浑元冲氧拳不只是一门拳法,一种搏击方式,它更是一种学派,包罗万象,涉及面很广,如武学、道学、佛学、医学、养生学、康复学等等,对每门学科都有自己独特的见解。本书主要讲了浑元冲氧拳的由来、拳法、功法、心法、实战搏击,以及武医集合的学说,武医结合中通过修炼拳法可以防病治病的一些练习方法,以及一些养生方法。
Okokokokok
评分书中理论心得偏多,实用方法较少。
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