相信自己：你比自己想的更勇敢 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张一弛 著

图书标签:

• 自我成长
• 积极心理学
• 自信心
• 勇气
• 励志
• 个人发展
• 情绪管理
• 人生智慧
• 克服恐惧
• 心理健康

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504492272

版次：1

商品编码：11920062

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-05-01

用纸：轻型纸

产品特色

编辑推荐

　　推荐1：人生不是为了在默默无闻中适应，而是要懂得不失时机地一鸣惊人。
　　推荐2：也许在某个时候，你忽然觉得很绝望。但，不管怎样，你都要相信自己，你可以做勇敢的自己！
　　推荐3：你总该相信自己：在这个世界，你不是天生的弱者，谁也不能抹杀你强大的能量。
　　推荐4：我们是命运的主人，我们是掌握灵魂的船长……

内容简介

　　人生中有很多艰难困苦，这往往是人生很大的障碍，很多人为此在等待老天开眼，希望能得到他人的援助，可是，更多人在这种等待中垂垂老矣，一事无成。一个人有什么样的付出，他的人生才会有什么样的收获。人地位的高低，身份的尊卑，乃至事业的成败，往往源于他自身努力的程度。成功靠自己，自己的事必须自己做。《相信自己：你比自己想的更勇敢》告诉你，世界上没有什么救世主，命运掌握在自己的手中，只要凡事靠自己，那么你就会成为一个成功的人！

作者简介

　　张一弛，男，1962年生。国内知名畅销书作家。先后在国内多家报刊杂志上发表诗歌、散文、小说、杂文、评论及其他理论文章近数百篇，并多次获奖。著有畅销书《低调做人的哲学》、《高标处世低调做人》、《中层领导手册》等。

目录

第一章 遭遇失意的人生，是因为你缺乏勇敢的心
你究竟为什么会产生恐惧心理
只有足够勇敢，才能拥自己的天地
过分谨慎不能改变糟糕人生
突破胆怯，你就突破了一次危机
心向太阳，你就不会悲伤
因为心中有恐惧，所以害怕现实
只要无所“畏”，人生才没有绝境
即使是“丑小鸭”，也要活得漂亮
不必对过去的苦难心有余悸
第二章 正确认识你自己，世界从来就没有弱者
人贵在自知，难在自知
你是谁？过去的你不是你
不要小看自己：你就是钻石
一个人的潜能是无限的
认识自己的优点，发挥优点
缺陷在一定的时候也能变成优势
要看到强项，更要认识弱项
崇拜你自己，你就会最棒
第三章 打造强大的内心，心有多大你就有多强
自信是成就伟大的基石
不要让失败的体验将你定格
内心的自信力来自积极的暗示
跳出内心中不平衡的牢笼
篱笆是自设的，拆除靠自己
面对压力，试着绽放你的笑容
运用自我暗示的魔力
年轻的心不能被“标签”束缚住
第四章 换个角度看人生，世界没有你想的可怕
困难没有你想的那么难
痛苦不止一面，关键在于你怎么看
用微笑把痛苦埋葬，剩下的将是希望
只要你愿意，挫折也能变成强劲的东风
挫折是口香糖，嚼一嚼再吐掉
痛苦，也可以看成一段快乐的旅程
不怕有问题，因为答案就在其中
完美与否，其实只在一念间
第五章 相信自己的选择，敢走自己的路就对了
只要一部分人满意就够了
走自己的路，走出别人没走过的路
活在自己的世界，比什么都快乐
面对人生，不要削足适服地生存
做有想法的人，你才会创造奇迹
创新需要敢于“离经叛道”
坚持自我，敢于怀疑
第六章 只要敢于去挑战，你的人生才会不平凡
不要总想着“混口饭吃”就行
用于突破，要敢为天下先
敢冒险，才能抓住成功的机会
培养敢于冒险的勇气
勇敢地接受挑战，你比预想的要强
超越“不可能”，完成任务不打折
成功离不开敢想敢做的冲动
挑战现状，敢于追求卓越
第七章 困难面前挺一挺，苦难斗不过你的坚强
不要低估自己应对不幸的能量
人生只有一种失败，那就是半途而废
让自己成为从不幸中走出来的英雄
只有历经苦难的焚烧，才能百炼成钢
坚持、坚持，再坚持
活着，就要有永不放弃的态度
要有勇气认输，但不要被“输”打败
在彷徨时，挺住助你看清目标
第八章 成功不能靠别人，人生只能自己去打造
依赖是成功最大的敌人
对于别人绕开的问题，你不妨主动去解决
甘当“孙行者”，在关键时刻要挺身而出
敢于担当，你的世界才是平坦的
靠人不如靠己，老天只助自助者
你是你自己的救世主
除了自己，没人可以拯救你
学会做自己的圣人
第九章 成长不能到此为止，人总可以变得更强
敢于向自己的弱点开炮
塑造个性的目的是吸引，而不是排斥
自我完善比接受教育更重要
利用一切资源完善自己
学习要趁早，重视年轻时的教育
在能力不足时，一定要不懈地学习
打造自己的核心竞争力

