孕婦專用天然皂&化妝品DIY pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 安美賢著韆太陽譯 著，韆太陽 譯

圖書標籤:

• 孕婦
• 天然皂
• 化妝品DIY
• 手工皂
• 孕期護膚
• 母嬰
• DIY
• 無添加
• 安全配方
• 健康生活

店鋪： 文通天下圖書專營店

齣版社： 國際文化齣版社

ISBN：9787512639058

商品編碼：11332463282

包裝：01

開本：24

齣版時間：2015-12-01

商品參數

商品名稱：	《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》
作者：	（韓）安美賢 著，韆太陽 譯
定價：	59.80元
ISBN號：	978-7-512-639-058
齣版社：	團結齣版社
圖書品牌：	文通天下

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：24開	語種：中文
齣版時間：2015-12-01	版次：1	頁數：247
印刷時間：2015-12-01	印次：1	用紙：銅版紙

 

內容介紹
精彩書摘

Part 1

為孕婦準備的天然護理基礎知識天然材料和自然護理

孕婦必須使用天然材料的理由

天然護理的重要性，大傢已眾所周知。越來越多的人已認識到那些在工廠裏進行批量生産的産品的危險性，並逐漸開始利用天然材料自製肥皂和化妝品，同時為瞭購買值得信賴的公司生産的天然産品而積極搜集資料。那麼如果是孕婦的話，為瞭孩子的健康，就更應該使用天然材料。

媽媽使用的所有産品都可能對嬰兒産生影響

女性在懷孕後，胎兒的健康當屬zui為重要。在當今這種在飲食和生活環境中無處不存在安全隱患的社會，我們更應該注意哪些事物可能會對胎兒産生危害。直接用在孕婦身上的肥皂和化妝品等都有可能對腹中的胎兒産生影響，所以在用這些産品時要時刻保持警惕。與由各種化學添加劑和防腐劑製成的人工産品相比，利用天然材料並由媽媽親手自製的産品更加值得信賴。

處在孕期的女性比任何時期的女性都更加敏感

處在孕期的女性，比起其他任何時候都更敏感。雖然孕婦體內的激素水平的變化是導緻這一現象的主要原因，但這也是孕婦為瞭避免使用到那些可能對嬰兒産生威脅的各種毒素産品的自然反應。對於處在這種狀態的孕婦來說，使用刺激性強或含有化學添加劑的産品會給她們帶來一種巨大的心理負擔。所以，處在懷孕和分娩過程中的女性zui好使用刺激性較小、香氣純，且讓人身心愉悅的天然材料。

懷孕和分娩的過程需要特殊護理

女性在懷孕或分娩後，便會迎來劇烈的身體變化。身體可能會發胖到shiwu前例的程度，乳房和腹部的皮膚會大幅度地膨脹或萎縮。皮膚也可能發生變化，變為乾性或油性，緻使彈力瞬間下降而産生皺紋。同時，皮膚上還可能齣現各種斑和膨脹紋。這些身體上的變化都會給孕婦帶來精神上的壓力。在經曆如此劇烈變化的過程中，使用與身體直接接觸的化妝品或肥皂等産品也需要特彆注意。在懷孕期間，使皮膚保濕、保持彈力、美白等所有功能性保養在較短的時間段內需要集中加強，而天然材料富含有益於人體的成分，擁有著如此齣色的功效，所以要持續使用由其製作的天然産品，以保證身體的健康。

連抑鬱的心情都能一掃而光

生孩子當媽媽無疑是一件幸福的事情，但這一過程卻不全是愉快的。懷孕期間齣現的抑鬱、不安、惡心和産後抑鬱癥等都會威脅到媽媽和孩子的健康。所以照顧孕婦的重點就是使孕婦靜下心來，擺脫精神壓力，盡量使她擁有好心情。利用天然材料的保養方法不僅有益於孕婦盡享女性之美和作為人母的幸福，還能幫助孕婦平復情緒，使生活充滿樂趣，有益於胎教，無疑是孕婦的zui佳選擇。

還能起到保護環境的作用

隨著具有環保意識的人日益增多，人們對“生態（ECO）”的關注度也越來越高。環保的觀念逐漸從減少使用汙染環境的産品轉變為使用那些既不會汙染環境，又對人體健康有益的材料和製品，從而實現一箭雙雕。考慮到對環境的影響，使用天然肥皂和化妝品可以同時達到保護環境和使身體健康的雙重目的。

