编辑推荐

内容简介

自2000年初至今，张医师已经在网上义务答疑14年，但微博上的140个字不足以解决家长心中的疑惑，于是张医师将微博上父母问得极多的问题分类整理，进一步详细论述，深入浅出，编著成本书，希望以专业的知识帮助大家做科学、有爱的父母。

《张思莱育儿微访谈：爸爸妈妈想知道的事（养育分册）》分为生长发育篇、日常护理篇、日常喂养篇、早期教育篇4部分，集中解答了新手父母关心的400个育儿、早教问题，如果你是新手父母，正在为如何养育宝宝一筹莫展，读读这本书吧，让张思莱医师帮你育儿。

作者简介

　　张思莱，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，原卫生部“儿童早期综合发展项目”国家级专家，中国少年儿童基金会“陪伴成长”项目特聘专家，擅长新生儿专业、儿童保健、儿童疾病治疗以及儿科中西医结合治疗等，在婴幼儿早期教育及心理方面也有一定研究，著有《您育儿的方法正确吗》《从新手到育儿专家》《育儿路上答疑解惑》《张思莱育儿手记：孕产期保健及0-1岁宝宝养育专家指导》《张思莱育儿手记：1-4岁宝宝养育及早教专家指导》《张思莱谈育儿那点事儿：专家解惑0-6岁育儿难题》等。
　　从1998年开始，张思莱医师就致力于婴幼儿科学养育知识的普及和传播，经常作为嘉宾参加电台、电视台养育类节目的录制，同时还是众多孕育类杂志的专家顾问。张医师是国内最早的在线咨询专家之一，从2000年初至今，张医师在网上育儿咨询的第一线已经整整工作了14年，回答了成千上万家长的提问和咨询，仅2013年其育儿微博的总阅读量就达到9亿多次，是中国最具影响力的网上育儿专家之一，并因此获得多项荣誉：2013年新浪育儿金牌专家、新浪微博专家百强榜医疗健康专家TOP10、新浪微博全国十大大V用户NO.1。

内页插图

精彩书评

　　自2000年初始至今，张医师在一线义务答疑已近14年，是“科学养育”理念的积极传播者和推动者。
　　这么多年来，我一直习惯称呼张思莱医师为“张教授”，虽然张医生并不在学校任教，但我心里觉得这个称谓与她所做的事情特别贴合。教而授之，传道解惑，张医 生一直做的就是“教授”的事。她以儿科医生的从业经历，十几年前即开始在论坛上为父母答疑。她跟新浪育儿的渊源关系比我都要长。张医生还是很“潮”的姥 姥，带外孙，玩微博，回答网友问题，传播科学育儿知识。跟着张医生，我们学习养育小孩，努力做个好父母。
　　2010年，微博新媒体成为重要交流手段，张思莱医师开通新浪微博，成为众多率先在新浪开通微博的大V用户中相当有影响力的一位专家医生，粉丝数达到62 万。2011年，作为新浪育儿金牌专家组成员，张医师进驻微访谈问诊栏目，在照看小外孙、外出讲座之余，年复一年地在线回复家长的问题，解决众多年轻父母 在宝宝养育及早教方面的困惑。如今，这本汇集了张医师在微博上回复众多父母养育问题的精编书出版了，如果你也是新手父母，正在为小宝宝的各种问题一筹莫 展，读读这本书吧，让张思莱医师帮你育儿。
　　

　　——新浪网育儿执行主编郑先子

　　认识张大夫，是14年前的事。那时候儿子刚出生不久，遇到育儿问题就抓瞎，我就跑网上去找答案。找到了新浪育儿论坛的0-1岁俱乐部，发现有个张思莱医师 在那里答疑，回答问题既专业又中肯，比泛泛而谈的回答有用多了，就认真地看了起来。再后来，发现很多爸爸妈妈的问题其实是重复的，我就帮着张大夫拷贝粘 贴，也回答起问题了。再往后吧，我就一直跟着张大夫回答问题，这一回答就是14年。这本书是张大夫把她回答过的问题进行补充完善后结集出版的，应该说，是 贴近爸爸妈妈们需求的育儿指导。
　　

