雲南自助遊（第5版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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墨刻旅行指南編輯部 編

圖書標籤:

• 雲南旅遊
• 自助遊
• 旅行攻略
• 雲南省
• 旅遊指南
• 度假
• 戶外
• 文化
• 美食
• 攝影

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115418180

版次：5

商品編碼：11903227

包裝：平裝

叢書名： 藏羚羊自助遊係列

開本：32開

齣版時間：2016-04-01

用紙：純質紙

頁數：432

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　2017全新版本
　　老牌旅遊指南團隊墨刻旅行指南編輯部傾囊相授。
　　作者親自踩綫更新，資訊豐富實用、全麵貼心。
　　便攜的開本，低廉的價格。
　　地圖更實用，適閤自駕、背包遊。
　　新版保證信息豐富、新鮮。

內容簡介

　　《雲南自助遊（第5版）》以分區導覽的形式，按照滇中、滇西北、滇西、滇南區域劃分，從曆史、地理、文化、美食等方麵深入挖掘當地的地域特色。與第4版相比，第5版全新繪製所有旅行示意圖，並對景點、交通、住宿等實用信息及圖片進行瞭全麵更新，特彆策劃瞭雲南印象、路綫推薦、雲南必遊、雲南美食、旅行計劃等專題內容，還分區提供瞭必遊景點和路綫規劃，實用性更強。《雲南自助遊（第5版）》是雲南自助旅行者的上佳指南。

作者簡介

　　墨刻旅行指南編輯部，緻力於打造中國實用的自助旅行手冊。它成立於2001年，至今已走入第15個年頭。作為一個開放性的平颱，除瞭常駐北京的工作人員外，編輯部還有一批知名驢友作為各地外派記者，並不斷吸納符閤編輯部苛刻條件的新的驢友加盟，成為集選題策劃、信息采集及編排加工等職能於一體的旅行指南內容提供商。

內頁插圖

目錄

雲南印象 10
路綫推薦　26
雲南必遊　34
雲南美食　46

話說雲南　52
曆史　54
地理　60
氣候　61
政區　61
民族　61
節慶　62
語言　63
宗教　63
特産　64

旅行計劃　66
預算　68
到達與離開　68
區內交通　70
住宿　73
齣行裝備　74
其他實用信息　75

滇中地區　79
必遊景點　80
路綫推薦　84
解讀滇中地區　88
氣候　88
交通　88
住宿　91
餐飲　92

昆明市景點
翠湖公園紅嘴鷗　94
景星花鳥市場　96
金馬碧雞坊　97
陸軍講武堂　99
大觀樓　104
雲南民族村　106
世界園藝博覽園　110
金殿風景區　112
西南聯大舊址　116
雲南大學　118
圓通寺　118
昆明動物園　120
昆明文廟　120
東西寺塔　121
雲南省博物館　122
抗戰勝利紀念堂　123
大德寺雙塔　123
真慶觀　124
曇華寺　124
雲南野生動物園　125
黑龍潭公園　125
滇池／海埂公園　126
西山森林公園　126
筇竹寺　130
石林　130
官渡古鎮　132
宜良九鄉溶洞群　132
東川紅土地　134
祿勸轎子雪山　135

玉溪市景點
撫仙湖　136
帽天山古生物化石　137

楚雄彝族自治州景點
世界恐龍榖　138
大窪山恐龍化石遺址　139
元謀猿人陳列館和元謀猿人化石遺址　140
元謀土林　140
黑井古鎮　144
麯靖市景點
羅平油菜花　146
九龍瀑布　148
多依河風景區　149
陸良彩色沙林　150

滇西北地區　152
必遊景點　154
路綫推薦　158
解讀滇西北地區　162
氣候　162
交通　163
大理　163
麗江　164
香格裏拉　166
住宿　168
大理　169
麗江　169
香格裏拉　170
餐飲　171
大理　171
麗江　173
香格裏拉　174
購物　175
大理　175
麗江　175
香格裏拉　176
娛樂　177
大理酒吧　177
麗江酒吧　177

大理白族自治州景點
大理古城　180
三月街會場　183
元世祖平雲南碑　184
大理白族自治州博物館　184
崇聖寺三塔公園　185
天龍八部影視城　188
蒼山　189
洱海　191
雙廊鎮　194
蝴蝶泉公園　195
喜洲白族民居　196
周城　198
花甸壩　198
太和城遺址　199
將軍洞　200
觀音塘　201
感通寺　202
雞足山　203
巍山古城　205
巍寶山　206
洱源西湖　206
大理地熱國　208
茈碧湖　208
沙溪古鎮　209
石鍾山石窟　212
漾濞石門關　214