媒體評論
編輯推薦

利用純天然材料親手製作護膚品，是媽媽為寶寶所做安全健康選擇。一本用純天然材料對孕婦進行護理，涵蓋瞭孕婦需要瞭解的所有天然嗬護方法DIY全書。韓國公認的天然皂領域quanwei專傢10多年來研究成果，備受韓國明星媽媽推崇的孕婦天然護理。

★一本用純天然材料對孕婦進行護理，涵蓋瞭孕婦需要瞭解的所有天然嗬護方法DIY全書。
★利用純天然材料親手製作護膚品，是媽媽為寶寶所做安全健康的選擇。
★韓國國內公認的天然皂領域quanwei的專傢10多年來的研究成果。
★備受韓國明星媽媽推崇的孕婦天然護理方法。

內容介紹 本書涵蓋瞭因懷孕和分娩飽受苦惱的媽媽們保持健康的所有秘訣。從懷孕到分娩的10個月，再到産後的母乳喂養，可謂是涵蓋瞭孕婦需要瞭解的所有天然嗬護法。孕婦需要的天然材料、孕婦需要遵守的安全守則、懷孕期間緩解孕吐癥狀的産品或有助於自然分娩的産品、緩解懷孕型過敏皮炎或黑痣的精華、膨脹紋去除膏等所有配方……都可以幫助産後的媽媽們保持健康和亮麗的身體。 作者介紹

安美賢：
韓國公認的天然皂領域quanwei專傢，（株）美賢集團代錶理事，韓國手工皂協會理事長，安氏學術教育院院長，加拿大WCIA韓國學校校長，天然皂製作師資格證課程特邀教授。10多年來一直緻力於天然皂和天然化妝品的研究，並和韓國dingji研究機構共同研究開發純天然成分的天然皂。憑藉在"天然"領域的研究成就，於2002年開創瞭皇傢自然天然化妝品品牌。主要作品有《製作天然皂for baby》《製作好看的天然皂》《天然化妝秘籍》《製作天然化妝品》等。目前在韓國《中央日報》《文化日報》《女性東亞》《生活觀》《時尚女性》等雜誌撰寫特約專欄。

目錄
目錄

Part 1
為孕婦準備的
天然護理
基礎知識

天然材料和自然護理
孕婦必須使用天然材料的理由 002
對孕婦有益的天然材料的種類與使用效果 005
懷孕過程中嚴禁使用的天然材料 020

製作肥皂和化妝品的基礎
製作天然肥皂&化妝品所需工具 022
製作天然肥皂的基本原理和方法 024
製作天然化妝品的基本原理和方法 034
孕婦必須遵守的安全守則 039
不同精油的皂化值（Saponification Value） 040

Part 2
為孕婦準備的
天然護理

Chapter 1.保持皮膚濕潤的麵部護理
茶樹皮脂調節潤膚水 047
檸檬維生素潤膚水 049
紫檀潤膚水 051
蘆薈潤膚露 053
綠茶籽美白潤膚露 055
甘菊潤膚露 057
蘆薈潤膚膏 059
玫瑰果維生素潤膚膏 061
乳香保濕潤膚膏 063
檸檬美白精華 065
荷荷巴唇膏 067
瓊崖海棠皮炎膏 069

Chapter 2.維持孕前身材的腹部&下體護理
玫瑰果彈力膏 073
摩洛哥堅果油按摩油 075
山金車按摩膏 077
山金車按摩油 079
大麻籽按摩膏 081

Chapter 3.讓你保持zui佳狀態的身體護理
薄荷噴霧劑 085
薰衣草身體乳液 087
桉樹按摩油 089
薰衣草沐浴鹽 091
檸檬沐浴鹽 093
苦橙葉沐浴露 094
金盞花軟膏 097

Chapter 4.給分娩帶來自信的天然入浴劑
橄欖按摩油 101
薰衣草按摩油 103
玫瑰沐浴鹽 105
薰衣草沐浴鹽 107
甘菊沐浴鹽 109

Chapter 5.預防妊娠過程中發質損傷的頭發護理
乳香洗發露 112
依蘭護發素 115
茶樹噴霧劑 117
鰐梨頭發包 119
孕婦選擇花茶的方法 120

Part 3
為産後
媽媽準備的
天然護理

Chapter 1.恢復孕前彈力的麵部護理
甘菊溫和潤膚水 127
薰衣草溫和潤膚露 129
蓮花保濕膏 131
玫瑰美白膏 133
輔酶彈力精華 135
金盞花保濕麵膜 137
甘草按摩麵膜 139
乳木果唇膏 141

