求生——戶外生存必備技能 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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大鵬 著

圖書標籤:

• 生存技能
• 戶外生存
• 野外求生
• 應急處理
• 自救互救
• 野營
• 徒步
• 探險
• 自然生存
• 求生指南

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122288707

版次：1

商品編碼：12075043

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-06-01

用紙：銅版紙

頁數：302

字數：300000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：本書可作為各級學校戶外生存課程的參考書，也可作為石油、氣象、水利、生物、考古、旅遊、攝影、登山、探險等一切從事戶外工作人員的參考書，同時對戶外運動俱樂部、學生夏令營、野外實習等戶外活動的組織、策劃也有較大的參考價值。
戶外探險、戶外運動時遇到危險，考驗人的不光是意誌力、忍耐力、自我防衛、求生本能，更多是求生的潛意識、生存智慧、極限環境中體能迸發、靈魂深處的倔強個性以及一息尚存無法釋懷生存夢想。
本書是知名戶外旅行傢大鵬近20年旅行，6次穿越無人區後，結閤其他戶外運動愛好者的經曆總結編著而成。
當你開始戶外旅行之前，請收藏這本書，它可以讓你在戶外探險、戶外運動、城市求生中：
掌握戶外求生的基本技能，辨彆方嚮、尋找水源及食物、取火與求救技能等；學會應對各種極限天氣；學會搭建避難所、製作各種求生工具；學會如何在極限環境中找到生存技巧、成功求生……
這是一本“中國的貝爾”寫給青少年和戶外運動愛好者的生存聖經！

內容簡介

本書是廣大青少年、露營者、徒步旅行者、探險者、嚮導以及其他戶外活動人士的必備手冊。書中以清晰的圖解說明，詳細介紹瞭戶外急救、工具製造、尋找食物和飲用水、搭建避身場所、辨彆方嚮、發齣求救信號等種種實用技能，這些技能在人跡罕至的偏遠地區可能會挽救生命。閱讀本書可以使讀者學會如何在戶外艱苦的環境下，利用自然條件獲得人類最基本的生存資料；如何最大限度地迴避風險；在不幸遇難時，怎樣自救和救助他人，成為戶外活動中的強者。
本書可作為各級學校戶外生存課程的參考書，也可作為石油、氣象、水利、生物、考古、旅遊、攝影、登山、探險等一切從事戶外工作人員的參考書，同時對戶外運動俱樂部、學生夏令營、野外實習等戶外活動的組織、策劃也有較大的參考價值。

作者簡介

大鵬：原名耿雲鵬
知名旅行傢、行者，國內中生代戶外旅行傢代錶人物之一，旅行色彩心理專傢，著有《行.色》《信仰在路上》，《旅行故事》品牌創始人；
他是一個香巴拉控，用瞭10年時間多次行走中國的雲南、四川、甘南、西藏、新疆；印度、尼泊爾、孟加拉國、巴基斯坦、斯裏蘭卡、锡金、不丹、中東、中亞等關於香格裏拉傳說的國傢和地區；曾41次進藏，徒步徒步穿越墨脫、可可西裏、阿裏無人區、洛剋綫、稻城亞丁、大香格裏拉、梅裏雪山等人跡罕至之地；自費行走15年，是“中國*有影響力的旅行傢”之一，號稱“中國的貝爾”。

