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《三联生活周刊?让孩子动起来（2017年第22期）》由生活.读书.新知三联书店有限公司出版。

内容简介

　　2012年伦敦奥运会开幕之前，英国quanwei医学杂志《柳叶刀》发表文章，判断全球三分之一的成年人运动量不足，习惯“坐沙发、看电视”类型的生活方式，这导致每年约有500万人因此死亡，这几乎和吸烟致死的人数相同。

　　这项研究调查了全球122个国家，覆盖89%的世界人口。研究人员把运动量不足称为“流行病”，认为“年龄15岁或以上人群中，每10人中大致3人，合计大约15亿人，没有达到现有运动量建议标准”。而13岁至15岁青少年问题更大，每5人中有4人运动量不足。（英国研究人员称运动量不足，特指无法完成每星期5次、每次持续30分钟中等程度运动或者每周3次、每次持续20分钟剧烈运动，抑或这两种运动方式的组合。）

　　运动量不足zui严重的恶果之一，是肥胖症的蔓延。据统计，美国65%的成年人体重超标或过度肥胖，而这部分人群中，10%患有2型糖尿病。过去，糖尿病几乎是中年人的噩梦，如今却开始成为儿童的梦魇。

　　更令人不安的是，《柳叶刀》的另一份报告宣称，中国已成为“第二肥胖国”。在这份分析了188个国家居民体重走向的报告里，中国20岁以下青少年的肥胖率为：男孩23%，女孩14%。这个数字“击败”了日本（男孩15.3%，女孩12.4%）和韩国（男孩21.2%，女孩13.2%），高居世界第二位，仅次于饱受肥胖困扰的美国（男孩28.8%，女孩29.7%）。

　　让孩子动起来，似乎是weiyi的出路。

内页插图

目录

封面故事
寻找遗失已久的本能
让孩子动起来
34 为什么要让孩子爱上运动？
50 “轻文重武”：一个父亲的教育实验
58 在美国打冰球，通过主流运动理解主流文化
66 英国的运动教育，让孩子在对抗中成长
73 北京滑雪少年：速度与激情
78 兴趣与引导：当孩子爱上马术

社会
86 时事：科米失脚，“通俄门”风波升级
96 调查：命悬秦岭鳌太线：无法阻止的穿越和死亡
104 热点：马拉松“破2”，体育科技的极限想象

经济
84 市场分析：小股灾后的A股估值
110 商业：领悟“时间轴”

文化
112 专题：《资本论》150年
118 专题：作为哲学著作的《资本论》
120 文化：大英图书馆的珍宝与阅读的未来
126 图像：白银时代的异类“天魔”
130 电影：杰克船长德普归来
134 音乐：城市青年的“陷阱”范儿
136 设计：深圳设计的2.0时代
142 设计：卢志荣与他的诗词方舟
152 书评：无尽大又小的孤独
154 书与人：阎崇年：瓷器与文化

专栏
16 邢海洋：印度电影的“敲门砖”
146 苗千：弦论与真实世界
149 袁越：基因的性别歧视
150 张斌：锋霸之子初长成
151 宋晓军：再说特朗普真要打伊朗吗？
157 朱德庸：大家都有病
158 朱伟：苏童：飞越我的枫杨树故乡（3）

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精彩书摘

　　《“轻文重武”：一个父亲的教育实验》

　　看我有些纠结于孩子们的辛苦，屠志成纠正道：“你有一个误区。很多家长在朋友圈里晒，说今天爬山，小孩爬到山顶一点都不累，大人们都累趴下了，表扬小孩很厉害。其实他们错了。体育是人的本能，就像牛犊初生就会跑步，因为不跑就会被干掉。永远不要低估孩子的运动潜力，不要假定他们是不能吃苦的。”屠志成去美国，发现在zui好的社区里，许多女孩子都被送到专业教练手里学习体操。“体操那么艰苦的运动会是小孩子出于自愿去学习的么？”他也曾在澳大利亚一个小镇，花了一下午时间观察镇上的孩子练越野自行车。“很多人觉得国外的教育就是‘放羊式’的，但我从来不相信。那个镇子的小学生集中在一起训练。越野练习场地就是一小块地方，他们一圈一圈地骑车，整整四个小时不停歇。像我女儿这么大的孩子，你让她骑自行车当然有兴趣，可你让她这样骑上四个小时，谁能真的就靠兴趣坚持？任何一门技艺追求精益求精都是枯燥的，而且肯定是个不断忍受痛苦、更痛苦的过程。”

　　《在美国打冰球，通过主流运动理解主流文化》

　　岁的那个春天，我儿子顾杰夫开始踏上冰球之路。我给他买的全身行头都是二手货，就在家附近一个体育用品商店买的，一身下来也就100多美元。与其他孩子相比，杰夫学冰球的起步很晚。当时我并没有想到，儿子会在这条道路上一直走下去，并且成为在美国打冰球的华裔孩子中很少数16岁打到了高水平青年冰球队。

　　2008年杰夫开始接触冰球的时候，一般华裔家庭很少让孩子走这条路。华裔家长喜欢让孩子学游泳或者是打网球，他们跟我说：“打冰球多危险啊，你就这一个儿子，万一断胳膊断腿的，多可怕啊。”学冰球是杰夫自己的主意，那时候他在一个教会办的私立小学读书，班上9个男生中，有4个都在打冰球。打冰球的孩子偶尔出去参加锦标赛，他们回到学校后绘声绘色地描述着冰球旅行的见闻，杰夫非常羡慕，回家后嚷着也要学冰球。冰球在美国主流社会是广受欢迎的体育项目，除了大量的孩子打球，很多地方都能看到四五十岁的成年人打冰球。这些成年人也是从小就学冰球，即使最后没有走上专业道路，但这种热爱能够持续一生。

　　《北京滑雪少年：速度与激情》

　　小满家每次去崇礼都要过夜，小满上学期间，逢周五晚上赶到崇礼，周日晚上再赶回北京，滑两天。到了寒假，全家人恨不能天天扎在雪场里，前两年春节的时候还要回来和老人一起过年，今年连春节都舍不得过了，“别说过年了，每天中午我们都舍不得浪费时间去吃饭，都是买雪场上纸袋装的包子，趁坐缆车的时间赶紧吃掉”。郭颖说，家里还有两条体形硕大的边境牧羊犬，每次滑雪都带着一起去。“一开始是白天锁在房间里，但张家口冬天地暖特别热，后来就装在笼子里带到雪场，我们滑雪的时候关着它们，滑下来就放它们出来在雪地上跑一会儿。”即便每个雪季全家都至少要在崇礼滑雪五六十天，但寒假结束临走的时候，全家还是觉得恋恋不舍，没滑够。

　　《阎崇年：瓷器与文化》

　　不仅如此。深入接触瓷器后，阎崇年感受到瓷器不仅包含文化、艺术、哲学，本身还蕴藏着一部中外交流史。不用说路易十四和华盛顿这样的瓷器发烧友，让他吃惊的是，在非洲竟然也有整扇的用元青花碎片作为装饰的大门。

　　阎崇年的这些思考与研究，zui终汇集为著作《御窑千年》及近期在“百家讲坛”播出的同名讲座。作为对“重道轻器、厚理薄技”文化传统的反向思考回应，阎崇年选取了代表瓷器zui高技术水平和艺术水准，zui大投资和zui高管理水平的御窑为研究和写作重点，试图换个角度看历史，“从文化看瓷器，从瓷器看文化”。

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三联生活周刊（2017年第22期）

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