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栗子 著

图书标签:

• 心理学
• 学科普及
• 入门
• 认知
• 行为
• 情感
• 发展
• 思维
• 科学
• 大众

出版社： 广西人民出版社

ISBN：9787219092361

版次：1

商品编码：11617209

包装：平装

丛书名： 打开学科普及丛书

开本：32开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：138

正文语种：中文

编辑推荐

　　有理，有趣，零基础心理学爱好者们的福利！给你一把心理学大门的钥匙！也许你会爱上心理学！《打开学科普及丛书：打开心理学之门》以通俗易懂的语言、简要而全面地介绍了心理学的基本内容：心理学研究什么，心理学的基础领域、应用领域，以及心理学在我们现实生活的具体应用，等等。

内容简介

　　《打开学科普及丛书：打开心理学之门》是一本引领我们真正走入心理学世界的图书。《打开学科普及丛书：打开心理学之门》以通俗易懂的语言、简要而全面地介绍了心理学的基本内容：心理学研究什么，心理学的基础领域、应用领域，以及心理学在我们现实生活的具体应用，等等。

作者简介

　　栗子，1983年生，南方某知名高校金融学学士，首都师范大学心理学硕士，已通过国家三级心理咨询师考试，从事应用心理学方面的研究。2008年开始就职于一家有心理学背景的咨询公司，担任领导力和组织发展以及人力资源方面的顾问工作。现居上海。

目录

第一章
心理学研究什么
一、那些年，被误解的心理学
二、心理学的研究方法

第二章
心理学的过去与现在
一、心理科学诞生之前
二、心理学的独立与门派林立
三、现代心理学的其他研究取向

第三章
心理学的基础研究
一、人脑的秘密
二、我们如何感知世界
三、我们如何学习和记忆
四、我们如何思维
五、我们的情绪

第四章
心理学的应用研究
一、发展心理学
二、人格心理学
三、社会心理学
四、工业组织心理学

第五章
我们身边的心理学
一、血型、星座与性格
二、商家的把戏
三、冷漠的围观者

精彩书摘

　　《打开学科普及丛书：打开心理学之门》：
　　
　　如今心理学专业在我们国家是越来越热门了，每年想进入大学心理系或者研究生院学习心理学的学生都有增无减。每当栗子想到有那么多学子愿意主动学习心理学的时候很是欣慰，当然想到长江后浪推前浪，前浪即将被拍死在沙滩上的时候，心里也是相当的压力山大的。
　　即便如此，和众多开始学习心理学的人一样，我们中大多数人直到高中毕业之前都没有正式接触过这一学科，自然也无法想象这个谜一样的学科到底是什么样子的。很多学生都是抱着莫名的好奇进入大学学习的，甚至有的同学抱着对心理学的无比崇拜进入大学，但学着学着发现心理学并不是自己原来想象的那个样子，无比失望。
　　那么，心理学到底是不是你想象中的那样呢？就让我们从那些年，被误解的心理学开始了解它吧！
　　一、那些年，被误解的心理学
　　“你是学心理的？那你知道我现在在想什么吗？”
　　这大概是每个学习心理学的人最常遇到并且深恶痛绝的问题。更有甚者，因为学的是心理学，在寻找人生另一半的过程中，因为自己的专业，让对心理学一知半解的对方觉得所思所想都会被看穿而望而却步。
　　很抱歉地告诉大家，心理学并不是玄学也不是算命，心理学家并不具备透视人心的超能力，并没有很多人想象中那么厉害。比如，不了解女性心理的心理学家也大有人在，就连大家可能很熟悉的心理学家弗洛伊德，他一直也没弄明白女人到底在想什么。
　　……

