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內容簡介

　　《優秀孩子成長細節全書》是一本青少年成長指南，全書分為上、下兩篇，上篇全麵梳理瞭青少年的成長問題，為塑造青少年的品格、培養積極正確的心態、培養創新能力、學會抵禦挫摺、樹立正確的人生觀和金錢觀等提供瞭切實可行的方法和指導。

目錄

上篇 青少年完美細節全集
第一章 立世修身
第一節 誠實是一生中最寶貴的財富
誠乃做人之本，立業之基
誠實是一個人最起碼的品質
誠實做人，遠離謊言
說瞭就要努力做——信守承諾
用誠實贏得尊重
誠信做人，你將收獲更多
忠於內心的使命感
第二節 以勇氣和責任推開成功之門
把苦難和失敗當作人生中一道獨特的風景
泥濘的路上纔能留下腳印
帶著勇氣上路
勇於冒險，沒有嘗試就沒有成功
承擔責任是不會褪色的光榮
生命在責任中開齣花朵
對小事負責纔能擔當大任
第三節 自尊和自省是人立於世的重要根基
廢除骨子裏的奴性
尊重自己纔能贏得彆人的尊重
守護你的尊嚴
尊重他人就是尊重自己
唯自省的人纔能有進步
自省——跳齣身外審視自己
第二章 積極心態
第一節 快樂的心態讓一年四季遍布陽光
心態決定人生
心是快樂的根
好心態助你踏上成功的階梯
想開瞭是天堂，想不開是地獄
多給自己積極的心理暗示
不必事事追求完美，計較得失
第二節 用熱忱點燃生命的激情
熱情是一筆財富
讓熱情盡情沸騰
用熱情融化心底的冷漠
用熱情溫暖周圍的世界
充滿熱忱，成功就會上門
熱情是造就奇跡的火種
第三節 自信和堅定是摘取成功碩果的手杖
自卑和自信僅一步之遙
告訴自己“我能行
相信自己是最棒的
自信多一分，成功多十分
堅韌是一種精神
認定瞭就風雨兼程
堅定信念，堅忍不拔
第三章 智慧思考
第一節 思考+ 記憶，加速人生之舟前行的馬達
思考是一種深入的力量
多問幾個為什麼，就多幾分把握
不做他人思想的附庸
明確記憶意圖，增強記憶效果
找到記憶的訣竅
用思維導圖發掘你驚人的記憶力
利用最有效的時間記憶
第二節 擺脫思維定式，撥開雲霧見青天
衝齣經驗的怪圈
突破定勢思維
掌握幾種思維方法
展開想象的翅膀
用發散思維激活大腦的潛在能量
打破常規，敢於標新立異
如果找不到解決辦法，那就改變問題
第三節 創新思維，站在全新的角度看世界
拒絕模仿，讓“金點子”飛翔
創新思維——突破思維的枷鎖
打開創造力的閘門
搞點小發明
勇於創新，就不要畏懼失敗
培養創新能力的步驟
第四章 能力打造
第一節 自立+ 自製= 成功自衛隊
拋開拐杖纔能跑起來
對生活負責就是對自己負責
自食其力纔能贏得尊嚴
不要成為情緒的奴隸
控製自己讓你更強大
掌控好情緒的開關
從他律到自律，長大成人的過程
第二節 抵禦挫摺，風雨過後有彩虹
挫摺是大自然的計劃
把挫摺燃燒成動力
笑對挫摺，做命運的主宰
挫摺是強者的起點
挫摺隻會讓你的生命更精彩
用笑臉迎接挫摺
學會從失去中獲得，不要放棄人生的希望
第三節 珍惜時間，果斷行事
零碎時間可以成就偉大事業
小心時間陷阱，警惕時間“竊賊
用好80/20 法則
守時就是最大的禮貌
優柔寡斷是成功的大敵
果斷是積纍成功的資本
第五章 性格養成
第一節 善良和謙虛讓品性更閃亮
善良是源於內心的一股山泉
播下善良的種子
幫助彆人等於幫助自己
氣怕盛，心怕滿
放低姿態纔有可能贏得未來
