超级记忆力 过目不忘的图像记忆法 共2册 记忆法 提高大脑记忆力训练教程方法技巧工具书

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店铺: 超级思维图书专营店
出版社: 金盾出版社
ISBN:9787518611782
商品编码:11726678311

具体描述
















《超级记忆力:过目不忘的图像记忆法》(共2册)—— 深度解析与实践指南 前言:开启你的超凡记忆之旅 记忆,是人类认知功能的核心,它塑造了我们的过去,影响着我们的现在,更决定着我们的未来。在这个信息爆炸的时代,能否高效地获取、存储和提取信息,已成为个人竞争力与生活品质的关键。然而,许多人却饱受记忆力衰退、信息遗忘的困扰,感到力不从心,甚至因此错失良机。 《超级记忆力:过目不忘的图像记忆法》共两册,是一套集理论、方法、技巧与实践于一体的权威记忆训练教程。它并非简单罗列几条记忆小窍门,而是深入剖析大脑记忆的运作机制,构建了一套系统、科学、高效的图像记忆体系。本书旨在帮助读者摆脱被动死记硬背的低效模式,掌握主动、趣味、持久的记忆方法,真正实现“过目不忘”的超凡记忆力,从而在学习、工作和生活中获得显著提升。 第一册:理论基石——理解记忆的本质,解锁图像记忆的潜能 本书的第一册,将为你构建坚实的记忆理论基础,让你从根本上理解记忆是如何发生的,以及为何图像记忆法能够如此强大。 第一章:揭秘大脑的记忆宫殿——记忆的科学原理 神经科学视角下的记忆: 深入浅出地介绍大脑的结构与功能,特别是海马体、杏仁核等与记忆形成、巩固、提取密切相关的脑区。我们将解析神经元是如何通过突触传递信息,形成记忆痕迹的。 编码、存储与提取: 详细阐述记忆的三个核心过程——信息如何被编码成大脑可以理解的信号,如何被存储起来,以及在需要时如何被有效地提取出来。我们将探讨影响这三个过程的关键因素。 遗忘的自然法则与对抗: 理解遗忘并非“坏事”,而是大脑的一种自我保护机制。本书将分析遗忘的原因,如衰退、干扰、提取失败等,并预告我们将如何通过科学的方法来对抗无效的遗忘。 感官在记忆中的角色: 强调视觉、听觉、嗅觉、触觉等多种感官信息如何协同工作,共同构建丰富而深刻的记忆。我们将初步探讨如何调动多感官来增强记忆的鲜活性。 第二章:图像思维的魔力——为何图像比文字更易被记住 大脑的“母语”——图像: 揭示人类大脑在进化过程中,对图像信息的处理能力远超文字信息。图像能够直接触及我们的潜意识,引发更强烈的情感共鸣和更深刻的联想。 抽象概念的具象化: 学习如何将抽象的文字、数字、概念转化为生动、具体、有趣的图像。我们将探讨视觉想象力在记忆过程中的核心作用。 情感与记忆的强关联: 解析情感如何在记忆的编码与提取过程中扮演“催化剂”的角色。通过赋予图像情感色彩,可以极大地提高记忆的持久性。 联想的力量: 学习如何利用已有的知识和经验,通过富有创意的联想,将新信息与已知信息连接起来,形成强大的记忆网络。 第三章:过目不忘的图像记忆法核心原理 “故事化”记忆: 将枯燥的信息编织成一个生动有趣的故事,让信息在故事的线索中自然流淌,从而被轻松记住。 “地点法”(记忆宫殿): 详细介绍这一历史悠久的强大记忆技术。我们将指导读者如何构建自己的“记忆宫殿”,并在其中巧妙地放置需要记忆的信息。 “数字图像化”: 掌握将数字转化为具象图像的方法。例如,将数字“1”转化为“蜡烛”,将数字“2”转化为“天鹅”等,为记忆数字序列奠定基础。 “字母图像化”: 学习将字母转化为具有代表性的图像,为记忆单词、短语、甚至人名提供便捷的入口。 “关键词联想法”: 针对不同类型的信息,提取关键词,并为关键词创造生动有趣的图像联想,再将这些联想串联起来。 第二册:实践指南——将理论化为超凡记忆力的实战技巧 掌握了理论基础后,第二册将带领你进入实战演练,将图像记忆法的强大威力转化为你触手可及的能力。 第四章:数字记忆的“魔法盒”——轻松记忆数字序列 数字-图像编码系统: 深入讲解常用的数字-图像编码系统,如“大系统”(PAO系统)、“形状编码”、“发音编码”等,并提供大量的编码范例。 记忆电话号码、身份证号、日期: 应用数字图像化技术,结合地点法或故事法,高效记忆各种数字信息,告别手写和反复默背。 学习数学公式与定理: 将复杂的数学符号和公式转化为直观的图像,理解其背后的逻辑,从而实现深刻记忆。 历史年代与统计数据: 掌握记忆大量数字信息的技巧,让枯燥的数据变得生动有趣,易于提取。 第五章:文字信息的“图像化”魔法——词汇、文章、知识点全掌握 高效记忆单词: 结合发音、词根词缀、情境联想,为每个单词创造独特的图像,彻底摆脱死记硬背。 理解与记忆文章段落: 学习如何提炼文章主旨,将段落的核心信息转化为图像场景,构建文章的“视觉导图”。 知识点的梳理与记忆: 掌握将复杂的知识点进行结构化、图像化处理的方法,轻松应对考试和学习中的海量信息。 人名与面孔的记忆: 学习如何为每个人创造独特的图像符号,并与他们的名字、特征进行有效关联,让你在社交场合游刃有余。 第六章:情景记忆与抽象概念的突破 地点法(记忆宫殿)的深度应用: 进一步探索记忆宫殿的构建技巧,包括多层记忆宫殿、动态记忆宫殿等,以应对更复杂的记忆任务。 “链式记忆法”的精进: 学习如何将一系列信息像链条一样串联起来,形成流畅的记忆序列,适用于记忆演讲稿、报告内容等。 抽象概念的具象化策略: 针对哲学、心理学、经济学等学科中的抽象概念,提供创新的图像化思考与记忆方法。 艺术与科学知识的融合记忆: 探索如何将不同领域的知识通过图像进行关联,构建更广阔的知识网络。 第七章:巩固与提升——让记忆力“长效保质” 复习的科学周期: 介绍艾宾浩斯遗忘曲线,指导读者建立科学的复习计划,将短期记忆转化为长期记忆。 “费曼学习法”与记忆巩固: 结合费曼学习法,通过向他人讲解来检验和加深记忆。 训练你的“记忆肌肉”: 设计一系列循序渐进的记忆训练游戏和挑战,帮助读者在趣味中不断提升记忆能力。 应对遗忘与记忆瓶颈: 提供处理记忆遗忘、突破记忆瓶颈的有效策略,让你在记忆的道路上始终保持前进。 将图像记忆法融入日常生活: 指导读者如何在日常学习、工作、生活中灵活运用所学技巧,让超凡记忆力成为一种自然而然的能力。 结语:不止于记忆,更在于智慧的飞跃 《超级记忆力:过目不忘的图像记忆法》(共2册)绝不仅仅是一本教你“记住东西”的书。它是一套系统性的思维训练方法,旨在激发你的大脑潜能,重塑你的学习方式,提升你的思维品质。通过掌握这套图像记忆法,你将: 大幅提升学习效率: 告别低效的死记硬背,让学习变得轻松、有趣,事半功倍。 增强工作竞争力: 快速掌握新知识、新技能,在信息洪流中脱颖而出,成为职场上的“超级大脑”。 丰富生活体验: 轻松记住人名、故事、旅行经历,让生活充满更多精彩与回忆。 激发创新思维: 图像化思维能够打破思维定势,促进联想和创新,为解决问题提供新视角。 重塑自信心: 拥有强大的记忆力,将极大地增强你的自信心,让你敢于挑战更高难度的目标。 本书将陪伴你踏上一段充满惊喜的记忆之旅,点燃你大脑的智慧火花,让你从“记不住”的困境中解脱,走向“过目不忘”的卓越境界。现在,就翻开这本书,开启你的超凡记忆力之旅吧!