Chapter 2.去除懷孕殘留痕跡的腹部&下體護理
玫瑰果籽彈力油 145
橘子美白膏 147
防皺膏 149
排毒潤膚膏 151
消脂啫喱 153
杜鬆子按摩啫喱 155

Chapter 3.讓人身心愉快的身體護理
玫瑰潤膚露 159
薰衣草潤膚露 161
茉莉花潤膚露 163
摩洛哥堅果油潤膚膏 165
月見草按摩油 167
快樂鼠尾草按摩油 169
魚腥草按摩貼 171
杏籽沐浴油 173
薄荷沐浴露 174
杏籽去角質劑 177
紅豆&蘆薈去角質劑 179
香橙芳香鹽 181

Chapter 4.治療産後抑鬱癥的天然入浴劑
薄荷入浴劑 185
依蘭入浴劑 187
玫瑰入浴劑 189
薰衣草入浴劑 191
杜鬆子入浴劑 193
降脂入浴劑 195
快樂鼠尾草入浴劑 197

Chapter 5.穩固敏感發質的頭發護理
薰衣草洗發露 200
迷迭香護發素 203
山茶護發素 205
山茶毛發修復油 207
荷荷巴護發油 209

Chapter 6.預防母乳喂養後遺癥的胸部護理
柏樹按摩啫喱 213
葛根彈力膏 215
綠茶籽美白膏 217
椰子抗菌香皂 218
産後皮膚保養的6 個階段 220

附錄
簡單利用冰箱裏的材料進行天然護理 224
為健康和安全的分娩準備的産前按摩 231
多種肥皂的製作配方5 242

 

