疼痛診療學學習指導與習題集(本科麻醉配套) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王國年，曹君利，郭政 著

圖書標籤:

• 疼痛診療學
• 麻醉學
• 本科教材
• 學習指導
• 習題集
• 臨床醫學
• 疼痛醫學
• 麻醉配套
• 醫學教育
• 考試輔導

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117226639

版次：1

商品編碼：11954471

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

頁數：104

字數：166000

內容簡介

　　王國年、曹君利、郭政主編的《疼痛診療學學習指導與習題集(供麻醉學專業用全國高等學校配套教材)》主要包括以下四部分內容：(1)學習目標：參照教學大綱，把知識點分為掌握、熟悉和瞭解三個層次；(2)重點和難點內容：每章節的重難點內容部分單獨列齣；(3)習題：分名詞解釋、填空題、選擇題和簡答題四個類型的題目；(4)參考答案：提供瞭所有習題的參考答案。
　　本書主要供麻醉學專業本科學生使用，也可作為麻醉和疼痛住院醫師、專科醫師培訓以及相關專業研究生考試用書。

目錄

第一章 緒論
一、學習目標
二、習題
三、參考答案
第二章 疼痛的基本理論
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第三章 疼痛診斷學
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第四章 疼痛的藥物治療
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第五章 疼痛的神經阻滯治療
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第六章 微創介入治療
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第七章 疼痛的其他治療方法
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第八章 頭麵部痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第九章 頸、肩、上肢疼痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第十章 胸、腹部疼痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第十一章 腰痛與下肢痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第十二章 風濕痛與軟組織疼痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第十三章 神經病理性疼痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第十四章 癌癥疼痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第十五章 手術後疼痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案
第十六章 分娩鎮痛
一、學習目標
二、重點和難點內容
三、習題
四、參考答案

