10天塑造孩子表达力：如何让孩子拥有好口才、好人缘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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科恩 编

图书标签:

• 亲子教育
• 沟通技巧
• 表达能力
• 口才训练
• 人际交往
• 儿童心理
• 家庭教育
• 情商培养
• 自信心
• 10天塑造

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122263544

版次：1

商品编码：11951500

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-06-01

用纸：轻型纸

页数：206

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：8-16岁孩子家长。

10天时间，帮你实现：

◆与孩子更愉快地交流

◆让孩子告别封闭和羞涩

◆塑造孩子的语言表达能力

◆让孩子体会沟通的快乐

◆带给孩子强大的自信心

◆让孩子学会处理矛盾

◆帮孩子获得更多的机会

◆让孩子建立自己的朋友圈子

◆让孩子更受老师同学欢迎

◆培养孩子乐观、无私的性格

◆帮助孩子学会分享

◆让孩子大胆地说出自己的想法

......

内容简介

从小开发孩子的语言情商！

学会表达，让孩子从小做个“外交家”！

★表达训练

通过这个训练，可以让孩子更清晰地表达自己的想法，让孩子更生动地描绘有趣的事物，让孩子语言更连贯、用词更准确。

★用心沟通

沟通，是连接人与人心灵的桥梁。从小培养孩子与人沟通的意识，增强他的沟通能力，有利于孩子心智的全面发展。

★礼貌功课

在初次见面的时候，一个懂礼貌的孩子即使还没有表达自己的观点，也会给人留下很好的印象，让人愿意与他交流。

★学会相处

当孩子还小的时候，他们常接触的“社交圈”就是学校里的老师和同学。让孩子学会与别人相处，既能避免孤独，还会变得开朗！

★矛盾处理

孩子处在社会的大环境中，与人沟通交流难免会有矛盾。当孩子与他人有矛盾时，一些必备的技巧就十分必要了！

★情商塑造

语言和人际关系很大程度上反应了一个人的情商水平，而情商是除了智商以外，决定一个人成功与否的重要因素。

★分享练习

让孩子远离自私、学会分享其实并不难做到，让孩子体会到分享的快乐，他会懂得关爱别人，也同时会收获到别人的关爱。

★树立自信

一个自卑的孩子很难成为表达的高手，所以父母必须要给予孩子自信心，让孩子远离自卑，大胆地表达、快乐地表达。

目录

第1天 打开心扉：世界在等着孩子联系它／1
1　多跟孩子沟通，孩子才愿与人沟通／2
2　别把孩子关在家里，让他提早接触社会／4
3　带孩子出游，让眼界与心胸一起开阔／8
4　尊重天性，不要限制孩子玩的权利／10
5　传授社交技巧，让孩子做个外交家／13
6　如果可以，不妨带孩子去你的公司看看／16
7　鼓励孩子交朋友，在社交中提高自己／19
第2天 表达训练：让孩子开始快乐地沟通／23