精彩书摘

　　你究竟为什么会产生恐惧心理
　　恐惧常常会使人产生一种消极心理，它会时常压迫着人们。对大多数人来说，很多恐惧是在幼年时期产生的，是某种价值观受到威胁后，所产生的后遗症。心理学家将恐惧分为两类，一类是“害怕被拒绝”，另一个是“害怕成功”。
　　“害怕被拒绝”的恐惧往往是因为小时候所受到的批评。这些批评来自长辈、父母或者老师，但是最严重的是遭到同年龄伙伴的批评。这些批评把我们和错误连在一起。
　　我们不妨回忆一下在我们小时候，当我们犯错误时父母对我们的反应是什么？“淘气鬼”“坏孩子”“再不乖，就惩罚你”。父母一时无心的责骂，不知不觉就会给孩子的行为贴上了标签。由于孩子还处在幼年时期对自己的行为并无认知能力，于是很容易造成了行为与观念的混淆，从而导致了不安的后果。
　　一个人的行为习惯是从小就养成的且深远持久，上了大学或者步入社会，又会经常被别人批评：“假认真”“顽固”“无聊”“刻薄”“呆板”“粗野”等。在充满挫折、消极的绰号以及各种批评的环境中长大的孩子，经常会成为吹毛求疵的人，常常对自己缺乏信心，随波逐流，追求与社会制度相配的安全与地位渐渐地成为他们的习惯，不敢“轻举妄动”“害怕被拒绝”的恐惧因此成为“害怕成功”。
　　“害怕成功”充斥在我们的社会中，原因在于我们小时候所受的教育。我们在孩提时被告知，有许多事情不是想做就可以做的，然而却从电视中看到很多人在戏中互殴、厮杀、破坏别人的生活等，这对孩子的心理产生了巨大的影响。
　　在这个快节奏的时代，父母因为常年忙碌于工作在子女年幼时无法尽心照顾、爱护子女，所以在父母的心中感到非常愧疚，往往就会用金钱来弥补他们的不安，并换取孩子的爱。他们还对孩子做出微妙的暗示和提醒：“既然我们对你的前途做了这些重大的牺牲，你一定要好好学习，超过别人，绝对不能失败。”结果使孩子产生了“害怕成功”的后遗症，甚至恐惧任何尝试。它的表现方式就是拼命为自己做合理的解释，以及尽量地拖延。“我按照他们的通知，在早上8点30分就去应征，但是当我到了那里的时候，应征的人早就排满了，所以我就走了。”“我会把那件事办妥的，只要我有充分的时间……在我退休之后。”“我无法想象自己获得成功。”“我很愿意做这件工作，但是我没有足够的经验……”
　　事实上，人们对成功的恐惧常常会拖延成功所必需的准备工作以及创造的行为。为自己的失败找出合理解释，正好可以满足这样一种微妙的感觉：“如果你们也经历我的遭遇，相信你们肯定也无能为力。”
　　恐惧症患者对付恐惧感所采取的方法都是尽可能地躲避。使不安全感持久存在，让人们的行为受到这种恐惧的限制，使人的自信心越发下降。越是缺乏自信，这种恐惧的心理越会不断地膨胀，长久下去就会形成恶性循环。
　　从某种程度上讲，恐惧心理是人类心理应变的一种本能，通过心理作用引起的一系列身心变化。所以，对于恐惧我们应该充分地去学习了解其产生的原因和表现，通过身体的或心理上的治疗最终是可以战胜恐惧的。
　　……