　　——@心泉之家

　　张奶奶是家喻户晓的新浪育儿大V，从孩子降生起，她的微博我每天必看，帮我解决了很多养育难题，真可谓“身边的家庭医生”。
　　听说张奶奶要把网上答疑的内容整理成书，真是很高兴！因为我对孩子小时候遇到养育困难却无人能问、无人能答的无助感，那种到医院排几小时队才见上医生却只能聊上几句的奔波无奈，印象特别深刻……
　　养育的很多问题在这本书中都能找到详细的解答，相信这本书给予新手父母的不仅是知识，更是满满的正能量，衷心祝愿更多的可爱宝宝们能够从这本书中受益。
　　

　　——普通读者陈誉文 网名@小土大橙子

　　张思莱奶奶是我从怀孕开始就在微博上关注的著名儿科医生，张奶奶向我们这些新手父母们科普的不仅是她从业多年积累的丰富的医学经验与常识，更有许多她 在养育外孙过程中重新学习与实践到的与时俱进并且非常接地气的育儿理念与方法。作为新妈妈，我与许多朋友都受益匪浅，我们学会了不被陈旧与不科学的育儿观 点左右，更懂得如何分辨育儿道路上太多纷繁芜杂信息的真伪对错。
　　张奶奶之前写的《张思莱育儿手记》是我在育儿过程中很重要的参考书籍，而我更相信这本收录了大量对育儿方面典型问题进行答疑释惑的《张思莱育儿微访谈》， 将更能全面详细地总结年轻父母在育儿过程中容易遇到的困惑与难题，并起到更好的实际指导作用。
　　——普通读者林小暖bella
　　
　　

目录

生长发育篇
新生儿期
婴幼儿期
日常护理篇
皮肤与清洁
大小便
作息与睡眠
体质锻炼
保护牙齿
保护眼睛
保护耳朵
保护外生殖器
安全检查
日常喂养篇
母乳喂养（妈妈部分）

母乳喂养（孩子部分）
人工喂养和混合喂养
早产儿喂养
辅食添加和膳食安排
营养素补充
食物过敏和食物不耐受
素食家庭喂养
零食选择
早期教育篇
基本理念
动作发育
语言发育
智力开发
才艺培养
情绪情感
个性特点
社会性发育
习惯培养
情商培养
亲子关系
玩具选择
本书参考文献
０～3岁生长发育曲线图（身长）