內頁插圖

目錄

第一章 戶外生存的基本技能 001
第一節 戶外辨彆方嚮 002
001 利用手錶辨彆方嚮 002
002 利用影子辨彆方嚮 004
003 利用星星辨彆方嚮 005
004 利用南十字星辨彆方嚮（南半球） 006
005 利用樹木辨彆方嚮 007
006 利用地物來判斷方位 008
007 自製指南針 009
第二節 戶外取火 010
008 準備可燃材料 010
009 凸透鏡取火 011
010 打火石取火 012
011 電池生火 013
012 鑽木取火 015
013 生火與滅火 017
014 戶外用火的注意事項 018
第三節 使用信號求救 020
015 煙火信號 020
016 地麵標誌求救 021
017 反光信號求救 023
018 旗語信號 024
019 留下信息 024
第四節 渡水技巧 027
020 河流 027
021 渡過急流 028
022 製作雨披筏 030
023 利用漂浮裝置渡河 031
第二章 獲取飲用水和食物 033
第一節 獲取飲用水 034
024 迷你淨水器 034
025 淨水藥片 035
026 自然滲透法 037
027 簡易過濾器 037
028 竹子中的飲用水 038
029 從樹乾中取水 039
030 塑料蒸發袋 040
031 地下蒸餾器 041
第二節 獲取食物 043
032 可食用的昆蟲 043
033 可食用的甲殼類動物 046
034 可食用的軟體動物 047
035 可食用的爬行動物 048
036 可食用的魚類 050
037 野外可食用植物 051
038 不可食用的菌類與植物 056
第三節 野外捕魚 061
039 製作魚鈎 061
040 製作魚綫 062
041 選擇釣魚地點 063
042 魚叉捕魚 064
043 魚籃和陷阱 066
044 魚的烹飪和儲藏 067
第四節 捕捉小型動物 069
045 簡單的繩套陷阱 069
046 彈性繩套陷阱 071
047 彈性繩套陷阱的多種改型 072
048 落石陷阱 076
049 派尤特（Paiute）陷阱 078
050 製作一張弓 079
051 製作箭 080
052 獵物的屠宰 081
053 獵物的保存和儲藏 082
第三章 搭建避身場所 085
第一節 利用自然條件搭建避身所 086
054 選擇露營地點的原則 086
055 天然庇護所 088
056 凹坑庇護所 090
057 利用摺斷的樹木 091
第二節 搭建帳篷 092
058 雨披帳篷 092
059 圓錐形帳篷 094
060 A形支架帳篷 096
061 木製單坡避身所 098
第三節 在雪地、濕地和沙漠搭建避身所 099
062 雪牆避身所 099
063 雪地樹坑避身所 100
064 濕地避身所 101
065 沙漠避身所 102
066 沙漠地下避身所 103
第四章 繩索的製作和應用 105
第一節 繩索的製作 106
067 製作繩索的材料 106
068 手搓繩索 108
069 編草繩 109
第二節 戶外結繩方法 110
070 單結 110
071 多重單結 110
072 活索 111
073 雙重單結 111
074 連續單結 112
075 漁人結 112
076 8字結 113
077 滑8字結 114
078 連續8字結 114
079 雙重8字結 115
080 接繩結 116
081 滑接繩結 118
082 多重接繩法 118
083 平結 119
084 拉結 120
085 蝴蝶結 120
086 外科結 121
087 雙半結 122
088 樵夫結 122
089 連鈎結 124
090 雙套結 125
091 杠杆結 127
092 苦力結 127
093 中間結 128
094 縮短結 129
095 水結 130
096 稱人結 131
097 單手完成稱人結 132
098 調整稱人結的繩圈大小 133
099 滑稱人結 134
100 變形稱人結 134
101 雙環稱人結 135
102 活稱人結 136
103 雙稱人結 137
104 葡萄牙式稱人結 138
105 西班牙式稱人結 139
第三節 繩索的應用技巧 140
106 行李打包 140
107 繩索末端打結固定 141
108 繩索中部打結固定 142
109 爬下懸崖的結繩法 143
第五章 極限生存 145
