腰旗橄榄球/全国学校体育联盟教学改革规划教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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毛振明，王骁 编

图书标签:

• 腰旗橄榄球
• 学校体育
• 教学改革
• 体育教学
• 橄榄球
• 联盟
• 教材
• 运动
• 青少年
• 体教融合

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303223626

版次：1

商品编码：12097255

包装：平装

丛书名： 全国学校体育联盟教学改革规划教材

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：184

字数：176000

正文语种：中文

内容简介

　　腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目，包含了美式橄榄球的技术，智慧与精神，在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时，增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生，《腰旗橄榄球/全国学校体育联盟教学改革规划教材》从介绍，教学，训练，规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。《腰旗橄榄球/全国学校体育联盟教学改革规划教材》作者多年从事相关教学和训练工作，多次出国考察学习，借鉴国外的先进理念和方法，结合中国青少年体质特点，为配合全国学校体育联盟项目的推广，精心编写。《腰旗橄榄球/全国学校体育联盟教学改革规划教材》共有五篇14章，全面介绍了腰旗橄榄球的发展，教学训练，比赛，管理等。文字简洁易懂，图文并茂，特别适合职业学校学生使用。

目录

介绍编
第一章 腰旗橄榄球运动概述
第一节 腰旗橄榄球运动的起源
第二节 腰旗橄榄球运动在中国的发展
第三节 腰旗橄榄球运动的特点和作用
第四节 腰旗橄榄球比赛规则简介

教学编
第二章 腰旗橄榄球场地与器材
第一节 比赛场地
第二节 比赛器材
第三章 球员位置及职责
第一节 进攻组球员位置及职责
第二节 防守组球员位置及职责
第四章 腰旗橄榄球基本技术
第一节 进攻组技术
第二节 防守组技术

训练编
第五章 速度与灵敏训练法
第一节 腰旗橄榄球基本步法
第二节 速度与敏捷性训练
第六章 进攻组专项技术训练法
第一节 四分卫训练法
第二节 中锋训练法
第三节 外接手训练法
第四节 跑卫训练法
第七章 防守组专项技术训练法
第一节 角卫及安全卫训练法
第二节 线卫训练法
第八章 腰旗橄榄球训练计划
第一节 训练及赛前准备
第二节 制订单次训练计划
第三节 制订赛季训练计划

战术编
第九章 进攻阵型与战术
第一节 进攻阵型
第二节 进攻战术
第三节 如何运用进攻战术
第十章 防守阵型与战术
第一节 防守阵型
第二节 防守战术
第三节 如何运用防守战术

规则编
第十一章 比赛场地、器材与裁判员装备
第一节 比赛场地
第二节 比赛器材
第三节 裁判员装备
第四节 裁判员职责与站位
第十二章 比赛的参与者与职责
第十三章 比赛规则
第一节 进攻规则
第二节 防守规则
第十四章 比赛时间与得分
第一节 比赛时间
第二节 比赛得分
附录-判罚名称与裁判手势对照表
作者简介