前言/序言

　　在我们的人生历程中，我们希望自己变成一个什么样的人呢？只做一个普通的农民、工人？还是做一个成功的企业家、领导者有钱人呢？有人说，运气、靠山、出身是成就美好人生的关键，不然，也只有做个普普通通的人。其实并不是这样，一个人过什么样的人生，往往取决于他自己，因为命运都由我们自己主宰，实现自己的人生价值，没有人可以取代我们，人生要靠自己去打造。
　　小蜗牛问妈妈：“为什么我从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？”妈妈说“因为我们的身体没有骨骼支撑，只能爬，又爬不快。所以要靠这个壳保护”。小蜗牛：“毛虫也没有骨头，为什么她却不用背着这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为毛虫妹妹能变蝴蝶，天空会保护她啊！”小蜗牛又问：“可是蚯蚓也没有骨头也爬不快，也不会变蝴蝶，他为什么不背这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为蚯蚓会钻土，大地会保护他啊！”
　　小蜗牛说：“我们好可怜呀，天空不会保护我们，大地也不会保护我们！”妈妈安慰他说：“所以我们有壳呀，我们不靠天不靠地，我们靠自己！”
　　一位诗人曾写下这样一句话：“我们是命运的主人，我们是掌握灵魂的船长……”人生中的种种都要靠自己：能力的提升要靠自己努力，成功的获得要靠自己谋取，爱情的幸福要靠自己经营……只有一切靠自己，人生才会有大不同。
　　马云，原本就是一个普通的英语老师，后来，就是因为自己不满足于现状，在经历了一番拼搏之后，他成功地创立了阿里巴巴，成为中国著名的企业家。
　　张瑞敏，面对海尔原先那副烂摊子，他毅然进行革新，在经过很多波折之后，他让海尔成了国内知名的大企业。
　　李嘉诚，出身贫寒，从茶仆做起，在通过努力之后，才成为亚洲首富的。
　　……
　　马云、张瑞敏、李嘉诚乃至更多的成功者，他们往往都没有太好的出生，也没有多大的靠山，在初始也没有什么好运气，可是，他们却靠自己成就了自己辉煌的人生。所以，巴菲特告诉他的儿子：人生要靠自己去打造。
　　人生中有很多艰难困苦，这往往是人生最大的障碍，很多人为此在等待老天开眼，希望能得到他人的援助，可是，更多人在这种等待中垂垂老矣，一事无成。一个人有什么样的付出，他的人生才会有什么样的收获。人地位的高低，身份的尊卑，乃至事业的成败，往往源于他自身努力的程度。成功靠自己，自己的事必须自己做。《相信自己：你比自己想的更勇敢》告诉你，世界上没有什么救世主，命运掌握在自己的手中，只要凡事靠自己，那么你就会成为一个成功的人！