精彩书摘

　　正常新生儿有哪些特殊表现
　　问：我的孩子出生以后，发现一些异常现象，如乳房里出现硬核，从阴道处流出一些像月经一样的分泌物，家里人十分着急，怕孩子发育异常。请问这些表现都是正常的吗？
　　答：有一些孩子出生后会有一些看似异常的表现，其实属于新生儿的正常情况。这些特殊表现包括：
　　假月经：有些女婴出生后1周左右阴道有血性分泌物，这是因为胎儿阴道上皮及子宫内膜受母体雌激素影响，出现与女性排卵期相仿的情况，出生后由于母体雌激素影响突然中断，女婴便出现类似月经的现象。这种情况无须处理，数天后即可消失。
　　红色尿：一些新生儿生后3～5天可见尿液呈红色，有时可以染红尿布，往往引起家长的恐慌。这是因为孩子出生后白细胞分解较多，使得尿酸盐排泄增多，再加上刚出生的孩子吃得比较少，尿也少，就会出现红色的尿。家长不用着急，无须处理，过几天就会消失。
　　蒙古斑（青记）：大多数孩子出生后在腰部、背部、臀部以及大腿部有一片光滑、平坦、类似淤青的胎记，这种胎记多为淡蓝色或者蓝黑色，可以是几厘米大小或者大片融合。这是因为胎儿神经系统开始发育时，神经嵴的黑色素细胞向表皮移行时未能穿透表皮和真皮之交界，潴留在真皮中延迟消失所致。一般在孩子2～3岁时消退，个别孩子在7～8岁时自然消失，不需要治疗。
　　马牙：一些新生儿出生后在牙龈上可见一些黄白色的小颗粒，它是牙釉质在牙齿发育的过程中没有被吸收而形成的角化钙，很像小牙，因此俗称“马牙”。马牙由上皮细胞堆积而成，或为黏液包囊的黄白色小颗粒。马牙可以存在较长时间（数周或者数月），并可逐渐脱落、自然消退，不需要医治。家长千万不要将其挑破，以免引起感染，严重者会有生命危险。
　　螳螂嘴：新生儿出生后在两颊部各有一个突起的脂肪垫，俗称“螳螂嘴”。这种脂肪垫有利于新生儿吸吮乳汁，千万不可以挑破，挑破后一样会引起感染，严重者会有生命危险。
　　粟粒疹：新生儿出生后在鼻尖、鼻翼以及颜面处可见针尖大小、黄白色的粟粒大小的疹子，由皮脂腺堆积而成，不需要处理，随着新生儿脱皮会自然消失。
　　橙红斑（又称“鹳咬痕”）：新生儿出生后在前额、眼睑、鼻尖、鼻梁、脑后以及颈部有一片不规则的红斑，这是微血管痣，主要是在子宫内受妈妈激素影响产生的。它们通常会在数月后自行消失，无须处理。
　　新生儿红斑：孩子出生后1～2天内出现大小不等、边缘不清的斑丘疹，散布在新生儿的头面部、躯干和四肢，孩子没有任何不适，不需要做任何处理，可在1～2天内迅速消失。产生新生儿红斑的原因目前尚不清楚。
　　胎生牙（额外齿）：新生儿出生时，在下门牙处带有1个或者1个以上的异位切牙（属于多生的牙），这种牙齿易于松动脱落，无釉质，会刮伤孩子的舌头、舌下系带和妈妈的乳头，在婴儿吸吮时容易吞食或者误入气管中，因此医生往往建议将其拔除。当发现新生儿有这种情况时应请医生做进一步诊断，以决定是否拔除。
　　足部姿势异常：有的新生儿出生后双脚出现一些异常表现，如足上翻、足底内翻、足趾重叠、足趾弯曲等，主要是因为宫内胎位不正，或者出生前受妈妈骨盆以及子宫的强力压迫、小子宫、羊水过少等因素影响，胎儿习惯了宫内的位置，出生后仍然保持者宫内的姿势，一旦改变这种姿势，新生儿就会感到不舒服或者哭闹，一旦恢复到原来的位置就会安然入睡。出现这种情况家长不必过于紧张，随着新生儿的发育，加上每天多次按摩可恢复正常。
　　外耳异常：有的孩子出生后耳轮和耳郭折叠或外展紧贴着头部，主要是在宫内压迫所致，一般在生后数周可以恢复正常，但如果在宫内压迫时间过长，可以导致双耳生长不对称。
　　乳房增大：有的孩子出生后不久可见乳核增大，或者出现黑色乳晕，甚至分泌微量乳汁，出现这种现象主要是新生儿在宫内受妈妈激素影响所致，一般2～3周内消失。有的地方有挤奶头的习惯，这是一个陋习，给新生儿挤奶头很容易引起细菌感染。这是因为新生儿从母体来到这个大千世界，要面对着各种病原体的威胁，而新生儿对多种疾病的特异性免疫主要是通过母体获得的，但有的抗体不能通过胎盘获得，因此新生儿体内的特异免疫还不成熟和完善，抑菌杀菌能力很低，所以在成人看来是微不足道的感染，对于抵抗力相当弱的新生儿来说很可能是灭顶之灾。因此，千万不能挤孩子的乳房。
　　……