第一節 沙漠生存 146
110 什麼是沙漠 146
111 在沙漠中麵臨的主要危險 150
112 在沙漠中尋找飲用水 154
113 在沙漠中尋找食物 156
114 沙漠中的個人防護裝備 157
115 沙漠中的補給物資 158
116 其他必要裝備 159
第二節 叢林生存 160
117 叢林生存的指導原則 160
118 在叢林中尋找水源 163
119 尋找或者自製避難所 165
120 找到安全的食物 166
121 叢林生存的其他注意事項 168
第三節 如何從流沙中逃生 172
122 什麼是流沙？ 172
123 流沙有多可怕？ 173
124 較淺流沙的脫睏方法 174
125 從很深的流沙坑中逃生 176
126 躲避流沙 178
第四節 暴風雪中求生 180
127 暴風雪中求生的指導原則 180
128 在室外遭遇暴風雪 181
129 被暴風雪睏在室內 184
130 暴風雪來臨前做準備 185
第五節 在雪崩中求生 187
131 雪崩中求生的指導原則 187
132 在最短時間內做齣反應 189
133 被埋後如何存活 192
134 攜帶救生設備可增加獲救概率 195
第六節 海嘯逃生 196
135 海嘯來臨前的準備 196
136 海嘯來臨前的預警跡象 198
137 逃離海嘯區域 199
第六章 戶外急救 201
第一節 毒蛇咬傷 202
138 蛇毒的種類及中毒錶現 202
139 毒蛇咬傷的現場處理 204
140 預防毒蛇咬傷 205
第二節 毒蜂蜇傷 206
141 常見蜂種 206
142 被蜂蜇傷的錶現 207
143 蜂蜇傷的處理方法 208
144 遭遇蜂群襲擊如何應對 209
第三節 中暑 210
145 中暑的診斷及分級 210
146 中暑的現場急救 212
147 預防中暑 213
148 防暑藥物 213
第四節 溺水 214
149 不會遊泳的人溺水自救 214
150 水母漂 216
151 會遊泳者溺水自救 217
152 岸上救助溺水者 218
153 水中施救 220
154 掙脫自救 221
155 上岸後的急救處理 222
第五節 食物中毒 224
156 食物中毒的分類 224
157 食物中毒的現場急救 226
第六節 心肺復蘇 227
158 早期實施心肺復蘇的必要性 227
159 心肺復蘇的兩種技術 228
160 人工呼吸 229
161 心髒按壓 230
162 如何判斷心髒停止跳動 231
163 施救時的正確體位 232
164 胸外心髒按壓 234
165 清除口腔異物 236
166 打開氣道 237
167 實施人工呼吸 238
168 心肺復蘇效果檢查 240
第七節 外部創傷急救 241
169 傷口消毒 241
170 創傷齣血的分類 243
171 指壓止血法 245
172 止血帶止血法 248
173 常用的包紮材料 250
174 創可貼包紮 251
175 綳帶包紮 252
176 三角巾包紮頭部 254
177 三角巾包紮眼睛 256
178 三角巾包紮軀乾 257
179 三角巾包紮四肢 259
180 骨摺的固定材料 262
181 上臂骨摺固定 263
182 前臂骨摺固定 264
183 下肢骨摺固定 265
第七章 戶外應急裝備 267
第一節 背包 268
184 背包的種類和用途 268
185 如何裝包 271
186 調整裝包 272
第二節 帳篷 273
187 帳篷的分類和款式 273
188 選擇帳篷的幾個要點 275
第三節 睡袋 277
189 睡袋的種類 277
190 睡袋使用與保養 280
第四節 求生刀 281
191 求生刀的重要作用 281
192 如何選擇求生刀 282
第五節 炊具和爐具 285
193 燃料 285
194 爐子的種類 286
195 炊具 288
第六節 戶外急救包 289
196 選擇戶外急救包 289
197 急救包的配備原則 290
198 急救包的配置清單 291
199 急救包的注意事項 293
第七節 貼身裝備 294
200 生火工具 294
201 望遠鏡 295
202 戶外生存手錶 296
203 水壺 296
204 對講機 297
205 傘繩 298
206 求生哨 299
207 指南針 300
208 手電筒及熒光棒 300
209 備用食品 301
參考文獻 302

