大众医学（2014合订本） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

《大众医学》编辑部 编

图书标签:

• 医学科普
• 大众健康
• 健康指导
• 疾病预防
• 家庭医学
• 2014合订本
• 医学常识
• 养生保健
• 医学读物

出版社： 上海科学技术出版社

ISBN：9787547824290

版次：1

商品编码：11588590

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：960

正文语种：中文

内容简介

　　《大众医学（2014合订本）》始终不渝坚持科学性第一，由学有专长的专家、教授撰稿，既介绍医学最新成果，又普及医学保健基本知识。《大众医学（2014合订本）》揭示世界医学热点问题，解读中国传统保健精化，发布医疗保健的基准信息，为东方中年人士提供实用保健方略，引领他们走向健康、远离疾病、享受快乐。

目录

;

精彩书摘

　　《大众医学（2014合订本）》：
　　器官来源：与世界接轨
　　朱同玉教授表示，一直以来，器官严重短缺问题严重制约着我国器官移植事业的发展。在我国，器官移植的供需比严重失调，约为1：30。也就是说，在30个等待器官移植的患者中，只有一名患者可以如愿。以肾移植为例，一名尿毒症患者的等待时间通常需要五年，甚至更久。
　　过去，由于我国器官捐献制度不够完善，器官捐献率极低，移植器官主要来源于司法途径。如今，我国的移植器官来源已逐步与国际接轨。国际认可的移植器官来源有两个：一是鼓励公民去世后自愿无偿捐献器官，二是允许亲属间活体器官捐献。亲属间活体器官移植其实是一种“万不得已”的选择，是通过牺牲一个人的部分健康去换取另一个人生命的无奈做法。在此状况下，鼓励公民逝世后把自己有用的器官捐献出来，去救治那些亟须器官移植的患者，是解决我国移植器官短缺问题的最有效途径。可喜的是，自从2010年3月我国正式启动人体器官捐献试点工作以来，截至2013年9月30日，我国已成功完成1119例捐献，使3056名器官功能衰竭患者重获新生。我们完全可以预见，在不久的将来，“公民自愿捐献器官”必将成为中国移植器官的主要来源。
　　作为器官移植专家，朱同玉教授同时也是一名器官捐献志愿者。他常说：”我们无法决定生命的长度，但可以让生命延续。当生命走到尽头的时候，捐出自己有用的器官使别人重获新生，等于在无形中延续了自己的生命。”
　　作为从事人体器官捐献工作的专业人员，汤兆祥主任同样也是一名器官捐献志愿者。他说：“曾经有人问我，如果你自己发生了意外，你会怎么做？我说，我会义无反顾地把自己的器官捐献出来。人去世了，哪怕一个器官好用，哪怕角膜好用，把它捐出来，就能挽救一个人、一个家庭，对社会也会产生深远的积极影响。”
　　器官分配：计算机“统一分配”
　　2013年9月，国家卫生计生委正式颁布《人体捐献器官获取与分配管理规定（试行）》。规定指出，捐献器官的分配应当符合医疗需要，遵循公平、公正和公开的原则。省级卫生部门将负责在省内组建一个或多个独立于医院器官移植团队的器官获取组织（OPO），负责捐献器官的获取；每一个捐献出的人体器官，必须进入中国人体器官分配与共享计算机系统，综合等待患者的病情、血型、年龄、地域的因素，进行公平的自动分配。器官获取组织须严格执行分配结果，将器官分配给最需要器官的患者，并记录分配全程，保证每一例器官的可。溯源性。否则，由国家卫计委掌握的监管账户，将会自动报警。未通过器官分配系统擅自分配捐献器官的，将依法给予处罚。涉嫌买卖捐献器官的，移交公安机关和司法部门查处。这一规定的正式实施，标志着我国人体器官获取和分配工作逐步走上正轨，器官分配过程将变得更加公平和透明。
　　2013年8月，上海市完成了首例严格按照《人体捐献器官获取与分配管理规定（试行）》执行的器官捐献。作为上海市器官捐献专职协调员，汤兆祥主任见证了本次器官捐献和分配的全过程。据汤主任介绍，患者黄先生发生严重颅内出血，虽经医院枳极抢救，但终因病情过重，只能靠机器维持心跳和呼吸。当得知其病情无法逆转时，家属向医生表达了捐献器官的意愿。随即，上海市红十字会器官捐献办公室启动器官捐献工作。最终，黄先生捐献的一个肝脏和两个肾脏通过中国人体器官共享与分配计算机系统上海子系统，分配给了长征医院和中山医院的3名患者。
　　作为实施上海市首例器官捐献移植手术的主刀医生，朱同玉院长表示，这是自2012年底国内全面启动人体器官捐献工作以来，由上海逝世公民捐献器官.经器官分配系统分配，并成功实施器官移植的一个成功案例，具有划时代的意义。
　　……