前言/序言

　　推荐序1小小爱带来大改变
　　袁岳
　　零点研究咨询集团董事长、飞马旅发起人及CEO
　　零点青年公益创业发展中心理事长、独立媒体人
　　给张思莱大姐的书写序，纯属“袁”冠“张”戴，“猪”头不对“驴”嘴：我是个生意人，而张大姐是大夫；我是王老五，而张大姐讲的是育儿经。不过呢，我这个人，就是天不怕地不怕，最喜欢读书、讲笑话。我就借张大姐的书来说说自己作为一个爱读书、爱写书的王老五的读后感吧。
　　我7岁的时候第一次帮助我二嫂带孩子，发现孩子真的是很难带，因为你要睡她醒了，你醒了她睡了；一不小心一泡屎，再一高兴一泡尿；喂奶会吐，不喂会哭；抱起来就睡，放下去就嚎；孩子出疹子、发烧、感冒的概率还特别高。我那个时候就觉得，带孩子可比养猪、养羊辛苦多了（我那个时候还真的经常看《农村养猪手册》）。但就这样我也帮助嫂嫂、姐姐们带过五六个孩子。那个时候带孩子基本上是没知识的，即使大人说的也是有一搭、没一搭，所以现在回头再看张大姐的书，貌似自己那个时候在不自觉中有很多操作动作或者养小孩的做法是不对的。那个时候就没有张大姐写的这样通俗易懂而且细致入微的书，结果好多孩子养得很粗放，长大是长大了，但是也留下了很多的遗憾。比如我有一个侄女似乎就是因为小儿麻痹症导致腿脚不便，也有一些孩子似乎养得有点营养不足或者营养过剩。我在想，以前人们为啥要生那么多孩子，我就是兄弟姐妹中的第12个！广种薄收啊，不能保证个个养得好，一堆孩子总有押中的宝贝。不过，对于那个没被养好的孩子，很多的遗憾与不幸可就是百分之百的。
　　读张大姐的书，说的是一个一个的小点，但这样的小点，在任何一个孩子和他们的家长身上，可是一件大事。这样的小点都注意了，很多家庭的宝贝健康了，家庭幸福这件大事就圆满了。这个路子恰恰是我今天在自己做的黑苹果青年公益服务项目和飞马旅创新服务业扶持项目中所强调的，我们今天面临的问题与困难，是有很多体制的问题，但要是人人等待顶层设计解决问题，那么多人在干啥呢？我也不相信真的有了更好的顶层设计，我们的孩子一夜之间就更好养了。问题要从我们每个人做起，如果每个医护人员从手头做好一小点，每个家长注意学习科学的育儿知识一小点，我们的管理者的服务精神与意识多那么一小点，那么多的一小点累积起来，这个社会才会不一样，我们的养育质量才会不一样，我们的医患关系才会从根本上不一样。张大姐不是大人物，张大姐说的也不是大事，张大姐写的这本书也不是一本伟大的著作，她就是让我们体会每个人只要有心，即使没有顶层设计，即使退休了，即使靠着自媒体，也可以怎样一点点地做很多事情。读这本书，我觉得张大姐用最微小的角度教养了我，我也希望有更多的朋友读这本书得到教养，再把这样的教养规则带给自己的宝宝。
　　推荐序3既然生命没有时间停留，让我们用爱陪伴
　　沙莎
　　麦肯锡公司全球资深董事、合伙人