《静水流深：在不确定中寻觅方向》 在人生的漫长旅途中，我们总会遭遇那些令人措手不及的转折，那些如同迷雾般笼罩着前路的未知。我们被生活推搡着，时而惊喜，时而跌宕，而在这起伏之中，一种深刻的无力感和迷茫感便会悄然滋生。我们开始质疑自己的能力，怀疑自己是否能够驾驭这复杂多变的世界，甚至开始怀疑自己所坚守的信念是否真的牢不可破。 《静水流深：在不确定中寻觅方向》并非一本关于“鸡汤”式励志的读物，它不承诺给你一套立竿见影解决所有问题的魔法药方。相反，它是一次深入灵魂的探索，一次关于如何在喧嚣浮躁的世界中，找回内心的宁静与力量的旅程。这本书邀请你一同审视那些看似无法逾越的障碍，那些常常让我们望而却步的挑战，并带领你一步步挖掘隐藏在内心深处的智慧与韧性。 第一部分：识别内心的暗流 在本书的第一部分，我们将首先学会在喧嚣的生活中，识别那些悄然涌动的内心情绪。我们常常会忽略内心的声音，让外界的评价和期望淹没了真实的自我。这里，我们不仅仅讨论焦虑、恐惧、失落等负面情绪，更重要的是，我们将深入剖析这些情绪产生的根源。是什么让我们在面对选择时犹豫不决？是什么让我们在遭遇挫折时一蹶不振？是什么让我们在人群中感到孤立无援？ 我们会通过一系列的引导性思考和案例分析，帮助你辨认那些在你内心深处潜藏的“暗流”——那些习惯性的消极思维模式，那些被过去经历所塑造的限制性信念，那些对未来的不切实际的担忧。例如，你是否常常陷入“我做不到”的自我设限？你是否会因为一次失败就否定自己所有的努力？你是否会过度在意他人的看法，从而牺牲了自己的真实需求？ 这一部分的目标，并非让你“压抑”或“消灭”这些情绪，而是让你学会“看见”它们，理解它们，并认识到它们只是你内心旅程的一部分。就像水流，即使表面平静，深处也可能暗流涌动。了解这些暗流，是改变的第一步。我们还会探讨一些常见的心理陷阱，比如“非黑即白”的思维方式，或者“灾难化”的预想，这些都会在不知不觉中消耗我们的能量，让我们更加迷失。通过识别，我们才能开始清理淤积在心河的泥沙，让清澈的河水重新流淌。 第二部分：锚定内心的罗盘 当我们将内心的暗流看得越发清晰，下一步便是要为自己的人生锚定一个坚实的罗盘。这个罗盘并非外部的物质财富或社会地位，而是你内心深处那些最根本的价值和意义。在不确定的世界里，模糊不清的目标会让我们随波逐流，而清晰的价值取向则能成为我们抵御风浪的压舱石。 这一部分将带领你进行一次深入的自我探索，去挖掘那些真正驱动你、让你感到生命有意义的“内核”。我们会提供一系列的方法和练习，帮助你厘清自己的核心价值观，例如诚实、善良、创造力、自由、连接、成长等等。这些价值观将成为你人生航向的北极星，指引你在迷雾中找到方向。 同时，我们还会探讨如何将这些抽象的价值观转化为具体的人生目标和行动。目标设定并非一味地追求“大而全”，而是要与你的核心价值保持一致，并且是可实现的、有意义的。例如，如果“成长”是你的核心价值，那么你的目标可以是学习一项新技能，或者承担一项更具挑战性的工作。我们会引导你思考，什么样的人生才是你真正渴望的，什么样的贡献才是你想要留下的。 此外，我们还将深入探讨“意义感”的重要性。在充满挑战和不确定性的时代，意义感是我们对抗虚无和迷茫的最强武器。你是否曾经感受到，当你全身心投入一件你认为有意义的事情时，无论多么困难，你都能找到坚持下去的动力？这一部分就是帮助你找到并滋养这种意义感，让你在人生的航程中，即使遇到风暴，也能感受到前行的力量。我们将通过分享不同领域人物的生命故事，来展现意义感如何在不同的人生轨迹中绽放光彩。 第三部分：驾驭思维的风帆 思维是我们观察世界、解读信息、做出决策的根本工具。在不确定的环境中，负面的思维模式往往会成为阻碍我们前进的巨大阻力。本部分将聚焦于如何有效地驾驭我们的思维，让它成为助我们远航的风帆，而非将我们困在港湾的锚。 我们不会鼓励你“积极思考”到脱离现实，而是教导你如何培养一种“适应性思维”。这意味着，我们认识到不确定性是常态，并学会从中寻找机会。我们将深入探讨一些强大的思维工具，例如“增长型思维模式”（Growth Mindset）——相信能力可以通过努力和学习得到提升，而不是固定的。这种思维模式能让我们在面对挑战时，将其视为学习和成长的机会，而不是对自身能力的否定。 此外，我们还会介绍“认知重构”（Cognitive Restructuring）的方法，帮助你识别和挑战那些不合理、不健康的思维模式。例如，当你说“我总是搞砸一切”时，我们可以学习将其转化为“这次我没有成功，但我可以从中学习，下次做得更好”。这种细微的语言转变，背后是思维模式的巨大差异。 本书还将探讨“专注力”的培养。在信息爆炸的时代，我们的注意力被不断分散。学会将注意力聚焦于当下，聚焦于对你有意义的事情，是提高效率、减少焦虑的关键。我们会提供一些实用的技巧，帮助你提高专注力，例如正念练习、时间管理策略等。 更重要的是，我们将引导你理解，“思想”并非“事实”。我们不能控制所有进入我们脑海的想法，但我们可以选择如何回应它们。这一部分旨在赋予你一种“思维的能动性”，让你成为自己思想的主人，而不是被思想所奴役。