东南亚海岛自助游 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

藏羚羊旅行指南编辑部 编

图书标签:

• 东南亚
• 海岛游
• 自助游
• 旅行攻略
• 度假
• 沙滩
• 潜水
• 美食
• 文化
• 亲子游

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115389510

版次：1

商品编码：11688329

包装：平装

丛书名： 藏羚羊境外自助游系列

开本：32开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：247

正文语种：中文

编辑推荐

热带风情一览无遗
饕餮美味一网打尽
拥抱不一样的阳光、海水、沙滩
感受不一样的历史、文化、风俗
精彩行程，美食推荐
东南亚海岛必备旅行指南

● 全新版本，加入当地特色旅游活动、新兴热门旅游景点、目的地专题介绍！
● 全彩印刷，超多美图，呈现东南亚海岛之美！
● 作者踩线，亲自更新，资讯丰富实用、全面贴心！
● 手工地图精美详细，让你轻松变身旅游达人！

沿用藏羚羊旅行指南12年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖东南亚有名海岛的景点，并从历史、地理、民俗和美食等方面深入挖掘海岛的地域特色，并为读者提供专业化的旅行建议，涵盖交通方式、特色、周边餐饮、住宿等，书中还配有实用的地区地图和景点地图，是旅行者游览东南亚海岛的上佳指南。

内容简介

　　《东南亚海岛自助游》沿用藏羚羊旅行指南12年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖了泰国、马来西亚、印度尼西亚、新加坡的主要海岛，包括普吉岛、苏梅岛、巴厘岛、兰卡威、沙巴、圣淘沙，并从历史、地理、民俗和美食等方面深入挖掘各海岛的地域特色。本书在行前旅行计划部分为旅行者提出了专业化的旅行建议，随后详细介绍了每个景点的交通方式、特色、周边餐饮、住宿等，书中还配有实用的地区地图和景点地图，是旅行者游览东南亚海岛的上佳指南。

作者简介

　　2000年底，一群自助旅行者聚集在星巴克，他们分享旅途中捕捉到的陌生与新鲜，交换彼此珍贵的自助旅行经验。2001年5月，他们将自己亲身采集来的信息和真实的旅行感悟集结成书 ，成就了第一批《藏羚羊自助游系列》。该系列保持“作者踩线”的经典传统，包含自助旅行者所需的完整资讯（旅行示意图／预算建议／装备列表／交通说明／住宿餐饮介绍／健康准备／安全问题／实用信息／旅行投诉机构等）。藏羚羊旅行指南编辑部目前有固定作者团队42人，隶属于城邦集团。