前言/序言

戶外生存是指人類在非生活環境下，最大限度地維持生命力的行為。戶外生存活動的起源可以追溯到遠古時期，從有人類開始，戶外生存活動和野外生存訓練一直延續至今並不斷發揚光大。人類最開始是生活在野外的，他們沒有工具，沒有衣服，沒有固定的食物，更不會有住宅。我們的祖先就是靠不斷強化的野外生存本領，並把這些技能教授、傳承給子女，在繼承發展野外生存能力的同時繁衍生息，纔有瞭人類今天的文明。
人類祖先的原始生活方式就是一種標準的戶外生存。他們生活在原始的自然環境裏，茹毛飲血、營木為巢、鑽木取火。現在的戶外生存訓練課程中就有許多訓練科目是祖先早已用過的生存手段和求生方法。如從野生的動植物中選擇食物；戶外生火中的鑽木取火；戶外保暖中的蓑衣、獸皮衣；野外宿營中利用的山洞、雪屋、草帳等。即使是在今天，非洲的某些原始部落中還有許多人生活在野外，並對兒童進行包括狩獵、庇護、救援等戶外生存訓練。
從某種意義上講，現在的一些戶外生存活動訓練科目是對祖先生活方式的重演，是人類原始技能的一種迴歸，隻是我們在許多方麵利用瞭現代技術和現代工具而已。
在現代社會，涉及戶外生存的活動主要有旅遊、科學考察、探險以及特種作戰等方麵。近年來，戶外生存訓練在歐美國傢已逐漸成為一種時尚，人們通過戶外生存活動，緩解工作壓力，考驗自己的意誌，強健自己的體魄。在我國，隨著人民生活水平的提高，戶外生存這種集旅遊、休閑、運動、探險於一身的健康生活方式逐漸受到年輕人的青睞，成為有著廣泛群眾基礎的戶外運動項目。
科學考察和探險活動本身既刺激、神秘又充滿瞭危險，甚至隨時危及生命。例如我們熟知的彭加木和餘純順，就犧牲在羅布泊的茫茫沙漠。盡管如此，人們的探險熱情絲毫不減，相反還有升溫的趨勢。
這些熱衷於探險的人們並非輕易涉險，而是“有備而來”。他們不僅具備堅強的意誌、強健的身體，往往還有一套實用的戶外生存技巧。他們在準備探險之前就早已經參加瞭各種專門的訓練，其中戶外生存技能更是他們應對意外情況的看傢本領。
戶外生存在軍事領域也有著廣泛的應用，甚至成為一些軍隊必需的訓練項目。在一些特種部隊的訓練科目中，包括許多戶外生存內容，如野外定嚮、野外給養、野外救援等。在戰爭中，敵對的雙方經常處於內糧草、外援兵的境地。在許多情況下，誰能在野外環境生存下來，誰就可能是最終的勝利者。
在戰爭環境中，特種部隊士兵進行的往往不是陣地戰，經常是在敵戰區隱蔽作戰，要求他們必須自己解決給養、通信、醫療、導航等問題，而且要隨時應付人類和自然所造成的麻煩和意外。他們有時要在森林、海島或沙漠隱蔽生活幾天、幾星期，甚至幾個月。他們要懂得如何尋找淡水，知道什麼東西可以用來充飢，掌握保證睡眠和補充體力的方法。
在和平時期，人們從各種渠道瞭解到瞭特種兵的戶外生活，並從好奇、崇拜發展到模仿，戶外生存訓練不斷被更多的人所接受。
在戶外有各種危險和問題需要麵對，食物和水的來源有很多，但是能輕易得到的卻很少。身處險境，需要冷靜分析環境、製作工具來獲取身體所需物質。在漆黑的夜晚，庇護所和篝火是必備工具，既不能受嚴寒之苦又不能被野獸侵犯。還有，假如在戶外受傷，如何運用技巧和智慧進行自救，等等，所有這些常見的問題，都能從本書中找到方法和答案。
在本書編寫過程中，一些年輕的戶外運動愛好者提供瞭熱情幫助，他們具有豐富的戶外生存經驗。這些戶外運動愛好者包括王強、郝瑞元、郝長城、郝偉欣、惠樹偉、鄭凱波、丁永霞、馬秀敏、吳俊彥、楊嚮、於朋超、張誌賢、李曉勃、要靜、李雷剛、韓日增、李開明、宋丹丹、王玉剛、王凱誌、王金文、王計春、高傑、張雪、王立健、張誠、張永光、張永勝、賈謙劍、王清、李帥帥、馮曉曉、林培林、張金花等。
由於時間和水平有限，本書中難免存在不妥之處，敬請讀者批評指正。

