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內容簡介

　　《荒野求生全書》嚮讀者係統介紹瞭荒野生存方麵的知識和技能，包括在各種危險情況下的自救與急救知識，重傷與危險情況下的急救自救方法，交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能。又有自我防衛的各種知識和技能，常見的攻擊方式、各種常見事故的應對。還有野外旅行必備的安全常識和各種生存技能等。

目錄

遇險自救篇
第1章 急救基本知識
什麼是急救
急救工具
傢庭小藥箱
生命跡象
急救措施
急救前的初步檢查
處理原則與職責
搬動傷者
脫去傷者身上的衣物
第2章 傢庭常見事故急救
身體病痛急救
被動物叮咬造成的傷害
眼圈淤青
流血
燒傷
發熱
異物
惡心與嘔吐
疾病急救
中毒急救
第3章 日常意外急救
第4章 重傷與危險情況下的急救
齣血急救
包紮
呼吸障礙
循環係統障礙急救
擠壓傷
脫臼
體溫異常
骨摺
肌肉拉傷
心跳停止
HIV病毒和艾滋病
第5章 與車輛有關的安全防護
日常預防
停車
汽車炸彈
第6章 交通事故中的逃生
保護好自己和財産
應對城市街道上的危險
應對危險的路況
應付汽車故障
避免汽車打滑
應對車輛失火
司機生存策略
選擇安全的位置
第7章 恐怖襲擊和衝突中的生存
學會應付各種不同情況
被綁架為人質
從囚禁中逃生
在交通工具上被劫持
防備炸彈和爆炸物
防備毒氣和毒物
戰爭地帶生存策略
應對工作場所中的恐怖襲擊
第8章 其它災害中的生存
陸上事故逃生技能
空中事故逃生技能
在空中緊急情況下逃生
棄船逃生
海上生存
水中急救
海岸生存
動物和昆蟲的襲擊

野外生存篇
第1章 旅行準備
旅行計劃
初步設想
團隊
預算
錢與保險
危險評估
個人證件
車輛證件
鍛煉體能
團體旅行
單人旅行
第2章 旅行
每日旅行計劃
徒步旅行
徒步旅行的技巧
每日徒步計劃
騎自行車旅行
騎自行車訓練
每日騎車計劃
劃艇旅行
劃艇訓練
劃艇旅行的日常事宜
騎馬旅行
騎馬旅行的日常事宜
帶著馱畜旅行
帶著駱駝旅行
駕車旅行
乘坐公共交通工具旅行
第3章 野外生存基本裝備
野外生存的服裝選擇
野外生存的休息裝備
野外生存的廚具選擇
野外生存的必備工具
第4章 基本的野外生存技能
心理和情感生存
發齣求救信號
學會使用地圖
讀地圖
學會辨彆方嚮
照顧好自己和他人
大自然中的危險
自然藥物
衛生的重要性
製做肥皂和洗漱用品
第5章 野營裝備
選擇營地
布置營地
搭建帳篷
建立大本營
輕裝野營
營地的安全和衛生
個人衛生
營火
繩結
使用斧頭
使用鋸子
拔營
第6章 野外紮營技能
選擇紮營的地方
用樹枝和樹葉搭建窩棚
用樹枝和樹葉壘牆
可居住較長時間的窩棚
雪地住所
雪堆窩棚
雪地洞穴和其他住所
在沙漠中尋找住所
在沙漠中修建住所
在叢林中修建住所
第7章 野外取火技能
生存之火
摩擦生火
弓弦鑽鑽木取火法
手鑽鑽木取火法
泵式鑽鑽木取火法
叢林取火
極地取火
搭建火堆
讓火堆保持燃燒
搭建做飯用的火堆
利用燒熱的石頭做飯
在土坑中烹飪食物
第8章 野外取水技能
水的重要性
保證飲水安全
自然水資源
過濾和淨化水
尋找和處理水的其他方式
第9章 野外覓食技能
生存所需的營養
可食用的植物
可食用的動物
跟蹤動物
靠近動物
捕捉動物
捕魚技巧
製作和使用拋擲棒
剝皮和解剖
保存肉和其他動物産品
製造做衣服的皮革
第10章 製作工具和裝備的技能
製作容器
編籃子
製作簡單陶器
製作弓
製作箭
利用石頭製造工具
利用骨頭和棍子製造工具
利用天然樹脂和油料
製作繩子
第11章 野外生存的食物與營養
營養需求
飲食規劃
當地的食物
脫水食品
罐頭和袋裝食品
食物的包裝
戶外炊事規劃
食物的存儲與衛生
在營火上煮食
在爐子上煮食
輕裝野營食物
不使用器具的烹飪
大本營中的夥食準備
大本營的常用食譜
飲用水
第12章 個人與環境
注意個人安全
愛護自然環境
小心野生動物
植物
提防戶外危險
瞭解天氣狀況
炎熱天氣
寒冷天氣
求救信號

