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[元] 释继洪 著

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• 岭南医学
• 传统医学
• 方剂学
• 卫生学
• 岭南文化
• 中医
• 养生
• 民间医学
• 清代医学
• 医学史

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787515207674

版次：1

商品编码：11912198

包装：平装

丛书名： 古医籍稀见版本影印存真文库

开本：16开

出版时间：2015-09-01

用纸：胶版纸

页数：230

字数：45000

正文语种：中文

内容简介

　　《岭南卫生方》为宋元时期研究岭南地区流行性疾病——瘴疟的专著。前二卷辑入李璆瘴疟论、张致远瘴疟沦、王棐指迷方瘴疟论、汪南容治冷热瘴疟脉证方论（疑与前王棐为一人）、章杰岭表十说、继洪卫生补遗回头瘴说等。卷三为明以后人增附，收入娄安道八证标类及《东垣药性赋》，后附日人山田筒之《募原偶记》。《岭南卫生方》早于吴又可《温疫论》三百余年，提出瘴疟与伤寒不同，主张治疗因地制宜。可与《温疫论》互为表里，但一主苦寒，一主辛温，盖以岁运方土异其治耳。现据中医科学院图书馆藏东瀛天保十二年学古馆雕板影印。

《医道溯源：中国传统医学的传承与创新》 引言 中华医学，一部浩瀚的史诗，其深邃的智慧与精妙的技艺，穿越千年，滋养着中华民族的身心健康。从远古的神农尝百草，到历代医家对疾病机理的不断探索，再到现代医学的飞速发展，中医的脉络从未断绝，反而历久弥新，展现出强大的生命力。《医道溯源：中国传统医学的传承与创新》旨在深入探究中国传统医学的发展脉络，梳理其核心理论体系，解析其独特的诊疗模式，并探讨其在当代社会所面临的机遇与挑战，以及未来创新发展的可能路径。本书并非简单地罗列古籍或堆砌理论，而是试图通过历史的视角、哲学的思辨和实证的分析，展现中医那古老而又充满活力的智慧之光，激发读者对传统医学的深入了解与重新认识。 第一章：源远流长——中华医学的史前与萌芽 本章将追溯中华医学的起源，从原始社会人类与疾病的斗争开始。我们会探讨早期先民如何通过观察自然、模仿动物行为，以及对草药的初步认识，逐渐积累起朴素的医学经验。通过对甲骨文、史前陶器等考古发现的解读，展现远古时期人们对疾病的初步认识和治疗手段，如巫医结合、祷告祈福等，以及对某些植物、动物的药用价值的早期发现。 我们将重点介绍中国早期医学思想的形成，包括“天人合一”的哲学观对医学的影响，以及早期对阴阳、五行等基本概念的萌发。这部分内容将通过对《山海经》、《易经》等早期典籍的梳理，勾勒出中华医学思想的雏形，强调在没有系统理论指导下，人类如何凭借经验和直觉，初步构建起对生命与健康的理解。 第二章：百花齐放——春秋战国与秦汉时期的医学发展 春秋战国时期，是中国思想文化大爆发的时代，医学也迎来了重要的发展机遇。本章将深入探讨这一时期涌现出的医学大家，如扁鹊、淳于意等，及其对望、闻、问、切四诊法的初步发展和应用。我们将解析《黄帝内经》的诞生，阐述其作为中医理论体系奠基之作的划时代意义，重点解读其中的阴阳五行学说、藏象学说、经络学说、病因病机学说以及养生治病原则。 秦汉时期，中央集权的建立和丝绸之路的开通，为医学的交流与发展提供了更广阔的平台。我们将分析张仲景的《伤寒杂病论》如何将《内经》的理论与临床实践相结合，形成辨证论治的原则，并对后世中医临床治疗产生深远影响。此外，华佗在外科手术和麻醉方面的贡献，以及《神农本草经》的编纂，标志着中药学的初步系统化，也将是本章的重点内容。 第三章：精益求精——魏晋南北朝至隋唐时期的医学成就 魏晋南北朝时期，社会动荡，但也催生了医学的独立与精进。