前言/序言

深度探索人类心智的奥秘 在这纷繁复杂的世界中，我们每个人都怀揣着一颗探索未知的心，而最引人入胜的未知，莫过于人类自身的心灵。从童年时的好奇探索，到成年后的自我认知，再到面对人际关系的挑战，我们无时无刻不在与内在的“我”对话，与周遭的世界互动。心理学，这门古老而又充满活力的学科，正是为我们提供了一把开启心智之门的钥匙，让我们得以洞察思维的运作、情感的潮涌、行为的根源，以及潜藏在意识深处的无数秘密。 本书并非要对某一本具体的“打开学科普及丛书：打开心理学之门”进行复述或解读，而是旨在勾勒出一幅更宏大的心理学知识图景，引导读者踏上一场关于人类心智的深度探索之旅。我们并非要告诉你“书中写了什么”，而是要带领你“感受心理学能带你去往何方”。 洞察思维的殿堂：认知的心灵密码 思维，是我们区别于其他生物的关键所在。它塑造我们的认知，影响我们的判断，驱动我们的决策。本书将首先引领你进入思维的殿堂，从最基础的感觉和知觉开始。你将了解到，我们并非是被动地接收外界信息，而是通过复杂的感知系统，主动地构建对世界的理解。色彩、声音、形状，这些看似直观的体验，背后是怎样的神经活动和心理机制在运作？我们将揭示其中的奥秘，让你学会审视自己的感知，理解“眼见不一定为实”的深层含义。 接着，我们将深入探究学习与记忆的奥秘。我们如何获取新知识？为何有些记忆历久弥新，而有些却悄然遗忘？从巴甫洛夫的狗到艾宾浩斯的遗忘曲线，我们将梳理心理学史上关于学习和记忆的经典理论，并探讨最新的神经科学发现，让你理解记忆的形成、储存和提取过程，并学会更有效的学习方法和记忆策略。 在思维的殿堂里，语言和思维的关系更是引人入胜。语言是否限制了我们的思考？不同的语言是否造就了不同思维模式？我们将讨论语言的本质，探讨语言在思维发展中的作用，并引发你对自身语言习惯和思维方式的深刻反思。 当然，我们也不能绕过创造力这个人类智力的瑰宝。灵感的火花是如何迸发的？天才的思维方式究竟有何不同？我们将从认知心理学的角度，剖析创造力的产生机制，探讨如何培养和激发个体的创造潜能，让你在工作和生活中，也能迸发出更多意想不到的“金点子”。 情感的深渊与飞翔：情绪的万花筒 如果说思维是理性的殿堂，那么情感则是心灵的深渊与飞翔。情感，是人类最本真的体验，它深刻地影响着我们的生活，驱动着我们的行为，连接着我们与他人的关系。本书将带你潜入情感的深渊，理解情绪的本质。 我们将探讨情绪是如何产生的，是否存在普适性的基本情绪？从詹姆斯-兰格理论到沙赫特-辛格的二因素理论，我们将回顾情绪理论的发展历程，并结合神经科学的最新研究，揭示情绪背后的生理和心理机制。你将了解到，每一次喜悦、悲伤、愤怒或恐惧，都牵动着身体和大脑的复杂联动。 情绪并非都是纯粹的，它们往往与认知紧密相连。我们如何解读自己的情绪，又如何被他人的情绪所影响？我们将讨论情绪的认知评估过程，以及同理心在人际交往中的重要作用。理解这些，将有助于你更好地管理自己的情绪，并在与人交往中建立更和谐的关系。 情绪的表达也是一个复杂的话题。为什么有些人能够坦然表达情感，而有些人却总是隐藏内心？文化、性格、社会环境，都对我们的情绪表达方式有着深远的影响。我们将探讨情绪表达的个体差异，并引导你思考如何更健康、更有效地表达自己的情感。 在探讨情绪的深渊时，我们也不能忽视积极心理学所倡导的“飞翔”。幸福是什么？如何才能获得持久的幸福感？我们将介绍关于积极情绪、优势品格、生活意义等积极心理学的核心概念，帮助你认识到，心理学不仅关注问题，更关注如何让生活变得更加美好。 