《家庭健康指南：2014年度精选》 内容简介 《家庭健康指南：2014年度精选》是一部集权威性、实用性和前瞻性于一体的家庭健康读物。本年度合订本精选了2014年全年最受关注、最贴近大众健康需求的医学知识和健康资讯，由国内顶尖医学专家团队倾力编撰，旨在为广大读者提供科学、易懂、可操作的健康指导，帮助大家构筑坚实的健康防线，提升生活品质。 本书内容涵盖范围广泛，从常见病的预防与应对，到慢性病的管理与康复，再到心理健康与营养膳食的科学指导，以及前沿医学科技的普及解读，力求全方位满足家庭成员不同年龄段、不同健康状况的需求。我们深知，健康是人生最宝贵的财富，拥有健康的身体，才能更好地享受生活，实现人生价值。因此，本书不仅仅是一本医学知识的百科全书，更是您居家常备的健康管家。 核心内容亮点： 一、 疾病预防与常见病应对： 呼吸系统疾病的季节性防治： 深入剖析了2014年冬季和春季高发的流感、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的病因、症状、传播途径，并提供了详细的预防措施，包括居家通风、个人卫生、疫苗接种等。同时，针对不同年龄段人群（儿童、老年人）的特点，提供了更有针对性的防护建议。此外，还详细介绍了感冒、咳嗽、发烧等常见不适的居家护理方法，以及何时需要寻求专业医疗帮助的判断标准。 消化系统健康守护： 关注现代人普遍面临的胃肠道问题，如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征、便秘等。本书从饮食习惯、生活方式等方面入手，讲解如何科学养胃，预防消化道疾病的发生。对于已经患病的读者，提供了详细的疾病认识、症状辨别、药物治疗（需在医生指导下）、饮食调理以及日常保健等全方位指导。特别增加了对 trẻ em 消化道疾病的关注，如腹泻、厌食等，提供了家长在家中可行的护理建议。 心脑血管疾病的早期识别与干预： 随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，心脑血管疾病的发病率逐年攀升。本书详细阐述了高血压、高血脂、糖尿病等危险因素对心脑血管健康的威胁，并教授读者如何通过定期体检、生活方式调整（低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒）来有效管理这些危险因素。此外，还重点讲解了心绞痛、心肌梗死、脑卒中等急症的早期症状识别，以及在紧急情况下如何采取正确的急救措施，为挽救生命赢得宝贵时间。 骨骼与关节健康： 针对中老年人群，本书详细介绍了骨质疏松的成因、危害及预防措施，包括钙质补充、维生素D摄入、适度负重运动等。对于关节炎、风湿病等常见骨关节疾病，提供了疼痛管理、功能锻炼、药物治疗（在医生指导下）等方面的实用建议，帮助患者提高生活质量，减轻病痛折磨。 皮肤健康与常见问题： 涵盖了湿疹、荨麻疹、痤疮、癣等常见皮肤病的成因、症状及防治方法。强调了皮肤的日常护理，如清洁、保湿、防晒的重要性，并指导读者如何识别和处理一些常见的皮肤过敏反应。 二、 慢性病管理与康复支持： 糖尿病患者的精细化管理： 深入探讨了2型糖尿病的最新治疗进展、药物选择（在医生指导下）、血糖监测方法，以及如何通过饮食控制（合理膳食搭配、食物血糖生成指数GI的应用）、规律运动来有效管理血糖。书中还包含了糖尿病足、糖尿病肾病等并发症的预防与护理知识。 高血压患者的居家调养： 除了药物治疗（在医生指导下），本书更注重生活方式对血压的调控作用。