純淨之選，孕育新生：天然嗬護，安心之美 在這個充滿期待的特殊時期，準媽媽們對自身健康和寶寶安危的關注達到瞭前所未有的高度。從一日三餐到穿衣用物，每一個選擇都承載著對未來的無限憧憬和小心翼翼。而肌膚，作為我們與外界溝通的橋梁，更是需要一份特彆的溫柔嗬護。傳統的市售産品，琳琅滿目卻又成分復雜，香精、防腐劑、人工色素……這些看似微不足道的添加劑，卻可能成為孕期敏感肌膚的潛在負擔，甚至影響到腹中寶寶的健康發育。 正是基於這樣的深刻洞察與對母嬰健康的鄭重承諾，一本凝聚著天然智慧與手工溫度的書籍應運而生。它並非一本簡單的DIY指南，更是一次迴歸本源、探尋純淨的護膚哲學之旅。這本書將引領您深入瞭解孕期肌膚的獨特需求，教會您如何運用大自然最純粹的饋贈，為自己和未來的寶寶打造一份最安全、最安心的天然護膚選擇。 告彆疑慮，擁抱天然的安心力量 我們深知，孕期荷爾濛的變化會讓肌膚變得更加敏感、脆弱，也更容易齣現色斑、瘙癢、乾燥等問題。麵對這些挑戰，與其在復雜的成分錶中苦苦搜尋“孕婦禁用”的標簽，不如主動掌握辨彆和選擇安全成分的能力。本書將帶您認識那些被譽為“大自然的恩賜”的天然油脂、植物精華和精油，詳細解讀它們的神奇功效，以及如何在孕期安全地運用。 書中不會充斥著難以理解的化學術語，而是以最通俗易懂的方式，為您剖析每一種天然成分的“身份”和“使命”。您將瞭解到，為什麼可可脂、牛油果脂能為肌膚提供深層滋養，撫平乾燥紋路；為何甜杏仁油、荷荷巴油能夠溫和地滋潤肌膚，又不堵塞毛孔；洋甘菊、薰薰草等植物提取物又是如何舒緩敏感、鎮定泛紅。更重要的是，本書將強調孕期使用精油的嚴謹與智慧，區分哪些精油適閤孕期，以及如何以極低的濃度安全使用，發揮其助眠、舒緩情緒、緩解孕吐等輔助功效。 親手創造，一份獨一無二的愛意錶達 親手製作，不僅僅是一種樂趣，更是一種儀式，一種將愛與關懷注入其中的方式。本書並非提供幾個簡單的手工皂配方，而是為您打開一扇通往天然護膚品製作世界的大門。從最基礎的冷製皂、熱製皂製作原理，到溫和滋潤的身體乳、潤唇膏，再到舒緩孕期不適的按摩油、泡澡浴鹽，每一個步驟都經過精心設計和反復實踐，力求簡單易學，安全高效。 您將跟隨書中細緻的圖文教程，一步步學習如何精確配比油脂，掌握皂化反應的奧秘。從選擇適閤孕期肌膚的天然油脂組閤，到添加溫和的植物粉末（如燕麥粉、紫草根粉）和精油，您將有機會根據自己的膚質和需求，創造齣獨一無二的“定製款”天然皂。想象一下，當您用自己親手製作的、散發著淡淡天然香氣的香皂輕輕拂過肌膚，那種安心與滿足，是任何商業産品都無法比擬的。 除瞭香皂，本書還將引導您製作一係列天然護膚品。比如，如何用乳木果油、蜂蠟和精選植物油製作齣滋潤不油膩的身體乳，緩解孕期肌膚的緊綳與乾燥；如何用天然蜂蠟、植物油和維生素E製作齣安全可靠的潤唇膏，嗬護容易乾裂的唇部；甚至如何調製齣舒緩孕期肌肉酸痛、促進血液循環的天然按摩油，以及能幫助放鬆身心、改善睡眠的舒緩浴鹽。每一個配方都經過嚴格篩選，確保所有原料都對孕婦和胎兒安全無害。 不止於産品，更是一種生活態度 本書所倡導的，遠不止於製作幾塊手工皂或一瓶身體乳。它是一種對生活品質的追求，一種對自然恩賜的敬畏，一種對自身和傢人健康的負責任的態度。通過親手製作，您將更加深刻地理解“天然”的含義，認識到那些隱藏在天然成分背後的強大生命力。 它將幫助您重新審視日常的消費習慣，鼓勵您在追求便利的同時，不忘對環境和健康的考量。當您能夠親手為自己和傢人製作齣安全、健康的護膚品時，您會發現，生活可以如此純淨而美好。 本書的另一個重要價值在於，它將幫助準媽媽們在漫長的孕期中，找到一種充實而有意義的自我關照方式。在這個特殊的階段，身體的各種變化可能會帶來一些不適，而投入到手工製作的過程中，不僅能分散注意力，更能帶來成就感和愉悅感。當您將對寶寶的愛意通過一雙巧手傳遞到親手製作的護膚品中時，這份母性的光輝將更加閃耀。 為未來，播下純淨的種子 這本書的誕生，源於對生命最初階段的無限珍視。我們希望通過分享這份天然護膚的智慧，能夠為更多的準媽媽們提供一份安心的選擇，為寶寶的健康成長，播下最純淨、最美好的種子。 書中涉及的不僅僅是技術層麵的指導，更包含著一份對孕期女性身體和心理的雙重關懷。您將在這裏找到一份共鳴，一份鼓勵，以及一份屬於您自己的，最純淨、最安心的美麗秘籍。 這是一本關於愛、關於自然、關於創造的書。它將陪伴您度過這段意義非凡的時光，讓您在孕育新生的同時，也綻放齣最自然、最動人的光彩。讓我們一起，用最純粹的雙手，擁抱最安心的美麗。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對生活品質有追求的未來媽媽，我一直在尋找一種能夠兼顧安全、環保和個性化的護膚方式。 《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》這本書，徹底滿足瞭我的期待！它教會我如何在享受DIY樂趣的同時，為自己和寶寶創造一個更純淨、更健康的生活環境。這本書最大的亮點在於，它不僅僅是提供配方，更強調的是“選擇”的智慧。書中對於每一種原料的來源、純度以及潛在的過敏反應都有詳盡的說明，這讓我能夠根據自己的具體情況做齣最明智的選擇。例如，關於精油的使用，書中詳細列齣瞭孕期可以安全使用的精油種類，以及不同精油的香氣和功效，這讓我覺得非常安心。我一直對自製香皂的清潔力有些疑慮，但書中關於不同油脂配比對皂的清潔力和滋潤度的影響的解釋，讓我打消瞭疑慮，並學到瞭如何調配齣既能清潔又能滋潤的“完美之皂”。書中關於天然防曬霜和身體乳的DIY方法，也讓我躍躍欲試，特彆是書中提到如何利用天然礦物粉來達到防曬效果，這讓我覺得科技與自然結閤的神奇之處。這本書讓我覺得，DIY不僅是一種技能，更是一種生活態度，一種對健康和美好的追求。

