一个人的面包屑生活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 安娜.昆德兰著，董莉莉译

图书标签:

面包屑
生活
成长
治愈
孤独
自我
散文
随笔
温暖
感悟

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出版社：重庆出版社,重庆出版集团

ISBN：9787229110819

版次：1

商品编码：11951251

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：272

具体描述

产品特色

编辑推荐

百万级畅销书《不曾走过，怎会懂得》作者、普利策奖得主安娜·昆德兰全新力作。毕淑敏倾情推荐！激励美国总统候选人希拉里·克林顿，Facebook首席运营官、《向前一步》作者谢丽尔·桑德伯格，奥斯卡影后梅丽尔·斯特里普等全世界千万女性。

有听过旅日音乐人程璧的《我想和你虚度时光》吗？阅读完这本细腻温暖的作品，涌入内心深处的神奇感觉，也许就是想和一个人虚度时光。

不过，最初总是一个人。一个人的简素日常，一个人的小确幸，一个人的漂泊时光。怎么在这段不可避免的岁月里怡然生活，最后，无论是一人还是有了那个他/她，都能过幸福的日子、真的拥有了生活呢？

遇见，一个人的清简生活；找寻小确幸里的人生觉醒。

一生，一瞬间。爱，来了；又走。爱情，似乎又来了。

在安娜·昆德兰笔下，女性生活既有潇洒而优雅的部分，也有繁杂而琐碎的部分，它们交织在一起，组成色彩斑斓的真实。我推荐这本书，希望所有的人能与幸福生活携手并行。——毕淑敏

《一个人的面包屑生活》不仅是一本透着知性睿智、优雅而洒脱气息的别致佳作，也是一本精心制作的书籍，值得你捧在手心里品读。

除高档的内文用纸外，它的书封设计真挚，耐人寻味，因为它映射了真实的生活——封面特意选用呈现碎屑之感的岩白帕斯博纸，洒上了咖啡渍，来表现生活繁杂而琐碎。生活的优雅和潇洒则体现在书腰的设计上。上百种纸样中，最终选用极雅致的锦絮炫彩进口纸张，素雅的白色与书籍外文书名的唯美烫白工艺相得益彰。

那个面朝大海而坐的女子，象征的则是我们。在路上的我们一往无前，坚持着、勇敢着，下一刻终将春暖花开。

内容简介

“一天开始于一间茶室。一封封E-mail仿佛来自另一个世界。她背上相机，跋涉于山野，寻找拍摄值得想值得品值得看的素材。这里有清新可爱的空气、草地花朵和湿润泥土的气息，有春日签名一般的芬芳，也有闻上去有些腐烂的森林味道。城市气喘吁吁的节奏让位给某种更缓更慢的东西。”

从一幕幕朴素真实的生活场景到一幅幅流淌艺术气息的黑白摄影作品，从散发诱惑红酒芬芳的浮华世界到铁皮屋顶下的简约人生……

纽约摄影师丽贝卡的世界曾经无比璀璨，眼下却似等待陨落的寂寞流星般黯淡。过往就像琥珀一般将她困住，而一个人的面包屑生活令她真正领悟。

作者简介

安娜·昆德兰(Anna Quindlen）

美国著名作家、专栏作者、普利策奖得主。迄今为止，已出版八部小说、近十部非虚构文学作品。她曾担任《纽约时报》都市版主编，是历史上第三位为《纽约时报》撰写社论对页专栏的女性。

安娜·昆德兰的经典小说《爱无价》于1998年被搬上大银幕，该片由奥斯卡影后梅丽尔·斯特里普、好莱坞著名影星芮妮·齐薇格和奥斯卡影帝威廉·赫特主演。2012年，她推出沉淀生命之作《不曾走过，怎会懂得》，次年该书在中国出版，取得畅销佳绩。

《一个人的面包屑生活》是安娜·昆德兰继《不曾走过，怎会懂得》后推出的全新作品，是一本透着知性睿智、优雅而洒脱气息的别致佳作。本书面世后迅速登上《纽约时报》畅销书排行榜，成为众多读书俱乐部阅读分享之作，美国各大媒体都给予了极高评价。