行为的罗盘：动机与人格的探秘 我们为什么会做出某些行为？是什么驱使着我们不断前进，或是停滞不前？动机，就是行为的罗盘。本书将带你探寻行为的根源，深入理解动机的复杂性。 我们将从最基础的生理动机谈起，如饥饿、口渴、睡眠等，这些是生命得以延续的根本需求。接着，我们将进入更高级的心理动机，如成就动机、归属动机、权力动机等。马斯洛的需求层次理论、奥尔德费的ERG理论，将为你提供理解人类动机的经典框架。你将了解到，人的一生，就是在不断追求满足各种层次需求的旅程。 除了动机，人格更是塑造我们行为的另一个重要因素。为什么有些人天生乐观，而有些人则更容易焦虑？人格是如何形成的？又是否可以改变？我们将介绍人格心理学的不同理论，如特质论、精神分析论、人本主义论等，让你对“我是谁”有一个更深入的认识。从大五人格模型到MBTI，我们将提供实用的工具，帮助你更好地理解自己和他人的人格特点。 我们将进一步探讨人格与行为之间的关系，以及环境因素对人格发展的影响。你将了解到，人格并非是僵化的，而是在与环境的互动中不断演变和发展的。 社会的镜子：社会心理学的洞察 人类是社会性动物，我们的思想、情感和行为，无时无刻不受到社会环境的影响。社会心理学，就是一面映照出我们社会属性的镜子。本书将带你穿越这面镜子，看清社会对个体的影响。 我们将审视群体行为的奥秘。为什么在群体中，人们的行为会发生改变？从旁观者效应到群体极化，我们将解析群体动力学的神奇力量。你将理解，个体在群体中的表现，可能与他们独自一人时大相径庭。 说服与顺从，也是社会心理学的重要研究领域。广告、政治宣传、人际劝说，为何如此有效？我们将探讨说服的心理机制，以及影响人们顺从的各种因素。了解这些，将帮助你更清醒地辨别信息，并更有效地进行人际沟通。 偏见与歧视，是社会中普遍存在的现象。它们是如何产生的？又该如何克服？我们将从社会认知、群体认同等角度，深入剖析偏见产生的根源，并探讨消除偏见、促进社会和谐的可能途径。 人际关系，更是社会心理学绕不开的核心议题。爱情、友情、亲情，这些情感的联结是如何形成的？又该如何维系？我们将探讨吸引力的法则、沟通的艺术、冲突的解决等，为你的现实人际交往提供有益的参考。 未来的光芒：心理学的应用与展望 心理学并非仅仅停留在理论层面，它更有着广泛而深刻的应用。本书将引导你展望心理学的未来，认识到它如何渗透于我们生活的方方面面。 从教育心理学到临床心理学，从工业组织心理学到环境心理学，心理学在解决现实问题、提升人类福祉方面发挥着不可替代的作用。你将了解到，心理学如何帮助学生更好地学习，如何帮助患者走出心理困境，如何提升企业效率，如何设计更宜居的环境。 同时，我们也将关注心理学的前沿研究，例如神经科学与心理学的交叉、人工智能与心理学的融合、跨文化心理学的发展等，让你对这门学科的未来充满期待。 这场旅程，为你而开启 本书旨在为你打开一扇通往心理学世界的窗户，让你在广阔的心智疆域中自由探索。我们并非要给你一份现成的答案，而是要激发你的好奇心，培养你的思辨能力，让你成为自己内心世界和外部世界的探索者。 在这场深度探索之旅中，你或许会发现自己熟悉的心灵角落，也会邂逅意想不到的未知领域。每一次阅读，每一次思考，都将是一次与自我的对话，一次与世界的连接。愿这本书能成为你开启心智之门的引路人，让你在理解人类心智的奥秘中，收获更深刻的认知，更丰富的情感，以及更智慧的生活。

