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杨冰Lula 著

图书标签:

• 生活
• 感悟
• 温暖
• 治愈
• 成长
• 幸福
• 细节
• 人生
• 思考
• 日常

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508657547

版次：1

商品编码：11855245

品牌：中信出版

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-02-01

用纸：纯质纸

页数：208

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　本书清新的文字、唯美的照片和可爱的插图
　　定格了生活中细微但却美好的存在
　　旅行、逛市集、看展览
　　生活中每一件小事儿
　　看似平淡
　　确是开启幸福生活的智慧
　　认真过每一天
　　如同用心煮每一碗面
　　洞悉植物的可爱
　　安享阅读的宁静
　　都值得去用心体会
　　平平淡淡
　　也有深奥的味道
　　珍视生活中那些重要的小事儿

内容简介

　　用清新的文字、唯美的照片和可爱的插图诠释了那些生活中不起眼但却美好的“小事儿”。旅行选择住在民宿而非酒店、逛逛菜市场发现一个城市的可爱、用新学会的菜谱为家人做一顿早餐、坐上几个小时的车去拜访一家私立美术馆，那些看似平淡的小事儿实际上是开启幸福生活的智慧，作者用更贴近生活的态度，更加诚恳的思考，带领读者去审视日常的美好。其实发现理想的生活方式很容易，认真过好每一天，才能享受生活，平平淡淡的滋味儿才是生活的味道，本书带你一同去感受生活中这些“重要的小事儿”。

作者简介

　　杨冰（Lula），伦敦切尔西艺术设计学院Chelsea College of Art and Design， 文学硕士学位，本科建筑学学士。从事艺术管理， 策展人，经营旅行专栏， 自由插画师。

精彩书评

　　了解 @麋小鹿Lula 还是从她组织的著名三源里菜市场艺术展开始的。如此奇思妙想，让我觉得，她本人也应当非常有趣。她旅行喜欢住民宿、逛当地市集、看各种各样的艺术展，当然，还有吃吃吃，这一切又都与我喜欢的不谋而合。如果你和她、或者和我，都是同样对生活无比赤诚的人，推荐你看她的这本小书，或许能帮你开启你所不知道的生活另一面。

　　—— 推荐人：王欣（反裤衩阵地），畅销书作家

　　读才气女子杨冰的这本书，总想起自己那些出走的文青年华，游移于异国生活的微暖事儿上，学习深呼吸。跟杨冰读着就是走着，内心便富有起来了。

　　——素黑 知名心性疗愈师作家

目录

一.住民宿
早安，草莓松饼
永远永远住在切尔西
和可爱岛农场主住一起
开启旅行的方式
回到基本的美好
上早课
二.逛市集
一起去逛菜市场
清晨在切尔西花市
慵懒的果阿
京都市场
超市
农夫市集
回家后
三.好好吃
和香料的故事
在清迈上料理课
跟巴黎甜点师学法式甜品
去野餐才是正经事
一支冰的时间欣赏一幅画
喝茫茫的旅途
咖啡
深夜食堂
一起做醉醉的女孩
吃茶去
四.艺术系
只因太爱印象派
甜味喜马拉雅
甜味克什米尔
日常画
威尼期和古根海姆
艺术系佛罗伦萨
那些小而舒服的美术馆
五.压马路
如何看到鹿
青苔
城市里的清净地
夜晚
软软的
风

