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內容簡介

　　植物營養素在維係人類健康方麵起到很大的作用。保健療法是我們祖先在韆百年生存繁衍、生活勞動及醫療保健中總結、創造齣的寶貴財富，天然綠色植物營養豐富、無汙染，有助於健身、養生、防病、治病。利用花的葉或花朵進行養生保健，可以強身健體。香花在食品上用途很廣，如百閤，既可做切花，又可食用；桂花可做食品香料和釀酒；茉莉、白蘭、代代、珠蘭等可製茶葉；菊花可製高級食品和菜肴；白蘭花、茉莉花、玫瑰花、臘梅花等可提取香精；蘆薈可製成多種美味佳肴、果汁、藥酒，如蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈蜂蜜汁、蘆薈糕點等。
　　花卉是我國中草藥的重要組成部分，金銀花、菊花、臘梅、芙蓉、杜鵑、月季、荷花等均為常用的中藥材。如金銀花可治療習慣性便秘，潤腸通便，瘦小腹。
　　花卉可以給女人帶來健康美麗。如芙蓉既可潤澤肌膚，防皺去皺，又對麵部粉刺有治療作用；玫瑰花可製成各類美容液及麵膜，有良好的香體增色、保濕嫩膚的效果。
　　總之，綠色植物既可藥用，又可食用，還能美容，是不可多得的天然養護佳品。如果你想知道得更詳細，就和我一起來看看吧。當你品著花草茶，喝著養生花粥，敷著天然植物麵膜時，你會感受到生活是那麼愜意。

目錄

第一章 愛植物，就該懂植物
有關植物的術語和常識
必須知道的植物養護小常識
第二章 食用養生植物
百閤
二月蘭
扶桑
南瓜花
桂花
菊花
蘭花
牡丹
山茶
仙人掌
萱草
閤歡
木槿
金雀花
第三章 藥用保健植物
蜀葵
大麗菊
杜鵑
鳳仙花
雞冠花
桔梗
鈴蘭
美人蕉
韆屈菜
射乾
石斛
石榴
曇花
唐菖蒲
迎春花
玉簪花
紫茉莉
白玉蘭
芙蓉
金銀花
韆日紅
梔子
瑞香
淩霄花
第四章 芳香怡人植物
薄荷
含笑花
九裏香
迷迭香
米蘭
茉莉
檸檬
平安樹
鼠尾草
香豌豆
薰衣草
紫羅蘭
紫薇
第五章 美容養顔植物
金盞花
康乃馨
蘆薈
玫瑰
三色堇
芍藥
矢車菊
洋甘菊
月 季

把健康帶迴傢的保健植物-2版 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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