《腰旗橄榄球：一项变革性的体育教育实践》 引言 在全球体育教育蓬勃发展的浪潮中，一项充满活力、强调团队协作与策略的运动正以其独特的魅力和普适性，逐步渗透进校园体育教学的各个层面。这项运动，便是腰旗橄榄球。它不仅是一项深受年轻人喜爱的竞技项目，更因其低对抗性、易于普及的特点，成为体育教育改革的理想载体。本书，旨在深入探讨腰旗橄榄球在全国学校体育教学改革中的实践价值与发展潜力，为教育工作者、体育爱好者以及关心青少年体育成长的社会各界提供一份详实的参考。 第一章：腰旗橄榄球的起源与发展 要理解腰旗橄榄球在现代体育教育中的地位，首先需要追溯其历史渊源。这项运动并非凭空出现，而是深深植根于美国一项悠久的体育传统——美式橄榄球。然而，传统美式橄榄球因其高强度的身体对抗，在青少年普及和校园推广上存在一定的门槛和风险。腰旗橄榄球正是在此背景下应运而生，它保留了美式橄榄球的核心规则与战术精髓，但通过移除直接的身体冲撞，将比赛的焦点转移到跑动、接球、传球、阻挡以及精妙的战术设计上。 腰旗橄榄球的雏形可以追溯到20世纪中叶，但真正进入大众视野并逐渐体系化，则是在近几十年。起初，它更多地作为美式橄榄球训练的辅助手段，用于提高球员的无球跑动能力、接球技术和战术理解。然而，随着社会对青少年体育安全性的日益关注，以及对体育运动教育功能的重新审视，腰旗橄榄球逐渐脱离了其“附属”地位，成为一项独立的、具有强大生命力的体育项目。 在国际范围内的推广，特别是近些年，得益于国际奥委会的关注和相关体育组织的积极推动，腰旗橄榄球在全球范围内的普及速度明显加快。从大学社团活动到社区体育联赛，再到如今进入校园体育课程体系，腰旗橄榄球的成长轨迹清晰地展现了其作为一项具有普适性和教育价值的运动项目的巨大潜力。不同国家和地区在吸收和发展腰旗橄榄球的过程中，也融入了自身的文化特色和教育理念，形成了多元化的发展格局。 第二章：腰旗橄榄球的核心规则与运动特点 腰旗橄榄球之所以能在校园体育教学中迅速推广，与其独特的规则和运动特点密不可分。 低对抗性与安全性： 这是腰旗橄榄球最显著的特征。比赛的防守方并非通过擒抱来阻止进攻方前进，而是通过扯掉进攻球员腰间的旗帜来完成“达阵”。这种规则设计极大地降低了运动伤害的风险，使得不同体格、不同运动基础的学生都能安全地参与到比赛中来，真正实现了“人人皆可参与”的体育理念。 强调战术与策略： 尽管身体对抗被弱化，但腰旗橄榄球对战术和策略的要求却丝毫未减，反而更加凸显。攻防双方需要精心设计跑位、传球路线、掩护配合以及防守阵型。每一次进攻和防守都是一次智慧的博弈，考验着球员的观察力、判断力、决策能力和团队协作能力。 多样的技术动作： 腰旗橄榄球包含了丰富的技术元素，如准确的传球（包括不同方向、不同力度的短传和长传）、灵巧的接球、敏捷的跑动、巧妙的跑位、以及有效的阻挡（非身体接触的肢体引导）。这些技术的训练和提升，有助于学生全面发展身体素质和运动技能。 团队协作精神： 橄榄球本身就是一项高度依赖团队协作的运动，腰旗橄榄球更是如此。在没有直接身体对抗的情况下，球员之间的相互信任、沟通配合、牺牲精神以及为团队整体利益服务的意识，显得尤为重要。每一次成功的进攻，都离不开全队成员的共同努力；每一次成功的防守，都源于严密的团队部署。 易于理解与上手： 相较于传统美式橄榄球，腰旗橄榄球的规则更为简洁明了，学习门槛较低。学生们能够较快地理解比赛的基本流程和目标，从而迅速投入到实际的运动体验中，培养对体育运动的兴趣。 第三章：腰旗橄榄球在学校体育教学中的应用价值 腰旗橄榄球的引入，为传统学校体育教学带来了新的活力与契机，其应用价值体现在多个层面： 促进学生全面发展： 体能发展： 比赛中的跑动、跳跃、变向等动作，能够有效锻炼学生的心肺功能、爆发力、耐力和灵活性。 运动技能提升： 传球、接球、跑位等核心技术训练，有助于提高学生的手眼协调能力、身体控制能力和反应速度。 认知能力培养： 复杂的战术配合、临场应变、对比赛局势的判断，能够有效锻炼学生的观察力、分析力、决策力和逻辑思维能力。 