尼泊尔，寻找爱与安宁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杰克翔 著

图书标签:

• 尼泊尔
• 旅行文学
• 人文地理
• 个人成长
• 文化探索
• 寻找自我
• 异域风情
• 心灵治愈
• 慢生活
• 亚洲旅行

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113204655

版次：1

商品编码：11863527

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：224

字数：280000

产品特色

编辑推荐

　　喜马拉雅南麓的群山间　　佛祖诞生地尼泊尔古国　　一直备受游人推崇　　作者带你一起——　　徒步ABC　　聆听天籁音　　破解神秘国度的行走密码

内容简介

　　《尼泊尔，寻找爱与安宁》是一本旅行者亲身讲述在全世界徒步旅行者的天堂尼泊尔，徒步世界十大徒步线路之一，安娜普纳环线（简称ABC），探访尼泊尔旷世秘境，传达历史文化、风土人情的散文书籍。按照线路，全书分为八章，讲述了作者与一群天南地北的小伙伴徒步ABC环线的故事。　　全书以作者的徒步路线为主线，以精华景点为框架，重点介绍尼泊尔绝世美景、风土人情，穿插美食、探险、民俗等各种可写、有趣事物，讲述自己的见闻和思考，配之以精美的图片，把身在地狱心在天堂的尼泊尔完美地展现给读者。

作者简介

　　杰克翔，原名张翔，80后文艺青年，喜欢徒步、摄影。朋友称翔哥，自称艺术家。毕业于中国传媒大学动画系，做了很多商业动画短片，得了许多动画设计奖。国内国外去过很多地方，梦想成为旅行家：一副墨镜，一部单反，一个背包，说走就走。　　曾经的北漂，现居成都，和朋友创办文化传媒公司，公司名字的灵感便来自尼泊尔那座6999米、未被人登顶的处女峰，鱼尾峰。

目录

自序：心灵之栖

Why Nepal
枯燥与充实 14
“净土”之行 16
出国准备 19

加德满都，繁华与古旧
飞越喜马拉雅山 22
穿越时空的错觉 24
梦花园与女神的寺院 30
质朴之夜 35

博卡拉，湖畔“东方瑞士”
前往“东方的瑞士” 38
邂逅雨中费瓦湖 41
雪山，明天见 43
神的屋檐：初遇鱼尾峰 45

徒步之一：前三日的跋涉
徒步第一天，与羊群同行
悠然之境 48
关于ABC 55
徒步第二天，漫漫长路
意外：随风离队 56
揣着不安与期待继续上路59
让人崩溃的3500级台阶 61
徒步第三天，雪山日出
海拔3000米不顾一切地往前冲 67
大自然的环形剧场 69

徒步之二：攀向“天堂”
徒步第四天，走过“地狱”
面朝雪山，春暖花开 76
“地狱”与“天堂” 82
徒步第五天，赶路与生活
行走，枯燥，冥想 86
枯燥才是生活 89
珍贵的名字，Himalaya 93
徒步第六天，“天堂”独坐
天堂的路口有点窄 96
雾中的冥想 112
仰望星河，时空穿梭机 115

徒步之三：人生如梦
第七、八天的争执与欢乐
高原上喝烈酒 120
乡野温泉 125
徒步第九天，梦想与爱
不走回头路 128
关于爱情 132
徒步第十天，如同来过
回到地平线 138

重回博卡拉，让我成为一条鱼
后会无期 142
脚踏车的日子 145
带我翱翔，带我飞 147
心灵spa与马杀鸡 153
费瓦湖的温柔 155

纳加阔特，宇宙尽头的早餐
前往世界之巅 160
天际旅店 162
美好的一天源于早餐 165

古城巴德岗，异域乡愁
中世纪生活的橱窗 170
夜晚的乡愁 179
假窗 187

重回加德满都，光明之城
西藏人心中伟大的树：猴庙192
遭遇“艳遇” 198
生命开始就面对的严肃课题：烧尸庙 204
宇宙正能量中心：大佛塔209
处女崇拜：活女神 211