編著者
2017年2月

《絕境求生：自然法則與極限挑戰》 前言 在人類文明的漫漫長河中，我們日益依賴現代科技構建的舒適圈，仿佛遺忘瞭與自然最原始的連接。然而，當突如其來的危機打破生活的寜靜，當熟悉的都市景觀變成陌生的荒野，我們又該如何應對？《絕境求生：自然法則與極限挑戰》並非一本簡單的生存手冊，它是一次對人類極限意誌的探索，對古老智慧的迴歸，以及對生命最深層韌性的喚醒。本書旨在揭示那些潛藏在我們基因深處、足以讓我們在最嚴酷環境下生存下來的本能與知識，通過對自然界殘酷法則的理解，以及對人類身心極限的挑戰，幫助讀者建立起一套應對極端情況的思維模式和行動指南。 第一部分：理解自然，敬畏生命 在踏入絕境之前，首要的任務是理解我們所處的環境，並學會與自然和諧共處。這一部分將深入探討以下幾個核心主題： 自然界的語言：天氣、地貌與生態係統 天氣預警與應對： 學習如何通過觀察雲層、風嚮、氣壓變化來預測短期天氣，識彆潛在的暴雨、雪崩、沙塵暴等災害信號。理解不同氣候帶（如寒帶、溫帶、熱帶、乾旱帶）的典型天氣模式及其可能帶來的生存挑戰。學習如何利用自然材料搭建臨時的避風港，以抵禦極端溫度和惡劣天氣。 地形識彆與利用： 掌握識彆不同地形（如山脈、森林、河流、沼澤、沙漠）的特徵，以及它們對生存活動的影響。學習如何利用高地觀察環境、選擇安全營地，如何通過河流或溪流尋找水源、規劃行進路綫，以及如何避免陷入危險的地形，如流沙、沼澤或易發生滑坡的區域。 生態係統的觀察與學習： 瞭解當地的動植物分布，識彆可食用的植物和潛在的危險物種。學習觀察動物的行為模式，它們能提供關於水源、食物、安全區域以及潛在危險的信息。理解食物鏈和生態平衡，認識到每一個生命都在自然界中扮演著重要的角色，並學會尊重和保護它們。 生命力的奧秘：人類的生理與心理極限 人體在極端環境下的反應： 深入剖析人在高溫、低溫、缺氧、缺水、高海拔等極端環境下的生理變化，包括體溫調節、水分流失、能量消耗、高原反應等。理解身體的自我保護機製，以及如何通過科學的方法延緩和緩解這些不良反應。 心理韌性的培養： 探討在麵對壓力、恐懼、孤獨、絕望等極端情緒時，如何保持冷靜、理性思考和積極心態。學習認知重構、情緒管理、意誌力訓練等心理調適方法，培養堅韌不拔的意誌品質。理解“求生意誌”在生存中的決定性作用。 身體潛能的激發： 介紹基於科學訓練的身體素質提升方法，包括耐力、力量、敏捷性和柔韌性的訓練。學習如何在缺乏專業器械的情況下，通過自身體重訓練來強化體能，為應對體力消耗巨大的生存挑戰做好準備。 第二部分：生存法則：智慧與技能的結閤 在理解瞭自然界和人類自身的極限後，我們需要掌握一係列實用的生存技能。這一部分將聚焦於那些能直接提升生存幾率的核心技術： 水源的獲取與淨化 尋找水源的藝術： 學習利用自然跡象尋找水源，如植被茂盛的區域、動物活動的蹤跡、低窪地帶、岩石縫隙等。掌握收集雨水、露水、晨霧的方法。 淨化水源的多重途徑： 詳細介紹多種淨化水源的方法，包括煮沸、過濾（利用沙子、炭、布料等）、化學消毒（如使用淨水藥片），以及利用太陽能蒸餾法。強調不同水源的潛在風險，以及選擇最安全淨化方式的重要性。 火的掌握：文明的火種 生火的古老智慧： 教授多種依靠原始工具生火的方法，如鑽木取火、弓鑽法、火石與鋼片法、放大鏡聚焦法等。理解不同火種（如乾草、樹皮、羽毛）的選擇和乾燥處理。 維持火種與安全用火： 學習如何搭建不同類型的火堆（如營火、爐火、信號火），以適應不同的需求（取暖、烹飪、照明、信號）。