1　你的孩子是一个沉默的“乖孩子”吗／24
2　怎样培养基本的语言表达能力／26
3　以身作则，营造和谐沟通氛围／29
4　喋喋不休的孩子，帮他学会倾听／32
5　赞美技巧，会让他终生受益／35
第3天 用心沟通：让孩子的沟通水平更进一步／38
1　沟通是扫除孩子孤僻个性的最好方式／39
2　注意说话技巧，用孩子容易接受的方式表达／42
3　传授交流技巧，让孩子更好融入社会／45
4　做孩子口才练习的忠实听众／48
5　给孩子制造在公众面前表达的机会／51
6　增加语言“含糖量”，让孩子学会赞美／54
7　没有人不喜欢幽默的孩子／57
第4天 礼貌功课：初次见面就能留下好印象／61
1　礼貌是教养的象征，更是优秀的通行证／62
2　笑容是孩子无形的“名片”／65
3　心中有爱，随时表达出善意／68
4　教会孩子以礼待人／71
5　让孩子从心里做到谦虚／74
6　矫正孩子的霸王行为／78
7　教会孩子宽恕，开导爱记仇的孩子／82
第5天 学会相处：在学校里成为老师和同学的朋友／85
1　老师青睐喜欢发表意见的孩子／86
2　在课堂上，提出好问题／89
3　面对严厉的老师不要恐惧／91
4　把想法、意见告诉老师，即使可能是错误的／94
5　巧妙拒绝别人，不伤害友谊／97
6　不要吝啬赞美比自己优秀的同学／100
7　向别人请教问题时，带出诚意和感激／101
第6天 矛盾处理：孩子应该学会的应急技巧／104
1　发生矛盾时，让孩子学会处理／105
2　面对指责，要学会控制情绪／107
3　把别人的批评当成进步的机会／111
4　试着站在别人的立场上分析事情／113
5　如果孩子错了，要及时道歉／116
第7天 情商塑造：和孩子一起掌握人际关系／119
1　不让孩子做团体边缘人／120
2　做事有后果，孩子需要管理自我／123
3　“我想干啥就干啥”，除非你是鲁滨逊／127
4　掌控情绪，学习忍让别人／129
5　调整心态，做灿烂的向日葵／132
6　每个人都需要被尊重／135
7　鼓励孩子在重要时刻站前排／139
第8天 分享练习：在交换中让孩子赢得好人缘／142
1　自私是孩子的另一种性格缺陷／143
2　孩子的自私不是天生的／145
3　以自我为中心，往往是溺爱的结果／148
4　注意限制孩子的独占欲／151
5　快乐很简单，跟人分享就可以／154
6　成功会对分享做出积极的回应／157
第9天 树立自信：有自信的孩子更善于表达／161
1　感受到爱的孩子最有自信／162
2　坚定地向孩子传递，你无可取代／165
3　避免当众批评，孩子的自尊心其实很强／167
4　鼓励孩子，拥有挑战困难的勇气／170
5　赏识教育，给孩子不断进取的动力／173
6　引导孩子发现自身的闪光点／177
7　千万不要对孩子说“你不行”／180
8　正视失误，不让孩子因此否定自己／183
第10天 性格塑造：性格好的孩子到哪儿都受欢迎／186
1　叛逆的孩子，别跟他“拧”着来／187
2　坚持让孩子走在“正轨”上／191
3　诚实，能给孩子带来不凡的能力／194
4　教孩子做一个有责任感的人／197
5　让爱发怒的孩子平静下来／200
6　克服消极心理的负面影响／203