目录

东南亚海岛印象 7
最佳季节 9
行前准备 11
签证 12
住宿 17
装备 19
娱乐 19
注意事项 19
推荐行程 20
泰国 21
普吉岛 22
概况 23
交通 23
到达与离开 23
区内交通 26
景点 27
神仙半岛 27
女英雄纪念碑 27
普吉幻多奇乐园 27
栲帕吊国家森林公园 29
普吉长臂猿饲养中心 29
普吉岛水族馆 30
普吉岛蝴蝶园和昆虫馆 30
海滩 31
芭东海滩 31
卡伦海滩 31
卡塔海滩 32
拉崴海滩 32
奈汉海滩 32
卡马拉海滩 33
苏林海滩 33
岛屿 34
珊瑚岛 34
皇帝岛 34
斯米兰群岛 34
娱乐 35
水疗馆 35
泰拳 35
潜水 36
游艇 37
高尔夫 37
住宿 38
餐饮 40
购物 41
苏梅岛 44
概况 45
交通 45
到达与离开 45
区内交通 45
景点 47
安通国家海洋公园 47
祖父石和祖母石 48
帕雅寺 48
坤朗寺 48
海滩 49
查汶海滩 49
波菩海滩 49
拉迈海滩 49
湄南海滩 49
岛屿 50
帕岸岛 50
龟岛 50
南园岛 50
娱乐 51
水疗馆 51
一日游 51
皮划艇 52
在龟岛考潜水执照 52
住宿 53
餐饮 55
购物 59
甲米府 62
概况 63
交通 63
到达与离开 63
区内交通 64
景点 65
石灰石山 65
虎穴庙 65
海滩 66
奥南海滩 66
莱雷海滩 67
岛屿 70
皮皮岛 70
里朴岛 71
兰达岛 72
娱乐 72
攀岩 72
丛林探险一日游 73
住宿 73
餐饮 75
购物 75
象岛 76
概况 77
交通 77
到达与离开 77
区内交通 77
消费情况 77
海滩 78
白沙海滩 78
孔抛和卡贝沙滩 78
孤独海滩 78
邦宝渔村 78
娱乐 79
浮潜与潜水 79
水上项目 79
陆地项目 79
瀑布旅行 80
住宿 81
餐饮 81
马来西亚 83
兰卡威 84
概况 85
交通 86
到达与离开 86
区内交通 87
景点 88
兰卡威海底世界 88
巨鹰广场 89
海滩 90
珍南海滩 90
丹绒鲁海滩 91
黑沙海滩 92
岛屿 93
芭雅岛 93
孕妇岛 94
湿米岛 94
娱乐 95
空中缆车 95
岩洞探险 95
跳岛游 95
住宿 96
餐饮 98
购物 100
热浪岛 101
概况 102
交通 102
到达与离开 102
景点 103
热浪岛海洋公园 103
嬷嬷茶屋 103
海滩 104
兰道阿邦海滩 104
岛屿 104
棉花岛 104
停泊岛 105
刁曼岛 105
娱乐 106
水上运动 106
穿越丛林 106
跳岛游 106
住宿 107
餐饮 107
购物 107
沙巴州 109
概况 109
交通 109
到达与离开 109
其他实用信息 111
景点 112
沙巴博物馆 112
东姑阿都拉曼国家公园 113
里卡士水上清真寺 116
丹浓谷保护区 116
仙本那 118
山打根纪念公园 119
京那巴鲁公园 119
西必洛人猿保护中心 120
基纳巴唐岸河 121
海滩 122
丹绒亚路海滩 122
岛屿 122
西巴丹岛 122
纳闽岛 123
娱乐 124
海滨潜水 124
山打根生态二日游 125
住宿 126
餐饮 128
购物 132
印度尼西亚 133
巴厘岛 134
概况 135
交通 136
到达与离开 136
区内交通 136
景点 140
海神庙 140
西巴厘岛国家公园 141
乌鲁瓦图断崖 142
乌鲁瓦图庙 142
太平洋岛民博物馆 143
巴厘博物馆 144
巴加山迪纪念塔 144
勒迈耶美术馆 145
乌布王宫 145
画宫博物馆 146
奈卡美术馆 146
阿贡·拉伊艺术馆 147
圣猴森林保护区 147
科莫多国家公园 148
圣泉寺 149
卡威山 149
特格拉朗梯田 150
神鹰广场 151
布撒基寺 152
海滩 153
萨努尔海滩 153
库塔海滩 153
金巴兰海滩 154
努沙杜瓦海滩 155
罗威那海滩 155
岛屿 158
蓝梦岛 158
龙目岛 159
爪哇岛 160
海龟岛 161
娱乐 162
冲浪 162
潜水 162
阿勇河漂流 164
海豚之旅 164
攀登阿贡火山 164
歌舞剧 165
水疗馆 166
酒吧 168
高尔夫 168
住宿 169
餐饮 185
购物 192
民丹岛 196
概况 197
交通 198
到达与离开 198
区内交通 198
景点 199
红树林 199
民丹岛大象公园 199
娱乐 200
红树林一日游 200
高尔夫 201
住宿 204
餐饮 205
购物 206
新加坡 207
圣淘沙岛 208
概况 209
交通 210
到达与离开 210
区内交通 210
景点 211
名胜世界 211
S·E·A海洋馆及海事
博物馆 214
鱼尾狮公园 219
亚洲大陆最南端 222
西乐索炮台景区 223
蝴蝶园与昆虫王国 224
香灰莉园 224
摩天塔 225
海滩 226
丹绒海滩 226
巴拉湾海滩 226
西乐索海滩 227
娱乐 230
圣淘沙空中缆车 230
IFly 230
4D探险乐园 231
住宿 233
餐饮 235
购物 240
乌敏岛 241
概况 242
交通 243
到达与离开 243
景点 244
仄爪哇湿地 244
住宿 246
餐饮 247

