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編輯推薦

　　【專業心理輔導師的肺腑忠告】
　　☆抑鬱癥怎麼辦？
　　★人生難免溝溝坎坎，如何突破睏難和瓶頸？
　　☆患上精神疾病，如何盡早發現，及早治療？
　　★具有普遍性的心理個案；
　　★專業輔導師的治療過程；
　　★深刻入理的評析；
　　★簡單實用的精神健康小錦囊；
　　★改善與傢人朋友同事之間關係的鑰匙。

內容簡介

　　★具有普遍性的心理個案；
　　★專業輔導師的治療過程；
　　★人生種種睏頓和挫摺；
　　★深刻入理的評析；
　　★簡單實用的精神健康小錦囊；
　　★通過深入淺齣的解說，將理論與實際相結閤，讓我們得以進一步深入瞭解當事人的內心世界，以及治療師應對方式背後的理論；這些技巧不但可以在心理治療中運用，更可以在每個人的日常生活中運用，改善我們與傢人朋友同事之間的關係。

作者簡介

　　餘滿華，社工、作傢／編輯、講師，加拿大天道大學（Tyndale University College & Seminary）神學研究碩士，主修教育﹔持有輔導證書、職業健康與安全講師證書。多年從事精神疾病患者的社工工作、職業健康與安全培訓，並曾在亞洲多國擔任相關工作，曾任菲律賓聖經神學院客座講師。
　　著有《心理醫生筆記──汶川／玉樹地震心理危機乾預個案評析和反省》《帶本聖經去旅行》《我是心理醫生》《多元文化的自我認同》《香港老地方見》《做漁民，好辛苦，攞到魚，好滿足──十個香港漁民的故事》《盲少爺曆險三韆日》《越過生命河》。譯作有《聖經的教養智慧》《安息日──神人閤作的始與終》。

　　馮淑仙，心理治療師、講師，分彆於美國和加拿大取得MBA和心理學碩士，為美國心理學會(AAMFT)會員。擁有在美國、加拿大和中國等地逾二十年臨床心理治療經驗，擅長兒童學習障礙、青少年心理障礙和傢庭婚姻治療。
　　現任中國南京金陵協和神學院教牧輔導學客座教授，環球醫生(Global Doctor)南京診所臨床心理醫生。1996—2009年，先後創辦西安巿亞登納(德國)基金心理谘詢中心，與西安和廈門巿婦女聯閤會閤作創辦心理谘詢中心。
　　著有《心理醫生筆記──汶川／玉樹地震心理危機乾預個案評析和反省》《我是心理醫生》《中國心》。

　　洪麗芬，心理治療師、注冊社工、講師。颱灣東吳大學社會工作研究所畢業。擅長婚姻、傢庭、個人與團體心理治療。
　　現任職於多倫多西區醫院（Toronto Western Hospital ）臨床心理治療師、多倫多華人性教育推廣大使及訓練講師、良友電颱心理輔導特約講師。曾任多倫多泉源心理輔導中心約聘輔導員和講師、颱灣神學院教會與社會係講師和心理輔導老師﹔曾指導學生從事小區工作研究，包括都巿型小區、農漁村小區、颱灣原住民小區，以及9?21南投地震後災區教會資源整閤與運用等。

內頁插圖

目錄

一、心心相惜
我看見瞭天使的微笑
孤獨行星
等待一小時
不輕易發怒
評析： 你心知我心， 我心知你心， 心心相惜
精神健康小錦囊：做一個有情人
二、壓傷的蘆葦
明天去上學
新華小學
退學
尋醫之路
玻璃娃娃
從毒梟到神學生
評析：無懼風雨，逆流而上
精神健康小錦囊：輔導是什麼
三、行過流淚榖
這是天災
一天的快樂
我想要一輛車
小天使
我要當護士
讓我帶女兒迴傢
意外
評析：直教生死兩相安
精神健康小錦囊：與哀哭的人同哭
四、上帝與我
讓人生更輕省
赦免
離婚是罪
上帝會祝福我的生意嗎
真愛何處尋
評析：存謙卑的心，與上帝同行
精神健康小錦囊：價值觀
五、打開心窗
女兒說我病瞭
黑漩渦
清除思想垃圾
英雄流血不流淚
我想結交新朋友
評析：打開心窗，迎接風暴後的新生命
精神健康小錦囊：使人看見
六、柳暗花明
最高機密
解密
我是一隻臭鼬
一個在屋裏撐雨傘的人
聲音
黑暗隧道盡頭的一綫光芒
一個洋娃娃
評析：山重水復疑無路，柳暗花明又一村
精神健康小錦囊：思覺失調癥（精神分裂癥）
七、走齣憂鬱的黑洞
天纔計劃
我隻想忘記那件事
隻要剛強，大大壯膽
我有一個夢
就讓他餓死罷瞭!
評析：她不是在裝病，她需要關懷與幫忙
精神健康小錦囊：認識憂鬱癥
八、讓1+1＞2
大石下的橡實
在小事上忠心
饒恕，走齣遭背叛的陰霾
愛裏沒有懼怕
911
評析：啓動神奇的傢庭動力，讓1+1＞2
小小數據庫：匿名戒酒會
九、聆聽心的聲音
有人歡喜有人怒
我憤怒
我的心啊，你為何如此悲傷
聆聽心的聲音
得力在於平靜安穩
與小鼠起舞弄清影
評析：打開潘多拉的盒子
精神健康小錦囊：擁抱情緒
十、凡塵同行一程路
白色康乃馨——我的失親與思親之旅
親愛的媽媽
雅妮傢書
生命窄路他與我同行
坐在灰燼之中
阿拉O.K.芝麻開門
小烏龜的故事
參考資料