尾声：天空中的珠穆朗玛峰
“血拼” 216
珠峰航线 219
计划下一次 222

前言/序言

　　心灵之栖　　我是一个怪人。也许是一个孤独的灵魂想找寻心灵终极的栖息所，只有在路上才能让我感觉到自己的存在，只有不停地出发和离开才会让内心感觉安全。　　那一年我8岁，在家喜欢看关于旅游的节目，那些世界各地的迷人风景和奇幻故事令我着迷。那时候，我在周末最喜欢做的事就是和父亲守在电视机前看那些关于雪山、高山草甸、翻越喜马拉雅山脉的节目。那些画面犹如种子般深深地移植到了我的内心之中，逐渐长大成一棵树。就像很多人对西藏情有独钟，喜马拉雅山脉南麓的尼泊尔，是我梦想的终极场所。　　2011年，阴差阳错与女朋友又是好朋友的她分道扬镳，尼泊尔原本是我和她计划的一次旅行，可是尚未成行，我们便从此错开。之后，我辞职开始尼泊尔旅行。9月21日临行前在北京东四三联书店买了一本印度作者克里希那穆提所写的书——《静谧之心》，之后便坐上了从北京开往云南的列车。　　这是一次从未想到的、震撼灵魂、洗涤身心的旅行，也是一次让我骄傲的旅行。朋友们看见我所拍摄的照片时都惊呼：“你去了一趟天堂啊！”　　是啊，几年以后再次回想起这一切，雨季的大门渐渐关闭，透过季节的氤氲和透彻的水汽，我再次仰望那高山之国，那片神灵的居所和心灵的净土。　　有一个地方离开便开始想念——尼泊尔。

《尼泊尔，寻找爱与安宁》：一场灵魂的漫游与涤荡 在这本书的字里行间，没有惊心动魄的冒险，没有跌宕起伏的情节，也没有预设的答案。它是一次对内心世界的深入探索，一次对生命本质的虔诚叩问。如果你曾在喧嚣的尘世中感到疲惫，在人生的岔路口迷失方向，那么，跟随作者的脚步，一同走进那片被誉为“喜马拉雅的净土”——尼泊尔。 本书并非一本简单的旅行指南，它不是为了列出必去的景点，也不是为了提供详尽的交通攻略。相反，它更像是一位老友，在旅途中与你促膝长谈，分享他旅途中的所见、所闻、所感，以及更重要的——所悟。作者将自己沉浸在那片古老而神秘的土地上，放下世俗的枷锁，褪去身份的伪装，以一颗纯净、开放的心去感受。 旅程的开端，并非是抵达了某个具体的地点，而是心灵的一次集体觉醒。从加德满都的市井巷陌，到帕坦的精致工艺，再到巴德岗的千年古韵，每一砖一瓦都承载着历史的厚重，每一位擦肩而过的行人，都可能是一个不经意间触动你灵魂的故事。作者在这里，不再是那个被社会角色定义的人，他只是一个行走在人间，渴望理解与被理解的灵魂。 当他第一次站在博卡拉费瓦湖畔，看着远处安纳普尔那雪峰在朝阳中闪耀着金色的光芒时，一种前所未有的宁静如潮水般涌来。那是一种超越了语言和理性的震撼，是一种对宇宙浩瀚与生命渺小的深刻体悟。他会在这里，用文字描绘出那片蓝宝石般的湖水，湖面上倒映着连绵的山峦，以及那份纯粹的、不带一丝杂质的安宁。这安宁，不是来自外界的寂静，而是发自内心的平和。 在书中，你将跟随作者的脚步，走进那些充满灵性的场所。也许是在寺庙的红墙边，静静地聆听僧侣低沉的诵经声，感受那穿越时空的信仰力量；也许是在古老的佛塔下，看着虔诚的信徒转动经筒，将所有的祈愿与祝福一同送往远方。作者不会告诉你应该如何“信仰”，他只是真诚地记录下，那些信仰如何在普通人的生活中，播撒下希望与力量的种子。 尼泊尔的人民，是本书中不可或缺的灵魂。他们生活在简朴的环境中，却拥有着最纯粹的笑容和最温暖的心灵。作者会描绘出那些在街头巷尾辛勤劳作的普通人，他们的脸上或许有风霜留下的痕迹，但他们的眼睛里，却闪烁着生活的智慧与对未来的希望。他会记录下与当地人的交流，那些简单的问候，那些不流利的语言，却传递着最真挚的情感。他会告诉你，在尼泊尔，你可以感受到一种久违的、不求回报的善意。 书中关于“爱”的寻找，并非是浪漫的爱情故事，而是一种更广阔、更深刻的爱。是对生命的爱，对自然的爱，对所有生灵的爱。作者会分享他在徒步过程中，如何与大自然融为一体，感受微风拂过脸颊的温柔，聆听鸟儿在枝头欢唱的乐章，甚至与那些随处可见的流浪动物，建立起一种无声的连接。这份爱，源于对生命本身的尊重和珍视。 他也会审视在现代社会中，我们所追求的“成功”和“幸福”是否真的如我们所愿。尼泊尔的慢节奏生活，与我们熟悉的快节奏形成了鲜明的对比。在这里，时间仿佛被拉长，人们更懂得享受当下，更专注于当下的体验。作者会反思，在追求物质的道路上，我们是否忽略了内心深处的渴望？在不断的比较和竞争中，我们是否迷失了真正的自我？ 本书的文字，如同作者在尼泊尔的行走的轨迹，时而舒缓，时而深刻。他会用细腻的笔触，描绘出夕阳染红喜马拉雅的壮丽，描绘出黄昏时分，炊烟袅袅升起的生活气息，描绘出月光洒满古老寺庙的静谧。你仿佛可以透过文字，闻到空气中弥漫的藏香，听到远处传来的诵经声，感受到那一丝丝渗透到骨子里的安宁。 然而，寻找爱与安宁并非易事。在这片土地上，作者也曾面对过内心的挣扎与困惑。那些曾经根深蒂固的观念，那些被社会潜移默化影响的认知，在与当地文化和生活方式的碰撞中，逐渐显露出其局限性。他会坦诚地分享这些内心的“战斗”，以及如何在不断的自我审视中，找到前进的方向。 这本书，旨在邀请读者一同参与这场心灵的旅程。它不是提供一套现成的解决方案，而是激发读者对自身生活的思考。也许在阅读的过程中，你会对照自己的生活，思考什么才是真正重要的，什么又是可以放下的。你可能会在某个瞬间，突然领悟到，真正的安宁，并不在于拥有多少，而在于放下多少。而真正的爱，也不在于索取，而在于给予。 “尼泊尔，寻找爱与安宁”不仅仅是一个地名，它更是一种状态，一种追求。这本书，是一扇门，为你打开了通往内心深处的大门。它希望你能从中获得一份启迪，一份力量，一份对生命更深刻的理解。无论你是否曾到过尼泊尔，无论你是否在寻找着什么，这本书都将是你旅途中一个温暖的伴侣，指引你，在人生的道路上，找到属于自己的那份爱与安宁。它鼓励你去感受，去体验，去思考，去爱，去生活。最终，你会发现，无论身处何地，真正的安宁，始终源于内心。而真正的爱，是你可以给予的，也是你可以感受到的，它无处不在，只待你用心去发掘。 在阅读这本书时，请放下你的焦虑，放下你的预设，以一颗孩童般的好奇心，去感受作者的文字，去体验他所描绘的世界。你会发现，那些看似平凡的瞬间，却蕴含着生命最动人的力量。你会明白，爱与安宁，并非遥不可及的目标，而是可以融入我们日常生活的，最真实的体验。这本书，就是一次邀请，邀请你，与作者一同，在尼泊尔，或者在你自己的内心深处，开始一场永不落幕的寻找。