《岛屿低语：一段深入热带的独立探索》 前言 当城市的喧嚣逐渐退去，当生活的重担暂时被搁置，总有一片遥远的蔚蓝，在心中回荡。那不是海市蜃楼，而是真实存在的，撒落于赤道阳光下的斑斓宝石——海岛。它们拥有各自独特的韵律，从太平洋的温柔呢喃到印度洋的磅礴呼唤，每一处都蕴藏着不为人知的惊喜。我曾踏上过许多这样的土地，用脚步丈量它们的边界，用眼睛捕捉它们的色彩，用心灵聆听它们的故事。这本书，并非一本简单的旅行指南，它是我对那些岛屿的个人记录，一次关于自由、发现与自我对话的旅程。 第一章：启程的序曲——梦想的边界 每一次出发，都始于一个模糊的念头，一个关于远方的渴望。我并非一个“说走就走”的冒险家，我更像是一个在地图上描绘梦想的旅人。我的目光，不曾停留在那些被大众熟知的度假胜地，而是流连于那些地图上标记着“未知”或“少为人知”的角落。我着迷于那些尚未被过度开发的纯粹，那些仍然保留着原始风貌的海岸线，那些仍然朴实友善的当地居民。 在决定踏上这趟旅程之前，我做了大量的“功课”。但这并非指查阅攻略、预订酒店。我更像是潜入历史的海洋，去了解那些岛屿的前世今生，它们的地理变迁，它们的文化基因。我阅读了关于古代航海家的记述，关于殖民时代的传说，关于不同族群迁徙的轨迹。我试图理解，是什么塑造了这些岛屿独特的性格，是什么让它们在漫长的岁月中，保持着与陆地的差异。 我精心挑选了那些能够提供最丰富体验的岛屿，它们或是火山喷发的痕迹，或是珊瑚礁的王国，或是热带雨林的秘境。我注重的是多样性，是能够让我从不同角度去感知“岛屿”这个概念的。有的是因为它们独特的生态系统，有的则是出于它们深厚的历史底蕴，有的则是被当地古老的传说所吸引。每一次的选择，都是一次深入的思考，一次对未知世界的探寻。 第二章：登陆的仪式——初识的陌生 抵达一个陌生的岛屿，就像推开一扇未知的门。那一刻，空气中弥漫着不一样的气息——湿润、带着淡淡的咸味，夹杂着花草的芬芳，有时还伴随着某种未知的辛辣。首先迎接我的，往往不是豪华的酒店大堂，而是简陋的港口、嘈杂的市场，或是热情的当地人挥舞的双手。 我喜欢放慢脚步，融入当地的生活节奏。我会在清晨的海边散步，看着渔民们辛勤劳作，感受海风拂过面颊的温柔。我会在傍晚的市场中穿梭，品尝那些从未尝过的水果，听着商贩们洪亮的声音，观察着他们的交易。我不会急于去寻找所谓的“景点”，而是更愿意去观察那些隐藏在街头巷尾的日常。 每一次与当地人的交流，都像是一次小型的人文探索。我学习他们的语言，即使只是零星的词汇，也能拉近彼此的距离。我通过肢や手势，通过微笑，去传递我的善意和好奇。我听他们讲述关于家族的故事，关于祖辈的传说，关于他们对这片土地的热爱。我发现，每一个岛屿都有其独特的“语言”，不仅仅是口头上的，更体现在他们的生活方式、他们的建筑风格、他们的宗教信仰之中。 我曾在一个小渔村，被一位老奶奶邀请到她的家中，一同品尝她亲手制作的早餐。