本章将介绍葛洪的《肘后备急方》在简便验方和预防疾病方面的价值，以及陶弘景对本草学的贡献。我们将重点探讨隋唐时期，尤其是唐代，作为中国古代医学的鼎盛时期，在医学教育、学术交流和文献整理方面取得的辉煌成就。 我们将详细介绍孙思邈的《千金方》和《千金翼方》，强调其在妇科、儿科、急救等领域的丰富内容，以及其“医者仁心”的医德思想。此外，唐代官方组织编纂的《唐本草》，是中国历史上第一部国家药典，具有里程碑式的意义。我们还将讨论唐代医学教育体系的建立，如太医署的设置，以及中外医学交流的盛况，如波斯、印度等地的医学知识传入。 第四章：踵事增华——宋元时期的医学创新与整合 宋代，医学在总结前人经验的基础上，进一步走向理论的完善与临床的精细化。本章将介绍宋代在生理、病理、诊断、治疗等方面的深入研究，如钱乙的“六岁以上儿身有度”的儿科诊断法，以及宋代对温病学的初步认识。我们将重点阐述宋代医学教育和考试制度的规范化，以及官方医学典籍的编纂，如《太平圣惠方》、《圣济总录》等，展现了宋代医学的官方推动力。 元代，蒙古族统治下，医学交流更加广泛，也涌现出具有特色的医学理论和疗法。我们将重点介绍朱丹溪的“阳常有余，阴常不足”的相火学说，以及其在临床上的应用。李东垣的“脾胃学说”，强调脾胃在人体健康中的核心地位，对后世影响深远。罗天鉴的《卫生鸿宝》等著作，也反映了元代在养生保健方面的关注。 第五章：博采众长——明清时期的医学繁荣与流派纷呈 明清时期，是中国传统医学的又一个高峰期，学术思想活跃，医学流派众多，临床经验丰富。本章将重点介绍明代李时珍的《本草纲目》，这部集中国古代本草学之大成，对后世药学产生了不可估量的影响。我们还将探讨明代在外科、针灸、骨伤等专科的发展，以及吴又可的《温疫论》对温病学说的重要贡献。 清代，温病学说得到空前发展，叶天士、薛生白、吴鞠通、王孟英等医家，在辨证论治的原则下，对温病的传变规律、治法治剂进行了深入研究，形成了四大温病学派，极大地丰富了中医的临床治疗体系。此外，我们还将探讨清代医学家在辨证论治、方剂学、针灸学等领域的发展，以及中西医初步交流对中国医学的影响。 第六章：挑战与机遇——当代中国传统医学的传承与发展 步入现代，中国传统医学面临着前所未有的挑战与机遇。本章将深入分析当前中医在理论传承、临床实践、人才培养、科学研究等方面所面临的困境，如理论体系的现代化解读、疗效的客观评价、中药的标准化与安全性问题等。 同时，我们也看到中国传统医学在国际上的影响力日益增强，以及其在应对现代疾病、慢性病管理、亚健康调理、老年病防治等方面展现出的独特优势。我们将探讨如何利用现代科学技术，如大数据、人工智能、分子生物学等，对中医理论和实践进行深入研究，实现中医的现代化。 第七章：创新之路——中国传统医学的未来展望 在传承中创新，在创新中发展，是中国传统医学的必然选择。本章将展望中国传统医学的未来发展方向。我们将探讨如何在中医理论的指导下，结合现代医学的知识，发展出更具特色和疗效的诊疗技术。如何在中药研发方面，实现从经验走向科学，开发出更多安全有效的药物。 此外，我们还将讨论如何在全球化背景下，加强中医药的国际交流与合作，使其更好地服务于全人类的健康。强调培养具有国际视野和创新能力的中医人才，以及构建更加完善的中医药教育和科研体系的重要性。 结论 《医道溯源：中国传统医学的传承与创新》以宏大的视角，梳理了中国传统医学源远流长的发展历程，展现了其博大精深的理论体系和精湛独特的临床实践。本书不仅是对历史的回顾，更是对未来的展望。我们坚信，在时代的浪潮中，中国传统医学必将焕发出更加璀璨的光芒，为人类的健康事业贡献更加重要的力量。本书旨在通过对历史的深刻洞察和对现实的理性分析，激发读者对中国传统医学的兴趣，促使我们以更加开放的心态，去理解、去学习、去传承、去创新，让中华民族的医学瑰宝，在新的时代绽放出新的光彩。