精彩书评

在安娜·昆德兰笔下，女性生活既有潇洒而优雅的部分，也有繁杂而琐碎的部分，它们交织在一起，组成色彩斑斓的真实。幸福生活的本质到底是什么？作者给出了答案，你读过这本书后，也许会有相同或是不同的答案。我推荐这本书，希望所有的人能与幸福生活携手并行。

——著名作家毕淑敏

我的床头柜上始终放着安娜·昆德兰的书……她的智慧安慰了我。

——Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格

安娜是我的挚友。读她的书时，我总是在想：噢，她道出了我的所思所想。

——奥斯卡影后梅丽尔·斯特里普

昆德兰是太懂得女性心理的作者，也非常善于细腻地展现女性的丰富世界。不要在歧路上浪费时间，不要再被弯路迷惑心智，不要像拉磨的驴子一样在原地打转，而是要积极思考怎样尽快脱离困顿，并从中得到教训。这是所有女人很早就应该思考的一课。

——作家、书评人张躲躲

安娜·昆德兰用敏锐地洞察力，细腻的笔触，真实的生活体验，淋漓尽致地展现一个女子面对生活、爱情、人生时的纠结、困顿、坚强。或许，一个人只有走过很多路，经历了生命中的繁华与苍凉后，品味冷暖人生后，才真正认识自己，知道自己渴望所要拥有的。

——书评人梦江南

精彩书摘

她每天查一次银行余额，仿佛它会一夜之间变了样，数字的确在慢慢变化，但是是在变少。至于其他的邮件，都是些邀请、偶尔的新闻调查、艺术学校或妇女俱乐部发来的演讲请求。有一个朋友过生日邀请她去吃饭。

在丽贝卡的世界里，友谊的含义是很好笑的。它主要就意味着请客吃饭，一年两次，还有偶尔的聚餐。只有多萝西娅是个例外，她是学生时代的老朋友了，是真正的朋友。丽贝卡这才后悔她应该在学校多交些朋友。女人真正能无话不谈的似乎也就这种朋友了，因为她们有共同的历史，也就意味着能撒的谎少。跟其他人在一起吃饭也算是种亲密，但这种亲密不能让人在灵魂的黑夜里，凌晨一点打电话，穿着睡裙一起哭一起喝一起疯。她无数次听到纽约的女人们——据她所知，也许哪里的女人都一样——动情地说她们会跟朋友几个月，甚至几年不见，却仿佛从未分开过一样。俗话说“海内存知己，天涯若比邻”。就好像她们心有灵犀，但仔细一想，就会发现事实上，她们虽然号称有些人是朋友，但却已经很久跟她们连面都没怎么见过。

所有这些感觉都很遥远，虽然她知道只要她上车，开两个小时就能到城里，到中央公园或是博物馆。这个想法让她有点眩晕。有好几天，她除了跟狗讲几句都没有说话。等地上的雪化了之后，或者说化得差不多了之后，她就出去徒步好几小时。有天早上穿牛仔裤时，她发现她的腿跟木头一样结实，大腿的肌肉线条一直延伸到骨盆处。腰部以上明显能看到肋骨。有的时候晚上她懒得烧鹿肉，就直接吃金枪鱼罐头，或是一碗微温的黑豆。每当这时狗就会直直地盯着她的脸，尾巴跟节拍器一样摇个不停。拜托拜托拜托。她都会分一部分给它。

某天清晨，一人一狗在山上瞎转，直到丽贝卡发现他们到了比她以往所到之处更远的地方。穿过一片光秃秃的荆棘时，她被它们尖锐的刺勾住了外套。她爬上一段长长的平坦之地，只见铁轨渐行渐远，消失在远方。有时在夜里，她能听到低低的火车汽笛声。这一定就是根源所在了，这段摇摇晃晃的铁轨上偶尔有货运列车穿越小镇外围。她跟狗沿着铁轨走，直到一个仿佛世界尽头的地方突然出现在眼前，只见大地塌进峡谷裂口，底下有一条小溪穿过。铁轨由一座横跨天堑，底下空空荡荡的栈桥引向前方。丽贝卡站在桥边拍了几张照片，随后迈步向前准备过桥。

那天晚上躺在床上，她一直在想为什么。她不恐高，但也不爱冒险。她可以在斜坡上滑雪，但不想去；知道怎么用呼吸管潜水，但从没有学过蛙式潜泳；从来不怕坐飞机，但不想坐小飞机。后来她看照片，只见铁轨驶在无人开发的开阔空地上，消失在对面的树丛里。