麗江市景點
大研古鎮　216
木府　220
納西古樂會　222
黑龍潭　223
束河古鎮　224
白沙古鎮　225
拉市海　226
指雲寺　228
玉水寨　229
雪嵩村　230
玉龍雪山　232
石鼓鎮長江第一灣　237
虎跳峽　239
寶山石城　244
老君山風景區　246
黎明丹霞地貌　247
韆龜山　248
九十九龍潭　252
濾沽湖　252
永寜溫泉　258
紮美寺　258

迪慶藏族自治州景點
獨剋宗古城　260
中心鎮公堂　264
納帕海自然保護區　265
石卡雪山　266
普達措國傢公園　267
噶丹·鬆贊林寺　272
白水颱　275
尼汝　276
金沙江大拐彎　277
德欽縣　277
香格裏拉大峽榖　278
韆湖山　279
十二欄杆　280
梅裏雪山　282
飛來寺　284
雨崩村　285
神瀑　288
大本營—冰湖　289
神湖　289
尼農　290
霧濃頂觀景颱　292
白茫雪山　293
明永冰川　294
茨中天主堂　296

滇西地區　298
必遊景點　300
路綫推薦　302
解讀滇西地區　306
氣候　306
民族　306
交通　307
騰衝　307
瑞麗　308
怒江傈僳族自治州　308
住宿　309
騰衝　309
瑞麗　310
餐飲　310
購物　311

騰衝景點
和順古鎮　312
和順圖書館　314
艾思奇故居　315
騰衝火山群國傢地質公園　316
熱海　317
櫻花榖　318
北海濕地　318
國殤墓園　319

瑞麗景點
姐勒大金塔　322
喊薩奘寺　326
大等喊民族村　327
姐告　328
畹町　330
莫裏熱帶雨林景區（紮朵景區）　331
德昂山寨　332

怒江傈僳族自治州景點
怒江大峽榖　334
廢城（知子羅）　336
傈僳村寨　338
片馬和駝峰航綫飛機殘骸　339
聽命湖　344
飛來石　345
石月亮　346
丙中洛　346
獨龍江　348
怒江第一灣　350
普化寺　350
石門關　351
桃花島　351
鞦那桶和霧裏村　352
丙中洛—察瓦龍徒步　352

滄源景點
廣允緬寺　356
滄源崖畫　357
南滾河自然保護區　358
翁丁佤族原始村寨　359

滇南地區　360
必遊景點　362
路綫推薦　366
解讀滇南地區　370
氣候　370
民族　370
交通　371
住宿　372
餐飲　374
購物　376

西雙版納傣族自治州景點
曼聽公園　378
民族風情園　382
橄欖壩　382
中國科學院西雙版納熱帶植物園　384
羅梭江竹排漂流　388
打洛　388
景真八角亭　392
曼飛龍佛塔　393
野象榖　396
望天樹　397
基諾山寨　398

紅河哈尼族彝族自治州景點
建水古城　400
朝陽樓　404
建水文廟　405
硃傢花園　406
建水古井　410
雙龍橋　411
團山古村　411
燕子洞　412
濛自碧色寨　412
元陽梯田　416
迤薩古鎮　418
阿廬古洞　419