评分☆☆☆☆☆

每次看到一些人能够轻松地与他人建立深厚的联系，我都会对“人际关系”的心理学奥秘感到好奇。我们为什么会被某些人吸引？又为什么会和另一些人产生冲突？《打开心理学之门》这本书，是否会在这方面给我一些解答？我非常期待书中能够深入探讨“依恋理论”，解释它如何影响我们成年后的亲密关系，以及如何才能建立健康、稳定的依恋模式。我希望作者能够用生动的情感故事和案例，来让我们理解依恋理论的精髓，并且提供一些改善人际关系的金钥匙。此外，我对“沟通”的心理学机制也充满兴趣。为什么有时候我们看似在沟通，但信息却无法准确传递？“非暴力沟通”等理论，是否会在书中有所提及，并且提供一些实用的沟通技巧？我希望这本书能够帮助我理解有效的沟通方式，让我们能够更好地表达自己，更准确地理解他人，从而减少误解和冲突，建立更加和谐的人际关系。总的来说，这本书给我的感觉是，它不仅关注我们内心的世界，也关注我们与他人的互动，力求为我们描绘一幅更加丰富多彩的人际关系图景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“打开心理学之门”就给我一种非常直观的感受，好像它不是那种高高在上的学术著作，而是真正希望将心理学知识普及给大众的。我最近总是在思考，我们人类为什么会有如此复杂的情绪？为什么有时候会感到莫名的焦虑，或者突然的喜悦？这本书会不会在情绪的产生机制、调节方法等方面提供一些深入浅出的解读？我期待它能解释为什么某些情绪反应是普遍存在的，而另一些则是因人而异的。我也很好奇，书中会不会涉及一些关于“记忆”的知识。我们的记忆是如何形成、储存和提取的？为什么有些记忆如此清晰，而有些却模糊不清？是否存在一些方法可以帮助我们更好地记忆？我非常希望作者能够用生动有趣的语言，结合一些有趣的记忆案例，来让我们理解这个神奇的过程。我还会关注书中关于“学习”的部分，我们是如何学习新知识和技能的？是否存在一些更高效的学习方法？作为一名终身学习者，我一直对如何优化学习过程非常感兴趣，如果这本书能在这方面有所启发，那真是太棒了。总的来说，这本书给我的感觉是非常接地气，它试图用一种更容易理解的方式，将那些曾经让我们感到神秘的心理学概念变得触手可及。我期待它能成为我认识自我、理解他人的一扇窗，让我对人类的心灵世界有更深刻的洞察。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学一直抱有极大兴趣但又缺乏系统学习的读者，我非常看重一本入门书籍是否能够“循序渐进”且“引人入胜”。《打开心理学之门》的标题就给了我这样的期待。我一直在思考，我们人为什么会形成各种各样的“习惯”？这些习惯是如何在大脑中被建立起来的，又有哪些方法可以帮助我们改变不良习惯，养成良好的习惯？这本书是否会在这方面提供一些科学的解释和实用的建议？我非常希望作者能够结合最新的神经科学研究成果，来阐述习惯的形成机制，并且分享一些经过验证的习惯养成策略。此外，我对于“决策”的过程也充满了好奇。我们在面对选择时，大脑是如何进行权衡和判断的？为什么有时候我们会做出非常理性的决策，而有时候又会被情绪左右，做出冲动的选择？这本书是否会深入探讨影响我们决策的认知偏差和情绪因素，并且提供一些帮助我们做出更明智选择的思考方法？我期待它能像一位睿智的朋友，引导我去审视自己的思维模式，从而在生活中做出更佳的决策。总的来说，这本书给我的初步印象是，它不仅能解答我关于心理学的各种疑问，更能提供一些实实在在的方法，帮助我提升自我认知，优化生活品质。