用户评价

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刚入手这套《超级记忆力》,就被书的厚度和内容吸引了。我一直对提升记忆力很感兴趣,看过不少相关的书籍,但总感觉有些理论过于抽象,或者方法不够落地。《超级记忆力》给我的第一印象是非常扎实,而且“图像记忆法”这个主题也正是我一直想深入了解的。开篇的介绍就很有吸引力,似乎真的能够帮助我们解锁大脑的强大潜能。 这本书最让我眼前一亮的是它提供了非常具体且可操作的训练方法。它没有空泛地谈论记忆的重要性,而是直接切入了如何“做到”。书中的“图像记忆法”部分,我花了很多时间去研究和练习。作者通过大量的图示和案例,非常生动地展示了如何将抽象的信息转化为可视化的图像,以及如何利用这些图像进行联想和记忆。我尝试用书中的方法来记忆一些专业术语,效果出奇地好。 我特别喜欢书中对于“记忆宫殿”和“故事链”等多种记忆技巧的详细讲解。这些技巧听起来可能有些“神奇”,但作者通过深入浅出的语言和一步步的演示,让我觉得它们并非遥不可及。我印象深刻的是,书中通过一些有趣的例子,比如记忆购物清单,将枯燥的物品变成生动的故事,然后将故事串联起来。这种方式不仅有趣,而且记忆效果非常持久。 这套书不仅仅是讲解记忆技巧,更重要的是它教会了我如何“思考”记忆。它让我明白,记忆不是被动地接受信息,而是主动地加工和组织。书中的一些练习,需要我调动想象力,进行创造性的联想,这不仅提升了我的记忆力,也锻炼了我的思维能力。我感觉自己的大脑变得更加灵活,能够更有效地处理信息。 总而言之,这套《超级记忆力》给我带来了很大的启发。它让我认识到,记忆力并非天生的桎梏,而是可以通过科学的方法不断提升的。书中的内容不仅理论扎实,而且实践性极强,非常适合想要提升记忆力的读者。我将继续深入学习和练习,相信这套书能够帮助我实现“过目不忘”的目标。

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拿到这套《超级记忆力》的时候,我正在为日常工作中的信息过载感到苦恼。每天需要处理大量的文件、数据和信息,记不住是常态。这本书就像及时雨,尤其是“图像记忆法”这个概念,立刻吸引了我。翻开书,就被它直观的排版和清晰的思路吸引了,仿佛在给我一个解决问题的清晰路线图。 这本书最大的亮点在于它的“落地性”。作者没有讲太多晦涩难懂的理论,而是直接提供了非常具体的“怎么做”。我尤其喜欢里面关于“联想”和“故事化”的讲解。书里举了很多生动的例子,比如如何将抽象的数字转化为有趣的画面,如何将一系列信息串联成一个引人入胜的故事。我尝试用这些方法来记忆一些项目名称和关键数据,发现效果显著。 我最欣赏的是,这套书并没有把记忆法描绘得过于神秘,而是强调了“理解”和“练习”的重要性。它教会我如何去主动地构建记忆,而不是被动地去接收信息。书中的练习题设计得非常有挑战性,但同时也非常有成就感。每当我成功地运用书中技巧记住了东西,那种满足感是无法言喻的。 这本书的语言风格非常务实,作者就像一个经验丰富的导师,循循善诱地引导读者一步步掌握记忆的奥秘。它不仅仅教授记忆技巧,更重要的是培养了一种积极的学习态度。我感觉自己不再害怕面对海量的信息,因为我知道有方法可以应对。 总体而言,《超级记忆力》这套书对我来说是一次非常宝贵的学习经历。它不仅提升了我的记忆力,更重要的是,它让我找到了提高工作效率和学习能力的方法。这套书绝对是我近年来购买的最具价值的书籍之一。

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我对这套《超级记忆力》的评价,可以用“惊喜不断”来形容。从书名就能看出它的野心,但最让我意外的是,它真的做到了!我一直觉得自己记忆力不佳,常常感到挫败,这本书的出现,给了我极大的希望。书本的装帧设计非常专业,内容更是让我爱不释手。 我被书中“图像记忆法”的系统性深深吸引。作者不是零散地介绍一些小技巧,而是构建了一个完整的记忆体系。从大脑的记忆原理讲到如何转化为图像,再到如何利用图像进行编码和提取,整个过程逻辑清晰,非常易于理解。我特别喜欢书中关于“核心图像”和“联想链”的讲解,它们是理解和运用图像记忆法的关键。 这本书的实用性是毋庸置疑的。作者提供了大量的练习案例,涵盖了从日常记事到专业知识的学习。我跟着书中的指导,尝试用图像法记忆一些复杂的概念,效果比我预想的要好得多。我发现,当信息转化为有趣的图像时,大脑更容易对其产生兴趣,从而达到“过目不忘”的效果。 让我印象深刻的是,这本书不仅仅教授“术”,更强调“道”。它让我明白了,记忆力的提升不仅仅是技巧的堆砌,更是思维方式的改变。通过这本书,我学会了如何更有效地组织信息,如何进行更有创意的联想,这对我学习和工作都产生了积极的影响。 总而言之,《超级记忆力》这套书是我近期阅读过的最优秀的书籍之一。它不仅满足了我对提升记忆力的渴望,更重要的是,它开启了我对大脑潜能的全新认知。这套书的价值远超于它的价格,我强烈推荐给所有希望提升自己记忆力的人。

