遇险自救·自我防卫·野外生存（超值全彩白金版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许俊霞，肖玲玲 著

图书标签:

• 遇险自救
• 自我防卫
• 野外生存
• 生存技能
• 应急处理
• 安全知识
• 户外运动
• 求生手册
• 全彩图解
• 实用指南

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511340252

版次：1

商品编码：11341837

包装：精装

开本：16开

出版时间：2013-09-01

内容简介

　　《遇险自救·自我防卫·野外生存（超值全彩白金版）》是一部全面的生存手册，既讲解了生存的基本知识，有介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。《遇险自救·自我防卫·野外生存（超值全彩白金版）》第一部分讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，第二部分介绍了自我防卫的各种知识和技能，第三部分介绍了野外旅行必备的安全常识和各种生存技能。

前言/序言

好的，这是一份不包含您提到的那本书内容的图书简介，专注于其他领域的知识和技能。 --- 《文明的基石：全球史中的技术、社会与人类演进》 一部跨越时空的恢弘史诗，深度剖析人类文明的脉络与动力 本书旨在为读者提供一个宏大而精细的视角，审视人类社会自远古时代萌芽至现代全球化浪潮中的关键转折点、核心驱动力以及技术变革对社会结构产生的深远影响。我们不聚焦于单一的地理区域或民族叙事，而是致力于构建一幅全球互联互通的历史图景，探究不同文明形态之间的交流、碰撞与融合如何共同塑造了我们今日所处的复杂世界。 第一部分：文明的曙光与早期社会的构建（约公元前10000年 – 公元前500年） 本部分深入探讨了农业革命的根本性意义，不仅是食物获取方式的转变，更是社会组织、定居生活和权力结构形成的催化剂。我们将考察美索不达米亚的灌溉系统如何催生了最早的城市国家和文字的诞生，尼罗河流域的统一如何奠定了集权统治的基础，以及印度河流域文明的独特城市规划所体现的社会秩序。重点分析了早期国家形态的形成机制，包括神权与王权的结合，以及等级制度的初次大规模确立。 此外，我们还将跨越欧亚大陆，比较了中国早期王朝的治理模式与地中海沿岸腓尼基等商业城邦的贸易网络。探讨早期冶金技术（青铜器与铁器）的扩散，及其对军事、农业效率和资源分配不平等的直接影响。此阶段的叙事强调了“地方性创新”如何通过跨区域互动，逐步演变为更广泛的文明要素。 第二部分：古典帝国的兴衰与思想的觉醒（约公元前500年 – 公元500年） 古典时代是人类思想史上的一次大爆发。本章聚焦于轴心时代（Axial Age）的思想家们，如苏格拉底、孔子、释迦牟尼和琐罗亚斯德，他们的哲学和伦理体系如何为后世的政治哲学和社会规范奠定了基础。我们将剖析亚历山大帝国的短暂扩张如何加速了希腊化文化的传播，以及罗马法体系在构建大规模、多民族帝国治理经验上的里程碑意义。 在东方，秦汉帝国的统一与制度化，特别是郡县制的成熟和儒家思想的官方化，为后续两千年的东亚政治模式设定了范式。本书将对比分析这些帝国在财政管理、基础设施建设（如罗马的道路、中国的长城和运河系统）方面的异同，并探讨中央集权与地方自治之间的永恒张力。重点分析了这些大帝国崩溃的结构性原因，包括资源过度消耗、边疆压力和内部社会矛盾的激化。 第三部分：中古时期的连接与区域性重塑（约公元500年 – 公元1500年） 随着古典帝国的衰落，世界进入了区域性整合与跨区域宗教传播的新阶段。我们详细考察了伊斯兰教的兴起及其在征服、贸易和知识保存方面的卓越贡献。从巴格达的智慧宫到西班牙的科尔多瓦，伊斯兰文明在数学、医学和天文学上的成就，构成了连接古代与文艺复兴的关键桥梁。 在拜占庭，古希腊罗马的遗产得以保存和转化。而在西欧，封建制度在权力碎片化背景下的发展，以及天主教会作为统一精神和世俗力量的角色，被细致描绘。同时，本书不忽略东亚的动态：唐宋时期的技术革新（印刷术、火药、指南针）及其对全球历史进程的潜在影响，以及蒙古帝国在欧亚大陆上空前规模的物流和人员流动所带来的“短期全球化”效应。 第四部分：全球化的开端与地理大发现的后果（约公元1500年 – 公元1800年） 这一部分的核心是世界范围内的物种、技术和资本的首次大规模交换。哥伦布的航行并非终点，而是新世界与旧世界之间持续性互动的起点。本书着重分析了“哥伦布交换”对全球生态、人口结构和经济模式的不可逆转的影响，特别是美洲白银如何重塑了欧洲、非洲和亚洲的贸易平衡。 我们将深入探讨科学革命的发生机制，解析伽利略、牛顿等人的发现如何不仅改变了宇宙观，也重塑了知识生产的范式，并为后来的工业革命埋下了理论基础。同时，重商主义的兴起、早期殖民体系的建立，以及奴隶贸易对非洲社会和美洲种植园经济的结构性破坏，构成了这一时期全球权力重组的阴影面。 第五部分：工业的引擎与现代世界的形成（约公元1800年 – 20世纪中叶） 工业革命被视为人类生产力的一次飞跃。我们分析了蒸汽机、纺织机械和钢铁生产技术的扩散如何导致了城市化加速、阶级结构重组以及对化石能源的空前依赖。本章探究了资本主义经济体系在这一时期的扩张，以及随之而来的社会不平等和工人运动的兴起。 现代民族国家的构建、帝国主义的“新阶段”以及全球范围内对原材料和市场的争夺，最终引向了两次世界大战的灾难。本书对两次大战的爆发原因进行了跨学科的考察，强调了技术进步（如化学工业、航空技术）与地缘政治紧张局势的叠加效应。最后，我们概述了战后建立的国际秩序及其为应对人类共同挑战所做的初步尝试。 总结：持续的演进与未来的视角 《文明的基石》最终将引导读者思考，技术、环境和社会结构之间是如何相互作用、共同推动历史前行的。通过对过去数千年人类应对生存挑战、组织社会复杂性以及追求知识边界的考察，本书旨在提供一种批判性的历史视野，帮助读者理解当代世界的复杂性，并以更深厚的历史感去审视未来的发展方向。这是一部献给所有对人类故事抱有好奇心、渴望理解“我们如何走到今天”的读者的权威指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容实在太丰富了，简直是探险爱好者的福音！我花了好几天才把第一遍读完，感觉自己像是完成了一次知识的“极限挑战”。首先，书中对于各种突发状况下的心理建设描述得极为到位，不是那种干巴巴的理论说教，而是结合了大量真实的案例和个人的感悟。比如，在面对迷路或物资短缺时，作者没有简单地给出“保持冷静”的口号，而是深入剖析了恐慌是如何一步步侵蚀判断力的，并提供了一套系统的“心锚”技术，教你如何在极度压力下快速将注意力拉回到解决问题本身。这种对人类精神韧性的挖掘，让我觉得这本书远超一般生存指南的范畴，更像是一本心灵成长的秘籍。而且，书中的排版和插图也相当用心，即便是学习那些相对晦涩的急救知识，也能因为清晰的步骤图示而不感到枯燥。我尤其欣赏作者在强调“自救”时，始终贯穿的“预见性”原则，即最好的自救不是事后补救，而是事前规划。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书在工具选择和物资准备方面的考量，细致到了令人发指的地步。这绝对不是那种只推荐几样“必备”小刀和打火石的入门读物。作者似乎把野外生存的方方面面都考虑进去了，从不同气候带的服装分层穿戴策略，到如何利用手边最常见的日常物品（比如口香糖的锡纸、塑料袋）来应急取水或生火，都有详尽的图解和原理说明。我个人对“导航与定位”那一章印象最深，它没有依赖高科技设备，而是着重讲解了如何通过观察植被生长、利用太阳和星辰进行粗略定位的方法。这套方法论的扎实程度，让我这个城市居民都忍不住想去郊外试试身手。它传递给我的信息是：真正的生存技能，是建立在对自然规律的深刻理解之上的，而不是依赖于几件昂贵装备的堆砌。这本书真正教会我的，是如何成为一个“多功能”的生存者。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书的价值远远超出了其作为一本“生存手册”的定义。它更像是一个全方位的个人能力提升系统。从翻开扉页的那一刻起，我感受到的不是压迫感，而是赋权感——它让我相信，无论外界环境如何变化，只要头脑清醒，拥有正确的知识储备和坚定的求生意志，任何困境都能被克服。全书的逻辑链条清晰流畅，从心态调整到基础急救，再到复杂环境下的长期生存策略，层层递进，逻辑严密。即便只是作为一个城市居民，学习其中的急救知识和危机处理流程，也极大地增强了我的日常安全感。这是一部值得反复翻阅、并随时准备付诸实践的百科全书式佳作，它不仅教你如何活下来，更教你如何有尊严、有智慧地活下去。