评分☆☆☆☆☆

最近一直对心理学这个领域充满好奇，总觉得它能解释很多生活中遇到的奇怪现象，也能帮助我更好地理解自己和身边的人。我一直想找一本入门的书，但又怕太专业、太枯燥，读不下去。这次偶然看到了这套“打开学科普及丛书”，名字就很有吸引力，“打开心理学之门”，听起来就很友好，仿佛能把我领进一个充满智慧的新世界。收到书后，包装很简洁大方，封面设计也很有质感，没有那些花里胡哨的图案，反而给人一种沉静、专业的印象。拿到手里沉甸甸的，预感内容会很充实。我迫不及待地翻开第一页，虽然还没深入阅读，但从目录和序言中就能感受到作者的用心。他们似乎很懂得如何将复杂的理论以一种 approachable 的方式呈现出来，让我这个完全的初学者也能快速建立起对心理学的基本认知框架。我特别期待的是书中会不会有大量的案例分析，因为我总觉得理论脱离了实际会显得空洞，而生动的故事和案例更能帮助我理解和记忆。我猜想，这本书大概会从心理学的历史和主要流派开始讲起，然后逐步深入到人类的认知、情感、行为等方面，也许还会涉及一些发展心理学和社会心理学的知识。我非常希望作者能够用通俗易懂的语言，避免使用过多的专业术语，即使偶尔出现，也能够有清晰的解释。这样，我才能真正感受到“打开”的乐趣，而不是被一堆名词吓退。总的来说，这本书给我的第一印象非常好，充满了期待，希望它能成为我探索心理学世界的绝佳向导，开启一段充满收获的阅读旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《打开心理学之门》，我第一时间就被它那股“亲切感”所吸引。不同于我之前看过的某些心理学书籍，上来就抛出一堆理论和研究，这本书给人的感觉更像是一位循循善诱的长者，耐心地引导你一步步走进心理学的殿堂。我特别喜欢它在开头部分对心理学“是什么”的阐释，没有用那种高高在上的学术腔调，而是用非常生活化的语言，举了一些我们日常生活中都能遇到的例子，比如为什么我们会对某些事物产生偏好，为什么有时候会做出一些看似不理智的决定等等。这让我瞬间觉得心理学并不遥远，它就藏在我们生活的点点滴滴之中。我一直在思考，这本书会不会深入讲解那些经典的心理学实验，比如米尔格拉姆的服从实验，或者斯坦福监狱实验？我对此充满了好奇，也很期待作者能够以一种引人入胜的方式来呈现这些实验的背景、过程以及它们所带来的深远影响。我猜想，作者应该会巧妙地将这些实验与我们当下的社会现象联系起来，让我们看到心理学理论的现实意义。另外，我对书中关于“人格”的部分非常感兴趣，到底是什么塑造了我们独特的人格？是基因，是环境，还是我们自己的选择？这本书会如何解读这些复杂的因素，并且给出一些有趣的视角吗？我希望它能提供一些实用的方法，帮助我更好地认识和接纳自己的人格特质，而不是仅仅停留在理论层面。这本书给我的整体感觉是，它不仅是一本知识的载体，更是一次自我探索的起点，让我对即将展开的阅读充满期待。

评分☆☆☆☆☆

读过不少关于心理学的书籍，但很多都让我觉得要么过于学院派，要么过于“鸡汤”，缺乏深度和科学性。看到《打开心理学之门》这套丛书的名字，我的第一反应是，它会不会是那种既有学术严谨性，又能用大众化的语言来解释复杂心理学概念的读物？我非常期待书中能够系统地介绍“认知心理学”中的一些核心概念，比如“注意力”、“感知”、“思维”和“问题解决”等。我希望作者能够用生动形象的比喻和有趣的实验演示，来让我们理解这些抽象的心理过程。例如，我们是如何捕捉和处理外界信息的？为什么我们会“选择性注意”，而忽略掉其他重要的信息？这些认知过程是如何影响我们的判断和决策的？我期待书中能够提供一些能够帮助我提升认知能力的实用技巧，让我们在信息爆炸的时代，能够更清晰地思考，更有效地学习。此外，我对“创造力”的心理学解释也很好奇。那些看似突如其来的灵感，究竟是如何产生的？是否存在一些方法可以激发和培养我们的创造力？我希望这本书能够带我走进创造力的世界，让我们理解创新的本质，并且学会如何运用科学的方法来提升自己的创造力。总的来说，这本书给我的感觉是，它不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启发，让我对如何更好地认识和运用自己的大脑充满期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对“儿童发展”和“青少年心理”非常感兴趣的读者，我一直在寻找一本能够系统介绍这些领域知识的书籍。《打开心理学之门》这套丛书，是否能够满足我的需求？我非常期待书中能够详细介绍儿童心理发展的各个阶段，比如婴儿期、幼儿期、学龄期等，并分析每个阶段儿童在认知、情感、社会性等方面的发展特点。我希望作者能够用清晰的图表和生动的案例，来让我们理解儿童心理发展的规律，并且提供一些在家庭教育和学校教育中可以借鉴的实用方法。例如，如何培养孩子的自信心？如何引导孩子处理情绪？如何帮助孩子建立良好的社交能力？我期待它能成为我育儿路上的一盏明灯。此外，我对青少年时期的心理变化也充满了好奇。为什么青少年会经历叛逆期？他们面临的心理困扰有哪些？如何才能更好地与青少年沟通，支持他们度过这个关键的成长阶段？我希望这本书能够为家长、老师，甚至青少年自己，提供一些有价值的参考和指导。总的来说，这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本知识的普及读物，更是一本关乎成长、关乎未来的指南，让我对如何理解和陪伴下一代充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“社会心理学”这个领域感到特别着迷，总觉得它能解释很多我们在群体中遇到的奇妙现象。比如，为什么在人群中，人们的判断和行为会发生改变？“群体思维”究竟是怎么产生的？《打开心理学之门》这本书，有没有可能在社会心理学的领域，为我打开一扇新的窗户？我非常期待书中能够深入探讨“从众效应”和“服从权威”等经典社会心理学现象，并且分析它们在现实生活中的体现，比如在广告宣传、政治运动，甚至是我们日常的人际交往中。我希望作者能够用通俗易懂的语言，结合一些历史上的经典案例，来让我们理解这些概念的深层含义，并且思考它们对我们个体和社会的影响。此外，我对“偏见”和“歧视”的心理根源也很好奇。为什么我们会对他人群产生刻板印象，并且基于这些印象做出不公平的判断？这本书是否会揭示这些负面心理现象的根源，并且探讨如何去克服它们，促进更和谐的社会关系？我希望它能提供一些建设性的思考，帮助我成为一个更加开放和包容的人。总的来说，这本书给我的感觉是，它不仅关注个体的心灵，也关注个体在群体和社会中的互动，力求为我们呈现一个更全面、更立体的人类心理图景。