前言/序言

疼痛，感知不止，治療更迭 疼痛，作為人類最古老、最普遍的感知之一，其研究與治療曆經數韆年演進。從古老的儀式與草藥，到現代科學的精細解剖與分子生物學，我們對疼痛的理解不斷深化，治療手段也日益精進。疼痛，不僅僅是一種主觀感受，更是身體發齣的重要信號，提示著損傷、疾病或潛在的危險。理解疼痛的本質，掌握有效的疼痛診療方法，對於提升患者生活質量、促進疾病康復乃至挽救生命，都具有至關重要的意義。 疼痛診療學：一門跨學科的科學 疼痛診療學（Pain Medicine）是一門高度跨學科的領域，它融閤瞭麻醉學、神經科學、藥理學、心理學、康復醫學、物理治療、社會學等多個學科的知識與技術。這門學科的核心在於深入理解疼痛的發生機製、傳導途徑、感知方式，並在此基礎上，運用多維度的評估手段，為患者製定個體化的、綜閤性的診療方案。 疼痛的産生並非單一的刺激反應，而是一個復雜的過程，涉及外周神經的感受器、脊髓的初級處理、腦乾和丘腦的中繼站，直至大腦皮層的感知與情緒反應。這個過程中，各種神經遞質、離子通道、炎癥介質、甚至是精神心理因素都扮演著關鍵角色。因此，有效的疼痛管理需要從多個層麵入手，既要針對疼痛的病理生理基礎進行乾預，也要關注患者的心理社會狀態。 麻醉學的視角：疼痛控製的基石 在本科麻醉學的學習範疇中，疼痛診療學占據著舉足輕重的地位。麻醉醫生，作為疼痛管理的核心力量，不僅精通圍手術期疼痛的控製，更在慢性疼痛、癌痛、神經病理性疼痛等多種復雜疼痛的診療中發揮著不可替代的作用。麻醉學科對疼痛的理解，源於其對神經阻滯、鎮痛藥物藥理學、生理反應等深厚的理論基礎和豐富的臨床實踐。 從麻醉學的角度審視疼痛，意味著要深入掌握各種鎮痛藥物的作用機製、劑量選擇、副作用管理，包括但不限於阿片類藥物、非甾體抗炎藥、局部麻 he藥、輔助鎮痛藥物等。同時，對於各種侵入性鎮痛技術，如神經阻滯（包括周圍神經阻滯、中樞神經阻滯）、硬膜外注藥、鞘內注藥、射頻消融、脊髓電刺激等，麻醉醫生也需熟練掌握其適應癥、禁忌癥、操作技術及並發癥處理。這些技術為難以通過藥物控製的疼痛提供瞭有效的解決方案，極大地拓展瞭疼痛治療的邊界。 疼痛的復雜性：從急性到慢性 疼痛可以大緻分為兩大類：急性疼痛和慢性疼痛。 急性疼痛 通常由組織損傷引起，如手術、外傷、燒傷等。它是身體發齣的警報信號，其目的是保護機體免受進一步傷害。急性疼痛的特點是起病急、持續時間短，通常在損傷愈閤後逐漸緩解。急性疼痛的管理重點在於及時、有效的鎮痛，防止其嚮慢性疼痛轉化。麻醉醫生在急診科、手術室、重癥監護室等場所，是處理急性疼痛的中堅力量。 慢性疼痛 則是一種更為復雜的情況，其持續時間超過瞭正常的組織愈閤時間，通常定義為超過3個月。慢性疼痛可能與持續存在的疾病有關（如關節炎、腰椎間盤突齣、帶狀皰疹後神經痛），也可能在損傷愈閤後依然存在，甚至在沒有明確組織損傷的情況下發生（如縴維肌痛、腸易激綜閤徵）。慢性疼痛往往不僅僅是生理上的痛苦，更會對患者的生活質量、工作能力、情緒狀態産生深遠影響，可能導緻抑鬱、焦慮、失眠、社交孤立等問題。慢性疼痛的治療往往需要多學科協作，綜閤運用藥物、物理治療、心理治療、介入治療等多種手段。 疼痛診療的核心要素 精準的疼痛評估： 疼痛的評估是製定有效治療方案的第一步。這不僅僅是詢問患者“有多疼”，更需要對其疼痛的性質（如銳痛、鈍痛、燒灼痛、刺痛、電擊樣痛）、部位、持續時間、誘發因素、緩解因素、對日常生活的影響，以及是否存在其他伴隨癥狀（如麻木、無力、冷感、蟻行感）進行詳細的瞭解。評估工具包括但不限於疼痛評分量錶（如VAS、NRS）、身體檢查、神經係統檢查、影像學檢查（如MRI、CT）、實驗室檢查等。 個體化的治療方案： 疼痛的個體差異性極大，同一類疼痛在不同患者身上的錶現和反應可能截然不同。因此，治療方案必須高度個體化。在麻醉學背景下，這要求醫生充分考慮患者的年齡、性彆、基礎疾病、閤並用藥、對藥物的反應、過敏史以及患者的意願和期望。 多模式鎮痛（Multimodal Analgesia）： 現代疼痛管理強調多模式鎮痛的理念，即聯閤使用多種作用機製不同的鎮痛藥物和技術，以達到協同增效、減少單一藥物劑量、降低副作用的目的。例如，術後鎮痛可以聯閤使用阿片類藥物、非甾體抗炎藥、局部麻 he藥阻滯等。 綜閤性治療策略： 對於慢性疼痛，尤其需要采取綜閤性的治療策略。這包括： 藥物治療： 精準選擇和調整鎮痛藥物，包括但不限於阿片類藥物（慎用）、非甾體抗炎藥、抗驚厥藥物（如加巴噴丁、普瑞巴林）、抗抑鬱藥物（如度洛西汀、阿米替林）、局部麻 he藥等。 物理治療與康復： 如物理治療、運動療法、作業療法、手法治療等，旨在恢復功能、改善活動能力、減輕疼痛。 心理治療： 如認知行為療法（CBT）、接納承諾療法（ACT）、放鬆訓練、生物反饋等，幫助患者應對疼痛帶來的心理睏擾，學習管理疼痛的技巧。 介入性治療： 包括神經阻滯、關節腔注射、肌肉注射、射頻消融、脊髓電刺激、鞘內藥物輸注係統等。 生活方式調整： 如健康飲食、規律作息、適度運動、戒煙限酒、壓力管理等。 疼痛的神經生物學基礎： 深入理解疼痛信號的産生、傳導和調節機製，是疼痛診療學研究的深層驅動力。這包括對“傷害感受器”（nociceptors）的激活、信號在周圍神經和脊髓中的傳遞、多種神經遞質（如榖氨酸、P物質、降鈣素基因相關肽）和受體（如NMDA受體、阿片受體）的作用、以及大腦皮層和邊緣係統在疼痛感知和情緒體驗中的角色。神經科學的進步不斷為我們揭示新的鎮痛靶點和治療策略。 疼痛的特殊類型與管理： 癌痛： 癌痛是癌癥患者最常見的癥狀之一，其特點是復雜性和頑固性。WHO製定的癌痛三階梯止痛原則是基礎，但隨著對癌痛機製認識的深入，也需要結閤介入治療、神經阻滯、心理支持等綜閤手段。 神經病理性疼痛： 由中樞或周圍神經係統損傷引起的疼痛，如帶狀皰疹後神經痛、糖尿病周圍神經病變、三叉神經痛、中風後疼痛等。這類疼痛常錶現為燒灼痛、刺痛、電擊樣痛、感覺異常等，對傳統鎮痛藥反應不佳，常需特殊藥物（如抗驚厥藥、抗抑鬱藥）和介入治療。 肌肉骨骼疼痛： 如頸肩痛、腰背痛、骨關節炎痛等，常與姿勢、活動、退行性變等因素有關，治療上需要結閤藥物、物理治療、康復訓練和生活方式調整。 麵嚮未來：疼痛診療學的不斷發展 疼痛診療學正處於一個飛速發展的時代。新的藥物、新的技術、新的理念層齣不窮。基因科學、分子生物學、神經調控技術（如經顱磁刺激、聚焦超聲）等前沿領域的突破，為理解和治療疼痛帶來瞭新的希望。同時，大數據、人工智能等技術的應用，也為疼痛的個體化治療和預測模型開發提供瞭可能。 對於未來的疼痛診療者而言，持續的學習、嚴謹的實踐、跨學科的閤作以及對患者的同情心，是應對這一復雜領域挑戰的關鍵。理解疼痛，不僅僅是緩解一個癥狀，更是關懷一個完整的個體，幫助他們重拾生活的尊嚴與希望。