但事实是脚下突然没了坚实的地面。那种感觉就像去当面嘲笑，去宣战，去下个弥天赌注，都是她不能不会也不敢的。这一切仿佛让她看清了自己落到了什么地步，自己又有什么感觉。一开始她微微发抖是因为生气。后来，差不多是到了栈桥一半的地方，她朝下看了眼，这下发抖就是因为肾上腺素了。她脚一软跪在了木质横梁上，从缝隙间她能看到小溪、岩石和掉在上面的东西，她想象自己摔下去的样子，那感觉真真切切。她像爬梯子一样从栈桥上爬了回去，双手交替，直到总算扑到了冻得硬邦邦的起点处。狗舔舔她的脸。它一直没动。

噢，孤独，孤独。如今它住在她身体里，简直成了一种病，就像她一直没放在心上的流感，突然发作就能让她病倒。她在想要是她从铁道栈桥上掉下去，要多久才能有人发现，有谁会在意，有谁会难过。她几乎可以想见《时代周刊》上会怎么写，旁边再配一幅她拍的照片，也可能会换成她的照片。“丽贝卡·温特，”画廊和餐馆里会有人说，“你没听说吗？我猜是意外。也可能……唉，难啊。”有时她感觉好像她正在消失，渐渐无形，只剩下这种可怕的感觉，就像一种突然出现的无处不在的疼痛，这种痛不是在身上，而是在灵魂里。晚上她醒了好几次：1：23，3：07，4：22，小小的电子钟上看不分明。等她睡不着时，就开始想：账户余额1812块，汽车保险740块，有400块州里还没有结账。很好笑，她的收支平衡怎么到了要靠这200块的地步，应该说是“那200块”了，那200块不会再有了，因为她不会再跟吉姆·贝茨坐在树上了，除非地狱结冰，这其实也有可能。她数学向来不太好；如今她总是被数字纠缠，太阳落山后就靠它来打发黑暗的时间。