你将学会区分“我正在经历焦虑”，和“我是个焦虑的人”之间的区别，从而摆脱对自身负面情绪的标签化。 第四部分：汇聚内在的力量之流 当我们的内心有了清晰的方向，思维也开始变得更加灵活和适应性，我们便能更有效地汇聚和运用自身内在的力量。这一部分将侧重于如何将理论转化为实践，如何在日常生活中培养那些能够支撑我们穿越不确定性的内在力量。 “韧性”（Resilience）是这一部分的核心概念。它并非意味着我们不会受伤，而是意味着我们在受伤后能够快速恢复，甚至变得更强大。我们会探讨培养韧性的关键要素，例如“自我关怀”（Self-compassion）——像对待好朋友一样对待自己，理解自己的不足，给予自己支持和鼓励。在困难时期，苛责自己只会让我们更加虚弱，而自我关怀则能为我们提供坚实的后盾。 我们还将深入探讨“行动的勇气”。勇气并非无所畏惧，而是即使感到恐惧，仍然选择行动。我们会分析恐惧的本质，并提供一些循序渐进的方法，帮助你克服行动上的阻碍，例如“小步前进”策略，将大目标分解成一个个可管理的小任务，从而逐步建立信心。 “情绪的调节能力”也是至关重要的。它并非要我们压抑情绪，而是要学会理解和处理它们，使其不至于失控，影响我们的判断和行动。我们会介绍一些有效的放松技巧和情绪管理方法，帮助你在压力之下保持冷静和清醒。 此外，我们还将强调“连接”的力量。与他人的真诚连接，能够为我们提供情感支持、信息交流和共同成长的平台。我们会探讨如何建立和维护高质量的人际关系，以及如何在社群中找到归属感。 最后，这一部分将回归到“接受”本身。接受不完美，接受不确定，接受生活中的意外。这种接受并非消极的放弃，而是一种智慧的顺应。就像河流，它不会因为遇到石头而停止，而是会绕过，或者改变方向，最终奔向大海。 《静水流深：在不确定中寻觅方向》是一本陪伴你踏上自我发现和成长之旅的书。它不提供捷径，但它提供了一条清晰的路径，让你能够在这个充满变数的世界里，找到内心的平静，发掘潜藏的力量，并勇敢地、有意义地向前航行。它邀请你相信，即使在最深的静水之下，也蕴藏着一股足以应对一切的力量，等待着你的发掘和运用。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，每个人内心深处都藏着一个渴望变得更好的自己，只是有时候，我们被生活的琐碎和外界的噪音干扰，忘记了如何去倾听那个声音。《相信自己：你比自己想的更勇敢》这本书，我还没有深入阅读，但它的名字本身就充满了吸引力。我希望它能提供给我一种新的视角，去审视我过往的经历，去理解那些曾经让我感到沮丧和无力的时刻，究竟是因为外部环境，还是我自身对自己的评价过于苛刻。我期待它能帮助我建立一种更健康、更积极的自我认知模式，让我能够看到自己的价值，即使在不被外界认可的时候。我希望它能告诉我，如何在这种“相信自己”的基础上，去设定更具挑战性的目标，并有勇气去追求它们，而不必被“万一失败了怎么办”的恐惧所束缚。它的文字，哪怕只是封面上的几个字，都像是在对我发出一种召唤，召唤我去发现那个被隐藏在层层顾虑下的、真正强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活节奏有点快，也遇到了一些让我觉得力不从心的事情，所以就想找点书来“充电”。《相信自己：你比自己想的更勇敢》这本书，是我在书店里随手翻到的。我当时就被这个书名吸引了，觉得它非常有力量，也说出了很多人的心声。我还没有开始认真阅读，但从书的装帧设计和标题的字体，就能感受到一种沉稳而坚定的力量。我希望这本书能够给我带来一些具体的启发，比如如何在高压环境下保持冷静，如何从失败中汲取经验而不是沉溺于自责，如何识别并克服那些阻碍我们前进的固有思维模式。我期待它能提供一些实用的练习或者思考框架，让我能够将书中的道理融入到日常生活中，而不是仅仅停留在理论层面。我希望通过阅读它，能够让我变得更加乐观，更加有韧性，能够以一种更积极的态度去面对生活中的起起伏伏，最终能够更好地实现自我价值。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，自信并非与生俱来，而是一种需要不断培养和强化的能力。《相信自己：你比自己想的更勇敢》这本书，我最近刚收到，还没来得及细读。但它的名字让我觉得非常亲切，仿佛它正是我目前所需要的。我希望这本书能够帮助我理解，那些我们常常感觉到的“不够好”，其实很多时候是我们内心深处不必要的评判。我期待它能提供一些方法，让我能够更好地接纳自己的不完美，并在此基础上，去发掘和放大自己的优势。我希望它能教会我如何在一个充满不确定性的世界里，依然能够保持内心的稳定和力量，不被外界的评价轻易左右。更重要的是，我希望它能让我明白，所谓的“勇敢”，并非无所畏惧，而是在感到恐惧时，依然选择向前。这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更像是一种精神上的支持，一种鼓励我不断探索自身潜力，并勇敢前行的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