前言/序言

洞见未来：一本关于沟通与成长的实践指南 在信息爆炸、人际互动日益频繁的今天，清晰、自信地表达自己的想法，不仅是孩子未来学业和事业成功的基石，更是他们融入社会、建立积极人际关系的必经之路。然而，许多家长在面对孩子“说不出话”、“不敢说”、“说了没人听”的困境时，往往感到无从下手。市面上充斥着理论繁杂、脱离实际的育儿书籍，真正能为家长指明方向、提供切实可行方法的却寥寥无几。 《洞见未来》并非一本提供速成秘籍的工具书，而是一次深入的思考与实践的邀约，旨在帮助家长理解孩子表达力的核心，并系统地培养孩子具备倾听、理解、组织、表达和回应的能力。它不是关于“技巧”的堆砌，而是关于“意识”的唤醒，关于“关系”的构建，关于“成长”的赋能。本书将带领您走进一个更广阔的视角，理解表达力不仅仅是语言的流畅，更是思想的深刻、情感的连接以及自信的根植。 第一章：重新定义表达力——不止于“说” 在这一章，我们将打破对表达力的传统认知。表达力并非仅仅是孩子能否滔滔不绝地演讲，或者能说会道地讨人喜欢。它是一个多维度的能力，包含： 倾听与理解： 真正的表达，始于有效的倾听。孩子需要学会捕捉信息、理解他人意图，这包括非语言信号的解读，如面部表情、肢体语言和语调。理解是连接的桥梁，只有理解了，才能给出恰当的回应。 思考与组织： 在表达之前，需要清晰的思考。孩子需要学会如何梳理思绪，将零散的想法串联成有逻辑的整体。这涉及到辨别信息优先级、构建因果关系、形成观点等。 情感的表达与管理： 表达力与情商紧密相连。孩子需要学会识别并恰当表达自己的情绪，同时也需要理解他人的情绪，并在沟通中进行适度的情感调节。 自信的传递： 表达不仅仅是内容的传递，更是能量的传递。自信的孩子，其表达更具感染力和说服力。这份自信来源于内心的安全感和自我价值的认同。 适应与变通： 面对不同的听众、不同的场合，表达方式需要灵活调整。孩子需要学习如何根据情境选择合适的词语、语气和非语言表达。 本书将引导家长认识到，培养孩子的表达力，是从点滴生活中观察和引导开始，是一项长期而细致的工程。我们将探讨为何现代社会对表达力的需求日益增长，以及它如何影响孩子未来的学习、社交和职业发展。 第二章：孩子表达力的“幕后推手”——家庭环境的温度与力量 孩子表达力的形成，很大程度上取决于家庭环境。本章将深入剖析影响孩子表达力的关键家庭因素，并提供实操性建议： 安全感是表达的沃土： 孩子只有在感到安全、被接纳时，才敢于袒露真实的想法和感受。我们将探讨如何建立一个让孩子敢于尝试、不怕犯错的家庭氛围。这包括尊重孩子的观点，即使他们表达得不够成熟；鼓励孩子独立思考，而非直接给出答案；以及在孩子遭遇挫折时给予支持而非责备。 高质量的亲子对话： 亲子沟通是培养表达力的最佳“训练场”。我们将分享如何进行有意义的对话，而非简单的问答。这包括： 积极倾听： 如何用眼神、点头和回应来表明你在认真倾听。 开放式提问： 鼓励孩子说出更多细节和感受，而非“是”或“否”的答案。 引导式思考： 提出启发性的问题，帮助孩子深入挖掘自己的想法。 分享与共情： 家长主动分享自己的经历和感受，拉近与孩子的距离，鼓励孩子也分享。 榜样的力量： 家长自身的沟通方式，是孩子最直接的学习范本。我们将分析如何通过家长的言传身教，为孩子示范有效的倾听、清晰的表达和积极的互动。这包括如何处理家庭中的冲突，如何与伴侣、与孩子进行建设性的沟通。 鼓励独立与自主： 允许孩子在力所能及的范围内做决定，并为自己的选择负责。当孩子能够自主表达自己的需求和想法时，他们的表达力自然会得到锻炼。 第三章：让表达“活”起来——点滴生活中的实践艺术 表达力的培养，并非仅仅局限于课堂和书本，它渗透在日常生活的每一个角落。本章将聚焦于如何在日常生活中，将表达力的培养融入其中： 从“听”开始的教育： 故事的力量： 阅读绘本、童话、儿童故事，并鼓励孩子复述、续写，或谈谈自己的感受。 观察与描述： 引导孩子观察周围的事物，并用自己的话语描述出来。例如，出门时让孩子描述今天的天气，看到一只小鸟让孩子描述它的颜色、大小、动作。 聆听的训练： 在家庭活动中，有意设置需要认真倾听的环节，比如听一段播客、一首音乐，然后让孩子分享自己的体会。 “说”的每一次机会： 餐桌上的分享： 鼓励家人轮流分享一天中最有意思的事情、遇到的挑战或学到的新知识。 