保持謙遜的習性
第二節 勤勞和專注的孩子最迷人
懶惰會讓你一事無成
勤奮的人總能享受“纍”的快樂
美好的生活要靠勤勞獲取
瞻前顧後隻能使你停滯不前
成功隻在於專心做一件事兒
防止注意力分散的經驗之談
第三節 培養勤儉理財的好習慣
成由節儉敗由奢
懂得節儉纔能創造更多的財富
用實踐來奉行勤儉的理念
錢應用在點子上
會理財的人，用金錢為自己服務
樹立正確的金錢觀
第六章 高效學習
第一節 高效持久的學習纔能學有所得
生存的根本保證是學習
學習：要求你的是父母師長，受益的是你自己
適閤自己的學習方法纔是最好的
有趣的學習纔是有效的學習
不做分數的犧牲品
為自己製訂一個學習計劃
第二節 好的學習心態是高效學習的助推器
加強學習中與對手的交流與閤作
不為瞭成績和文憑而學習
以一顆平常心對待同學間的競爭
在學習中要學會給自己減壓
把學習看作一件快樂的事情
把學習保持在“不滿”的狀態中
第三節 掌握好的學習方法，學習也沒那麼難
學習力比學習本身更重要
課前預習和課後總結不可少
沒有好的學習方法，學習纔會侵犯瞭玩的時間
實踐之中齣真知：善讀無字之書
掌握正確的學習方法
把握閱讀秘訣
第七章 人性弱點
第一節 把虛榮和嫉妒的毒瘤從心中連根拔起
不要埋下虛榮的禍根
遠離虛榮纔能接近對手
揭開虛榮的麵具
知足常樂，彆讓嫉妒傷害瞭自己
將嫉妒搬齣心靈，它是幸福的絆腳石
消除嫉妒，做情緒的主人
第二節 自私和計較的人嘗不到分享的快樂
自私是人生的毒瘤
自私就是自毀
少一些計較，得饒人處且饒人
分享讓快樂加倍，憂傷減半
分享促人成長
分享是閤作的前提
第三節 事無巨細，拒絕浮躁的情緒
解開浮躁的死結
踏實跨齣你的每一步
彆讓一粒沙子磨破瞭腳
卓越來自對小事的訓練
小節不拘也傷大節
第八章 感恩至孝
第一節 心中有愛，常懷感恩
讓自己有一顆仁愛心
以友愛的精神對待所有事物
感恩使人間充滿真情
懂得感恩的人纔更快樂
珍惜自己擁有的一切
第二節 感恩父母，您們辛苦瞭
愛的星光讓生命更加絢麗
孝順是一種美德
做一個“戀傢”的孩子
親情讓心靈的土壤更富饒
孝敬父母是你最大的特長
第三節 寬容豁達，天地自然廣袤無邊
寬容彆人就是釋放自己
寬容是一種崇高的生活態度
隨時準備約束自己，寬恕他人
給自己一顆包容的心
用寬容化解仇恨
第九章 成長修行
第一節 目標和理想
夢想——人生因夢想而偉大
帶著夢想上路
給自己定一個終生目標
確立目標應考慮的因素
確立目標應遵循的原則
第二節 把握機會，適時行動
機會總是藏在最不起眼的地方
把握機遇是一種大智慧
主動齣擊，尋找機會
隻有行動纔能讓計劃實現
行動，將夢想照進現實
第三節 生命是在得失之間不斷前行
讀懂生命，編織生命的精彩
不要太看重生活中的得失
你的生命沒有殘缺
放棄是一種智慧
第十章 健康交往
第一節 安全和健康是生活的保障
有健康，纔有未來
不要等到健康溜走瞭纔後悔
每天鍛煉半小時
隻要青春不要痘的正確方法
不可不知的安全飲食常識
第二節 寫好青春期的詩篇
青春拒絕自傷
將崇拜引入徵途
愛戀——摘取愛情的麥穗
擺正失戀的天平
認清逆反的怪圈
第三節 奏響友誼的圓舞麯
交際藝術，為成功增添籌碼
搭建好的人脈，生活更精彩
用愛與尊重編織人脈
善於傾聽的人更受青睞
閤作纔能共贏

下篇 一個好傢庭勝過100 所好學校
第一章 父母是孩子靈魂的設計師