那是一份简单却无比美味的鱼粥，配上当地特有的香料。在交谈中，我了解到她一生都生活在这个岛上，见证了村庄的变迁，也经历了时代的风雨。她的眼睛里，闪烁着一种宁静的光芒，那是对生活最真挚的理解。 solche moments，让我深切体会到，旅行的意义，不仅仅在于看到风景，更在于遇见人，理解人。 第三章：深入的纹理——土地的脉络 海岛的魅力，绝不仅仅在于海岸线。我深信，真正的探险，是从海边向内陆展开的。那些隐藏在茂密丛林深处的瀑布，那些在崎岖山峦间蜿蜒的小径，那些孕育着独特动植物的原始生态，才是构成岛屿灵魂的重要部分。 我曾徒步穿越茂密的雨林，感受着生命的脉搏在耳边低语。阳光透过层层叠叠的树冠，洒下斑驳的光影，空气中弥漫着泥土和植物的湿润气息。脚下的落叶发出沙沙的声响，偶尔能瞥见色彩斑斓的昆虫，或是躲藏在树枝上的小动物。我曾遇到当地的向导，他们是这片土地最忠实的守护者，他们用祖辈传下来的知识，为我揭示雨林的秘密，讲述那些古老的动植物的故事。 我曾在火山岛上，攀登那些已经沉寂的火山口。站在山顶，俯瞰着被熔岩侵蚀的地貌，感受着地球曾经澎湃的能量。我曾在一个隐秘的海湾，潜入湛蓝的海水，与五彩斑斓的珊瑚和鱼群共舞。我曾在一个热带雨林深处的小村落，学习制作传统的竹筒饭，体验与世隔绝的纯净生活。 我还会深入那些岛屿的腹地，去探寻那些古老的遗迹，或是被遗忘的村庄。我曾在一些岛屿的中心，发现被藤蔓覆盖的寺庙，或是刻满神秘符号的巨石。这些遗迹，仿佛在诉说着遥远的过往，关于那些曾经繁荣又归于沉寂的文明。我喜欢想象，在久远的年代，这里曾是何等一番景象，人们在这里的生活又是怎样的。 第四章：味蕾的探险——舌尖上的记忆 旅行，也是一场味蕾的盛宴。我坚信，一个地方最真实的灵魂，往往体现在它的食物之中。我并非一个美食家，但我是一个热情的尝试者。我喜欢走出那些游客聚集的餐厅，去探寻那些隐藏在街头巷尾的市井小吃。 我会在清晨的市场，品尝刚出炉的烤面包，或是带着独特香料的米糕。我会在午后，坐在路边的小摊，品尝那碗热气腾腾的面条，或是鲜美的海鲜汤。我会在傍晚，与当地人一同围坐在篝火旁，分享他们最新捕获的鱼，或是用传统方式烹制的野味。 我尝试着理解每一种食材的来源，每一种香料的搭配，每一种烹饪方式的奥秘。我学会了辨别不同的咖喱，尝试着品尝那些带有微辣或辛辣的酱料，品味着海岛特有的水果的甜美与清新。我曾在一个偏远的村庄，学习制作当地特有的发酵食品，那种独特的风味，让我久久难忘。 我还会记录下那些让我惊艳的食材，以及它们背后的故事。比如，那种只生长在某个特定岛屿上的独特香料，那种在特定季节才能捕捞到的美味海鱼，那种用传统方式制作的，充满地域风情的甜点。这些味蕾上的记忆，构成了我对每一个岛屿最深刻的印记。 第五章：静谧的角落——心灵的涤荡 旅行，最终是为了寻找内心的宁静。