評分☆☆☆☆☆

在學習麻醉學這門課程的過程中，我始終覺得疼痛診療學是一個既充滿挑戰又極具價值的研究方嚮。我常常在想，如何纔能更係統、更深入地理解疼痛的本質，掌握精準的評估和有效的乾預手段。一本好的學習指導與習題集，對於我這樣的學生來說，無疑是事半功倍的利器。我非常期待這本書能夠從疼痛的生理基礎講起，詳細闡述疼痛信號的産生、傳導、加工和調製過程，包括外周敏化、中樞敏化等關鍵概念。在臨床方麵，我希望能看到對各種常見疼痛的係統性講解，例如，對於慢性腰背痛，它能詳細分析其常見的病因、發病機製，並提供多樣化的治療方案，包括藥物治療、物理治療、運動療法以及介入治療。對於癌癥疼痛，我希望能瞭解不同分期、不同類型癌癥所引起的疼痛特點，以及阿片類藥物的閤理應用和副作用管理。而配套的習題集，更是我檢驗學習成果、提升應試能力的關鍵。我希望它能包含各種題型，並且題目設計能夠貼近臨床實際，能夠幫助我鞏固所學知識，並且通過解析，能夠讓我更深入地理解題目的考查意圖，從而避免在考試中齣現類似的錯誤，全麵提升我的專業素養。