……

前言/序言

《一个人的面包屑生活》：在生活的琐碎中寻找闪光这是一本关于成长，关于和解，关于在喧嚣世界里找到自己声音的书。它不是一本讲述轰轰烈烈爱情或惊心动魄冒险的故事，而是一曲献给每一个平凡日子里，那些微小却深刻的内心风景的赞歌。故事的主角，一位名叫“林溪”的年轻女性，她的人生轨迹似乎并不如旁人想象的那么顺遂。在城市钢筋水泥的丛林中，她像无数个奋斗着的个体一样，每天穿梭于拥挤的地铁，埋头于堆积如山的工作，疲惫与迷茫如影随形。她的生活，宛如撒落一地的面包屑，细碎、零散，却又构成了她独有的生存痕迹。林溪并非一开始就习惯于这种“面包屑”式的存在。她曾经也有过对未来的憧憬，对情感的期待，对完美的追求。然而，生活的洪流总是不经意地打散那些过于饱满的梦想，留下那些不容忽视的现实。她尝试过努力，尝试过迎合，尝试过改变，但最终，她发现自己似乎总是在边缘徘徊，无法真正融入那个她以为是“正确”的轨道。这本书，便是从林溪这样一种略显孤寂，却又充满韧性的视角展开。它不回避生活的真相——那些不尽如人意的选择，那些未能实现的承诺，那些偶尔泛起的孤独感。但同时，它也绝非沉溺于悲观。相反，它深刻地揭示了，即便是在最微小的生活片段中，也蕴藏着巨大的能量和无限的可能性。林溪的生活，充满了日常的细节。清晨醒来时，窗外透进的一缕阳光；匆忙制作的一份简易早餐，上面点缀着几颗草莓；通勤路上戴着耳机，任由音乐涤荡思绪；工作间隙，一次短暂的冥想，试图让紧绷的神经得以放松；下班后，独自一人走进一家熟悉的餐厅，点上一份简单的意面，配上一杯红酒，细细品味其中的滋味。这些看似微不足道的小事，构成了林溪的“面包屑生活”。然而，正是这些“面包屑”，承载了她最真实的情感和最深刻的思考。她会在深夜里，对着窗外的星空，思考人生的意义；她会在独自一人时，回忆起过往的经历，原谅那些曾经伤害过自己的人，也原谅那个不够完美的自己；她会在面对挑战时，从那些微小的成功中汲取力量，一步一个脚印地向前迈进。书中最引人入胜的部分，在于林溪与她内心的对话。她不再刻意回避那些被社会标签化的“不完美”，而是坦然地审视它们。她承认自己的脆弱，也发现了自己隐藏的坚强。她学会了在孤独中找到宁静，在迷茫中寻找方向。她开始明白，所谓“完美”的人生，或许并不存在，或者说，它存在于每个人用自己的方式，去填补那些“面包屑”缝隙的过程中。林溪的成长，不是一蹴而就的。她会经历挫败，会感到失落，会怀疑自己。但每一次跌倒，她都会重新爬起来，带着更深的理解和更强的勇气。她开始关注自己的内在需求，而不是盲目地追求外界的认可。她学会了爱护自己，也学会了接纳不尽如人意的现实。书中，林溪与周围的人际关系，也描绘得细腻而真实。她可能有一个疏远的家庭，一些偶尔联系的朋友，以及在工作中遇到的形形色色的人。她与他们的互动，并不总是那么和谐，但每一次的交流，都成为她理解世界、认识自我的契机。她学会了如何在人际交往中保持自己的独立性，又如何在必要的时候给予温暖和支持。《一个人的面包屑生活》，更是一次对“独立”的深刻解读。它所描绘的“独立”，并非是完全的孤立，而是一种精神上的自主，一种对自我价值的肯定。林溪用她的方式，证明了即使一个人，也可以活出精彩，活出属于自己的色彩。她不需要依附于他人，也不必被他人的评价所定义。她的价值，来自于她自身的感受，来自于她对生活的体验，来自于她内心深处的觉醒。这本书，将带领读者走进一个安静而深刻的世界。在这里，没有夸张的戏剧冲突，没有跌宕起伏的情节。一切都显得如此自然，如此贴近我们的生活。读者或许会在林溪的故事中，看到自己的影子，感受到同样的困惑与挣扎，但也会在她的成长中，找到希望与力量。它不是一本提供标准答案的教科书，而是一面镜子，映照出我们内心深处那些不曾被看见的角落。它鼓励我们，去拥抱生活中的不完美，去发现那些隐藏在琐碎细节中的美好，去聆听自己内心的声音，去创造属于自己的，独一无二的“面包屑生活”。《一个人的面包屑生活》，它告诉我们，人生的意义，并非在于一次性的伟大成就，而在于日复一日，在点滴之间，用爱与勇气，将散落的面包屑，编织成一幅属于自己的，温暖而坚韧的生活画卷。它是一种生活态度，一种生存哲学，更是一种对生命最真挚的礼赞。它邀请你，放慢脚步，用心去感受，去理解，去爱。在这个过程中，你或许会发现，那个曾经让你感到孤单的“一个人的面包屑生活”，原来也可以如此丰富，如此充满光芒。这不仅仅是林溪的故事，更是关于你，关于我，关于每一个在生活中努力前行的灵魂的故事。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来概括这次阅读体验，我会选择“回味悠长”。这本书的结构看似松散，实则内在有着一种严密的逻辑和情感的闭环。它不像那些故事性极强的书读完就完了，它有一种“渗透性”，读完后，你会发现自己在接下来的几天里，看人、看事的方式都隐隐有了一些微妙的改变。它挑战了我们对“成功”和“充实”的传统定义，主张了一种更注重内在体验的生活哲学。作者的洞察力之深，令人叹服，她能从最平凡的日常琐事中提炼出具有普适性的生命真谛。比如她对“重复性劳动”的描述，不再是枯燥的符号，而成了锚定日常、对抗虚无的有效手段。这本书适合在安静的午后，泡上一杯热茶，慢慢品读，去感受那种“不争而自成”的生命力量。它像一面镜子，照见的不是一个完美的人，而是我们每一个在努力生活的普通人最真实的状态。