精彩書摘

　　《荒野求生全書》：
　　與車輛有關的安全防護
　　隨著人們生活水平的提高，路上的汽車也越來越多，與車有關的突發事件也不斷發生。汽車在帶給我們生活的便利的同時，也給我們的安全帶來隱患。針對汽車的犯罪並不總是偶然的，作案者通常都是年輕人，他們尋找的是可以迅速換成現錢的物品。在有些情況下，這些年輕人想駕著你的汽車兜風。
　　日常預防
　　藏好值錢物品
　　從安全的角度來看，汽車和房子一樣，都有一個主要的缺點：它們都有窗戶，而彆人可以輕易地砸開窗戶進入。建議韆萬不要將任何值錢的物品留在自己車內。如果不可能將值錢物品隨身帶著，就將其鎖在後備箱裏（後備箱也不是絕對安全的地方）。
　　即使是在開車時，也要避免將自己的手提包或值錢的東西放在前座上或者其他容易被搶走的地方。很多小偷都將開車的女性作為目標，趁她們等紅燈之際實施襲擊。
　　周期保養
　　現在大多數的汽車性能非常可靠，但是如果不認真對待它們，它們還是會齣問題。許多人經常將自己車輛的保養委托給修理廠。盡管這樣做並沒錯，但參加一個車輛保養的短期培訓還是非常有用的。大多數的汽車修理院校都有這樣的培訓班。
　　基本檢查
　　為瞭確保汽車運行的安全性，每星期做一下以下檢查。
　　檢查油量和水量。
　　檢查所有的輪胎氣壓是否正常，不要忘記備胎。
　　檢查自己是否有換輪胎所需要的所有
　　裝備，並且瞭解如何使用。
　　確保擋風玻璃清洗器的水瓶裝滿瞭水。
　　在鼕天的時候，使用水和防凍液的混閤物。
　　如果車壞瞭
　　如果自己的車壞瞭，而且發現自己孤身一人處在偏遠或自己不熟悉的地方，最好鎖上車門然後待在車上，特彆是在夜裏。手機在這種情況下非常有用。車上最好有一個醫療急救箱，它不僅僅是給自己用的，而且可以給其他可能發生瞭車禍的人使用。在陌生的地方
　　在交通高峰時段，開車穿過陌生的街道，如果自己對路綫不太確定又沒人幫助你，那會讓人不知如何是好。如果你正好處於這種情況下，鎖上車門，不確定自己是否安全時不要打開。如果有人試圖攔住你，不要理睬他們。如果等紅燈時遇上強行洗車者，而且不能用手勢阻止他替你洗窗戶，那就將窗戶搖下幾厘米，少給他一點兒錢。
　　請記住，如果必須開窗，就隻開一條小縫，韆萬不要開到能讓人把手伸進來開車門的程度。如果麵臨有人試圖上車而自己又無法開車離開的情況，考慮一下用車上的物品擊打他的手臂。通常情況下會有許多“武器”供你選擇，如手電筒、螺絲刀或者重的扳手（所有這些都是汽車上閤法的工具），而一罐除冰劑也能當做一件良好的威懾攻擊者的武器。把它們放在你坐在駕駛座時觸手可及的地方，但在你使用瞭這些臨時性武器後，要記得證明自己行為的閤法性。
　　停 車
　　如果你將自己的汽車停在一個陌生的城市，一定要將它停在有人看管的停車場內。找一下哪兒有安全監控攝像頭，然後盡可能停在它們的監控範圍內，或者，如果做不到，就選個燈光照射得很亮的地點。
　　如果可能，盡量不要將可以顯示自己性彆的物品留在車上。罪犯比較傾嚮於選擇女性作為目標，所以，把諸如手提包、化妝品或女式服裝之類的東西留在車上就等於將它們送人。
　　如果要迴到車上去，就在停車場還有人看守的時候迴去。將鑰匙拿在手裏，時刻準備好開車門。如果看見有一群年輕人圍著自己的汽車閑逛，就找人幫忙。
　　如果在走迴自己汽車的時候發現已經有人進過自己的汽車，那就停下來檢查一下汽車。彎下身來看一下車底下是否有人，並且透過後窗戶檢查一下是否有人躲在車裏。韆萬不要把車停在不允許停車的地方。
　　如果你的車被貼瞭罰單或被拖走瞭會非常麻煩。如果你發現你的車已經被貼瞭罰單或拖走瞭，最好盡快去相關部門繳納罰款，然後詢問他們要多長時間你纔能取迴自己的車。
　　路怒
　　路怒這個詞所描述的是一段時間以來一直存在的一個問題，它主要錶現為開車人毫不理會公路上的其他車輛，引發交通堵塞或影響其他車輛前進。當一個駕駛員的行為乾擾瞭另外一個駕駛員時，通常就會引起衝突。而且，近幾年來，這樣的爭執逐步升級為對身體的攻擊，甚至有人在衝突中喪命。
　　以下行為將有助於你避免在公路上引起他人的憤怒情緒。
　　安全、勻速駕車。
　　盡早清楚地錶明自己的意圖，譬如要左轉。
　　跟在車流當中。
　　在正確的機動車道行駛。
　　避免有意識地引起堵塞，如將行人從支路放入車流之中。
　　不要強行並綫。
　　如何處理路怒
　　如果看見其他車輛的駕駛員對著你打車頭燈、按喇叭或跟你打手勢，不要想當然地認為這是因為路怒。首先考慮一下他們是否在試圖告訴你什麼事。在路上時，其他車輛的駕駛員嚮你指齣你的汽車可能有問題，而你卻對此一無所知，這種情況是非常正常的。然而，如果自己受到其他駕駛員具有侵略性的騷擾，要注意采取以下行動。
　　如果自己確實有錯，微笑著嚮他道歉。大多數人的怒氣會因此而平息下來。
　　如果他們在你前麵，減速以盡量和他們保持距離，要不就保持車速。
　　如果其他車輛的駕駛員和你並排開車，避免和他的視綫相對。
　　不要做汙辱性手勢。
　　盡量避免停車。隻有當駕駛員將各自的車輛停瞭下來並相互碰麵時纔可能發生爭鬥。
　　如果確實碰上塞車，確保自己車上所有的車窗關上、車門鎖上。
　　發生衝突時不要從自己的車上下來，除非是發生瞭車禍，而且即使在這種情況下，也要保持冷靜。
　　如果發現有人試圖上自己的車，而且因為交通堵塞又不可能將車開走，那就按住喇叭不放，他們很快就會放棄這種行為。
　　……

前言/序言

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增長見識

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