意志品质塑造： 比赛中的挑战、挫折、胜利与失败，能够培养学生的毅力、韧性、抗压能力、自信心和团队精神。 改革传统体育教学模式： 打破“少数人运动”的局面： 腰旗橄榄球的低门槛特性，使得更多原本对传统体育项目望而却步的学生有机会参与进来，实现体育教育的公平与普惠。 增加教学趣味性与吸引力： 游戏化、情境化的比赛方式，能够极大地激发学生的学习兴趣和参与热情，变被动学习为主动探索。 推动多元化评价体系： 除了传统的体能测试，还可以结合战术理解、团队协作、规则运用等多个维度对学生进行评价，更加全面地反映学生的体育素养。 强调“育人”功能： 腰旗橄榄球不仅仅是一项运动技能的传授，更是一个通过运动体验来培养学生健全人格、积极价值观的载体。 与学科知识的融合： 数学与物理： 涉及抛物线运动、速度与加速度计算、角度与距离的估算等。 语言与沟通： 团队配合需要清晰的语言沟通和指令传达。 历史与文化： 可以了解美式橄榄球的起源与发展，以及腰旗橄榄球在不同文化中的传播。 体育科学： 运动生理学、运动心理学、运动生物力学等知识可以应用于训练指导中。 第四章：腰旗橄榄球在学校体育教学中的实践与推广策略 将腰旗橄榄球成功融入学校体育教学，需要系统性的规划和切实可行的策略： 课程体系的构建： 循序渐进的教学设计： 从基础规则讲解、基本技术动作训练开始，逐步过渡到简单的战术配合，最终达到小组对抗和全场比赛。 多样化的教学内容： 除了比赛，还可以融入体能训练、技巧练习、战术讲解、比赛录像分析等多种教学形式。 分级与分层教学： 根据学生的年龄、体能、技能水平，设计不同难度的教学内容和比赛规则，确保所有学生都能有所收获。 师资队伍的建设： 专业培训： 为体育教师提供系统的腰旗橄榄球规则、教学法、裁判法等培训，提升其专业能力。 教学资源共享： 建立教师交流平台，分享教学经验、优秀教案和训练方法。 鼓励实践与创新： 鼓励教师在教学实践中不断探索和创新，形成具有个人特色的教学风格。 器材与场地保障： 适宜的器材： 橄榄球、旗帜（腰旗、标志物）、训练标志桶等，选择安全、适合学生使用的器材。 灵活的场地： 腰旗橄榄球对场地要求相对灵活，普通足球场、篮球场、草坪等均可进行比赛，最大程度地适应学校现有条件。 校园推广与竞赛体系： 普及宣传： 通过校园开放日、体育节、社团活动等形式，向学生和家长介绍腰旗橄榄球的乐趣和益处。 兴趣培养： 成立腰旗橄榄球社团，组织课外活动和训练营，吸引更多学生参与。 校内比赛： 组织班级、年级、学校之间的比赛，营造浓厚的体育氛围，激发学生的竞争意识和团队荣誉感。 校际交流： 逐步建立区域性乃至全国性的腰旗橄榄球赛事体系，为优秀学生提供更高水平的竞技平台。 安全保障措施： 赛前检查： 确保学生身体状况适宜比赛，场地设备安全。 运动损伤预防： 教授学生正确的运动热身和放松方法，强调比赛中的安全意识。 应急预案： 制定完善的运动损伤应急预案，并对相关人员进行培训。 第五章：挑战与展望 尽管腰旗橄榄球在体育教育领域展现出巨大的潜力，但在推广过程中也面临一些挑战，例如： 认知度的提升： 相较于一些传统体育项目，腰旗橄榄球在部分地区和人群中仍存在认知度不高的问题。 专业师资的不足： 具备专业知识和教学经验的腰旗橄榄球教练和教师数量仍需扩大。 竞赛体系的完善： 建立更加科学、规范、具有吸引力的竞赛体系，需要持续的投入和努力。 然而，我们对腰旗橄榄球的未来充满信心。随着国家对体育教育的重视程度不断提高，以及社会对青少年健康成长的关注日益增加，腰旗橄榄球凭借其独特的优势，必将在我国的体育教育改革中扮演越来越重要的角色。 展望未来，我们期待看到腰旗橄榄球成为更多学校体育课程的重要组成部分，成为激发学生运动兴趣、培养健康体魄、塑造健全人格的有力工具。它将不仅仅是一项运动，更是一种教育理念的体现，一种促进全面发展的平台，一种连接健康、快乐与成长的桥梁。通过持续的探索与实践，腰旗橄榄球必将为我国体育教育事业的发展注入新的活力，为培养具有国际视野和综合素养的下一代贡献重要力量。

