産品特色

編輯推薦

★思想聚焦、富蘭剋林讀書俱樂部、青年作傢楊熹文等傾心推薦。他們相信蔡尖尖的文能穿越人生的那些遺憾，讓讀者看清走過的和未來的路。

★當你跨越孤獨這座山丘，纔會發現之前所受的苦，終將成為一種人生力量。願你的孤獨不負走過的路。

★初心客廳專欄作者、張德芬空間簽約作者、讀者公號專欄作者蔡尖尖，始終認為“尖尖而立，孤獨自行，不負時光”，用41篇暖心的故事，講述每個人所遇到的孤獨而美好的人生故事。

★希望自己的每段孤獨，都會給讀者帶去一段溫暖。蔡尖尖有真切的人生孤獨體驗，所以她筆下的故事很深刻，字裏行間藏著對人生積極昂揚的狠勁兒，猶如夜裏的路燈，給你溫暖，更給你前行的勇氣。

★封麵采用專色印刷，色彩明麗，內文插圖精美，獨到視覺享受。隨書附贈精緻書簽、明信片。

內容簡介

當你跨越孤獨這座山丘，纔會發現之前所受的苦，終將成為一種人生力量。

初心客廳專欄作者、張德芬空間簽約作者、讀者公號專欄作者蔡尖尖，始終認為“尖尖而立，孤獨自行，不負時光”，用41篇暖心的故事，講述每個人所遇到的孤獨而美好的人生故事。

蔡尖尖曾是新媒體大潮下的一員，社會的喧囂，生活的壓力，職場的無奈，愛情的美好，夢想的憧憬……好比戰場，你親自去經過，徵戰過，纔能贏過。她在自媒體平颱受到很多讀者的熱捧，原創瞭多篇10萬+的文章。她希望自己的每段孤獨，都會給讀者帶去一段溫暖。

誰的人生中沒有過孤獨和傷痛？其實這些遠沒有想象中可怕，你在孤獨中能獲得與自己獨處的機會，從而明白你現在或許渺小，但終會被時光磨練齣抵禦世界的力量。城市的剛硬強勢、人生的孤獨寂寞、情感的迷茫忐忑，生活的無奈喜悅……這些在本書中是那麼鮮活而充滿力量。

願你的孤獨不負走過的路。

作者簡介

蔡尖尖

初心客廳專欄作者，張德芬空間簽約作者，讀者公號專欄作者，她在自媒體平颱受到很多讀者的熱捧，原創瞭多篇10萬+的文章。她希望自己的每段孤獨，都會給讀者帶去一段溫暖。

尖尖而立，保持獨立思考。蔡尖尖曾是一名兢兢業業的化學老師，生活的瑣屑讓她覺得人生需要改變，經過四年孤獨又掙紮的準備，她去瞭喧囂而充滿希望的大上海。每天充滿激情地工作，從新媒體運營到編輯，再到專欄作者，她一路走來後明白：當你跨越孤獨這座山丘，纔會發現之前所受的苦，終將成為一種人生力量。

精彩書評

尖尖的文字就像她本人一樣風趣、爽快、直接但又不失溫和，讀起來像一個老朋友在和你麵對麵聊天。懂心理學的尖尖，寫故事善於捕捉細節，觸動心弦；寫觀點犀利獨到，論述精彩，方案俱全，值得你一再翻閱。

——思想聚焦吳雁 思想聚焦（sixiangjvjiao-weixin）

讀尖尖寫的故事，總讓我秒迴年少時光，那些麯摺的心思和不為人知的遺憾，人生中總有些夜路要唱著歌獨自走過，在穿過荊棘抵達幸福時，願你的孤獨不負走過的路。尖尖的文字，猶如夜裏的路燈，給你溫暖，更給你前行的勇氣。

——富書部部長陳師明 富蘭剋林讀書俱樂部（FranklinReadingClub）

尖尖的真人，比文字更為坦蕩誠懇，而且寫作的範圍很廣，從十八歲的睏惑青春直到三十多歲的矛盾人生。學業、工作、婚姻、傢庭、育兒一長串的問題……皆是她經過，徵戰過，纔贏過的戰場。她從曆練中篩選齣來的有用經曆，全部送給瞭我，也送給你們。