评分☆☆☆☆☆

我本身对一些古老的医书和养生方术抱有极大的兴趣，所以当我在书店看到《岭南卫生方》时，就毫不犹豫地买了下来。这本书给我的最大感受就是它的实用性和可操作性。它不像某些厚重的学术著作那样，充斥着晦涩难懂的理论，而是将许多实用的方剂和养生经验，用非常清晰明了的方式呈现出来。我最喜欢的部分是其中关于一些常见疾病的居家调理方法，比如针对感冒、咳嗽、腹泻等问题，书中都给出了具体的食疗、药膳或者外治的方子，而且都配有详细的制作和使用说明。我之前遇到类似的小毛病，总是习惯性地去看医生，但读了这本书之后，我发现很多时候，通过一些简单的食材和方法，就可以得到很好的缓解。我尤其对书中关于“食疗”的部分情有独钟，它不仅仅是告诉你吃什么，更重要的是解释了为什么吃，以及如何吃才能更好地发挥药效。这种“寓医于食”的理念，让我觉得养生不再是一件枯燥的事情，反而变成了一种充满乐趣的生活方式。它让我相信，健康的秘诀，往往就藏在我们日常的饮食起居之中。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对传统文化充满好奇的人，尤其是在健康养生方面，我总觉得古人的智慧比现代人更值得我们去挖掘。拿到《岭南卫生方》这本书，我立刻被它浓厚的历史气息所吸引。这本书没有浮夸的封面，也没有耸人听闻的宣传语，但翻开它，你就能感受到一种沉静的力量。它不仅仅是在讲述一些养生的小技巧，更是在传承一种生活哲学。书中关于“顺时养生”的理念让我受益匪浅，它教导我们如何根据四时气候的变化来调整自己的生活起居和饮食，比如春天如何养肝，夏天如何清暑，秋天如何润肺，冬天如何温补。这些建议都非常具体，并且都是基于对自然规律的深刻洞察。我试着按照书中的一些方法去调整自己的生活，比如在秋天增加一些滋阴润燥的食物，并且在睡前用温水泡脚，竟然真的感觉身体的燥热感有所缓解。更重要的是，这本书让我重新审视了“病”与“治”的关系。它更侧重于“未病先防”，强调通过日常的调养来增强身体的抵抗力，从而达到“不治而愈”的境界。这种“以人为本”的养生观，在快节奏的现代社会，显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《岭南卫生方》时，我抱着一种试试看的心态，毕竟在养生保健这个大领域里，信息实在太多了，而且鱼龙混杂。最开始吸引我的是它那古朴的书名，总觉得蕴含着岁月的沉淀和传统的智慧。我特别喜欢里面关于日常起居的论述，没有那些花哨的理论，而是从最基本的衣食住行入手，细致地讲解了不同季节、不同体质的人应该如何调整自己的生活习惯。比如，关于睡眠的部分，它并没有简单地说“早睡早起”，而是深入分析了失眠的原因，并给出了具体的改善方法，像是睡前可以泡脚，用什么药材泡，以及睡前需要避免做什么事情等等。还有关于饮食，它强调的不是吃什么“超级食物”，而是根据时令选择当季的食材，并且讲解了不同食材的性味，如何搭配才能更好地滋养身体，避免引起不适。我尤其对其中关于“辨证施食”的章节印象深刻，它不是一概而论地给出食谱，而是教你如何根据自己身体的反应来调整饮食，这才是真正符合个体差异的科学方法。读着读着，我感觉自己仿佛回到了那个更加朴素、更加注重生活细节的年代，从这些看似简单的指导中，我却能感受到一份难得的踏实和安心。它没有承诺让你一夜之间脱胎换骨，而是循序渐进地引导你养成健康的生活方式，这对我来说，才是最有价值的。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的地方在于，它将许多看似深奥的医学理论，用非常通俗易懂的方式呈现了出来。我之前对中医的了解仅限于皮毛，总觉得很多概念难以理解，但《岭南卫生方》却像是一位循循善诱的老师，一步步地把我领进了这个领域。尤其是在讲解一些常见的病症时，它并没有直接给出“药方”，而是先从病因入手，分析为什么会发生这种病，然后从多个角度给出预防和调理的建议。比如，针对我一直有点困扰的消化不良问题，书中详细分析了导致消化不良的多种原因，并给出了饮食、运动、甚至情绪调适方面的综合性建议。我印象最深刻的是关于“情志致病”的论述，它指出不良情绪对身体的负面影响，并教导如何通过调整心态来改善健康。这让我意识到，健康不仅仅是身体上的，更是身心一体的。这本书的语言风格也十分吸引人，没有官腔，也没有枯燥的专业术语，更像是一位老中医在跟你拉家常，娓娓道来。我常常会一边读，一边对照自己身体的感受，豁然开朗的感觉油然而生。它不仅仅是一本关于“治病”的书，更是一本关于“养生”和“生活智慧”的书，教会我如何更好地理解自己的身体，如何与身体和谐相处。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是跟一位经验丰富的长者在促膝长谈。它没有咄咄逼人的说教，也没有故弄玄虚的神秘感，而是用一种温和而有力量的方式，传递着关于健康的智慧。我尤其欣赏书中对于“养生”这个词的理解。它不只是单纯地追求身体上的健康，更是一种对生命的热爱和对生活的热情。书中关于“劳逸结合”和“静养”的论述，让我深受启发。在快节奏的现代生活中，我们总是被各种压力推着往前走，很少有机会停下来，真正地感受自己的身体。这本书提醒我，适度的休息和内心的平静，对于维持身心健康至关重要。它提出的很多建议，比如如何在繁忙的工作之余找到片刻的宁静，如何在与人交往中保持平和的心态，这些都远远超出了单纯的身体养生范畴，而是一种更深层次的生命哲学。读这本书，我不仅仅是获取了关于养生保健的知识，更重要的是，我开始重新审视自己的生活方式，开始思考如何才能活得更健康，更充实，也更快乐。它让我明白，真正的健康，是身体、心理和社会层面的和谐统一。