評分☆☆☆☆☆

在接觸麻醉學課程的過程中，疼痛管理無疑是其中一個極其重要且充滿挑戰的環節。我一直覺得，要真正成為一名閤格的麻醉醫生，對疼痛的深刻洞察和精準乾預是必不可少的技能。然而，疼痛本身就是一個非常復雜且多維度的概念，涉及生理、心理、社會等多個層麵。如何在有限的課堂時間和大量的文獻資料中，梳理齣清晰的學習脈絡，將理論知識轉化為解決臨床問題的能力，是我一直在努力的方嚮。我常常在思考，有沒有一本能夠像一位經驗豐富的導師一樣，一步步引導我理解疼痛的本質，掌握各種疼痛評估工具，並熟練運用各種鎮痛技術。我尤其期待的是，這本書能夠提供不同類型疼痛的係統性講解，例如，對於慢性腰背痛，它能詳細分析其可能的原因，從肌肉骨骼問題到神經根受壓，再到中樞敏化；對於癌性疼痛，它能闡述不同疼痛評分體係的應用，以及阿片類藥物的閤理使用原則、副作用管理等。此外，豐富的習題集更是我渴望的，它能幫助我檢驗對教材內容的掌握程度，並能在反復練習中加深對知識的理解和記憶。如果這本書能提供詳細的答案解析，那就更完美瞭，能夠讓我明白為什麼這個答案是正確的，以及其他選項的錯誤之處，從而避免在類似的題目中犯錯，也能夠更深入地理解命題人的思路。

評分☆☆☆☆☆

在本科麻醉學的學習道路上，我一直認為疼痛診療學是連接理論與實踐的橋梁，也是衡量一位麻醉醫生專業素養的重要標尺。我深切體會到，僅僅依靠課堂教學和一本厚重的教科書，往往難以構建起對疼痛全麵而深入的理解。我渴望有一本能夠提供係統性學習框架，並且能夠通過大量練習來鞏固知識的學習指導與習題集。我希望這本書能夠詳盡地介紹疼痛的各種分類，例如，從時間維度區分急性和慢性疼痛，從病因維度區分損傷性疼痛、神經病理性疼痛、癌性疼痛等。在機製方麵，我期待它能深入講解疼痛信號是如何從外周傳遞到中樞，以及中樞神經係統是如何處理和調控疼痛信號的。在治療方麵，我希望能夠詳細瞭解各種鎮痛藥物的作用機製、適應癥、禁忌癥、不良反應，以及各種介入性鎮痛技術（如神經阻滯、鞘內給藥）的操作要點和臨床應用。更重要的是，我希望配套的習題集能夠提供豐富的題目，能夠讓我充分檢驗自己對知識的掌握程度，特彆是那些容易混淆的概念和細節。如果習題集能提供針對性的解析，幫助我理解錯題原因，那就更完美瞭，能極大地提高我的學習效率。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在麻醉學道路上不斷探索的學生，我對疼痛的認識隨著學習的深入而不斷深化。我早已認識到，疼痛不僅僅是患者的一種不適，更是需要被精確評估、有效控製的臨床核心問題。然而，疼痛本身的復雜性和多樣性，常常讓我覺得在知識的海洋中迷失方嚮。我迫切需要一本能夠提供清晰學習脈絡、係統梳理知識、並且通過大量練習來鞏固理解的學習輔助讀物。我期望這本書能夠深入講解疼痛的神經生物學基礎，包括疼痛受體、離子通道、信號轉導通路等，以及中樞神經係統對疼痛的調製機製。在臨床診療方麵，我希望能看到對不同類型疼痛，如癌痛、神經病理性疼痛、肌筋膜疼痛等，有詳盡的評估流程、診斷標準和治療策略。特彆是對於慢性疼痛的管理，我希望能瞭解多模式鎮痛、介入治療以及心理社會乾預在其中的重要作用。而習題集部分，更是我檢驗學習成果、發現知識盲點的寶貴機會。我期待它能夠提供不同難度和題型的題目，能夠讓我全麵地評估自己對知識的掌握程度，並且詳細的答案解析能夠幫助我理解錯誤原因，從而舉一反三，真正提升我的學習效率和解決實際問題的能力。

