内容简介
《中华中医药学会(ZYYXH/T171-2010):中医养生保健技术操作规范 少儿推拿》是我国用于指导和规范传统中医养生保健技术操作的规范性文件。编写和颁布本《规范》的目的在于为目前众多的保健医师与保健技师提供技术操作规程,使日趋盛行的中医养生保健技术操作更加规范化、更具安全性,从而使之更好地为广大民众的健康服务。作为一名对传统医学和育儿方式感兴趣的家长,我一直在寻找一本能够系统学习少儿推拿的读物。这套《少儿推拿》绝对是我的首选!它的内容设计非常科学合理,从基础的解剖学知识、穴位定位,到各种推拿手法的精细讲解,再到针对具体健康问题的解决方案,层层递进,让初学者也能逐步掌握。我最欣赏的是,书中对于每个穴位的讲解都非常到位,不仅有清晰的图示,还详细说明了该穴位的作用、取穴方法以及推拿时的禁忌。而且,它提供的推拿方案都是根据实际情况量身定制的,比如针对容易便秘的宝宝,会有专门的腹部推拿手法;针对容易受凉的宝宝,会有加强保暖的推拿建议。我根据书中的指导,给宝宝进行了一段时间的“健脾胃”推拿,效果非常显著,宝宝的消化能力明显提高,精神状态也更好了。这本书的语言风格非常严谨,但又不会让人感到枯燥,而且在很多细节之处都充满了人文关怀,让我感受到作者对孩子的爱和责任。这不仅仅是一本推拿书,更是一本能够帮助我更好地理解和照顾孩子的育儿指南。
评分这套书真是让我眼前一亮!我是一个新手妈妈,之前对少儿推拿完全是一窍不通,看了一些零散的视频和文章,总觉得不够系统,而且很多操作手法也摸不着头脑,担心自己做得不对反而伤到孩子。收到这套书的时候,我真的非常惊喜。书的包装很精美,而且里面内容丰富,涵盖了从宝宝的常见不适,比如感冒、咳嗽、腹泻、便秘,到一些生长发育中的小问题,都有非常详细的推拿方案。最重要的是,它不是那种枯燥的理论书籍,而是图文并茂,步骤清晰,每个穴位、每种手法都有详细的讲解和图示,简直就像有一位推拿专家在我身边手把手地教我一样。我试着给宝宝做了一些简单的推拿,比如按揉腹部促进消化,还有给宝宝推拿背部缓解咳嗽,宝宝表现得很舒服,甚至有些时候还能安然入睡。这让我感到非常欣慰,也更加坚定了我继续学习下去的信心。我特别喜欢其中关于宝宝情绪安抚的推拿方法,感觉在跟宝宝互动的同时,也增进了我们之间的亲子关系,宝宝变得比以前更加听话,睡眠也更香甜了。这套书的语言也很通俗易懂,即便是没有医学背景的人也能轻松理解,真是太适合我这样的新手父母了!
评分最近我一直在关注孩子的健康问题,尤其是季节交替时,小家伙总是容易感冒咳嗽,看着孩子受罪,心里别提多难受了。无意中在网上看到了关于《少儿推拿》这本书的推荐,就抱着试试看的心态买了下来。拿到书后,我被它的内容深深吸引了。这本书不仅仅是关于如何按穴位,它更像一本育儿百科全书,详细讲解了如何通过推拿来增强孩子的免疫力,预防疾病的发生。里面有很多关于宝宝不同年龄段的体质特点和常见的健康隐患分析,让我对孩子的身体状况有了更深的认识。最让我惊喜的是,它针对各种常见疾病,比如消化不良、睡眠障碍、甚至是出牙期的小烦恼,都提供了非常系统和详细的推拿方案,并且配有清晰的插图,让我这个完全没有接触过推拿的人也能轻松上手。我按照书中的方法,给宝宝做了一些增强脾胃功能的推拿,感觉宝宝的食欲好了不少,偶尔出现的小腹胀气问题也得到了缓解。这本书的语言风格非常亲切,就像一位经验丰富的老中医在耐心教导你一样,没有让人望而生畏的专业术语,让我能够安心地学习和实践。
评分作为一个对中医育儿有浓厚兴趣的家长,我一直希望能找到一本既科学严谨又不失易懂的少儿推拿书籍。偶然间发现了这套《少儿推拿》,真是相见恨晚。它不是那种流于表面的简单介绍,而是深入浅出地讲解了少儿推拿的理论基础、脏腑辨证以及针对各种常见病症的具体推拿手法。我尤其欣赏它在穴位讲解部分,不仅给出了准确的定位,还详细描述了手法要领,比如推拿时的力度、方向、频率,以及在什么情况下需要调整。书中的案例分析也非常实用,让我能够更好地理解理论如何应用于实践。我尝试着根据书中的指导,为我家宝宝处理了一次鼻塞问题,按照书上教的“开天门”、“推坎宫”等手法,配合轻柔的按摩,宝宝的呼吸明显顺畅了许多,晚上睡得也安稳了。让我印象深刻的是,书中还强调了推拿前后的注意事项,比如宝宝的精神状态、体温等,这让我觉得这本书非常负责任,对宝宝的安全考虑周全。而且,它还提到了不同年龄段宝宝推拿的差异性,让我能根据孩子的具体情况进行调整,而不是一概而论。总而言之,这是一本能让我真正学到东西、并且能实际操作的优秀育儿读物。
评分我一直相信自然疗法对孩子的健康成长有积极的促进作用,而少儿推拿作为一种温和有效的方式,更是我一直想深入了解的。这套《少儿推拿》简直就是我一直以来在寻找的那本书!它以非常专业但又不失通俗易懂的语言,为我打开了少儿推拿的大门。书中的内容非常全面,从基础的推拿手法、穴位讲解,到针对不同年龄段、不同体质孩子的个性化推拿方案,都进行了详尽的阐述。我特别喜欢的是,书中不仅介绍了“治已病”的方法,更强调了“治未病”的理念,教我如何通过日常的推拿来强身健体,提高孩子的抵抗力。书中还列举了很多实际的案例,让我能够更直观地理解推拿在实际操作中的应用,比如如何通过推拿帮助孩子缓解感冒症状,如何改善孩子的睡眠质量等等。我尝试着给宝宝做了几次书里介绍的“清热解表”推拿,在宝宝有些微咳的初期,确实起到了很好的辅助作用,避免了进一步发展。这本书不仅教会了我推拿的技巧,更让我体会到了中医育儿的智慧和魅力。
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