评分☆☆☆☆☆

对于安全防卫这块的内容，作者的处理方式相当成熟和审慎。它没有鼓吹盲目的对抗，而是将重点放在了“风险规避”和“非致命性威慑”上。在描述如何应对潜在的人为威胁时，书中花了大量的篇幅来教导如何通过环境感知、肢体语言的调整以及建立“存在感”来降低成为目标的概率。这让我意识到，很多时候，最佳的防卫策略是让危险根本找不到靠近你的理由。书中还详细分析了几种常见环境下的心理博弈，比如如何在谈判中占据主动，或者如何在被跟踪时利用城市或野外地形进行有效的脱离。我非常赞赏这种将心理学与战术应用相结合的叙事风格，它使得整个防卫章节读起来既实用又充满智慧，完全不是那种肤浅的动作片桥段，而是基于现实概率的理性分析。

评分☆☆☆☆☆

如果说前面几部分是关于“硬技能”的积累，那么这本书中关于“野外环境适应与撤离”的部分，则更像是一门关于“与自然和谐共处”的哲学课。作者对于不同地形（湿地、高原、沙漠）的生物多样性、潜在陷阱以及独特的资源利用方式，都进行了深入浅出的介绍。我特别喜欢它对“可持续性”的强调，比如如何搭建一个既能遮风避雨又不破坏生态的临时住所，以及如何采集食物而不耗尽当地的生物资源。这体现了作者对自然发自内心的敬畏。阅读过程中，我感觉自己仿佛被带着进行了一场跨越大陆的虚拟旅行，从亚马逊的雨林到西伯利亚的苔原，每一种环境都有其独特的生存法则。这本书成功地将严谨的科学知识，编织成了一张引人入胜的探险地图。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

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不错，，是真品，，，价格好

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好，值得买，好，值得买

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①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

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东西还可以，用着挺好的。

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⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。

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很好的很不错的啊很好的

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还没看,应该不错~~~~

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小孩喜欢。。。。。。。。。。。。。