在这些远离尘嚣的岛屿上，我学会了如何放慢脚步，如何去倾听内心的声音。我会在清晨的沙滩上，看着太阳缓缓升起，将金色的光芒洒满海面。我会在傍晚，坐在悬崖边，看着夕阳将天空染成一片绚丽的色彩，感受着海风带来的宁静。 我喜欢在那些人迹罕至的海湾，独自一人发呆，让思绪随着海浪的起伏而飘荡。我喜欢在那些隐藏在丛林深处的瀑布旁，静静地坐着，聆听水流冲击岩石的声音，感受着大自然的生命力。我会在那些小小的寺庙里，点燃一炷香，感受着那种庄严而宁静的氛围。 在与当地人的交流中，我学到了他们的豁达与乐观。他们生活在自然之中，与自然和谐共处，他们对生活有着一种朴素而真挚的热爱。他们的笑容，他们的眼神，都散发着一种纯净的光芒，这种光芒，能够涤荡我内心深处的浮躁。 我曾在一个小岛上，遇见了一位虔诚的僧侣。他每天都过着极其简朴的生活，却有着无比平和的心境。我与他一同在海边冥想，感受着内心的平静。他告诉我，真正的宝藏，不在于外在的物质，而在于内心的富足。这句话，让我受益匪浅。 结语：未尽的旅程——岛屿的呼唤 这趟旅程，并非我最后的探索。我知道，世界上还有无数的岛屿，等待着我去发现，去聆听，去感受。每一次告别，都带着一丝不舍，但也带着一份期待。我知道，那些岛屿的故事，永远不会结束，它们会继续在海风中低语，在阳光下闪耀，在我的心中激荡。 这本书，记录的只是我个人的一些片段，一些感悟。我希望，它能够激起你内心对远方的向往，对未知的好奇。我希望，它能够让你看到，除了那些光鲜亮丽的旅游胜地之外，还有着无数充满生命力与独特魅力的岛屿，等待着你去发现，去体验。 我更希望，当你踏上属于你自己的岛屿之旅时，能够放慢脚步，用心去感受，去倾听。因为，每一个岛屿，都拥有属于它自己的独特语言，等待着你去解读。而你，也必将在这次旅程中，找到属于你自己的，那份宁静与答案。 愿你的旅程，充满惊喜与感动。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对自助游一直持观望态度，总觉得少了点安全感，担心会遇到各种突发状况。但《东南亚海岛自助游》这本书，真的打消了我大部分的顾虑。它不仅仅是告诉你“怎么去”，更重要的是告诉你“如何玩得安心”。书里对当地的风俗习惯、安全须知、紧急联系方式都做了非常细致的讲解，比如在一些相对保守的地区，应该注意穿着；遇到语言不通怎么办，提供了常用的短语和翻译软件的建议；甚至连如何辨别黑车、防范小偷小摸都给出了实用的招数。这些看似琐碎的细节，恰恰是自助游中最容易被忽视却又至关重要的地方。它让我觉得，即使是独自一人，也能自信地踏上旅途。我特别欣赏它关于“应急处理”的部分，清晰地列出了可能遇到的问题以及应对方法，这让我心里有底，不会因为未知而感到恐慌。这本书就像一位经验丰富的旅伴，在你出发前为你敲响警钟，也为你指明方向，让你在享受旅途乐趣的同时，也能最大程度地保障自身安全。