详细讲解了低盐饮食的烹饪技巧，不同种类运动对降压的效果，以及压力管理和睡眠对血压的影响。 慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的康复之路： 针对COPD患者，本书提供了呼吸训练、体力活动、药物使用（遵医嘱）、氧疗等方面的详细指导，帮助患者减轻症状，提高生活质量，延缓疾病进展。 常见肿瘤的早期筛查与防治： 普及了乳腺癌、肺癌、结直肠癌等常见肿瘤的早期筛查方法和高危人群的识别。对于确诊患者，强调了综合治疗的重要性，并提供了心理支持、饮食调理、康复锻炼等方面的建议，帮助患者积极面对疾病，提高生存率。 三、 心理健康与生活方式优化： 情绪管理与压力排解： 关注现代人普遍存在的焦虑、抑郁、失眠等心理健康问题。本书提供了科学的情绪识别和管理技巧，如正念练习、放松技巧、沟通方法等，帮助读者建立积极乐观的心态，有效应对生活中的压力。 科学睡眠指南： 深入分析了影响睡眠质量的各种因素，包括环境、饮食、作息等，并提供了改善睡眠的实用建议，如建立规律的睡眠时间表、营造良好的睡眠环境、睡前放松技巧等，帮助读者告别失眠困扰。 健康饮食的误区与科学实践： 针对市面上琳琅满目的健康食品和营养理念，本书进行了科学的辨析，澄清了许多常见的饮食误区。重点介绍了“得舒饮食”（DASH diet）、地中海饮食等科学的膳食模式，并提供了针对不同人群（如孕妇、儿童、老人）的个性化饮食建议。本书还包含了健康食谱，让读者在享受美食的同时，也能获得充足的营养。 运动的科学性与个性化选择： 强调了运动对身心健康的全面益处，并指导读者如何根据自身的身体状况、年龄、兴趣爱好选择合适的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽、太极等。书中还提供了运动前后的热身与拉伸方法，以及运动中需要注意的安全事项。 家庭保健与急救常识： 涵盖了居家常见意外的应对，如烧伤、烫伤、跌打损伤、中毒等，提供了简便易行的急救处理方法。同时，教授了家庭常用的基础医疗器械（如血压计、体温计）的正确使用方法。 四、 前沿医学科技与健康新知： 基因检测与精准医疗： 简要介绍了基因检测在疾病风险评估、药物选择等方面的应用，并展望了精准医疗为疾病治疗带来的新希望。 人工智能在医疗领域的应用： 探讨了人工智能如何辅助医生诊断、优化治疗方案，以及为患者提供个性化健康管理服务。 疫苗接种的科学解读： 针对社会上存在的疫苗疑虑，本书进行了科学的科普，强调了疫苗在预防传染病方面的重要作用，并解答了关于疫苗安全性和有效性的常见问题。 本书特色： 权威性： 所有内容均由国内知名医学专家、教授、主任医师等联合审定，确保了医学信息的科学性和准确性。 实用性： 内容紧密结合临床实践和大众需求，提供易于理解和操作的健康指导，真正做到“用得上、学得会”。 全面性： 覆盖健康领域的方方面面，从疾病预防到慢病管理，从身体健康到心理健康，为您的家庭健康提供一站式解决方案。 易读性： 语言通俗易懂，避免使用过于专业的医学术语，配以精美的插图和图表，增强了阅读的趣味性和直观性。 前瞻性： 关注医学前沿动态，及时更新最新的健康理念和科技进展，帮助读者掌握最新的健康资讯。 《家庭健康指南：2014年度精选》不仅仅是一本书，更是您和家人健康路上的忠实伙伴。无论您是希望预防疾病，还是正在管理慢性病，亦或是追求更健康的生活方式，本书都将为您提供最专业、最贴心的指导。让我们一起，以科学的态度，拥抱健康，享受美好生活！