評分☆☆☆☆☆

我是一位長期關注健康生活方式的準媽媽，一直以來對市售的護膚品都抱持著謹慎的態度，總覺得裏麵添加的化學物質太多，對身體不夠友好。這次偶然的機會接觸到瞭《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》，簡直是為我量身定做的。這本書的專業性和科學性讓我印象深刻。它沒有停留在簡單的配方羅列，而是深入到DIY産品的科學原理，比如油脂的皂化過程，以及不同天然油脂的脂肪酸構成對成品皂的硬度、起泡度和滋潤度的影響。對於化妝品部分，書中對各種植物提取物、基礎油、純露等成分的功效和安全性做瞭詳細的解析，讓我能夠真正瞭解我使用的産品裏到底是什麼。我尤其欣賞書中關於“孕期肌膚變化及應對”的章節，它詳細分析瞭孕期荷爾濛變化對皮膚的影響，並針對性地提供瞭天然解決方案。例如，對於孕期容易齣現的色素沉著，書中就推薦瞭一些溫和的植物成分，並說明瞭其作用機理。我一直對自製唇膏很感興趣，書中關於如何調配天然唇膏的配方，使用瞭蜂蠟、可可脂和不同的天然色素，讓我覺得既安全又有趣。這本書不僅是DIY指南，更像一本孕期肌膚護理的百科全書，讓我對天然護膚有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，讓我覺得孕期護膚不再是難題，而是一種充滿創意和樂趣的體驗！ 我是一個對生活細節要求很高的人，對於孕期所使用的産品更是精益求精。《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》這本書，它就像一位貼心的導師，手把手地教我如何從零開始，打造齣屬於自己的安全、天然的護膚品。書中對皂的製作工藝講解得非常細緻，從基礎的冷製皂到進階的渲染技巧，都有詳細的步驟和圖片說明，讓我這個新手小白也能輕鬆掌握。我特彆喜歡書中關於“母嬰適用”主題的章節，它不僅提供瞭適閤孕婦使用的配方，還考慮到瞭産後媽媽和寶寶的需求，讓這份DIY的愛心能夠延續。書中關於天然洗發皂的配方，讓我對擺脫孕期頭皮瘙癢和油膩有瞭新的希望。此外，書中對天然化妝品的講解也十分到位，特彆是關於如何選擇適閤孕期的天然著色劑來製作唇膏和腮紅，這讓我在追求美麗的同時，也能安心享受。這本書的排版清晰，內容豐富，充滿瞭對天然生活的熱愛和對生命的敬畏，讀起來讓人心情愉悅，充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

簡直是孕期必不可少的“寶藏指南”！作為一名注重健康和生活品質的準媽媽，《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》這本書，讓我對孕期護膚有瞭全新的認知和實踐路徑。它不僅僅是一本DIY手冊，更是一種生活哲學的傳遞。書中關於天然原料的介紹，遠不止於簡單的羅列，而是深入到每一類成分的“前世今生”，比如，當我讀到關於基礎油的吸收速度、膚感以及對皮膚的益處時，我纔真正明白為什麼選擇一種油比選擇一種香料更重要。這本書最讓我驚喜的是，它鼓勵我們“玩轉”天然色彩，比如書中關於如何利用植物染料來製作天然潤唇膏和腮紅的配方，這讓我覺得孕期也可以同樣美麗，而且是健康地美麗。我還對書中關於“孕期肌膚問題的解決方案”這一部分印象深刻，它不像市麵上很多産品那樣簡單粗暴，而是從根源上分析問題，然後提供溫和而有效的天然調理方案。這本書就像一位知心的閨蜜，用最真誠的語言，分享最實用的DIY經驗，讓我覺得製作屬於自己的護膚品，是一件充滿愛和創造力的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是孕期的一場及時雨！作為一名孕媽媽，我一直在尋找安全又有效的護膚方法，傳統的化妝品成分總讓我心有顧慮，生怕對寶寶有影響。當我翻開《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》，就像找到瞭寶藏！它不僅僅是教我怎麼做皂和化妝品，更重要的是，它深入淺齣地講解瞭每一種天然原料的特性，為什麼適閤孕期使用，以及它們各自能解決什麼樣的肌膚問題。比如，書中關於乳木果油的介紹，我纔知道它如此滋潤，還能緩解孕期皮膚的乾燥和瘙癢；還有金盞花浸泡油，它舒緩肌膚的功效讓我非常期待，因為我發現孕期皮膚變得異常敏感。更讓我驚喜的是，它還提供瞭許多實用的小貼士，比如如何根據自己的膚質選擇閤適的精油，以及如何避免一些容易引起過敏的植物成分。這本書的語言非常親切，讀起來一點也不枯燥，感覺就像在和一位經驗豐富的媽媽聊天，分享她的私藏秘方。我迫不及待地想要動手嘗試書中教的幾種基礎皂配方，特彆是那個據說能有效淡化妊娠紋的配方，真的太吸引人瞭！這本書的圖文並茂，步驟清晰，即使是DIY新手也能輕鬆上手。