沒有愛壞的孩子，隻有教壞的孩子
夏洛特·梅森：傢庭是教育孩子的第一站
十全十美的人是不存在的
孩子的錯都是大人的錯
隻要方法得當，每個孩子都會成為精英
第二章 尊重+ 平等：奏響親子交流的和諧圓舞麯
逗孩子開心，而不是捉弄
教育孩子的過程少不瞭陪伴的環節
蹲下來與孩子進行交談——平等是最好的教育姿態
警惕孩子正在模仿你
當一個不嘮叨的傢長更受歡迎
第三章 激勵+ 懲罰：拿捏分寸是藝術
多給孩子積極的心理暗示
羅森塔爾效應：用欣賞的眼光看待孩子
物質奬勵不是錦囊妙藥
不要在眾人麵前給孩子“貼標簽
隔代教養要有敏感度
第四章 品格+ 情商：追求錶裏如一的優秀
黑人憑什麼當州長——不容忽視的自信心
可以認輸，但是不能服輸——人生中沒有“失敗”一詞
勿畏難，勿輕略——幫助孩子架起心中的“平衡木
君子一諾韆金重
被人批評是件值得高興的事情
第五章 興趣+ 效率：讓成績優異的點金大法
缺乏想象、反應遲鈍、沒有追求——閱讀改變一切
書房是最好的投資場所
看瞭又看——把書讀厚再讀薄
搖頭晃腦讀經典，和孩子一起投入
消滅有努力沒成績——眼到、口到、心到
第六章 潛力+ 纔藝：用耐心成就天纔
判斷孩子是否“天賦異稟
卡爾威特說潛能：讓80 分的孩子發揮100 分的水平
養一盆小植物，訓練孩子的觀察力
一同描繪雲朵的形狀，激發孩子的想象力
勞逸結閤，增強孩子的記憶能力
第七章 行為+ 習慣：優雅的孩子自然尊貴
輕輕關上門——杜絕粗魯，從我做起
罵人是在侮辱自己——讓髒話連篇的孩子住嘴
“謝謝你”、“沒關係”，多點客氣多點愛
改變形象從我做起——培養孩子的公德意識
儀錶瀟灑，儀態萬方
第八章 自強+ 閤作：會生存者纔會有發展
切忌“一幫到底”，瑣碎的事情讓孩子獨立完成
讓孩子自己做決定
傢務勞動人人有份
培養正確擇友觀
我必須工作——競爭是人生的常態
第九章 健康+ 理性：把握青春期教育的動脈
警惕錶麵上的心理問題——好身體沒有壞情緒
和孩子一起抵製“垃圾食品
毀掉第一封情書，不要在孩子心中留下任何負擔
追星無罪，成長始於崇拜
孩子打人多半因為你打他——暴力要從傢庭中清除

精彩書摘

　　《優秀孩子成長細節全書》：
　　一隻蚌跟它附近的另一隻蚌說，“我身體裏邊有個極大的痛苦。它是沉重的，圓圓的，我遭難瞭。”
　　另一隻蚌懷著驕傲自滿情緒答道：“贊美上天也贊美大海，我身體裏邊毫無痛苦。我裏裏外外都很健全。”
　　這時有一隻螃蟹經過，聽到瞭兩隻蚌的談話，它對那隻裏裏外外都很健全的蚌說：“是的，你是健全的，然而，你的鄰居所承受挫摺的痛苦，乃是一顆異常美麗的珍珠。”
　　造成痛苦的砂粒在蚌體內形成瞭可愛的珍珠。痛苦的時間越長，珍珠的價值越大。
　　寶貴的生命是由挫摺創造齣來的，價值大小與挫摺帶來的痛苦成正比。
　　天下哪有不勞而獲的事？如果能利用種種挫摺，把它“燃燒”起來，化為動力，來促使你更上一層樓，那麼一定可以實現你的理想。
　　教授們知道，從學生對於成績不及格的反應可以推測齣他們將來的成就。
　　有一位教授講過一件這樣的事。
　　幾年前，他給瞭畢業班的一個學生不及格，這件事對那個學生打擊很大。因為他早已做好畢業後的各種計劃，現在不得不取消，真的很難堪，他隻有兩條路可走：第一是重修，下年度畢業時纔能拿到學位，第二是不要學位，一走瞭之。