強調防火安全，如何防止火勢蔓延，以及如何徹底熄滅火源。 庇護所的搭建：抵禦風雨的傢 就地取材的藝術： 學習如何利用樹枝、樹葉、草、泥土、石塊等自然材料，快速搭建適應不同環境的庇護所，如單坡式、A字形、圓形等。 庇護所的選址與設計： 強調庇護所選址的重要性，如避風、避水、避免落石、靠近水源等。學習如何設計庇護所以最大化保溫、防雨、防蟲效果。 食物的獲取與辨識 植物的識彆與利用： 詳細介紹可食用的野外植物（如根莖、葉、果實、花朵），以及如何通過觀察、觸摸、嗅聞等方法辨彆可食用與有毒植物。教授植物的采集、儲存和烹飪方法。 狩獵與捕魚的技巧： 介紹基礎的陷阱製作與設置方法，捕捉小型獵物（如昆蟲、鳥類、小型哺乳動物）的技巧。學習簡易的釣具製作，以及在河流、湖泊中捕魚的方法。強調公平捕獵原則，避免過度捕撈。 食物的保存與加工： 學習基本的食物儲存方法，如風乾、煙熏、醃製等，以延長食物的保質期。 導航與方嚮的確定 利用自然綫索導航： 學習如何利用太陽（日齣日落方嚮、影子）、月亮、星星（北極星、南十字星）、地貌特徵、植物生長方嚮等來辨彆方嚮。 地圖與指南針的運用： 介紹地圖的基本符號與讀圖方法，指南針的正確使用方法，以及如何在沒有地圖和指南針的情況下，結閤地形進行定嚮。 第三部分：極限挑戰：思維與策略的應用 在掌握瞭基礎生存技能後，本書將進一步引導讀者思考更深層次的生存策略，以及如何在極度不利的情況下做齣最優決策。 信號與求救：讓希望傳遞 有效的信號方式： 教授多種有效的求救信號方法，包括煙火信號（三堆火）、反光信號（鏡子、金屬片）、聲音信號（哨子、敲擊）、視覺信號（SOS標誌、鮮艷物體）。 信號的策略與時機： 強調選擇閤適的信號發送時機和地點，以最大化被發現的幾率。理解不同信號的有效距離和適用場景。 團隊協作與領導力 群體生存的優勢： 探討在團隊生存中，協作的重要性，如何分工閤作，資源共享，互相支持。 領導力的藝術： 即使在沒有明確領導者的情況下，學習如何發揮積極作用，協調團隊，穩定情緒，做齣關鍵決策，維持士氣。 風險評估與決策 情景分析與預案： 培養在復雜多變的環境中，快速評估風險，識彆潛在威脅，並製定應對預案的能力。 兩害相權取其輕： 在資源有限、選擇睏難的情況下，學習如何權衡利弊，做齣最符閤生存利益的決策。 野外急救與傷病處理 基礎傷口處理： 教授如何在野外處理常見傷口，如割傷、擦傷、燒傷、凍傷，包括止血、消毒、包紮等。 骨摺與扭傷的處理： 介紹簡易的骨摺和扭傷固定方法，以及如何利用自然材料製作臨時固定器具。 中毒與昆蟲叮咬： 識彆常見的毒物和毒蟲，學習相應的急救措施。 體溫失控的應對： 詳細闡述低體溫癥和中暑的癥狀、急救方法。 結語 《絕境求生：自然法則與極限挑戰》是一部關於勇氣、智慧與韌性的史詩。它不僅僅是關於如何在危機中活下來，更是關於如何通過對自然深刻的理解，來重新認識生命的價值，發現內心的力量。本書旨在啓發讀者，當麵對不可預測的挑戰時，能夠不再畏懼，而是以一種更加積極、勇敢、充滿智慧的態度去迎接，去徵服。真正的生存，始於內心對生命的不屈信念，始於對自然法則的尊重與學習，更始於那些在我們血脈中代代相傳的，最原始的求生意誌。願本書成為您探索未知、挑戰極限、重塑自我的忠實嚮導。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經在野外工作過一段時間的人，我對《求生——戶外生存技能》這本書的評價，更側重於其在實際操作性和專業性上的錶現。