小偏方大功效吃對少生病（套裝全3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張曄，史成和，楊力 編

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：11319628

版次：1

商品編碼：11319628

開本：12開

齣版時間：2013-07-01

頁數：592

套裝數量：3

字數：900000

編輯推薦

　　《吃對少生病》給你推薦的食材皆為大傢熟知的，從簡單中給你帶來神奇的功效，幫你遠離和減輕疾病的睏擾；同時，針對常見的一些疾病，為您奉上簡單易懂、易學、易做的妙方，讓自己成為個人的“飲食專傢”。
　　粥為補人之物，可美容、促消化、預防感冒、延年益壽。
　　老祖宗傳下來的小偏方，關鍵時刻幫你的忙，安全好用又省錢。

內容簡介

　　《吃對少生病》：
　　《吃對少生病》介紹瞭生活中常見的食材的一些藥用功效，鼓勵人們多進廚房少進藥房，以及常見疾病的一些祛病養方（包括常見疾病以及不同人群的特殊需要），幫助人們從食物中找到有利於健康的“靈丹妙藥”，讓健康的妙方“信手拈來”。
　　
　　《五榖雜糧養生粥》：
　　粥被譽為一人之物，但是粥鋪裏的粥價錢太貴，動輒七八塊一碗，不如自己動手煮粥，不僅選材新鮮、安全，而且配方還可以很多變，蔬菜、水果、肉類、海鮮、乾果等等都可以加到粥裏去，有很好的食療效果。
　　《五榖雜糧養生粥》從普通大米粥、小米粥講起，菜粥、肉粥、海鮮粥、水果粥……不一而足，不僅注重保健功效，更在意口感味道，呈現的都是經典的、好喝的、好做的、食材易得的養生粥膳，非常方便在傢製作。
　　
　　《小偏方大功效》：
　　喉嚨痛瞭、便秘瞭、燙傷瞭、凍傷瞭、流鼻血瞭、痛經瞭……生活經常遇到這些小煩惱，但是癥狀來瞭以後，未必能第一時間趕到醫院，那麼不如試試老祖宗傳下來的治病妙招吧。本書搜集瞭200多個實用、安全、有效的小偏方，關鍵時刻能幫你的忙。有的能徹底緩解癥狀，有的雖然不能徹底治愈但可以在第一時間有效緩解疼痛，為趕去醫院求醫問藥預留時間，為瞭自己和傢人的健康，不妨多留幾手。

作者簡介

　　楊力，中國中醫科學院教授。
　　
　　張曄，解放軍309醫院前營養科主任。
　　
　　史成和，北京大學第三醫院中醫科主任醫師。

內頁插圖

目錄

《吃對少生病》
第1章 54種常見食物的神奇要用
薏米——輔助治療癌癥、降低化療副作用
最佳烹調方法：煮
100分吃法
食用宜忌
功效倍增巧搭配
祛病驗方：
薏米蘿蔔粥→咳嗽
薏米紅豆糊→小便不利
調養驗方：
薏米酒→改善皮膚粗糙
餐桌養生菜：
鼕瓜薏米瘦肉湯（消暑祛濕）
糯米——補氣、健脾養胃
最佳烹調方法：蒸、煮
100分吃法
食用宜忌
功效倍增巧搭配
祛病驗方：
糯米紅棗粥→胃寒痛或十二指腸潰瘍
血糯米粥→閉經
調養驗方：
甜糯米粉→反胃
餐桌養生菜：
紅棗糯米粥（祛寒、健脾胃）
……
《五榖雜糧養生粥》
《小偏方大功效》

前言/序言

評分☆☆☆☆☆

《五榖雜糧養生粥》：從最普通大米粥、小米粥講起，菜粥、肉粥、海鮮粥、水果粥……不一而足，不僅注重保健功效，更在意口感味道，呈現的都是經典的、好喝的、好做的、食材易得的養生粥膳，非常方便在傢製作。

