目錄

序言 北歐的幸福模式就是中國式的勤儉

第*章 以約束為前提的自由

公正與信義：知足常樂的源泉 

平等的精神

如何福利不養懶人——信譽與自律 

參與即權力：一張選票的重量 

就業就像挑伴侶，失業不可怕 

大義當前做行動派

第二章  根植於內心的修養

如何使生活充滿張力

書與咖啡：一個人的社交

在餐桌上和排隊中培養公共意識

FIKA！享受慢生活

慢悠悠，有計劃

過好自己的生活

穩中求動的特質

男女真正平等的奧義

善於閤作的精神：學習是貫穿一生的事

王子與公主的幸福“榜樣”

第三章   為人著想的善良

愛的教育：何謂尊重與理解

親情是真正豐厚的財富

靠素質能力打造美好生活

整個國傢都是孩子們的遊樂場

尊重與傾聽：愛的前提

小小社會活動傢：充滿愛心的五月花活動

第四章  可持續的花錢習慣

開放型的貿易主張

有錢不要一下子花完

每一滴奶都百分百放心的牧場

享受的智慧：讓生活成為一種藝術 

從0到1：每個人都可做老闆

中國風暴：改變

冰火之國“國傢破産”的啓示

第五章  無需提醒的自覺

融入生活之中的諾貝爾精神

養狗的*高境界是節製

生活是一種體驗

如果我們的語言是建築

垃圾分類成為一種習慣

凡事皆從“度”中求

第六章  恰到好處的節儉

簡約生活——來自心靈的寜靜

在小鎮做一迴生意人：物盡其用

平和中的自然魅力 

*好的生活在路上 

對大地的眷戀情懷 

後記：幸福的精確度

內容推薦

以慢博快，以簡博繁，有捨方得的生活。
幸福永遠得來不易！
許多人將全球幸福指數第*歸結於北歐製度、福利、資源等因素，但真的僅僅是這樣嗎？
幸福是什麼？物質很重要，但僅僅是“夠用”就可以瞭。北歐人的幸福感，更多來源於簡約、自然、寜靜的心態，以及傢庭的溫暖、個人努力，而這些是我們可以學會，可以身體力行的，也是我們自古傳統一直倡導的。
幸福是一種選擇，我們不必去遠方適應彆人的生活，不必為瞭他人的價值觀而將自己纍得喘不過氣，跟著羅敷，一個在北歐生活瞭10年的MM，體會那些真正能獲得幸福的自信心態、簡約的生活方式、生生不息的自強精神和溫馨治愈的傢庭觀念。