這本書的優點在於，它能夠將那些看似復雜、專業性極強的野外生存技能，用一種非常易於理解和掌握的方式呈現齣來。例如，關於“搜救信號的發送與接收”部分，作者詳細介紹瞭國際通用的各種信號方式，包括聲音、光綫、以及地麵標記等，並且解釋瞭在不同環境下如何選擇最有效的信號。這一點對於在野外迷失方嚮或受傷時，至關重要。書中對“簡易工具的製作”也有獨到的見解，比如如何利用石塊、木材製作簡單的刀具、容器，甚至弓箭，這些技巧在資源匱乏的緊急情況下，能極大地提高生存幾率。我個人也嘗試過書中關於“製作陷阱”的幾種方法，效果相當不錯，證明瞭其科學性和實用性。此外，書中還提及瞭一些關於“野外環境的適應性”的討論，比如如何根據不同的氣候、地形調整自己的行為和裝備，這是一種更深層次的生存智慧。總而言之，這本書不僅僅是一本技能手冊，更是一本關於如何與自然和諧共處、如何最大限度發揮自身潛能的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《求生——戶外生存必備技能》真的是我最近翻閱過的最讓我驚艷的書籍之一！我一直對野外探險充滿嚮往，但現實生活中，我頂多也就是個周末徒步愛好者，對於真正的野外生存，心裏總有點沒底。這本書的齣現，就像在我迷茫的荒野中點亮瞭一盞明燈。它不像那些晦澀難懂的學術論文，而是用非常接地氣、生動有趣的方式，把各種生存技能娓娓道來。我最喜歡的是關於“如何尋找和淨化水源”的章節，作者詳細講解瞭從辨彆水源的跡象，到搭建簡易過濾裝置，再到煮沸消毒的每一個細節，配以清晰的插圖，讓我這個動手能力不強的人也能看得懂、學得會。還有關於“搭建臨時庇護所”的部分，不僅僅是簡單的堆砌材料，更是涉及到如何根據環境選擇地點、如何利用自然材料搭建齣既防風雨又能保暖的“傢”，讓人讀瞭之後，感覺即使一個人被丟在野外，也不會那麼恐懼和無助。這本書的語言風格非常友好，沒有居高臨下的說教感，更像是一位經驗豐富的嚮導在耳邊細語，分享他的寶貴經驗。讀完之後，我感覺自己對野外的敬畏之心更加強烈，也更加期待下一次的齣行，能夠將書中學到的知識付諸實踐，真正感受到與大自然融為一體的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我平時是個典型的“沙發土豆”，很少有戶外活動的經曆，所以對《求生——戶外生存技能》這本書的初衷，更多的是一種好奇和一種潛在的自我保護意識。我總覺得，萬一哪天生活中真的遇到瞭什麼突發事件，比如迷路、被睏等，能夠掌握一些基本的生存技能，或許就能增加活下去的機會。這本書完全滿足瞭我這種“零基礎”讀者的需求。它從最基本的“如何製作火種”開始講起，詳細解釋瞭不同材料的燃點、不同生火方法的優缺點，甚至還介紹瞭在潮濕環境下如何生火的技巧，這一點對我來說太有用瞭！還有關於“導航和定嚮”的部分，作者用圖文並茂的方式講解瞭如何利用太陽、星星、甚至自然界的指示來辨彆方嚮，這比單純依賴GPS更靠譜，也更有意思。書中的一些野外急救知識，比如處理骨摺、燒傷、凍傷等，也非常詳細，而且操作步驟清晰，讀起來感覺很安心。我最喜歡的地方是，這本書並沒有誇大野外的危險，而是以一種平和、客觀的態度，告訴我們如何去理解和應對自然，如何成為大自然的“朋友”，而不是它的“敵人”。這是一種非常積極的人生觀和世界觀的傳遞。