前言/序言

那些生活中最重要的小事儿 简介 生活，宛如一条奔流不息的长河，时而波澜壮阔，时而平静舒缓。我们常常被那些宏大的目标、耀眼的成就所吸引，追逐着远方的星辰大海，却在不经意间，忽略了河岸边那些静静绽放的小花，忽略了河面上那些闪烁的粼粼波光。这本书，正是为你而来，它不歌颂惊天动地的伟业，不描绘波诡云谲的权谋，而是将目光投向那些被我们忽略，却真实地构成了生活底色的微小瞬间。 《那些生活中最重要的小事儿》，是一场关于“看见”的旅程。它邀请你放慢脚步，重新审视那些习以为常的日常，用一颗细腻而敏感的心去感知，去体会。这些“小事儿”，或许是清晨醒来时，阳光穿过窗帘洒下的第一缕温暖；或许是厨房里飘来的饭菜香，勾起儿时关于家的记忆；或许是与爱人的一次眼神交汇，无声胜有声的默契；或许是孩子天真无邪的笑容，融化了所有烦恼；又或许，只是独自一人，在雨夜里，捧着一杯热茶，静静地读一本书。 这本书并非简单地罗列生活中的琐碎，而是通过一个个鲜活的故事、一段段真挚的感悟，深刻地揭示了这些“小事儿”背后蕴含的巨大能量。它们是我们情感的寄托，是心灵的慰藉，是支撑我们前行的无形力量。它们看似微不足道，却有着改变我们情绪、影响我们判断、塑造我们人生轨迹的魔力。 第一章：晨曦中的微光 清晨，是一天中最安静也最充满希望的时刻。当夜色褪去，东方泛起鱼肚白，新的一天便悄然来临。本书的第一章，将带你走进那些清晨独有的美好。 一杯热茶的温度： 描述一个人在清晨，为自己泡一杯热茶，感受水温从指尖传递到心间的温暖。这不仅仅是饮品，更是一种仪式，一种与自己对话的方式，是对新一天的温柔迎接。 窗外鸟儿的歌唱： 描绘窗外传来清脆的鸟鸣声，它们用歌声唤醒沉睡的世界。这种自然而纯粹的声音，能瞬间驱散睡意，带来宁静与愉悦。 阳光的抚摸： 细致地描写阳光穿过窗帘，在地板上投下斑驳光影的景象。阳光的颜色、光斑的形状，都仿佛是大自然最温柔的问候，它洗涤着昨夜的疲惫，点亮了内心的希望。 与镜中自己的对视： 在洗漱时，与镜中的自己进行一次短暂的对视。看到的是疲惫还是精神，是匆忙还是从容，这短暂的审视，是对自己状态的觉察，也是对新一天挑战的准备。 新闻之外的世界： 尝试在手机被刷屏之前，花几分钟静静地感受周围的空气，倾听细微的声音，让思绪在没有外界信息干扰的状态下自由流动。 第二章：厨房里的烟火气 厨房，是家的心脏，是温情的发源地。那里飘散着食物的香气，也弥漫着家人之间的关爱。 妈妈的味道： 描绘一道家常菜，如何承载着满满的童年回忆和母亲无私的爱。即使是再普通的食材，在母亲的手中也能变成最动人的美味。 与爱人共进晚餐： 即使工作再忙碌，也要努力挤出时间，与伴侣围坐在一起，分享一天的点滴。餐桌上的交流，是情感的连接，是彼此支持的证明。 孩子稚嫩的厨艺： 记录孩子第一次尝试动手做饭的场景。即使过程笨拙，结果不尽如人意，但那种认真与专注，便是最宝贵的成长印记。 食物的治愈力量： 探讨食物不仅仅是满足口腹之欲，更是能够抚慰心灵的良药。一碗热汤，一份甜点，都能在失意的时候带来温暖与安慰。 餐桌上的闲谈： 那些关于天气、关于孩子、关于邻里琐事的闲谈，看似平凡，却构成了家庭日常的基石，让彼此感受到真实的存在和归属感。 第三章：情感的细微触动 生活的情感，往往蕴藏在最不经意间，它们如同一条条细密的脉络，连接着我们与世界。 一个拥抱的力量： 探讨一个简单的拥抱，如何传递关怀、支持与爱。它能化解尴尬，能疗愈伤痛，能给予力量。 一次眼神的交流： 描述与亲人、朋友甚至陌生人之间，一次无声的眼神交流，如何传达理解、共鸣或是一丝善意。 一句简单的“谢谢”： 强调感恩的力量，以及一句真诚的“谢谢”如何能温暖人心，拉近距离，让善意得以延续。 倾听的艺术： 介绍如何真正地倾听，不仅仅是听对方说话，更是用心去感受对方的情绪和需求，这是一种深刻的尊重和爱。 分享的喜悦： 探讨与他人分享自己的快乐、烦恼，乃至一件小事的喜悦。分享能够放大快乐，减轻痛苦，增进彼此的了解。 第四章：成长的点滴印记 成长，并非一蹴而就，而是由无数个微小的瞬间累积而成。 阅读的时光： 描写沉浸在一本书中的感觉，知识的灌溉，思想的碰撞，以及文字如何拓宽我们的视野，丰富我们的内心。 学习新技能的尝试： 记录学习一项新技能（如绘画、乐器、语言）的过程，其中的困难、挫折，以及最终掌握时的成就感。 失败后的重新站起： 探讨从失败中吸取教训，重新振作，继续前行的勇气与韧性。每一次跌倒，都是为了更稳健地站起来。 对未知的探索： 描述对新事物的好奇心，以及勇敢迈出第一步去探索未知的领域，即使结果不尽如人意，过程本身也弥足珍贵。 回顾与反思： 鼓励读者定期回顾自己的经历，从中汲取智慧，认识自己的不足，并为未来的自己设定方向。 第五章：大自然中的宁静 大自然，是最好的治愈师，它以最纯粹的方式，给予我们心灵的平静。 雨滴落在窗户上的声音： 描写雨水敲打窗户发出的清脆声响，这种声音带着一种独特的韵律，能让人感到宁静与安详。 漫步在公园里： 描述在公园里散步，感受微风拂过脸颊，听着树叶沙沙作响，观察来往的人们，感受与自然的和谐统一。 仰望星空： 描绘在晴朗的夜晚，仰望浩瀚的星空，感受宇宙的广阔与自身的渺小，从而获得一种超然的平静。 花朵的绽放与凋零： 借由花开花落的自然规律，感悟生命的轮回与时间的流逝，从而更加珍惜当下的美好。 感受四季的更迭： 描写感受春的生机，夏的热情，秋的收获，冬的静谧，体会大自然四季变化带来的不同韵味。 第六章：平凡中的闪光点 生活中的“闪光点”不一定发生在聚光灯下，更多地隐藏在平凡的日常。 帮助陌生人的举动： 描写一次不经意的善举，例如为一位老人让座，或者在他人需要帮助时伸出援手。这些小小的善意，构成了社会最温暖的底色。 坚持不懈的努力： 记录一个看似微不足道，却日复一日坚持的习惯，例如早起锻炼，或者坚持写日记。长久的坚持，本身就是一种力量。 对工作的热爱： 即使是平凡的岗位，也能从中找到价值与乐趣。描述一个人如何投入到自己的工作中，享受过程，并从中获得成就感。 自我关怀的仪式： 鼓励读者为自己创造一些特殊的时刻，例如泡个热水澡，听一场音乐会，或者进行一次短暂的冥想，来犒劳和安抚自己的心灵。 回忆中的温暖片段： 引导读者回忆那些曾经让自己感动、快乐的瞬间，即使已经过去，它们依然是心中宝贵的财富。 结语：看见，才能拥有 《那些生活中最重要的小事儿》最终想要传递的是一种生活态度：学会“看见”。看见那些被忽略的美好，看见那些平凡中的闪光，看见那些微小却能触动心灵的瞬间。当我们能够用一颗开放、敏感的心去感受，去体会，我们就会发现，生活本身就是一首充满诗意的长诗，而那些“小事儿”，正是这首诗中最动人的韵脚。 本书不提供宏大的生活哲学，也不教授惊人的致富秘诀。它所做的，只是温柔地提醒你：最重要的，往往就在身边。当你开始关注并珍视这些“小事儿”，你就会发现，你的生活，已经悄然变得更加丰富、更加温暖、更加有力量。 这是一本可以随时翻开的书，它没有严格的阅读顺序，你可以根据自己的心情，选择任何一个章节，去寻找与你心有灵犀的那个“小事儿”。愿这本书，能成为你生活中温暖的伴侣，在你感到迷失、疲惫或失落时，为你点亮一盏小小的灯，让你重新找回对生活的热爱与勇气。 这本书，献给每一个努力生活、却常常忘记停下来看看风景的你。