评分☆☆☆☆☆

这本《大众医学（2014合订本）》简直就是我家庭的健康宝典！自从它到家，家里的老人孩子，甚至我自己，都对健康有了更深刻的认识。我最喜欢的是里面关于常见病预防和日常保健的内容，写得特别接地气，一点都不像那种枯燥的学术论文。比如，关于如何根据季节变化调整饮食，那几期讲得就特别细致，从春季的养肝到冬季的温补，都给出了非常具体的建议，还配了不少生动的插图，一看就明白。我老妈之前老是担心天气变化感冒，看了这书后，自己就能根据天气预报调整穿衣和饮食，好几回我爸都说，“你啊，现在比医生还懂养生！” 还有那个关于儿童常见病的章节，我一个头疼脑热就把书翻出来，照着里面的描述，很快就能判断是不是小问题，什么时候需要看医生，什么时候可以在家观察，这让我省了不少心。不像以前，一点小毛病就提心吊胆，跑医院排队不说，还浪费时间。这本书让我学会了如何识别一些信号，并且掌握一些基础的居家护理方法，感觉自己更有底气了。而且，里面的生活小贴士，比如如何改善睡眠，如何缓解工作压力，都特别实用，我试着用书里教的放松法，效果真的不错，晚上睡得安稳多了，白天精神也好了很多。总之，这本书带来的不仅仅是知识，更多的是一种安心和自信。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《大众医学（2014合订本）》，我第一眼就被它精美的排版和丰富的内容所吸引。作为一个对养生话题颇感兴趣的人，我普段阅读了不少相关书籍，但这本书无疑是其中最让我满意的一本。它不像其他一些书籍那样，只停留在理论层面，而是非常注重实践性。书中关于日常急救知识的介绍，我尤其觉得实用。比如，详细讲解了如何在紧急情况下处理烫伤、烧伤、骨折等意外伤害，并列出了居家常备的急救药品和器材清单。我试着按照书里的步骤，在家人的配合下，进行了一次模拟的急救演练，这让我感觉在面对突发状况时，不再手足无措。另外，书中还包含了很多关于健康饮食的建议，不仅有食材的选择搭配，还提供了很多简单易学的食谱，我根据这些食谱，尝试做了几道菜，家人都赞不绝口，都说我现在的厨艺大涨。这本书就像一位循循善诱的老师，不仅传授知识，还教会我们如何将其运用到实际生活中，让我能够更好地照顾自己和家人，让健康变得触手可及。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在收到这本《大众医学（2014合订本）》之前，我对医学类书籍的印象一直停留在晦涩难懂、专业术语堆积的层面。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其平易近人的方式，将复杂的医学知识转化为普通人能够理解和吸收的内容。我尤其欣赏的是它对于一些慢性疾病的管理和干预的深入探讨。比如，关于糖尿病患者的饮食控制，书里详细列举了不同食物的升糖指数，并提供了很多实际可行的食谱建议，这对于很多糖尿病患者来说，无疑是雪中送炭。我邻居王阿姨患有糖尿病多年，一直在为如何吃得健康又美味而苦恼，我把这本书借给她看后，她激动地说，终于找到了方向。她现在不仅学会了如何搭配三餐，还开始尝试书里介绍的一些低卡路里甜点，整个人都变得开朗了许多。另外，对于一些中老年人常遇到的关节问题，书中也给出了非常专业的康复训练指导，配有清晰的动作图解，我父亲按照书里的方法锻炼了几个月，膝盖疼痛的情况明显缓解了，之前他走路都有些费劲，现在已经能轻松地在小区里散步了。这本书的价值，绝不仅仅是知识的传递，更是一种生活方式的引领，它让我们能够更积极、更科学地面对健康挑战，提升生活品质。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本《大众医学（2014合订本）》纯粹是出于好奇，想着随便翻翻，没想到它带来的惊喜远超预期。我特别喜欢它在健康心理学方面的论述，这部分内容常常被其他医学读物所忽略。书里探讨了情绪对身体健康的影响，以及如何通过积极的心态来应对疾病和压力。我一直是个容易焦虑的人，工作生活上的小事都能让我失眠好几天。看了书里关于情绪管理的章节，我开始尝试调整自己的思维方式，学习书里介绍的一些正念练习，效果真的出乎意料。我发现自己不再那么容易被负面情绪困扰，睡眠质量也大幅提高，整个人都变得平和了许多。此外，书中关于各种疑难杂症的科普文章，虽然篇幅不长，但写得深入浅出，让我对一些不熟悉的疾病有了基本的了解。比如，之前我看到新闻里提到某个罕见病，一头雾水，翻开这本书，竟然找到了相关的科普文章，虽然不能完全解答所有问题，但至少让我对这个疾病有了初步的概念，不再感到那么陌生和恐惧。这本书就像一个智慧的引路人，不仅关注身体的健康，也关怀心灵的福祉，让我明白健康是一个整体，需要身心并重。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对“合订本”这类形式的书籍有些犹豫，总觉得不如单期杂志来得及时。但《大众医学（2014合订本）》完全打消了我的顾虑。这本书的内容非常系统化，而且涵盖的范围相当广泛。我最喜欢的是其中关于“未病先防”的理念，以及如何通过生活方式的调整来降低患病风险。书中针对不同年龄段人群的健康指导，都非常具有针对性。例如，对于上班族，书中提供了缓解久坐带来的不适的运动方法，以及如何调整工作姿势以保护颈椎和腰椎。我按照书里的建议，在工作间隙做了一些简单的伸展运动，果然感觉轻松了不少。而对于一些读者可能不太了解的医学前沿进展，书中也有较为浅显易懂的介绍，让我能够跟上时代的步伐，了解最新的健康资讯。总而言之，这本合订本就像一个浓缩的健康百科全书，信息量大，内容扎实，而且非常易于查阅，无论是作为家庭常备健康读物，还是个人学习研究，都具有很高的价值，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

很好。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

之前月月买，现在年年买，很好，内容不过期的杂志

评分☆☆☆☆☆

老爸已经订了十几年了 可能是因为爱好吧

评分☆☆☆☆☆

大众医学（2014合订本）很好 很实用！

评分☆☆☆☆☆

每年必买，内容实用。

评分☆☆☆☆☆

从去年开始买了两年，发现每一期的第82页的《健康锦囊》去被删掉了，每期都少两页，而且内容比较重要，是出版社的问题，和京东无关。京东的服务还是不错的。

评分☆☆☆☆☆

大众医学，合订本，广告太多了

评分☆☆☆☆☆

好书推荐给大家

评分☆☆☆☆☆

的。