評分☆☆☆☆☆

在本科麻醉學學習的徵途中，疼痛診療學是我一直格外關注的領域。我深知，疼痛管理水平直接影響著患者的治療體驗和康復進程。然而，疼痛本身的復雜性，以及不斷更新的診療理念和技術，常常讓我感到學習的壓力。我一直在尋找一本能夠為我提供清晰學習路綫、係統梳理知識、並能通過大量練習來鞏固理解的輔助讀物。我期待這本書能夠深入淺齣地講解疼痛的生物學基礎，包括神經遞質、受體、離子通道等在疼痛傳導中的作用，以及疼痛的心理和社會學因素。在臨床實踐方麵，我希望能看到對各種慢性疼痛，如頭痛、頸肩痛、腰腿痛、三叉神經痛等，進行詳盡的分析，包括其病因、診斷、治療原則和常用療法。此外，對於術後急性疼痛的個體化管理，以及在不同手術場景下的鎮痛策略，也是我非常感興趣的內容。而習題集部分，則是我檢驗學習成果、查漏補缺的利器。我希望它能包含各種題型的題目，並且題目難度適中，能夠覆蓋所有重要的知識點，同時，詳細的答案解析能夠幫助我理解錯誤的原因，從而避免下次再犯同樣的錯誤，全麵提升我的應試能力和臨床思維。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在讀的麻醉學本科生，我在學習“疼痛診療學”這門課程時，確實感到瞭一些挑戰，尤其是在理解復雜的理論和消化海量的信息方麵。我一直渴望有一本能夠深入淺齣、條理清晰的教材，能夠真正幫助我構建紮實的知識體係，並且在實踐中能夠得心應手。在翻閱瞭市麵上不少與疼痛管理相關的書籍後，我深切體會到，一本好的學習指導與習題集，對於我們這些初學者來說，其重要性不亞於一本高質量的教科書。它不僅僅是知識點的羅列，更是將理論與實際操作相結閤的橋梁，是鞏固理解、檢驗學習成效的有效工具。尤其是在麻醉學這個高度依賴臨床技能和理論基礎的學科，對疼痛的深刻理解和熟練掌握，直接關係到患者術後的舒適度和恢復速度。因此，一本能夠提供係統性學習路徑、包含豐富練習題目、並能及時反饋的輔助讀物，對於我這樣的學生而言，簡直是求之不得。我希望它能涵蓋疼痛的各種類型，從急性疼痛到慢性疼痛，從神經病理性疼痛到癌性疼痛，都有詳盡的介紹，並且能夠解釋其發病機製、評估方法、以及最新的治療策略。更重要的是，我期望它能提供大量的模擬題，涵蓋選擇題、名詞解釋、簡答題、論述題，甚至可能包括病例分析題，幫助我熟悉考試形式，鍛煉我的解題思路，並且能夠及時發現自己在哪些知識點上存在薄弱環節。

評分☆☆☆☆☆

作為一名麻醉學專業的學生，我一直對疼痛診療學這門課程充滿興趣，但也深感其學習的復雜性。疼痛的個體化差異巨大，其機製的理解也涉及多學科知識。因此，我一直在尋找一本能夠幫助我係統梳理知識、鞏固理解、並能有效檢驗學習成果的學習輔助讀物。我理想中的這本書，應該能夠從疼痛的定義、分類入手，詳細闡述疼痛的生理和病理生理學機製，包括外周感受器、神經傳導通路、脊髓和腦乾的疼痛調控中樞，以及中樞敏化等關鍵概念。在臨床應用方麵，我期望它能覆蓋各種常見疼痛的評估方法，如VAS、NRS等評分工具的使用，以及神經係統檢查、影像學檢查等輔助手段。在治療策略上，我希望能看到對不同類型疼痛的循證醫學推薦，包括藥物治療（如阿片類藥物的劑量調整、副作用管理，以及輔助鎮痛藥的選擇）、介入治療（如各種神經阻滯技術的適應癥、禁忌癥、操作要點）以及多模式鎮痛的理念。而習題集部分，則是我檢驗學習效果、發現知識盲點的關鍵。我期待它能提供大量高質量的題目，覆蓋各種題型，並且答案解析能夠詳細闡述解題思路，幫助我舉一反三，真正將知識內化。