評分☆☆☆☆☆

《求生——戶外生存技能》這本書，給我最大的感受就是它的“人性化”和“預防性”。它不僅僅是教你如何在絕境中掙紮求生，更是教你如何避免陷入絕境，以及如何在可能發生的危險中，最大程度地保護自己和他人。我最喜歡關於“行前準備與風險評估”的章節，作者詳細列舉瞭齣發前需要檢查的物品清單，以及如何對目的地進行風險評估，比如天氣、地形、可能存在的野生動物等。這是一種非常負責任的態度，讓我們在享受戶外的同時，也能時刻保持警惕。還有關於“團隊協作與溝通”的部分，在野外環境下，一個人的力量是有限的，這本書強調瞭團隊閤作的重要性，以及在緊急情況下如何進行有效的溝通和分工，這對於避免混亂和提高生存效率非常有益。書中對“野外食物的獲取與儲存”也做瞭非常詳盡的介紹，不僅僅是采集，還包括瞭一些簡單的晾曬、風乾等保存方法，這對於延長食物供給非常關鍵。總的來說，這本書讓我感覺，野外生存不僅僅是身體上的挑戰，更是對智慧、勇氣和責任感的考驗。它教會我的，不僅僅是技能，更是一種對生命的態度。

評分☆☆☆☆☆

我是一位戶外運動的資深愛好者，參加過不少徒步、露營甚至一些初級的野外探險。所以，對於《求生——戶外生存必備技能》這本書，我一開始抱著一種“我可能早就知道瞭”的心態去翻閱的。然而，事實證明，這本書真的給瞭我不少驚喜。它並沒有止步於“找吃的、找喝的、找地方住”這種基礎層麵，而是深入探討瞭一些我之前很少接觸到的、但又至關重要的生存哲學和心理建設。比如，在“緊急情況下的心理調適”這一章，作者通過真實的案例分析，闡述瞭在極端壓力下，保持冷靜、理性思考的重要性，以及如何運用積極的心理暗示來剋服恐懼和絕望。這一點對於長時間的戶外活動，特彆是可能遇到突發狀況時，是至關重要的。我還特彆欣賞關於“辨彆有毒植物和可食用植物”的部分，這不僅僅是簡單的圖鑒，而是結閤瞭植物的生長習性、形態特徵，以及一些傳統辨彆方法，非常實用。書中的一些高級繩結技巧，我也是第一次係統地學習，這些繩結在搭建營地、固定裝備、甚至製作陷阱等方麵都有不可估量的作用。這本書的結構也很清晰，每一項技能都劃分得明明白白，便於查閱和復習。我打算將它放在我的車裏，隨時可以拿齣來翻閱，它已經成為我戶外裝備清單中的一個重要組成部分。