评分☆☆☆☆☆

这部作品给我的整体感觉是“清冷中的暖意”。它并未回避生活的艰辛和孤独，甚至在某些篇章中，对“失落感”的描摹是毫不留情的，但它处理这些负面情绪的方式却异常成熟和克制。它不像某些心灵鸡汤那样试图用廉价的安慰来掩盖现实的骨感，它承认了孤独是生命的一部分，并探讨了如何在孤独中建立起自我支撑的体系。我注意到作者在叙事中频繁运用一些自然意象——风、水、光线的变化，这些自然元素仿佛成了叙述者沉默的伙伴，共同见证着主人公的内心旅程。这种将内心世界与外部环境巧妙交织的处理手法，使得文本具有了音乐般的韵律感。读到最后，虽然心头可能仍有未解的结，但多了一份与自我和解的勇气。这是一种非常高级的疗愈，它不治愈你的伤口，但让你学会带着伤口优雅地行走。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的是它那股子不张扬的韧性。它没有宣扬激烈的反抗或刻意的成功学，它只是非常平静地展示了一种“存在即合理”的态度。我们总是被教导要追求“更多、更好、更快”，但这部作品却温柔地提醒我们，也许“足够”才是最难得的境界。作者的语言风格非常洗练，很少有华丽的辞藻堆砌，但每一个词语都像是经过精心打磨的石子，干净利落，掷地有声。我特别喜欢它处理人际关系时的那种留白，没有将人物的动机和情感一味地摊开晒给读者，而是留下了足够的空间让读者自己去填补，去共情。这种信任读者的写作手法，极大地增强了阅读体验的沉浸感。它让你感觉自己不是被动接受信息，而是在主动参与构建这个故事所承载的意义。它不提供标准答案，它只提供一种参照系，让我们得以在自己的困惑中找到一点点方向感。

评分☆☆☆☆☆

这部作品散发着一种令人心安的宁静，仿佛作者将我们带入了一个远离尘嚣的角落，在那里，时间仿佛都放慢了脚步。文字的流淌是如此自然、不着痕迹，读来让人感觉就像是聆听一位老友的娓娓道来，没有刻意的雕琢，只有最真挚的情感在字里行间跳跃。它并非那种情节跌宕起伏的小说，更多的是对日常细节的敏锐捕捉和深刻反思。那些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下被赋予了全新的生命和重量。我尤其欣赏它所营造的那种氛围，那种需要静下心来才能体会到的韵味。很多当代的作品都追求速度和冲击力，但这部作品却选择了更深沉的内省之路，它不急于告诉你什么，而是邀请你去感受，去思考生活本身的纹理和质地。合上书本后，脑海中留下的不是某个具体的事件，而是一种挥之不去的情绪底色——一种淡淡的、略带忧伤却又充满力量的平和感。这本书就像是一盏昏黄的灯，在夜晚为你照亮脚下的路，让你在行进中找到自己的节奏。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，初读这本书时，我有些不适应它的叙事节奏。它不像那些商业畅销书那样，用密集的冲突和强烈的悬念来抓住读者。相反，它的开篇是缓慢而克制的，仿佛在为接下来的情感爆发做着漫长的铺垫。但一旦你适应了这种“慢镜头”的叙事方式，你就会发现，正是这种细致入微的描摹，才使得最终的触动如此具有穿透力。作者对场景的描绘极其精准，每一个空间、每一种光影的变化，都似乎携带着特定的情绪代码。读到某一章关于“等待”的段落时，我猛地停了下来，那种将等待本身视为一种生活状态而非过渡期的理解，如同醍醐灌顶。它探讨的不是宏大的哲学命题，而是我们如何与时间、与自我相处的小宇宙。这本书的力量在于它的“微观”视角，它让我们意识到，所谓的“生活”，其实就是由无数个被我们忽略的“小片段”构成的。读完之后，我重新审视了自己的日常，发现许多曾被视为负担的重复性行为，其实都蕴含着一种稳定的仪式感。

评分☆☆☆☆☆

不错的一本书，值得你拥有！

评分☆☆☆☆☆

刚收到，各种快，目览一下，内容丰富

评分☆☆☆☆☆

特别喜欢，朋友送的，豆瓣评分很高，留着慢慢看，平时增加看书乐趣真的挺好。

评分☆☆☆☆☆

神速啊，买了11本，慢慢读吧！

评分☆☆☆☆☆

有书看了质量凑着吧不知道是不是正版有纸削

评分☆☆☆☆☆

速度很快，内容还不错?