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坦白说,我拿到这套《超级记忆力》的时候,心里是有点期待但又有点怀疑的。毕竟“过目不忘”听起来有点像天方夜谭。不过,当我翻开第一页,看到那些详细的图解和清晰的逻辑时,我的疑虑就消散了不少。作者的笔触非常直接,直接切入主题,用一种非常接地气的方式来讲解记忆的原理和方法。 最让我印象深刻的是书中对“图像记忆法”的详细阐释。作者并没有仅仅停留在理论层面,而是用大量的实例来证明这种方法的有效性。我尤其喜欢其中关于“视觉化”和“情境化”的描述,这让我明白,记忆并非枯燥的死记硬背,而是可以变得生动有趣。我尝试跟着书中的步骤,将一些需要记忆的知识点转化为生动的画面,发现这些画面真的能在我的脑海中留存很久。 这本书给我最大的感触是,它让我重新审视了“记忆”这件事。我以前总觉得记忆力不好是天生的,没法改变。但这本书让我明白,记忆力是可以被科学地训练和开发的。它提供了一整套系统化的训练方法,从基础的联想技巧,到进阶的记忆宫殿,每一步都讲解得非常到位。我每天都在坚持练习,感觉自己的大脑变得越来越敏锐。 这本书的语言风格非常朴实,没有太多华丽的辞藻,但却充满了力量。作者用一种非常鼓励的态度,引导读者去探索自己大脑的潜力。我特别喜欢书中的一些小故事,它们都非常有启发性,让我看到了记忆方法在实际生活中的应用。这套书不仅仅是一本“工具书”,更像是一本“人生指南”,它帮助我提高了学习效率,也增强了我的自信心。 总的来说,这套《超级记忆力》给了我很大的惊喜。它不仅教会了我很多实用的记忆技巧,更重要的是,它改变了我对记忆的认知。我现在对学习和记忆充满了信心,相信通过持续的练习,我一定能达到更高的境界。这本书绝对是值得反复阅读和实践的佳作。

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这套《超级记忆力》真的让我眼前一亮!刚拿到手的时候,就被它的包装吸引了,简洁又不失专业感。翻开第一页,就被那句“过目不忘”的承诺给勾住了。我一直是个记性不太好的人,无论是工作上的数据、客户的名字,还是生活中朋友的生日,常常需要依赖小纸条或者手机备忘录。这次下定决心要好好提升一下自己,就选择了这套书。 拿到书后,我迫不及待地开始阅读。它的语言风格非常亲切,不像很多理论枯燥的书籍。作者用了很多生动的例子,将复杂的记忆原理拆解得非常容易理解。我特别喜欢里面提到的“图像记忆法”,感觉这是一种非常直观且有趣的学习方式。书里给出了很多具体的练习方法,我跟着做了几个,发现确实比死记硬背效果好很多。比如,记忆人名和特征的时候,我尝试用一些夸张有趣的联想,发现那些名字和特征真的在脑海里留下了深刻的印象。 这套书不仅讲解了理论,更重要的是提供了大量的实践指导。它就像一位耐心细致的老师,一步一步地带领我探索记忆的奥秘。我尤其赞赏书中关于“理解记忆”和“联想记忆”的论述,它们不是孤立的技巧,而是相互关联、相辅相成的。通过作者的引导,我逐渐理解了为什么有些东西容易记住,而有些则很难。这本书的另一个亮点在于它的实用性,它提供的不仅仅是理论知识,更是可以直接应用于学习、工作和生活中的技巧。 我真心觉得这套书不仅仅是一本“记忆法”的书,更像是一把开启大脑潜能的钥匙。它让我重新认识了大脑的可能性,也给了我极大的信心。我一直以为记忆力是天生的,不好好努力就没办法提升,但这本书颠覆了我的想法。它告诉我,记忆力是可以被训练和优化的,而且通过正确的方法,每个人都能达到“过目不忘”的境界。书中的练习题设计得非常有针对性,我每天都坚持做一部分,感觉大脑的活跃度和反应速度都有了明显的提升。 最让我惊喜的是,这套书的编排非常合理,易于学习和实践。从基础的记忆原理到进阶的记忆技巧,循序渐进,不会让人感到 overwhelmed。而且,作者在讲解过程中,不断地强调“兴趣是最好的老师”,并鼓励读者将记忆法与自己的生活经验相结合,这样才能真正做到“用起来”,而不是“学到了”。我现在的学习效率比以前高了很多,无论是记单词、记笔记,还是准备演讲,都变得轻松自如。这套书绝对是我近几年来读过的最值得推荐的一本书籍之一。

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