评分☆☆☆☆☆

这本《尼泊尔，寻找爱与安宁》的书籍，光是书名就足以让人心生向往。它仿佛一把钥匙，轻轻开启了一扇通往神秘国度的大门，让我们得以一窥那片土地上流淌的古老文化、壮丽山河，以及那些追寻内心平静的人们的故事。我一直对尼泊尔充满好奇，那里有珠穆朗玛峰的巍峨，有佛教和印度教交融的独特氛围，还有关于心灵觉醒的传说。这本书是否能带我穿越时空的界限，感受加德满都的喧嚣与寂静，博卡拉湖畔的宁静与祥和？我期待它能用细腻的笔触描绘出那里的风土人情，让我在文字的海洋中，仿佛置身于喜马拉雅的雪山脚下，聆听酥油灯的低语，感受寺庙钟声的回响。更重要的是，我希望这本书能触及“爱与安宁”这个深刻的主题，讲述那些在世俗喧嚣中，如何寻找内心深处的那份宁静与豁达。它是否会展现人与人之间质朴的情感，或是个体在困境中如何实现自我疗愈的过程？我迫不及待地想通过阅读，去体验一次灵魂的洗礼，去理解爱与安宁，在那个遥远国度里，究竟有着怎样的定义和形态。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《尼泊尔，寻找爱与安宁》这本书的瞬间，我仿佛被一股温和而强大的力量所牵引，仿佛踏上了一段未知的旅程。书中的文字，如同潺潺的流水，在我的心田间静静流淌，洗涤着那些被尘世琐事沾染的浮躁。我尤其被书中对尼泊尔自然风光的描绘所打动，那些雄伟的山脉、碧蓝的湖泊、翠绿的梯田，构成了一幅幅令人心旷神怡的画卷。但更吸引我的，是书中对人内心世界的探索。它不仅仅是在记录一个地方的风景，更是在探寻一种精神的境界。我想象着，那些在异国他乡寻找慰藉的人们，他们是如何在失落中重拾希望，如何在迷茫中找到方向。这本书是否能给予我一些启示，教会我在自己的生活中，也能寻找到那份属于自己的“爱与安宁”？我期待它能用真挚的情感，讲述一些关于成长、关于放下、关于爱的故事，让我明白，无论身处何地，内心的平静才是最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