家庭会议： 组织定期的家庭会议，让孩子有机会表达自己的需求、建议，并参与家庭决策。 角色扮演与游戏： 通过角色扮演游戏，让孩子模仿不同的人物，练习不同的语言风格和表达方式。 “小演讲家”： 鼓励孩子就自己感兴趣的话题进行“小演讲”，即使只有几句话，也要给予肯定和鼓励。 “想”与“写”的连接： 日记与绘画： 鼓励孩子写日记、画画，并鼓励他们用文字或语言来解释自己的作品。 思维导图的启蒙： 引入简单的思维导图工具，帮助孩子梳理复杂的想法。 非语言表达的培养： 眼神交流： 提醒孩子在与人交流时看着对方的眼睛。 肢体语言： 鼓励孩子在表达时配合适当的肢体动作，让表达更生动。 音量与语速： 引导孩子根据情境调整音量和语速，使其表达更清晰、更有力。 第四章：突破“卡壳”时刻——应对表达中的挑战 即使拥有良好的家庭环境和日常练习，孩子在表达过程中仍可能遇到各种挑战，如紧张、胆怯、词不达意等。本章将提供针对性的策略： 克服怯场与紧张： 循序渐进的暴露： 从小范围、熟悉的听众开始练习，逐渐扩大范围。 积极的心理暗示： 引导孩子进行自我肯定，相信自己能够做到。 呼吸与放松技巧： 教导孩子简单的深呼吸技巧，帮助他们在紧张时放松。 处理“不知道说什么”的窘境： “是什么”与“为什么”： 引导孩子从描述现象到解释原因。 联想与拓展： 鼓励孩子围绕一个核心话题进行联想，拓展相关内容。 提问的智慧： 教导孩子在不确定时，可以巧妙地提问来获取更多信息。 化解“词不达意”的困扰： 词汇的积累与运用： 鼓励孩子多阅读，认识新词汇，并引导他们在实际对话中运用。 比喻与类比： 教导孩子使用比喻、类比等修辞手法，让抽象的概念更容易被理解。 反复与重述： 允许孩子用不同的方式重复自己的观点，直到清晰为止。 面对批评与误解： 区分建设性批评与攻击： 帮助孩子理解并非所有的负面反馈都是针对他们个人。 理性回应： 教导孩子如何冷静地分析批评，并从中学习。 坚持自我： 在受到不公平对待时，鼓励孩子勇敢地维护自己的观点。 第五章：表达力的长远影响——赋能孩子的未来 本章将回溯并升华，强调表达力对孩子长远发展的重要性，并引导家长如何将表达力的培养视为一项持续的投资： 学业的助推器： 课堂发言、小组讨论、论文写作、考试答辩，无一不需要强大的表达力。 人际关系的润滑剂： 良好的沟通能力有助于孩子建立友谊、化解冲突、赢得他人的信任和支持。 职业发展的通行证： 在任何行业，清晰的沟通、有效的说服和良好的团队协作能力都是不可或缺的。 自我认知与独立思考的基石： 通过表达，孩子能够更清晰地认识自己，并形成独立判断的能力。 成为积极的社会参与者： 具备表达力的孩子，更有可能发出自己的声音，参与公共事务，成为一个有影响力的个体。 《洞见未来》不是一本告诉你“如何让孩子立刻变得能说会道”的书，而是一本引领你思考“如何陪伴孩子成长为一个有思想、有温度、敢于表达的独立个体”的书。它倡导的是一种积极、自然、以孩子为中心的教育理念，鼓励家长与孩子共同探索表达力的无限可能，让孩子在自信与自由的表达中，洞见更广阔的未来。这本书的价值在于，它提供的并非一劳永逸的答案，而是一套启发性的思维框架和一套可操作的实践方法，帮助你在陪伴孩子成长的旅途中，播下自信表达的种子，静待花开。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名一下子就抓住了我的眼球！“表达力”这个词，听起来就充满能量，而且“好口才、好人缘”更是家长们普遍的期待。我一直觉得，孩子的表达能力和社交能力是相辅相成的，一个人如果能够清晰、有条理地表达自己的想法，通常也会更容易获得别人的理解和认同，从而建立起良好的人际关系。我希望这本书能够深入浅出地讲解为什么表达力如此重要，以及它对孩子未来成长的深远影响。更重要的是，我期待书中能够提供一些非常实用、易于执行的训练方法。比如，对于那些比较内向、不善于表达的孩子，这本书是否有特别的技巧来激发他们的潜能？对于那些口若悬河但有时会显得过于冲动的孩子，又该如何引导他们学会倾听和控制自己的表达方式？我希望这本书能够提供一些循序渐进的练习，让孩子在玩乐中提升能力，而不是感到压力。我非常期待这本书能够帮助我更好地理解我的孩子，找到最适合他们的沟通方式，从而帮助他们自信地走向世界。