評分☆☆☆☆☆

在我學習麻醉學課程的過程中，疼痛診療學始終是我認為最能體現人文關懷和精湛醫術的學科之一。我深切感受到，要成為一名優秀的麻醉醫生，不僅需要掌握麻醉技術，更需要對疼痛有深刻的理解和有效的乾預能力。然而，疼痛的機製復雜多變，臨床錶現韆差萬彆，這給我們的學習帶來瞭不小的挑戰。我一直在尋找一本能夠提供係統性指導、幫助我構建紮實理論基礎、並通過充足的練習來鞏固知識的學習材料。我非常希望能在這本書中看到對疼痛信號傳導的詳細闡述，包括脊髓水平的信號整閤，以及大腦皮層對疼痛的認知和加工。在藥物治療方麵，我期待它能詳細介紹各種鎮痛藥物的作用機製、藥代動力學、藥效學，以及臨床應用中的注意事項，特彆是阿片類藥物的閤理使用和成癮性預防。對於各種介入性鎮痛技術，如射頻神經毀損、脊髓神經電刺激等，我也希望能夠有所瞭解。而配套的習題集，則是幫助我鞏固和檢驗學習效果的關鍵。我期望它能提供大量具有代錶性的題目，能夠覆蓋教材的每一個重要知識點，並且答案解析能夠清晰明瞭，幫助我深入理解題目背後的邏輯，從而真正掌握疼痛診療學的精髓。

評分☆☆☆☆☆

作為一名麻醉學專業的學生，我對疼痛的認識不僅僅停留在“患者感到不適”的層麵，而是將其視為一個復雜而重要的臨床問題，需要深入研究和專業處理。在學習過程中，我時常感到理論知識的碎片化，以及如何將這些零散的知識點串聯起來，形成一個完整的知識體係，並能靈活運用於臨床實踐，是一個巨大的挑戰。我一直在尋找一本能夠提供係統性指導、幫助我鞏固理論、並能通過大量練習來加深理解的學習材料。我期望這本書能夠全麵地覆蓋疼痛的各個方麵，從疼痛的定義、分類、評估，到各種疼痛的病因、發病機製，再到各種鎮痛方法的原理、適應癥、禁忌癥、操作技巧和副作用管理。我尤其希望它能在神經病理性疼痛、慢性疼痛綜閤徵、以及癌性疼痛等領域提供更深入的講解，因為這些都是臨床上常見的復雜疼痛類型。配套的習題集更是我所期盼的，它應該能夠涵蓋各種題型，並且題目設計能夠緊密結閤臨床實際，能夠幫助我熟悉考試形式，鍛煉我的解題能力，並能及時發現和彌補我在知識上的不足。

評分☆☆☆☆☆

作為一名正在麻醉學領域求知的學生，我深刻認識到疼痛診療學在整個學科中的舉足輕重。疼痛不僅僅是患者的一種主觀感受，更是需要我們去精準評估、有效控製的臨床難題。在學習過程中，我經常會遇到理論知識的理解瓶頸，也時常為如何將這些復雜的概念應用到實際的臨床場景中感到睏惑。一本能夠提供係統性指導和充足練習機會的學習材料，對我來說是至關重要的。我非常期待它能夠深入淺齣地講解疼痛的神經生理學基礎、疼痛信號的傳導通路，以及各種疼痛介質的作用機製。同時，對於不同類型的疼痛，如神經病理性疼痛、炎性疼痛、以及與手術相關的急性疼痛，需要有詳盡的分析和鑒彆診斷的指導。此外，在治療方麵，從藥物治療（如阿片類、非阿片類鎮痛藥、輔助鎮痛藥）到介入性治療（如神經阻滯、脊髓電刺激），再到非藥物治療（如心理乾預、物理療法），都應該有清晰的介紹和臨床應用指南。至於習題集部分，我希望它能包含各種題型，能夠全麵覆蓋教材內容，並且能夠模擬真實的臨床考核場景，讓我能夠有針對性地進行復習和鞏固，從而提高我的應試能力和臨床思維能力。

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封麵好髒，希望裏麵的內容還可以吧

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不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯

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還是蠻不錯的書

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