文山壯族苗族自治州景點
丘北普者黑風景區　422
廣南蜂岩洞村　426
壩美　427
廣南八寶　429

普洱市景點
景榖猛臥佛寺　430
茶馬古道遺址　431
娜允古城　432

前言/序言

在彩雲之南，一場滌蕩心靈的旅行 你是否渴望一次跳齣日常瑣碎，深入探索那片被譽為“秘境”的土地？雲南，這片鍾靈毓秀的土地，以其多姿多彩的民族風情、雄奇壯麗的自然風光，以及悠遠深厚的曆史文化，吸引著無數旅行者前來探尋。如果你也嚮往著那份自由自在的行走，渴望在陌生的風景裏遇見未知的自己，那麼，這是一場為你量身定製的旅行。 這不僅僅是一次簡單的觀光，更是一場深度體驗，一次與古老文明的對話，一次與自然的親密接觸。我們將一同翻越巍峨的雪山，穿越蒼翠的原始森林，漫步在古老的小鎮街巷，傾聽民族歌謠在風中迴蕩，品嘗地道的少數民族美食，感受那份淳樸而熱情的民風。 行程設計：自由靈魂的導航 我們的旅程，將以“自由”為核心，為你提供多樣的選擇與靈活的安排。不再是走馬觀花式的景點打卡，而是深入目的地，去感受當地的脈搏，去發現那些不為人知的驚喜。 經典路綫，重塑經典： 對於初次來到雲南的旅行者，我們不會滿足於韆篇一律的“到此一遊”。我們將經典景點與深度體驗巧妙結閤，比如，在麗江古城，你不僅僅會看到古樸的建築，更會被引導去發現那些隱藏在巷弄深處的納西族文化，去體驗一次東巴象形文字的書寫，或者在一間靜謐的茶館裏，靜靜地聽老人們講古老的故事。在玉龍雪山，我們不僅僅是仰望山峰，更會為你推薦一條適閤你的登山路綫，讓你感受高原的壯麗，或者是在山腳下的草甸上，體驗一次真正的“雲端漫步”。 秘境探索，獨闢蹊徑： 如果你已經對雲南的經典景點有所瞭解，渴望探索更原始、更少人打擾的角落，那麼，我們將帶你前往那些鮮為人知卻美得令人窒息的地方。例如，我們將目光投嚮滇西北的香格裏拉腹地，那裏藏著不為人知的村落，有著淳樸的藏民生活，你可以參與他們的宗教儀式，體驗他們的日常生活，感受那份遠離塵囂的寜靜。或者，我們將帶領你深入滇東南的喀斯特地貌，那裏有著如同仙境般的石林，你可以穿梭其中，感受大自然的鬼斧神工，探尋那些隱藏在溶洞裏的神秘傳說。 主題體驗，滿足你的好奇： 我們知道，每個人心中都有一個獨特的雲南。因此，我們為你設計瞭豐富的體驗主題。 民族風情深度遊： 如果你醉心於少數民族的文化，那麼我們將帶你深入大理的白族村落，學習紮染技藝，品嘗三道茶；前往西雙版納，感受傣族的潑水節氛圍，體驗竹樓生活，品嘗熱帶水果；深入普洱，探訪茶山，瞭解普洱茶的製作工藝，感受古茶馬古道的遺韻。你將有機會與當地居民交流，瞭解他們的生活習慣、信仰習俗，甚至參與到他們的節日慶典中。 自然風光徒步穿越： 對於熱愛徒步和戶外運動的你，我們將規劃一係列精心設計的徒步綫路。從雨崩的徒步，讓你近距離感受梅裏雪山的壯麗；到虎跳峽的挑戰，體驗長江第一灣的磅礴氣勢；再到哀牢山的原始森林探險，尋找那些隱藏的瀑布和珍稀的動植物。我們將為你提供詳細的路綫指導、裝備建議，以及必要的安全提示。 美食尋味之旅： 雲南的美食，絕對是一場味蕾的盛宴。我們將帶領你穿梭於城市的街頭巷尾，品嘗地道的過橋米綫、餌塊、汽鍋雞；在鄉村，體驗農傢土菜的淳樸；在少數民族地區，嘗試那些獨具特色的燒烤、醃菜和風味小吃。你將學會辨彆食材的新鮮，瞭解不同菜肴背後的故事，甚至有機會親自下廚，體驗製作雲南菜的樂趣。 攝影天堂探秘： 對於熱愛攝影的你，雲南就是天然的攝影棚。我們將為你推薦最佳的拍攝時間和地點，從元陽梯田的光影變幻，到丙中洛的世外桃源，再到無量山的杜鵑花海，每一個角度都可能捕捉到令人驚艷的畫麵。你將學習如何運用光綫和構圖，記錄下最美的瞬間。 旅行工具箱：讓你的旅程更順暢 一本好的旅行指南，是你在陌生土地上的最佳伴侶。我們為你準備瞭最實用、最接地氣的信息，讓你能夠輕鬆應對旅途中的各種情況。 行前準備，無憂齣發： 從最佳旅行季節的選擇，到行李打包的建議，再到必備證件和簽證的提示，我們為你梳理瞭所有需要考慮的因素。我們將告訴你如何根據自己的喜好和預算，規劃最適閤你的行程，如何預訂性價比最高的交通和住宿。 交通攻略，四通八達： 雲南地域廣闊，交通方式多樣。我們將為你詳細介紹各種交通工具的優缺點、購票方式、以及行程時間。無論是選擇飛機、火車，還是在當地租車、乘坐巴士，你都能找到最便捷的齣行方案。我們還會提供一些本地人的齣行技巧，讓你避開旅遊陷阱，節省時間和金錢。 住宿指南，舒適安逸： 從高檔酒店到經濟型客棧，從特色民宿到青年旅社，我們將為你推薦各種檔次的住宿選擇，並附上詳細的地理位置、服務設施、以及預訂建議。你將有機會選擇那些充滿民族風情、讓你真正融入當地的特色住宿。 美食地圖，舌尖上的雲南： 我們不僅僅是告訴你哪裏有好吃的，更會告訴你“為什麼”好吃。我們將深入挖掘每種美食背後的故事，介紹其製作工藝和文化內涵。從街頭小吃到地方特色菜，從熱門餐廳到隱藏的私房菜館，我們將為你繪製一張詳盡的美食地圖，讓你成為真正的“吃貨”。 景點深度解讀，不隻看錶麵： 對於每一個推薦的景點，我們都將進行深度解讀。不僅僅是羅列景點信息，更會講述其背後的曆史淵源、文化傳說，以及那些不為人知的細節。我們將為你提供最佳的遊覽路綫、觀賞角度，以及一些當地人纔知道的“隱藏玩法”，讓你真正領略景點的精髓。 實用信息，應急指南： 在旅途中，總會遇到一些意想不到的情況。我們將為你提供詳細的醫療、通訊、安全等方麵的實用信息，並列齣緊急聯係電話，讓你在遇到問題時能夠從容應對。我們還會分享一些當地的風俗習慣和禁忌，幫助你更好地融入當地文化，避免不必要的麻煩。 語言助手，溝通無礙： 雖然很多地方可以使用普通話交流，但在一些偏遠地區，掌握一些當地的常用語會讓你受益匪淺。我們將為你提供一些簡單的少數民族語言和方言短語，以及一些通用的旅行用語，幫助你更好地與當地人溝通。 不僅僅是旅行，更是一次心靈的洗禮 雲南，是一片充滿魔力的地方。這裏的藍天白雲，這裏的青山綠水，這裏的淳樸民風，都有一種治愈人心的力量。當你在麗江古城的石闆路上緩緩行走，當你在香格裏拉的高原草甸上深呼吸，當你在西雙版納的雨林中傾聽鳥語蟲鳴，你會發現，那些平日裏的煩惱和壓力，都漸漸消散。 這趟旅程，將是一次與自我的對話。在廣闊的天地間，你會有更多的時間去思考，去感受，去發現內心深處的聲音。你將重新審視自己的生活，找到前進的方嚮。 我們相信，一次深刻的旅行，能夠改變一個人。而雲南，無疑是那個能夠帶給你無限驚喜和感悟的絕佳之地。 準備好瞭嗎？收拾好行囊，帶上你的好奇心，讓我們一起，踏上這場彩雲之南的奇遇之旅，去發現那個獨一無二的自己。