评分☆☆☆☆☆

我之前也尝试过一些关于儿童教育的书籍，但很多都停留在比较宏观的层面，讲一些大道理，真正能够指导实践的却少之又少。这次选择这本书，主要是看中了它“10天塑造”这个明确的时间框架，这让我觉得它可能包含了一些非常高效、有针对性的方法。我希望这本书能像一位经验丰富的家庭教育导师，一步一步地带领我，帮助我的孩子在短时间内看到显著的进步。我尤其关注如何让孩子理解“好口才”不仅仅是能说会道，更是能够有条理、有逻辑地表达自己的观点，并且能够用积极、正面的语言与人沟通。同时，“好人缘”这个概念也让我觉得很贴合现代社会的需求，我希望我的孩子不仅能在学业上取得成功，也能成为一个懂得如何与人相处、受大家喜爱的人。这本书如果能提供一些具体的对话范例，或者一些可以模仿的技巧，那我一定会觉得物超所值。我期待它能帮助我解决在日常教育中遇到的实际问题，比如如何鼓励孩子参与家庭讨论，如何引导孩子在朋友面前自信地表达自己。

评分☆☆☆☆☆

作为一名非常关注孩子全面发展的家长，我一直在寻找能够切实提升孩子核心素养的育儿书籍。当这本书的名字映入眼帘时，“10天塑造孩子表达力：如何让孩子拥有好口才、好人缘”——我立刻被它所传达的核心价值所吸引。我坚信，一个孩子的“好口才”不仅仅是流畅地说话，更是清晰地思考、有逻辑地组织语言，并能富有感染力地表达出来；而“好人缘”则建立在良好的沟通、同理心和积极互动的基础上。这本书的标题精准地击中了我的需求，我期待它能够提供一套系统而实用的方法论，帮助我引导孩子在短时间内掌握这些宝贵的技能。我希望书中能够包含一些家长在日常生活中就能轻松应用的练习，比如如何通过讲故事、角色扮演、提问游戏等方式，潜移默化地提升孩子的语言组织能力和逻辑思维。我特别希望书中能针对不同年龄段的孩子提供个性化的指导，并且能够帮助孩子克服在公众场合发言的紧张感，学会如何自信地表达自我，并建立和谐的人际关系。这本书为我指明了一个明确的学习方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是及时雨！作为一名望子成龙的家长，我一直非常关注孩子的成长，特别是他们的沟通能力。现在社会竞争这么激烈，孩子光学习好是不够的，还得有出色的表达能力，能清晰地表达自己的想法，也能和他人建立良好的关系。我总觉得，一个善于表达的孩子，无论是在学校还是将来步入社会，都会更自信、更受欢迎。所以，当我看到这本书的介绍时，立刻就被吸引了。我非常期待书中能够提供一些具体、可操作的方法，指导我如何引导孩子去练习、去提升他们的口才。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，而是能够真正落地，让家长和孩子都能从中受益。比如，我希望能学到一些日常生活中就可以进行的互动游戏，或者一些巧妙的提问方式，能够激发孩子说话的兴趣，让他们爱上表达。我尤其关心如何帮助孩子克服在公共场合发言时的紧张和羞怯，以及如何引导他们学会倾听和回应，这对于建立好人缘至关重要。这本书的理念听起来非常棒，我迫不及待地想翻开它，看看它能为我和我的孩子带来怎样的改变。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的名字时，我几乎是毫不犹豫地就想入手了。我深切地体会到，在当今社会，一个孩子如果能够拥有出色的表达能力，那么他在学习、交友乃至未来的职业发展上都会占据巨大的优势。我一直以来都在思考，如何才能有效地帮助我的孩子提升这方面的能力，尤其是在他们还处于性格养成和习惯建立的关键时期。这本书“10天塑造”的承诺，让我觉得它非常有价值，因为它暗示着书中可能包含了高度浓缩、效率极高的学习方法，能够帮助孩子在短时间内取得可见的进步。我非常期待书中能够提供一些家长可以轻松实践的家庭教育技巧，而不是一些空洞的理论。例如，我希望书中能提供一些引导孩子进行角色扮演、复述故事，或者参与辩论的有趣方式。我也非常关心如何帮助孩子理解并运用非语言沟通技巧，比如肢体语言和眼神交流，因为这些同样是构成“好口才”和“好人缘”的重要组成部分。这本书的出现，让我看到了解决孩子表达力问题的希望。

评分☆☆☆☆☆

我家宝宝才两岁 看看准备以后看能给孩子用上不 活动买的书挺划算的 京东物流一直很好 支持一下

评分☆☆☆☆☆

书还不错，值得一看。看了去实践更好。

评分☆☆☆☆☆

京东送货速度就是快，希望能对孩子有所帮助吧

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

非常满意，下次还会继续购买，自己十分喜欢，快递也非常给力。

评分☆☆☆☆☆

这个是给家长看的，卖家印象怎么是七八九年纪，包装次。