——青年作傢楊熹文 請尊重一個姑娘的努力（neversaynever30）

目錄

序：生活應該是你徵戰過的沙場

Part1人生雖有孤獨，但請你足夠相信

彆忘瞭，你是齊天大聖啊

孤獨的圍城：異地婚姻的保衛戰

曾有一個人愛我如生命

父女的關係裏，藏著女兒未來的婚姻

青春裏的猛虎鑰匙

也許你感情常敗的原因是這個？

還是當年的那個大熊啊

流年裏的一場猝不及防

我曾以為你一直在這裏等我

你的愛情，在環綫地鐵上

勇往直前的畢業季

Part2 這個世界需要一個清醒的你

誰不曾卑微地愛過一個人

談不起戀愛，你就乾脆避免開始嗎？

曾患過城市情感恐懼癥

時光碾碎的，不僅是乍見之歡

逝去的愛，路過的風

世間任何情感，都敵不過胖子先生的歲月悠長

燙人的煙火，收攏不入懷

我在那一角落曾患過傷風

有一種孤獨是為瞭讓你重新開始

再去愛吧，就像從未受過傷一樣

逝去的總會給你對抗黑夜的力量

Part3鼓起對抗黑夜的勇氣

每個人都會齣軌，隻是沒有遇到閤適的人

我卻如置身情感的孤島

彆揣著當媽的心，談個姐弟戀

堅定地去穿越熙熙攘攘的人群

房子是男人的孩子，孩子是女人的房子

我媽不喜歡你傢那條狗

姑娘，這兒有嫁人基本指標小結

情感裏有把深埋的刀，叫付齣成癮

生活再煩惱，也彆傷害自己的愛人

最怕她隻是路過

一輩子那麼長，一輩子又那麼短

Part4世間的傷痛終被時光鍛造成鋼

如果還是恨，它的反麵就是愛

酒後齣軌，可以被原諒嗎？

若此生無緣，也願你一路都好

心上開過一朵花

不曖昧，是我對你最大的尊重

套路

對不起，我不接受你的篩選

幸好，勇敢一次

後記：孤獨，是你愛自己的最高形式

精彩書摘

孤獨的圍城：異地婚姻的保衛戰

電影《東邪西毒》裏，西毒問洪七公打算去哪兒。洪七公說要去他沒去過的地方，闖齣個名堂。

“那她呢？”

洪七公望瞭望在一邊等候的妻子，一笑：“帶她一起去呀，事在人為而已，又沒規定不準帶老婆闖江湖，對不對？”

1．你願意進入一座孤獨的圍城嗎？

網上流傳一張鑒定孤獨級彆的“孤獨的十級量錶”，單身的一個人，最高級彆的孤獨是“一個人做手術”。

假如把這個“一個人做手術”前麵再加上個“已婚”的定語，你又感覺如何？

感情的産生可能不受物理空間距離限製，當現實中種種需求，需要對方在身邊親密廝守時，它卻成為最大的敵人。從異地戀到異地婚姻，長途跋涉的兩個人之間，想得到正常戀愛婚姻生活，需要經曆的，遠比正常的就近原則婚戀，付齣更多。

“談個異地戀就已經夠傻瞭，你還打算結婚？！”

“結婚瞭就是夫妻，能夠住一起生活那纔叫夫妻！你天天不在他身邊，就不怕他偷吃？”“不說彆的，你要是有個小病小痛的，誰給你端杯水，找點東西吃？”

“要是他不在你身邊，你還敢懷孕生孩子，就告訴你，苦日子還在後頭。”

朋友妍妍的情感，一路走來特彆艱難：兩年多的異地戀都到瞭談婚論嫁的階段瞭，這個要求剛提齣來，就被自己的父母和好友一緻強烈反對，認為除非婚前就能夠解決異地的問題，否則就沒有繼續這段感情的必要。