评分☆☆☆☆☆

读到这本《打开心理学之门》的封面和书名，就觉得它非常符合我目前的阅读需求。我是一名对心理学充满好奇但又没有任何专业基础的普通读者，之前尝试过一些心理学书籍，但很多都因为术语太多、理论晦涩而半途而废。这本书的“打开”二字，让我看到了希望，仿佛它能用一种非常友好的方式，将我引入心理学的世界。我特别关注书中是否会详细介绍心理学的几个主要流派，比如精神分析、行为主义、认知心理学等等。我希望作者能用最简洁明了的语言，阐述每个流派的核心思想、代表人物以及它们在解释人类行为方面的不同侧重点。我期待书中能够通过一些生动有趣的案例，来对比和说明不同流派的观点，这样我就能更好地理解它们之间的异同，并且形成一个初步的心理学理论框架。另外，我非常好奇关于“动机”的部分。是什么驱使着我们去做各种各样的事情？是内在的欲望，还是外在的奖励？书中会不会探讨那些影响我们行为的深层动机，并且给出一些让我们思考和反省的视角？我希望这本书能帮助我理解自己和他人行为背后的驱动力，从而更好地进行自我管理和人际交往。总的来说，这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本知识的科普读物，更是一次对人类内心世界的探索之旅，充满了引人入胜的未知。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“心理健康”这个话题非常关注，总觉得它与我们的生活质量息息相关。但有时候，我们对心理健康的理解可能还停留在“没有精神疾病就是心理健康”的层面，这未免过于片面。《打开心理学之门》这本书，会不会在“积极心理学”的领域，为我提供一些更深刻的洞见？我非常期待书中能够探讨“幸福感”的来源，以及如何才能获得持久的幸福。它是否会介绍一些已经被科学验证的幸福提升方法，比如感恩练习、正念冥想、建立良好的人际关系等等？我希望它能像一位导师，引导我去发现生活中的美好，并且学会如何去珍惜和创造幸福。此外，我对“韧性”和“应对压力”也充满好奇。在面对生活中的挫折和挑战时，为什么有些人能够迅速恢复，而有些人却会一蹶不振？这本书是否会揭示培养心理韧性的关键因素，并且提供一些有效的压力管理技巧，帮助我们更好地应对生活中的各种压力？我期待它能让我们明白，心理健康并非只是避免疾病，更是一种积极的生活态度和强大的内心力量。总的来说，这本书给我的感觉是，它不仅关注“问题”，更关注“可能性”，力求为我们展现一个更积极、更充满活力的心理学视角。