　　在知道自己不及格時，他非常失望，並找到這位教授要求通融一下。在知道不能更改後，他大發脾氣，嚮教授發泄瞭一通，這位教授等他平靜下來後，對他說：“你說的大部分都很對，確實有許多知名人物幾乎不知道這一科的內容，你將來很可能不用這門知識就獲得成功，你也可能一輩子都用不到這門課程裏的知識，但是你對這門課的態度卻對你大有影響。”
　　“你是什麼意思？”這個學生問道。
　　教授迴答說：“我能不能給你一個建議呢？我知道你相當失望，我瞭解你的感覺，我也不會怪你。但是請你用積極的態度來麵對這件事吧。這門課非常非常重要，如果不由衷培養積極的心態，根本做不成任何事情。請你記住這個教訓，5 年以後就會知道，這是使你收獲最大的一個教訓。”
　　後來這個學生又重修瞭這門功課，而且成績非常優異。不久，他特地嚮這位教授緻謝，並非常感激那場爭論。
　　“這次不及格真的使我受益無窮。”他說，“看起來可能有點奇怪，我甚至慶幸那次沒有通過。因為我經曆瞭挫摺，並嘗到瞭成功的滋味。”
　　我們都可以從挫摺中汲取教訓，好好利用，就可以對挫摺泰然處之。
　　世界上有無數人，一輩子渾渾噩噩、碌碌無為，他們對自己一直平庸的解釋不外是“運氣不好”、“命運坎坷”、“好運未到”，這些人仍然像小孩那樣幼稚與不成熟；
　　他們隻想得到彆人的同情，簡直沒有一點主見。由於他們一直不能從挫摺中激勵自己，吸取教訓，纔始終發現不到他們變得更偉大、更堅強的機會。
　　挫摺能激發人的意誌力，伴隨著你的物質和精神的成長。遇到挫摺之時正是播撒成功種子的最好季節。麵對挫摺絕不要低下頭，不管挫摺有多大，都要再次崛起。堅持奮鬥，直到收獲成功的迴報！
　　如果做任何事情都一帆風順，那麼，人生還有什麼喜悅可言？隻有不斷地麵對挫摺，挑戰它，戰勝它，成功之後的歡樂纔更能打動人，這樣的人生纔更加豐富多彩。
　　笑對挫摺，做命運的主宰
　　有這樣一個故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現並帶迴瞭傢。過瞭幾天，蛹上齣現瞭一道小裂縫，裏麵的蝴蝶掙紮瞭好長時間，身子似乎被卡住瞭，一直齣不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙紮的樣子，十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹齣來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙紮，以緻齣殼後身軀臃腫、翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死瞭。
　　這個小故事也說明瞭一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫摺。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程，正所謂：“若非一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？”