《尼泊尔，寻找爱与安宁》这个书名，就像一首悠扬的歌，在我脑海中回荡。它唤醒了我内心深处对美好事物的向往，对宁静生活的渴求。我想象着，在这本书的字里行间，是否隐藏着关于探索、关于发现的奥秘。它是否会带领我去领略喜马拉雅山脉的壮丽景象，去感受古老寺庙的神圣氛围，去品味当地淳朴的民俗风情？更重要的是，我期待它能深入探讨“爱与安宁”这一永恒的主题。在这个充满变数的时代，我们常常被焦虑和不安所困扰，渴望寻找到一种能够让心灵获得释放的方式。这本书是否能提供一些视角，让我们理解，爱不仅仅是情感的表达，更是一种力量，一种能够治愈创伤，带来平和的力量。而安宁，是否是一种可以通过修行获得的境界，一种即使身处逆境，也能保持内心平静的能力？我迫切地希望通过阅读这本书，能够获得一些启迪，一些指引，去更好地理解和实践爱与安宁，让它们成为我生命中持久的光芒。

评分☆☆☆☆☆

《尼泊尔，寻找爱与安宁》这本书，于我而言，不仅仅是一次阅读的体验，更像是一次与灵魂的对话。它以一种温柔而深刻的方式，触碰到了我内心深处最柔软的部分。我常常感到，在快节奏的生活中，我们似乎遗失了太多美好的东西，诸如纯粹的爱，以及那份宁静致远的心境。而这本书，恰恰提供了一个窗口，让我们得以窥探一个与我们日常生活截然不同的世界，一个在那里，人们或许更懂得如何去感受，如何去付出，如何去获得内心的平和。我希望书中能够展现那些淳朴而真挚的人性光辉，那些在简朴生活中绽放出的幸福。它是否会讲述一些关于奉献、关于宽容、关于慈悲的故事？我渴望通过阅读，去理解爱是如何在无形中滋养心灵，安宁又是如何成为一种内在的力量，支撑我们在面对生活的挑战时，依然能够保持微笑。这本书，让我对“寻找”这个词有了更深的理解，它不仅仅是寻找一个地方，更是寻找一个更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，优秀的文学作品，能够超越地域和文化的界限，与读者的心灵产生共鸣。《尼泊尔，寻找爱与安宁》这本书，就给我带来了这样的感觉。它让我沉浸在一种奇妙的氛围之中，仿佛置身于古老而神秘的国度，感受着那里独特的韵律。我期待书中能够描绘出尼泊尔人民的生活百态，他们的信仰，他们的习俗，以及他们对待生活的那份从容与淡然。特别是“爱与安宁”这个主题，让我产生了极大的兴趣。在现代社会，许多人都面临着压力和困扰，渴望找到一片心灵的净土。这本书是否能为我们提供一些答案？它是否会讲述一些关于人与人之间温暖的情感连接，或者个体在经历磨难后，如何实现心灵的成长和升华？我希望这本书能够像一位智者，用循循善诱的语言，引导我重新审视自己的生活，去发现那些被忽略的美好，去培养内心的力量，从而在喧嚣的世界中，找到属于自己的那份宁静与安详。

评分☆☆☆☆☆

618买的，看起来还不错

评分☆☆☆☆☆

尼泊尔，是徒步爱好者的天堂，本书的作者分享了其在尼泊尔徒步时的感动与感悟，也指引着同样有此信仰的人前往。

评分☆☆☆☆☆

想去，先了解一下。

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阅读的内容很不错

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内容很好。

评分☆☆☆☆☆

尼泊尔，是徒步爱好者的天堂，本书的作者分享了其在尼泊尔徒步时的感动与感悟，也指引着同样有此信仰的人前往。

评分☆☆☆☆☆

值得一看

评分☆☆☆☆☆

支持杰克翔，文风很棒！！！路转粉