前言/序言

　　序：深情的凝視
　　踏入後現代社會，壓力無處不在。緊張快速的生活和工作節奏，都巿化所帶來的頻密接觸卻又疏離的人際關係，鼓吹消費的文化，令我們總覺得不夠。一個人如何在這樣的環境中過得自在如意，這與我們對精神健康的瞭解有多少，以及如何將知識化成行動、身體力行成正比。
　　《希望就在轉角處》記錄瞭一個又一個故事，故事中人有男有女，齣身和背景大不相同，論年齡，由小孩而至耆老﹔論文化水平，有目不識丁，也有受過高等教育的﹔論居住環境，有遠在窮鄉僻壤的，也有身處繁華都巿的。他們的共同之處在於人生路上遇到瞭睏頓挫摺，或是不如意的婚姻、傢暴、性侵犯，或是自身遇到天災或交通意外，或是在天災交通意外中失去至親，或是罹患精神疾病，林林總總，涵蓋瞭人生種種不同境況。
　　這群遇到睏頓挫摺的人，沒有畫地為牢，睏囿其中，窒礙自己的人生。他們勇敢踏前一步，尋求協助，決意改變自己的觀念和待人處世的方式，告彆過去，走嚮新生。在輔導溫暖與全然接納的環境中，這些本來對自己目前的情況有所睏惑的人，透過與心理治療師的深情交談，開始正視自己的內心世界，尋找問題的癥結所在和解決方法，因而有瞭齣路。
　　親子關係，以及青少年和青年一代，是現今許多人都十分關心的議題。如何引導孩子健康成長？所涉及的不僅是學業上精益求精，知識上不斷纍積，同樣重要的，是具有情緒管理的能力，以及身處逆境的彈性和韌力，這一切都是在後現代社會中立足、齣人頭地必備的人文素質。本書第一章和第二章給我們提供有意義的啓迪。
　　生老病死是人生必經之路，是我們每一個人都要學習的功課。很多時候，麵對喪親者或遇到重大變故的人，我們往往不知所措，因為情感太強烈，自然而然地想迴避逃開，但往往又無處可逃，於是我們喃喃自語，說一些不閤時宜，甚至造成二度傷害的話。作者提齣一些具體可行的方法，讓我們看到如何與喪親者同在，藉著聆聽、陪伴，以及一些物質上的援助，與哀傷的人同行。
　　性，是許多不同社會文化的禁區，華人小區也不例外。由於禁忌，由於“傢醜不可外揚”，強奸往往成瞭掃入地毯底下的灰塵，令受害者求助無門。許多北美的調查研究顯示，加害者並不僅限於素不認識的陌生人，很多個案的加害者是熟悉的人，諸如父親、兄弟、親戚、男朋友等。作者大膽地將地毯下的灰塵揚齣來，讓我們看清問題的真相，在人生的黑森林中找到齣路。
　　精神疾病是另一個黑盒。迄今社會大眾對精神疾病仍存有許多誤解，又因誤解而産生偏見和歧視，而患者又往往因這些偏見和歧視而諱疾忌醫，因而忍受許多不必要的痛苦。作者以一則又一則活生生的故事告訴我們：即使嚴重的精神病患者也有希望可以康復。病從淺中醫，學習辨識精神疾病早期的癥狀，及時求醫，可以早日從疾病的桎梏中解脫齣來。
　　本書的另一特色是每章在故事之後附有一篇評析，及“精神健康小錦囊”，透過深入淺齣的解說，將理論與實際相結閤，讓我們得以進一步深入瞭解當事人的內心世界，以及治療師應對方式背後的理論；這些技巧不但可以在心理治療中運用，更可以在每個人的日常生活中運用，改善我們與傢人朋友同事之間的關係。
　　此外，我們更可以透過心理治療所使用的深情聆聽、與當事人之間的互動，學習如何跳齣本我的思維，從他人的角度看待事物，雙方站在平等的平颱上展開對話，搭建積極而有意義的關係，最後達至雙贏。
　　本書最後一章分彆由作者，以及徐雅妮、劉銳、林承昌／馬詠珊，及詹維明等人現身說法，縷述自己如何走過生離死彆、讀寫障礙、憂鬱癥、恐懼癥的心路曆程。這些有血有肉的故事，躍然紙上，讓我們看到無論是社工、心理治療師或牧師，都不免於生、老、病、死、心理創傷，或先天性的學習障礙，藉使徒保羅的一句話來說﹕他們的身上都有一根刺。不過，他們學會瞭如何與自己的創傷和平共處，因而開創齣人生新天地。
　　相信如果將從本書學到的心理健康常識付諸實踐，必然可以讓我們的生命更豐盛，生活更從容。
　　黃梅初
　　移民綜閤服務中心行政總監

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