评分☆☆☆☆☆

读完前几章的感受是，编者显然是下了大功夫研究了这项运动的精髓，并且试图用最贴近国内学校教育环境的语言来阐述。它不像某些国外引进的教材那样，脱离了我们体育课有限的时间和场地限制。尤其让我眼前一亮的是它对“非接触性”安全理念的强调，这对于推广腰旗橄榄球至关重要，能有效打消家长和学校对于潜在运动伤害的顾虑。我注意到其中有一章专门讨论了如何根据不同年龄段学生的身体发展特点来调整训练强度和复杂性，这一点非常人性化。例如，低年级可能侧重于传接球的准确性和场地空间意识，而高年级则开始引入更复杂的战术跑位。这种循序渐进的教学设计，比那种一刀切的教材要高明得多。如果能再多一些针对性练习的“失败案例分析”，告诉我们哪些常见的错误需要立即纠正，那么这本书的实践价值会更高。

评分☆☆☆☆☆

这本新近入手，封面设计简约又不失力量感，光是摆在书架上就给人一种运动和活力的气息。我特地选了这个版本，主要是冲着它“全国学校体育联盟教学改革规划教材”的名头去的。说实话，国内的体育教学内容更新速度有时候跟不上时代的需求，尤其是像腰旗橄榄球这种兼具团队协作和快速反应的新兴运动，更需要一套系统、科学的指导。我特别期待它能在基础技术动作的讲解上做到细致入微，比如如何正确地擒抱（当然是旗帜），脚步的移动技巧，以及在不同阵型下的站位选择。如果能配上大量高清的图示或者二维码链接到教学视频，那就更完美了。我希望这本书能真正成为一线教师的得力助手，不仅仅是罗列规则，更要深入剖析如何将这些规则有效地融入到日常的体育课训练中去，培养学生的运动兴趣和团队精神，而不是简单地应付考试。目前看来，它的排版和章节划分看起来颇为专业，希望能带来一些实用的、可操作性的改变。

评分☆☆☆☆☆

从教学改革的角度来看，这套教材的视野相当开阔。它没有将腰旗橄榄球视为一个孤立的运动项目，而是将其融入到了现代体育教育的核心理念中，强调身体素质、认知能力和社交技能的同步发展。作者们似乎在努力打破传统体育课的刻板印象，推动一种更具互动性和趣味性的教学模式。我注意到书中有一组关于“合作性学习”的练习设计，要求不同技术水平的学生互相指导，这非常符合当前教育改革的方向。不过，作为一本规划教材，我更希望看到一些关于如何将腰旗橄榄球纳入跨学科项目（例如结合数学的几何图形理解跑动路线，或结合历史了解这项运动的演变）的创新案例。尽管如此，这本书无疑为国内腰旗橄榄球教学树立了一个高标准，它提供的不仅仅是一套训练计划，更是一套完整的教学哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质量给我留下了深刻的印象，这在教材中是难得的。厚实的内页使得即便是标注了大量跑动路线和队员位置的战术图，也显得清晰锐利，不会因为墨水渗透而模糊不清。我特别欣赏其中对于教练员管理和团队文化建设的篇幅。体育教育不只是技能传授，更是品格塑造。书中讨论了如何通过定期的团队会议、角色分配以及赛后复盘来增强队员的责任感和沟通能力。这部分内容，感觉更像是一本优秀的领导力培训手册，而不仅仅是体育教材。它成功地将腰旗橄榄球这项运动提升到了“综合素质培养”的高度。唯一的遗憾是，在器材维护和常见伤病预防（比如处理拉伤或扭伤的初步急救流程）这块着墨不多，这对于学校体育教师来说，是日常教学中非常实际的需求。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经略微接触过美式橄榄球，但对腰旗橄榄球知之甚少的爱好者，我发现这本书在战术解析部分的深度远超我的预期。它不仅仅停留在基础的攻防转换上，而是深入剖析了几种主流的进攻阵型——比如“T”型和“偏移”型——在面对不同防守策略时应如何灵活调整。作者似乎非常注重“阅读比赛”的能力培养，这对于提高运动员的决策速度是关键。不过，坦白说，对于完全没有接触过橄榄球背景的读者来说，开篇对一些专业术语的解释可能略显仓促。我不得不反复查阅附录或在脑海中构建模型才能完全理解某些“口袋保护”或“区域防守”的细微差别。如果出版方能考虑再版时，增加一个专门针对“零基础入门”读者的术语速查手册或者思维导图，那就更友好了。但总体而言，这为想深入了解腰旗橄榄球战术体系的人提供了一个扎实的理论框架。