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內容簡介

　　刺激經絡穴位是副作用小、見效快的保健方法。
　　小小的敲打錘，在穴位上敲一敲，便有不一樣的感覺。
　　堅持在穴位、關節等處敲打，你會驚喜地發現身邊常見的小病悄悄不見瞭。
　　你會感嘆經絡的神奇，更加體會到敲打的神奇效果。

作者簡介

　　劉明軍，醫學博士，長春中醫藥大學教授，碩士研究生導師。現任長春中醫藥大學針灸推拿學院副院長、中華中醫藥學會整脊分會常務委員、中華中醫藥學會推拿分會委員，吉林省針灸學會常務理事，吉林省針灸學會推拿專業委員會副主任委員。
　　
　　張欣，醫學博士，副教授，碩士研究生導師，長春中醫藥大學推拿基礎教研室主任，世界中醫藥學會中醫手法專業委員會副秘書長，吉林省針灸學會經筋診治專業委員會副主任委員，吉林省中醫藥學會推拿分會理事。在醫療上中西結閤，針藥並舉，注重推拿，講求養生，擅長運用針灸、推拿、食療等中醫特色療法治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突齣癥、失眠、肥胖、痤瘡、中風等。

內頁插圖

目錄

第一篇 揭開敲打療法的神秘麵紗
一 久經流傳的敲打療法
二 為什麼敲打能夠強身祛病
三 敲打都有哪些令人稱奇的功效
四 細數敲打療法的優點
五 敲打療法與經絡穴位有著非比尋常的關係
六 敲打療法不可不知的適應癥和禁忌癥
七 敲打時患者應采取哪些體位
八 掌握好敲打方法和力度很重要
九 敲打療法的施用部位
十 敲打療法一定要知道的注意事項

第二篇 認準穴位、用對穴位，效果立竿見影
一 人體有哪些強壯穴？如何應用
二 人體有哪些補氣穴？如何應用
三 人體有哪些補血穴？如何應用
四 人體有哪些降壓穴？如何應用
五 人體有哪些退燒穴？如何應用
六 人體有哪些消食穴？如何應用
七 人體有哪些止嘔、催吐穴？如何應用

第三篇 敲打經絡穴位，養生保健不求人
一 消除疲勞
二 提神醒腦
三 增強記憶
四 強化心髒
五 強化肺髒
六 強化脾胃
七 強化肝髒
八 強化腎髒

第四篇 敲打消滅“辦公室裏的小毛病”
第五篇 敲敲打打，和疾病說“拜拜”
第六篇 每天做做敲打操，敲打齣美麗與健康

前言/序言

敲打掃除常見病 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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