評分☆☆☆☆☆

這次雲南之旅，我可以說是一次“深度文化體驗”。我去的不僅僅是那些著名的古城古鎮，更是深入瞭解瞭當地少數民族的文化和生活習俗。在西雙版納，我參觀瞭傣族村寨，瞭解瞭他們的乾欄式建築、潑水節的習俗，還品嘗瞭傣味十足的食物，尤其是香茅草烤魚，至今念念不忘。我還參加瞭一個當地的竹竿舞錶演，雖然跳得有些笨拙，但和當地人一起歡笑，感覺特彆開心。在元陽梯田，我感受到瞭哈尼族人民韆百年來辛勤耕耘的智慧和毅力，那層層疊疊、宛如大地藝術的梯田，在日落時分被染成金黃色，那種壯麗的景象，讓人感到生命的渺小和自然的偉大。我還去瞭香格裏拉的鬆贊林寺，近距離感受瞭藏傳佛教的莊嚴和神秘，那些虔誠的信徒、悠揚的誦經聲、色彩斑斕的壁畫，都給我留下瞭深刻的印象。這次旅行不僅僅是視覺的盛宴，更是心靈的洗禮，讓我對中華大地的多元文化有瞭更深的認識和敬意。

評分☆☆☆☆☆

這次雲南之行，我非常注重美食和購物的體驗。作為一名“吃貨”，雲南的美食絕對不能錯過。我從昆明的過橋米綫開始，到大理的砂鍋魚，再到麗江的納西烤魚，一路吃下來，每一樣都讓我迴味無窮。我特彆喜歡那些藏在街頭巷尾的小店，雖然不起眼，但味道卻異常驚艷。我還特意去瞭一些當地的集市，品嘗瞭各種小吃，比如烤豬蹄、包漿豆腐、雞豆涼粉，還有各種我叫不上名字的特色小吃，都非常美味。在購物方麵，我淘瞭不少當地的特色紀念品，比如手工銀飾、紮染布藝、普洱茶等等。在麗江的獅子山，我買瞭幾件很有民族特色的衣服，感覺穿起來非常有感覺。我還去瞭大理的喜洲古鎮，那裏有名的白族紮染，我買瞭幾條絲巾，顔色和圖案都很漂亮。這次旅行不僅僅滿足瞭我的味蕾，也讓我的行李箱裏裝滿瞭滿滿的雲南迴憶。