評分☆☆☆☆☆

梵高齣生於荷蘭鄉村的一個新教牧師傢庭，早年的他做過職員和商行經紀人，還當過礦區的傳教士。他充滿幻想、愛走極端，在生活中屢遭挫摺和失敗，最後他投身於繪畫，決心“在繪畫中與自己苦鬥”。他早期畫風寫實，受到荷蘭傳統繪畫及法國寫實主義畫派的影響。1886年，他來到巴黎，結識印象派和新印象派畫傢，並接觸到日本浮世繪的作品。視野的擴展使其畫風巨變，他的畫，開始由早期的沉悶、昏暗，而變得簡潔、明亮和色彩強烈。而當他1888年來到法國南部小鎮阿爾的時候，則已經擺脫印象派及新印象派的影響，走到瞭與之背道而馳的境地。在阿爾，梵高想要組織一個畫傢社團。1888年，高更應邀前往，但由於二人性格的衝突和觀念的分歧，閤作很快便告失敗。此後，梵高的瘋病(有人記載是“癲癇病”)時常發作，但神誌清醒時他仍然堅持作畫。1890年7月，他在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。 這位易激動而富於神經質的藝術傢，在其短暫一生中留下大量震撼人心的傑作。他的藝術，是心靈的錶現。他曾說：“作畫我並不謀求準確，我要更有力地錶現我自己”，他並不關注於客觀物象的再現，而注重錶現對事物的感受。亨利·福西隆在論述凡高時說道：“他是他時代中最熱情和最抒情的畫傢。……對他來說，一切事物都具有錶情、迫切性和吸引力。一切形式、一切麵容都具有一種驚人的詩意”，“他感到大自然生命中具有一種神秘的升華，他希望將它捕捉。這一切對他意味著是一個充滿狂熱和甜蜜的謎，他希望他的藝術能將其吞沒一切的熱情傳達給人類” (奧夫沙羅夫編《凡高論》上海人民美術齣版社，1987年，第95頁)。 梵高自畫像 梵高自畫像(4張) 為瞭能更充分地錶現內在的情感，梵高探索齣一種所謂錶現主義的繪畫語言。他認為：“顔色不是要達到局部的真實，而是要啓示某種激情。”在他畫中，濃重響亮的色彩對比往往達到極限。而他那富於激情的鏇轉、躍動的筆觸，則使他的麥田、柏樹、星空等，有如火焰般升騰、顫動，震撼觀者的心靈。在他的畫上，強烈的情感完全溶化在色彩與筆觸的交響樂中。王逸竹的《夢中夢》裏有一段話評價梵高：“我能理解你，梵高先生，你的錶現方式和我們中國寫意畫有本質上的一緻性，在似與不似之間，充分錶達自己靈魂的感受與藝術審美取嚮。你的色彩和意象完全獨立於主流之外，是當時人們難以接受的，你不但不妥協，反而更加強烈得突齣自己的特點，您甘願忍受常人難以忍受的貧苦，描會著真實的自我情感，我為你的執著而感動，為你的品德而摺服。” 1853年3月30日生於津德爾特，早期因為錶達內心的悲痛，曾割斷瞭自己的耳朵。1890年7月29日在法國瓦 割耳朵後的自畫像 割耳朵後的自畫像 茲河畔因睏擾其多年的精神病發作自殺身亡。早年經商，後熱衷於宗教，1880年以後開始學習繪畫。曾在巴黎結識E·貝爾納、P·西涅剋和P·高更等畫傢。 早期作品受印象主義和新印象主義畫派影響，代錶作有《食土豆者》、《塞納河濱》等。曾兩次在咖啡館和飯館等地嚮勞工階層展齣自己的作品。不久厭倦巴黎生活，來到法國南部的阿爾

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《小偏方大功效》：喉嚨痛瞭、便秘瞭、燙傷瞭、凍傷瞭、流鼻血瞭、痛經瞭……生活經常遇到這些小煩惱，但是癥狀來瞭以後，未必能第一時間趕到醫院，那麼不如試試老祖宗傳下來的治病妙招吧。本書搜集瞭200多個實用、安全、有效的小偏方，關鍵時刻能幫你的忙。有的能徹底緩解癥狀，有的雖然不能徹底治愈但可以在第一時間有效緩解疼痛，為趕去醫院求醫問藥預留時間，為瞭自己和傢人的健康，不妨多留幾手。

評分☆☆☆☆☆

目前這在看這本書，感覺像心靈雞湯，裏麵的故事很感人，雖然書沒讀完，但是這是一本對愛情的作齣一些判斷的書，對於我來說，對愛情有更加一步的認識。瞭解瞭夫妻之間相處的道理。可以讓內心浮躁的人安定心神，可以讓麵對愛情無法抉擇的人淡定生活。。。總體感覺還不錯，更適閤正在熱戀或者其他的不同時段的男女。我也正在學習如何淡定自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

《吃對少生病》：介紹瞭生活中最常見的食材的一些藥用功效，鼓勵人們多進廚房少進藥房，幫助人們從食物中找到有利於健康的“靈丹妙藥”，讓健康的妙方“信手拈來”。

評分☆☆☆☆☆

本書很文藝，很清新：很美的文字，仿佛行雲流水一般記錄瞭的一生。羨慕那個年代無論是感情還是事業都可轟轟烈烈，激情灑脫。你是一樹一樹的花開，是燕 在梁間呢喃，你是愛，是暖，是希望，你是人間四月天。人生往往就是如此，許多苦思冥想都參透不瞭的道理，就在某個尋常的瞬間，一切都有瞭答案。庸常的人渴望的是高度，懼怕的亦是高度。在感嘆女精彩的人生的同時，不少話語亦可讓人頓悟。朋友推薦的，還沒有看對這個民族充滿希望， 所以始終不停下批評與反省的筆。 　　他愛這個世界，愛這個國，所以他的批評與反省充滿溫情。 　　他為尊嚴寫作，智力的尊嚴、記憶的尊嚴、親情的尊嚴、錶達的尊嚴、生育的尊嚴… 因為他不相信一群沒有尊嚴的國民，能建起一個強大的國傢。 　　個人有尊嚴，國傢纔美麗，且看大眼如何用幽默、辛辣而溫情的筆觸詮釋這全世界都知道的道理。

評分☆☆☆☆☆

毛澤東說：“中國醫藥學是一個偉大的寶庫，應當努力發掘加以提高。”數韆年來，在中國民間蘊藏著非常豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜癥的偏方、秘方、驗方，為中華民族之繁衍和人類健康作齣瞭巨大的貢獻。

評分☆☆☆☆☆

偏方治大病，確實偏方是有很大的用處，古代是因為傢庭秘密不外漏，而如今卻是好多人都看不起病

評分☆☆☆☆☆

我國傳統的醫學寶庫中，獨具特色的民間偏方秘方，以其藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易學易用易推廣的特點，曆代流傳不衰。這些燦若星河的偏方秘方，雖來自民間，但無一不閃爍著我國勞動人民的智慧結晶，不僅對常見病、多發病療效確切，對疑難雜癥、危重急癥也有奇效。所有這些，都是其代代相傳、經久不衰的根本緣由。偏方因其用藥簡單、價廉、療效獨特而受百姓的歡迎，在民間有“偏方治大病”和“小小偏方，氣死名醫”的說法。“民間偏方”在其民間流傳的特定環境中，往往被解讀成“秘方”。