评分☆☆☆☆☆

这本《那些生活中最重要的小事儿》，与其说是一本书，不如说是一场心灵的温柔唤醒。我一向认为自己是个相当务实的人，不太追求那些虚无缥缈的东西，但这本书却让我开始重新审视“务实”的定义。它并没有否定追求的目标和远大理想，但它更加强调了过程中的点滴美好。我印象深刻的是书中关于“日常仪式感”的讨论，比如早起一杯水，睡前读几页书，甚至是精心准备一顿晚餐。这些在很多人看来微不足道的事情，在作者的笔下却被赋予了特别的意义，成为连接我们与生活、与内心的重要纽带。它让我明白，即使生活再忙碌，我们也可以通过这些小小的仪式，为自己创造一个喘息的空间，找回属于自己的节奏。这本书的语言非常朴实，没有任何华丽的辞藻，但正是这种真实，让它充满了力量。它就像一个老朋友，坐在你身边，用最真诚的语气和你分享生活中的点滴感悟，让你不由自主地产生共鸣。读完这本书，我感觉自己仿佛被重新注入了能量，不再只是机械地生活，而是开始更加积极地去感受、去体验生活中的每一个瞬间，去发现那些被我长期忽视的，却又无比珍贵的美好。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种书不太感冒，总觉得名字听起来有点“鸡汤”的嫌疑，但朋友极力推荐，我就抱着试一试的心态翻开了。没想到，竟然彻底颠覆了我对这类书籍的看法。《那些生活中最重要的小事儿》这本书，其魅力就在于它的“不刻意”。它不贩卖焦虑，不制造恐慌，只是用一种非常平和、朴素的语言，描绘着我们生活中可能常常忽略的那些细微之处。书中有很多关于“连接”的描写，比如与自然、与他人、与自己的连接。我特别喜欢它描写的那段关于“倾听”的文字，不是那种带有目的性的倾听，而是纯粹地、全然地去感受对方的语言和情绪，从中获得一种深刻的理解和共鸣。这让我反思，在快节奏的生活中，我们是不是太少真正地倾听了？无论是听别人说话，还是听自己的内心声音。这本书给我最大的感受就是，它像是在一个喧嚣的世界里，为你开辟了一片宁静的角落，让你有机会停下来，去审视那些被我们匆忙脚步遗忘的珍宝。它没有教你如何去“做”什么，但它却在潜移默化地影响着你，让你对生活有了新的视角和感悟。读完之后，我感到内心更加充实，也更能理解生活中的许多“小确幸”并非偶然，而是我们用心感受的结果。

