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内容简介

　　《运动人体科学理论与实践（上）》是体育学科硕士研究生专业基础课程教材，全教材分为上下两册，《运动人体科学理论与实践（上）》为上册内容包括人体运动原理与技术分析方法、运动机能评定等。
　　《运动人体科学理论与实践（上）》是基于众多一线教师多年的教学经验并参考国内外相关著作和研究而完成的。在巩固专业基础理论知识基础上，本教材力图体现以下特色：充分体现本学科发展前沿，密切结合该领域新研究成果；理论与实践相结合，特别注重在体育运动实践中应用的内容；重点突出实践能力学习内容；构建较完备的教材（教学）内容体系，包括有每一章节的重点、难点、思考（作业）题。

内页插图

目录

第一章 肌肉工作原理与分析
第一节 总论
第二节 上肢部分
第三节 下肢部分
第四节 肩背部分
第五节 躯干部分
第六节 整体动作分析

第二章 影像与运动技术分析方法
第一节 运动技术分析基础
第二节 人体模型
第三节 运动技术分析与诊断基本模式
第四节 运动信息采集
第五节 数据处理
第六节 综合决策
第七节 结果反馈

第三章 人体运动中的力的测量和生物负荷评价
第一节 运动中的力和负荷的生物学意义
第二节 外负荷力的测量
第三节 生物组织内力的测量
第四节 肌肉负荷估测方法
第五节 力学理论研究方法

第四章 运动生物力学能量学
第一节 运动生物力学能量学简介
第二节 人体能量学基础
第三节 运动能耗测评方法
第四节 机械能和机械功
第五节 运动效率
第六节 值得关注的方面

第五章 肌电测量与运用
第一节 肌电测量设备
第二节 肌电测量方法与步骤
第三节 肌电信号的处理与分析
第四节 肌电测量在人体运动中的应用
第五节 应用研究案例
第六节 肌电测量实验

第六章 骨骼肌与运动
第一节 运动对骨骼肌力量的影响
第二节 运动与骨骼肌纤维类型
第三节 运动性肌肉疲劳的生理机制
第四节 运动训练与肌肉酸痛
第五节 肌肉形态学及生物学机能分析技术简介

第七章 运动与骨代谢
第一节 运动与骨量研究
第二节 运动与骨形态计量学研究
第三节 运动与骨生物力学研究
第四节 运动对骨代谢生化标志物及其基因水平的影响
第五节 骨形态学及生物学机能分析技术简介

第八章 健身运动的生理学基础
第一节 健康概念与运动对健康的促进
第二节 体育锻炼与抗衰老
第三节 体育锻炼与心脑血管疾病
第四节 体育锻炼与糖尿病

第九章 训练中的特殊生理学问题
第一节 运动性贫血机制与防治
第二节 运动训练与女运动员月经周期
第三节 兴奋剂的生理学问题

第十章 身体素质
第一节 力量素质
第二节 速度素质
第三节 耐力素质
第四节 柔韧素质
第五节 灵敏素质
第六节 平衡素质

第十一章 赛前训练、过度训练、停训与恢复训练
第一节 赛前训练
第二节 过度训练
第三节 停训
第四节 恢复训练

前言/序言

　　运动人体科学是研究运动状态下人体机能变化规律的科学，包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、运动心理学、运动医学、保健康复等。运动人体科学在保证体育教学、运动训练、运动健身的科学性方面有着重要的作用，对体育教学过程优化、运动员选才、运动技术分析与诊断、训练效果检查评定、训练状况反馈调控、健身计划制订、健身效果评价、改善和增强国民健康水平等方面有直接的影响。
　　随着现代社会经济、文化的快速发展，竞技体育不断勇攀高峰；新的科学运动训练理论和方法的形成和选择，需要寻找有力的科学支点；同时，全民运动健身和健康活动的广泛开展，需要科学的指导。体育科学在原有的运动训练学和体育教育理论难以全面、更好地满足发展的需要，在这样的背景下运动人体科学应运而生。它的形成为指导科学训练、提高竞技体育比赛成绩、科学合理地规划人们的健身活动提供了有力支持，从而进一步科学地促进竞技体育发展，改善人类健康状况，推动社会进步。
　　《运动人体科学理论与实践》是西安体育学院体育学重点学科建设研究生教材，为体育学硕士研究生的教学和学习而编写的教材。内容涉及运动解剖学、运动生物力学、运动生理生化、体质测量与评价、运动医学和康复学等相关学科内容。全教材分为上、下两册，共二十四章。其中，第一至第五章为“人体运动原理与技术分析方法”的内容；第六至第十五章为“人体机能对运动训练的生物学适应及其评价”的内容；第十六至第二十章为“体质与健康促进”的内容；第二十一至第二十四章为“运动损伤与康复”的内容。
　　在巩固专业基础理论知识的基础上，本教材力图体现以下特色：
　　（1）紧密围绕运动人体科学研究领域研究的主要方向；
　　（2）充分体现本学科发展前沿，密切结合该领域最新研究成果；
　　（3）理论与实践相结合，特别注重在体育运动实践中应用的内容；
　　（4）重点突出实践（实验）能力学习内容；
　　（5）构建较完备的教材（教学）内容体系，每一章节有重点、难点、思考（作业）题，以及实践（实验）报告。
　　本教材对运动人体科学等相关学科本科学习内容进行补充和拓展，主要作为运动人体科学专业硕士研究生专业基础课和其他体育专业硕士研究生相关课程的选用教材或参考书，也可作为体育专业本科生的教学与自学参考书。
　　本教材是西安体育学院体育学重点学科建设研究生规划教材，由西安体育学院周里教授主持编写，编写者具体分工如下：白石（第一章第一、六节），刘涛（第一章第二、三节），李宁（第一章第四、五节），黄志刚（第二章第一、二节，第三章第三节），严波涛（第二章第三、六、七节，第三章第一节，第四章），李小生（第二章第四、五节），王琨（第三章第二、四、五节，第五章），杨建昌（第六、七章），刘旭东（第八、九章），任超学、高新友（第十章），张明军、高新友（第十一章），姜涛（第十二、十四章），马艳、高新友（第十三章），郝琳、高新友（第十五章），袁尽州（第十六、十八、十九章），杜新星（第十七、二十章），苟波（第二十一章），张葆欣、陈建（武汉体育学院）（第二十二章），强大平（第二十三章），温晓妮（第二十四章），由王琨、高新友、张明军、任超学、杜新星、李小生对全书进行最后统稿。
　　本教材缺点与不足在所难免，恳请各位读者、专家与同仁提出宝贵意见。如果有机会重印或再版，我们会在后续的版本中加以修订。
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