　　记得铭铭2岁多的时候，我正在帮助客户做跨国购并的战略咨询。那是一个深秋，我们在美国做商业尽职调查。购并对象产品线非常复杂，全球十几个工厂及供应链盘根错节，联合项目组平均每天睡眠时间不超过4小时。谈判第一阶段结束后，我们开车赶往纽约。客户的项目负责人陈总五十多岁，早年是位外交人员，驻外多年后转到企业发展，有着丰富的人生阅历。他一直有痛风，在那段紧张的工作中，旧疾复发，正在咬牙坚持着。车窗外美国东部落叶绚丽，我默默翻看着手机里儿子的照片，侧耳听着大家关于购并的激烈讨论。陈总忽然话锋一转，对我讲：“沙莎，作为客户，我当然希望你百分之百地投入我们的项目；作为朋友，我希望你现在能多些时间陪陪你的儿子。他全心全意地依赖你也就是这几年。不要像我当年一直驻外……现在儿子长大了，他什么心事都不会和我讲，我也不知道怎样和他能够更亲密些。我知道这挺难，你也是个不服输的人，但我想你一定能比我当年做得更好！”6年时光转瞬而逝，这段话时时在我耳边回响。我努力做到可以迅速切换角色，做个不完美、有压力但有趣的妈妈。
　　我想很多父母和我一样，在陪伴孩子成长的过程中，常常会有很多的惊喜时刻。我非常享受和儿子一起读书、讲故事的温馨时光。记得铭铭1岁半时，刚刚开始说短句。一天早晨，他把我和Harry拉到地板上坐下来，而他自己爬到高沙发上，打开自己最爱的一本书，一本正经地准备给我们讲故事。他翻开一页，兴高采烈地开始：“垃圾车来啦！”然后翻到下一页，换了一个语调神秘地讲：“垃圾车，来啦。”最后到了绘本封底，他无限惋惜地说：“垃圾车，走了。”全家笑得肚子都疼了。孩子，就是这样让你的心不断地柔软起来。
　　一方面我非常幸运，母亲是儿科专家，可以时时指导我科学育儿；另一方面，我也像每一位年轻的妈妈，常常会有很多疑问和挫折感。我很爱看妈妈的书，她有几十年做儿科医生的丰富经验，也有作为姥姥带外孙成长的真实体验，更有和千千万万年轻妈妈网友互动答疑，对大家精准的指导和深入浅出的讲解。妈妈的新书《张思莱育儿微访谈》，像一个超级实用的工具箱，帮助我们用知识一点点加持自己的能量，提升自己的观察力和判断力，以更科学、正确的方式去养育自己的孩子。希望她的新书可以切实地帮助到更多的新手父母！
　　我妈妈是一个立志学习和工作到底的人，我从年少轻狂时对她的权威充满逆反，到今天对她由衷的敬佩和欣赏，经历了一个很长的心路历程。小时候的记忆中，她是北京儿科名医，绝对完美主义的强势母亲；后来她是卫生部“儿童早期综合发展项目”的国家级专家，千万年轻父母的育儿专家导师。一个60岁的人敢于学习互联网，建博客、微博，成为新浪育儿大V全国冠军，2013年微博点击超过9亿次；2014年又敢于涉足移动互联网，以初心进入微信公众平台，学习新的规则，40天后粉丝超过6万。在她的背后，没有商业力量运作，没有专业团队，只有她对儿科专业的爱与专注，以及充满激情与活力的公益心。我也很想成为她那样的人，在年长时还能激励自己的儿女，磨炼灵魂，为自己的理想和传播科学知识日日精进。
　　既然生命没有时间停留，让我们在爱中一起陪伴孩子成长，一起慢慢体会生命全部的意义。

对产后未知状况而焦虑，多学习。

好呀 看过她的节目 感觉讲的很好 买了一本她的书 学习学习

发货速度很快，很有道理

物美价廉，物流速度快，很满意

关注了张奶奶的微博 受益匪浅 特别好的书 非常值得看

印刷质量很好，内容简单易懂，帮助很大

育儿过程有很多疑惑，不知道怎么办，所以买了这本书。不错，很实用。

宝贝质量很好，可是如果我买了这么多，还这么认真评价你不给我京东豆我就不再认真评价啦

从同事那知道张思莱，也关注公众号了但还是觉得看书方便一些。已经是两个孩子的妈妈，但却发现越来约不会养孩儿了