《相信自己：你比自己想的更勇敢》这本书，我最近才入手，还没来得及细细品读，但仅仅是翻看目录和封面上那些直击人心的文字，就足以让我对它充满了期待。作为一名在生活中常常被各种不确定性和小小的挫折打压自信的人，我深切地希望能在这本书中找到一份力量，一份能够让我重新审视自己的勇气。我尤其关注那些关于如何克服内在恐惧、打破自我设限的章节，感觉它们就像是为我量身定做的“心灵急救包”。想象一下，当被淹没在自我怀疑的浪潮中时，这本书能成为那座指引方向的灯塔，帮助我找到潜藏的潜能，不再因为害怕失败而裹足不前。我希望它不仅仅是一本读物，更能成为我生活中的一位良师益友，在我迷茫时给予鼓励，在我低谷时点燃希望。它的书名本身就带着一种强大的能量，仿佛在低语：“别放弃，你体内蕴藏着无限可能。”我迫不及待地想去探索这些可能性，并希望在阅读过程中，能够逐渐培养出一种更加坚定、更加无畏的态度，去迎接生活中的每一个挑战，去拥抱那个更强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是一个非常务实的人，对于那些过于空洞或心灵鸡汤式的读物，向来是敬而远之的。但是，《相信自己：你比自己想的更勇敢》这本书，在我的书架上占了一席之地，却是有原因的。我从朋友那里听说了这本书，她形容它“不像一本心灵成长书，更像是一次深入的自我对话”。这让我产生了浓厚的兴趣。我喜欢那种能够引发思考，并且能让我从不同角度理解自己的内容。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我在面对困难时，不仅仅是“安慰”自己，而是真正地“赋能”自己。我希望这本书能够帮助我理解，那些所谓的“不可能”，很多时候只是我们自己设定的心理边界。它应该能够引导我去发掘那些被忽视的优点，去认识到即使在不完美的情况下，我们依然拥有足够的力量去应对。我希望它能教会我如何将“相信自己”这个概念，转化为一种内化的能力，一种能够在任何情境下都能运用的思维模式。我期待它带来的是一种潜移默化的改变，而非短暂的激励。

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不错不错，商品挺好的，包装也还好，送货速度也相当快，就是没有客服资询。

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后期会追评

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无论今天多么浑浊不堪，明天依旧会如约而至。你唯一能把握的是变成最好的自己。请相信自己，书非常好看，强烈推荐购买！

评分☆☆☆☆☆

自信，一个人如果下定决心做成某件事，那么他就会凭借意识的驱动和潜意识的力量，跨域前进道路上的重重障碍，成功也就有了保障。

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不能再浪费青春了，努力工作和生活，才是你最美最帅的样子。很喜欢这本书，给我很多正能量呀。推荐大家看看

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还可以 发货也快

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无论今天多么浑浊不堪，明天依旧会如约而至。你唯一能把握的是变成最好的自己。请相信自己，书非常好看，强烈推荐购买！

评分☆☆☆☆☆

相信，，，，自信是一种力量，值得自己慢慢培养

评分☆☆☆☆☆

书的内容还挺正能量的，很棒的一本书，很喜欢这里面的案例。