评分☆☆☆☆☆

我一直对摄影充满热情，每次旅行都希望能拍出令人惊叹的照片。《东南亚海岛自助游》这本书在这一点上给了我巨大的启发。它不仅仅是简单的景点介绍，而是从摄影师的角度，为每个地方提供了最佳的拍摄时间和角度建议。书中提到的一些鲜为人知的观景点，以及如何利用光线和构图来捕捉海岛最美的瞬间，都让我受益匪浅。我看到它对不同时间段的海景光影变化进行了细致的描述，比如日出时分的柔和光线，正午时分的强烈对比，以及日落时分的壮丽色彩。甚至还附带了一些摄影器材的选择建议，以及一些后期处理的思路。这让我意识到，原来海岛旅行还可以这样玩！我不再是单纯的游客，而是可以变身为一个用镜头捕捉美的旅行者。这本书让我充满了创作的冲动，期待着在那些绝美的海岛上，用我的相机记录下那些令人心动的画面。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对文化体验有着强烈渴望的旅行者，传统的观光景点对我来说已经不能满足需求了。《东南亚海岛自助游》这本书恰恰满足了我的这一需求，它不仅仅关注了大众化的旅游点，更深入地挖掘了许多当地人才知道的“隐藏款”。我看到了书中对一些原住民村落的介绍，那里有着独特的文化和生活方式，让我跃跃欲试。它还推荐了许多体验当地手工艺制作、学习传统烹饪课程的活动，这对我来说太有吸引力了。我不再满足于走马观花，而是渴望能够真正地融入当地，与当地人交流，感受他们的生活。这本书为我打开了一个全新的视角，让我看到东南亚海岛不仅仅是阳光沙滩，更是丰富多彩的文化宝库。我特别喜欢它对于美食的介绍，不只是罗列了游客常去的餐厅，而是挖掘了许多街头巷尾地道的小吃，甚至还介绍了如何寻找那些隐藏在市井中的美味。这让我期待在旅途中，能够用舌尖去品味东南亚的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！我一直梦想着去东南亚的海岛度个假，但一想到要做攻略就头疼。繁杂的信息、无数的选择，真的让人望而却步。直到我看到了《东南亚海岛自助游》，简直像黑暗中的一道光！我最看重的是它的实用性，书里对每个热门岛屿都进行了详尽的介绍，从交通方式、住宿选择，到当地的美食推荐、必去景点，再到各种小贴士，应有尽有。我之前纠结了很久的“去哪个岛”的问题，这本书直接给出了清晰的对比和建议，让我可以根据自己的预算和偏好快速做出决定。比如，对于喜欢潜水的人，它会重点推荐哪些岛屿的水下世界最精彩；如果预算有限，它也会提供很多经济实惠的选项，并且详细说明如何省钱。我尤其喜欢它提供的行程规划范例，让我能够对整个旅行有一个大致的框架，不再感到迷茫。这本书不仅仅是信息的堆砌，它还充满了作者的亲身体验和独到见解，读起来一点也不枯燥。我仿佛跟着作者一起走了一遍，那些文字描述让我在脑海中勾勒出了碧海蓝天、椰林沙滩的美景。

评分☆☆☆☆☆

这次的旅行，我希望能有一个不落俗套的体验，避开人潮涌动的“网红”景点。《东南亚海岛自助游》这本书，可以说是完美契合了我的这一想法。它里面介绍了很多相对小众却同样迷人的海岛，并且对这些地方的特色、玩法都做了详细的解读。它推荐了一些需要“绕点路”才能到达，但却风景绝美、宁静祥和的秘境。我看到了书中对一些小型离岛的介绍，那里没有大型度假村，只有质朴的原生态，这正是我想要的。它鼓励读者去探索那些不为人知的角落，去发现属于自己的独特风景。我尤其欣赏它关于“慢旅行”的理念，提醒我们在享受美景的同时，也要放慢脚步，去感受生活。这本书不仅仅是一本旅行指南，更像是一位热爱生活的智者，引导我如何去体验一场真正有意义的、属于自己的海岛之旅。

评分☆☆☆☆☆

京东速度快！很好！京东速度快！很好！

评分☆☆☆☆☆

好用，好用，

评分☆☆☆☆☆

基本没有什么卵用，不如上网查了

评分☆☆☆☆☆

讲道理这本没啥意义，拼凑出来的

评分☆☆☆☆☆

喜欢这种风格的排版、纸质，让人看得下去，但是推荐的一些hotel还要再结合搜索来的一些评价，信息才会更全面，有的会有些问题，但是也会提供帮助缩小搜索的范围

评分☆☆☆☆☆

在研究中

评分☆☆☆☆☆

京东买书 送货速度很快啊 不错

评分☆☆☆☆☆

旅行参考用的，准备到东南亚去自助行

评分☆☆☆☆☆

我觉得纸质还好，质量还不错。