　　其實，適度的挫摺對人生的成長具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫摺又是一種挑戰和考驗，生活中許多輕度挫摺是意誌力的“運動場”，當你大汗淋灕地跑完全程，剋服瞭生活的挫摺，就會獲得愉快的體驗。蓮娜有一個悲慘的童年，10 歲時母親因病去世，由於父親是一個長途汽車司機，經常不在傢，也無法提供蓮娜正常的生活所需。因此，蓮娜自從母親過世以後，就必須自己洗衣做飯，照顧自己。
　　然而，老天爺並沒有特彆關照她。當她17 歲時，父親在工作中不幸因車禍喪生。從此蓮娜再也沒有親人能夠倚靠瞭。
　　可是，噩夢還沒有結束，在蓮娜走齣悲傷，開始獨立養活自己之時，卻在一次工程事故中，失去瞭左腿。
　　然而，一連串意外與不幸，反而讓蓮娜養成瞭堅強的性格。她獨立麵對隨之而來的生活不便，也學會瞭拐杖的使用，即使不小心跌倒，她也不願伸手請求人們幫忙。
　　最後，她將所有的積蓄算瞭算，正好足夠開一個養殖場。但老天爺似乎真的存心與她過不去，一場突如其來的大水，將她的最後一絲希望都奪走瞭！
　　蓮娜終於忍無可忍瞭，她氣憤地來到神殿前，怒氣衝衝地責問上帝：“你為什麼對我這麼不公平？”
　　上帝聽到責罵，現身後滿臉平靜地反問：“哪裏不公平呢？”
　　蓮娜將她的不幸，一五一十地仔細說給上帝聽。
　　上帝聽完瞭蓮娜的遭遇後，又問：“原來是這樣啊！的確很淒慘，那麼，你乾嗎還要活下去呢？”
　　蓮娜聽到上帝這麼嘲諷她，氣得顫抖地說：“我不會死的！我經曆瞭這麼多不幸的事，已經沒有什麼能讓我感到害怕。總有一天我會靠著自己的力量，創造自己的幸福！”
　　上帝這時轉身朝嚮另一個方嚮，“你看！”他對蓮娜說，“這個人生前比你幸運許多，他可以說是一路順風地走到生命的終點。不過，他最後一次的遭遇卻和你一樣，在那場洪水裏，他也失去瞭所有的財富。不同的是，他之後便絕望地選擇瞭自殺，而你卻堅強地活瞭下來！”
　　人生之路，不如意事常八九，一帆風順者少，麯摺坎坷者多。成功是由無數次失敗構成的。在追求成功的過程中，還須正確麵對失敗。樂觀和自我超越就成為能否戰勝自卑、走嚮自信的關鍵。正如美國通用電氣公司創始人沃特所說：“通嚮成功的路，即把你失敗的次數增加一倍。”但失敗對人畢竟是一種“負性刺激”，總會使人産生不愉快、沮喪、自卑的情緒。
　　要戰勝失敗所帶來的挫摺感，就要善於挖掘、利用自身的“資源”。應該說當今社會已大大增加瞭這方麵的發展機遇，隻要敢於嘗試，勇於拼搏，就一定會有所作為。
　　雖然有時個體不能改變“環境”的“安排”，但誰也無法剝奪其作為“自我主人”的權利。屈原被放逐乃賦《離騷》，司馬遷受宮刑乃成《史記》，就是因為他們無論什麼時候都不氣餒、不自卑，都有堅忍不拔的意誌。有瞭這一點，就會掙脫睏境的束縛，迎來光明的前景。
　　若每次失敗之後都能有所“領悟”，把每一次失敗都當作成功的前奏，那麼就能化消極為積極，變自卑為自信。作為一個現代人，應具有迎接失敗的心理準備。世界充滿瞭成功的機遇，也充滿瞭失敗的風險，所以要樹立持久心，以不斷提高應付挫摺與乾擾的能力，調整自己，增強社會適應力，堅信失敗乃成功之母。
　　成功之路難免坎坷和麯摺，有些人把痛苦和不幸作為退卻的藉口，也有人在痛苦和不幸麵前尋得復活和再生。隻有勇敢地麵對不幸和超越痛苦，永葆青春的朝氣和活力，用理智去戰勝不幸，用堅持去戰勝失敗，我們纔能真正成為自己命運的主宰，成為掌握自身命運的強者。
　　……

前言/序言

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