评分☆☆☆☆☆

这本《那些生活中最重要的小事儿》真是一本让人读了之后，内心久久不能平静的书。我一直以为我是一个对生活有着清晰认识的人，懂得什么才是真正重要的。然而，翻开这本书，才发现那些被我忽视的、习以为常的瞬间，原来蕴含着如此巨大的力量。它没有惊心动魄的情节，也没有华丽辞藻的堆砌，但每一页都像是一面镜子，照出了我生活中那些微小却闪光的细节。我记得其中有一段描述清晨第一缕阳光透过窗帘缝隙洒在地板上的场景，仅仅是简单的几笔，却让我瞬间回想起无数个类似的清晨，那种宁静、温暖，以及随之而来的对新一天的期待。作者用一种极其细腻的笔触，将这些平凡得不能再平凡的时刻放大，让我们重新审视它们。它不是在教导你如何去“追求”重要的事情，而是在提醒你，那些你早已拥有的、触手可及的“小事儿”，本身就是生活最宝贵的财富。读完之后，我走在街上，会更留意路边偶然盛开的一朵小花，会更珍惜和陌生人之间短暂的善意交流，甚至会因为一杯热腾腾的咖啡而感到由衷的满足。这本书，与其说是一本书，不如说是一份珍贵的邀请函，邀请我去重新感受生活，去发掘那些被时间洪流冲刷得有些模糊的美好。它让我明白，生活中的“大道理”，往往就藏在那些最不起眼的“小事儿”里。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《那些生活中最重要的小事儿》这本书，绝对是我今年读过最令我惊喜的一本。我原本以为它会是一本比较“说教”的书，毕竟“重要的小事儿”这个主题听起来就有点像要给你讲道理。但事实完全不是这样！它更像是一场关于“发现”的旅程，作者就像一个经验丰富的向导，带领你去看那些你可能从未留意过的风景。书中有很多关于“感受”的描写，比如，描述一个孩子天真无邪的笑容，或者是在雨后泥土散发出的清新气味。这些场景，虽然简单，但却通过作者的细腻笔触，变得生动而富有感染力。它让我意识到，我们常常为了追逐所谓的“大事”，而忽略了身边那些最能触动我们心灵的瞬间。这本书没有给你“答案”，但它会让你开始“提问”，去思考，去感受。它鼓励你去拥抱生活中的不完美，去欣赏那些稍纵即逝的美好。我读完之后，最大的改变就是，我开始愿意花更多的时间去观察周围的世界，去留意那些被我曾经视为理所当然的细节。这本书，与其说是在教你如何去生活，不如说是在提醒你，你本身就拥有着创造生活美好的能力，只需要重新拾起那些被遗忘的，最重要的小事儿。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期读到的最治愈、最接地气的一本书了！完全不像那种刻意灌输“正能量”的书，它更像是朋友间的一次肺腑之谈，娓娓道来。我一开始是被书名吸引的，觉得“那些生活中最重要的小事儿”听起来就很有意思，会是什么呢？结果读进去之后，发现完全超出我的预期。它没有讲什么大道理，没有给你什么人生指导方针，更多的是通过一些非常日常化的场景和感悟，让你不自觉地开始思考。比如，书中提到了一个关于“等待”的片段，不是那种焦虑的等待，而是那种在等待中发现美好，甚至享受等待的过程。这一点我深有体会，我以前总是急于完成任务，完成一切，但读完这段，我开始尝试去放慢脚步，去观察等待中的细节，比如等车时看云，等咖啡时听店里的音乐，这些都变得有趣起来。书中很多这样的“小片段”，像是碎片化的记录，但组合在一起，却形成了一种强大的感染力。它让你觉得，原来生活的美好，并不需要多么轰轰烈烈，也许就在你的一次深呼吸，一次对家人的微笑，一次独自享受的午后阳光中。我感觉这本书像是一把钥匙，打开了我心中那些被遗忘的角落，让那些曾经习以为常的小确幸重新闪闪发光。

评分☆☆☆☆☆

虽说打着平淡中见温暖的旗号 但更多的感觉是生活流水账 没有从细碎的文字中感受到温暖的力量 三颗星给小插画

评分☆☆☆☆☆

不错 很喜欢 质量也很棒

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

世间所有的爱都是为了在一起

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很喜欢

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季羡林作品精华本（精装版）

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都可以让孩子参与决定

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不错 很喜欢 质量也很棒

评分☆☆☆☆☆

图不错