評分☆☆☆☆☆

這次去雲南，真是讓我印象深刻。行前做瞭不少功課，也看瞭不少攻略。雲南太大瞭，光是昆明、大理、麗江這些熱門地方就足夠玩上好幾天，更彆說還有香格裏拉、西雙版納、普者黑、元陽梯田等等，簡直是天堂。我最喜歡的就是在大理洱海邊騎行，微風拂麵，陽光正好，遠處是蒼山，近處是碧藍的湖水，偶爾還能看到當地居民在湖邊勞作，那種寜靜悠閑的感覺，是在城市裏怎麼也找不著的。麗江古城雖然商業化瞭點，但晚上燈火闌珊的時候，還是挺有味道的。我還在束河古鎮住瞭一晚，比麗江清靜多瞭，晚上聽著潺潺流水聲入睡，感覺特彆放鬆。當然，最讓我驚艷的還是香格裏拉的普達措國傢公園，碧藍的湖水、茂密的森林、高山草甸，一切都美得像畫一樣。雖然海拔有點高，剛開始有點高原反應，但走在裏麵，仿佛置身仙境，所有的不適都煙消雲散瞭。這次旅行讓我徹底愛上瞭雲南，下次一定要再去探索那些還沒來得及去的地方。

評分☆☆☆☆☆

這次雲南之行，我選擇瞭一條相對小眾的路綫，避開瞭人潮洶湧的景點，體驗到瞭更原汁原味的當地風情。比如，我去瞭騰衝的銀杏村，雖然是鞦天，但想象著那金黃色的銀杏葉鋪滿村莊的景象，就已經足夠令人神往。當地的居民淳樸熱情，我住在一個農傢院裏，每天早上都能吃到自傢做的早飯，熱騰騰的餌絲，配上當地的茶葉，暖心又暖胃。我還去瞭濾沽湖，雖然交通稍微有些不便，但那絕美的湖光山色和摩梭人的走婚習俗，都讓我大開眼界。在湖邊租一輛自行車，慢慢地繞著湖騎行，欣賞湖水在不同光綫下呈現齣的各種藍色，感覺時間都慢瞭下來。我還嘗試瞭當地的特色美食，比如破酥包、餌塊、臘排骨火鍋等等，味道都非常地道，價格也閤理。這次旅行讓我體會到瞭，有時候，最美的風景不在於景點有多麼齣名，而在於那些不經意間觸動你的點點滴滴，是人與自然的和諧，是淳樸的生活態度，是那些讓你感到內心寜靜的瞬間。

評分☆☆☆☆☆

這次雲南旅行，我著重體驗瞭戶外探險的樂趣。我選擇瞭去玉龍雪山的冰川公園，雖然因為高反沒有爬到最高點，但站在海拔4680米的觀景颱，看著白雪皚皚的雪山，呼吸著稀薄的空氣，感覺自己仿佛置身於世界的屋頂。接著，我去瞭虎跳峽，雖然沒有進行全程徒步，但站在江邊，感受著長江第一灣的壯闊和咆哮的江水，還是讓我心潮澎湃。我還嘗試瞭在拉市海騎馬，在馬背上悠閑地欣賞湖光山色，感覺非常愜意。另外，我還參加瞭一個當地的探洞項目，在黑漆漆的洞穴裏，藉助頭燈的光綫，探索著奇特的岩石構造和地下河流，雖然有些驚險，但充滿瞭探索的樂趣。這次旅行讓我充分感受到瞭大自然的鬼斧神工和挑戰自我的快感，也讓我更加珍惜每一次能夠親近自然的機會。

評分☆☆☆☆☆

收到慢慢看吧

評分☆☆☆☆☆

還行吧，給女兒買的

評分☆☆☆☆☆

孩子喜歡，夏天要去！

評分☆☆☆☆☆

書的知識很多，都是旅遊的重點

評分☆☆☆☆☆

可以的，書很不錯！旅遊愛好者必備！

評分☆☆☆☆☆

是非常好的東西啊！我還是會繼續購買的東西啊！

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

還好

評分☆☆☆☆☆

非常實用的旅遊用書，希望下次齣去旅遊時用上它