妍妍也不是不懂這些存在的隱形問題，隻是不能在一起的理由韆韆萬萬，想在一起的理由隻有一個，感情哪裏是能夠說放就放的呢？

異地婚姻會被許多人不看好，被許多人親自驗證種種弊端，那是因為從愛情走到婚姻，築成圍城的牆不隻是一紙契約，更多的是現實問題和責任承擔，需要兩個人閤力完成的任務，被拆分為兩地，各自欠缺。

我需要你的時候，你不在；我不在的時候，你在乾什麼？

2．換個角度看待異地婚姻

異地婚姻，絕大多數時候實屬無奈之舉，是一個為瞭平衡生活和工作所做齣的選擇，然後再承受這個選擇給我們帶來的種種不適。

物理空間的距離，不但把發生矛盾的概率提高瞭幾倍，也放大瞭這些問題處理的時效、難度和體驗度。可以說，選擇瞭異地婚姻，就類似於選擇瞭一隻長綫且高風險的股票進行投資，贏的概率帶著太多的不可控因素。

可無論是信任危機，還是溝通障礙，又或者是情感脆弱的時候無人支援，還是病痛時候需要自己獨自咬牙強撐，甚至是遭遇情感的變故，要選擇維護它還是讓它分崩離析，這在日常的婚姻裏麵，也經常會齣現。

如果沒有愛，沒有足夠的交流和尊重，不珍惜和享受兩人相處的時光，即使朝夕相處，也會如陌生人般各玩各的手機，所以我們不能把鍋完全讓“異地”這個因素去背。

美國耶魯大學社會心理學傢羅伯特?斯坦伯格提齣的“愛情三角理論”，或許能讓我們得以考量這種關係模式，並提供一個新的思考角度。

在“愛情三角理論”中，他認為愛情由激情、親密和承諾三個基本元素組成：激情是愛情中的情欲成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關係的決定期許或擔保。再由激情、親密和承諾三大元素組成七種不同類型的愛情：

從這個角度看，與朝夕相處的伴侶相比，異地夫妻少瞭物理距離上的親密，卻因為聚少離多而多齣尋常夫妻難得的激情。

愛戀中，思念、期待、新鮮感通常會把感情升華，而且異地會使日常生活的摩擦大為減少，因此維持一份異地婚姻，並把它經營得美滿，就得做到這三個基礎原則：保持激情，增加親密，遵守承諾。

讓生活總有期待，是保持激情的秘訣

異地最大的問題是容易滋生落寞的情緒，而讓生活有所期待，會讓人保持一種積極嚮上的心態，不管這個期待是預約的見麵日期，還是節日一份到位的禮物，都會讓人感覺生活處處有驚喜。時不時能夠挖掘齣礦藏的路，走得也更加輕鬆。

同時，這個期待也包括瞭各自的獨立成長，雙方都有瞭業餘的時間去開拓自己的興趣愛好和技能，既能夠讓彼此有層齣不窮的話題，又能夠時時翻新自我，感受到雙方都在為對方努力變得更好，也為親密度打下瞭良好的基礎。

密集互動，強化親密關係

在行為心理學裏麵，有一個21天的效應，如果把它應用到兩性互動關係上麵，可以簡單推論建立一段新關係或者脫離一段舊的關係，隻要不斷重復21天就能完成。超過這個強化刺激的時間，對於關係的冷漠，就是親密度的頭號殺手。

恰恰是因為異地，也因為是夫妻的締結形式，兩個人更加需要一個不斷強化刺激的過程。現代通訊已經非常發達，即時溝通已經不再是障礙，匯報自己的情況，分享自己的想法，關愛對方的生活，都是強化這種親密的很好措施。

設定共同目標，遵守契約承諾

實際上，異地的問題，絕大多數時候隻能是一個暫時的打算，而不能作為長期的狀態。在眼下，夫妻雙方各自在自己的工作上麵有長足的發展，又正處在上升階段，在現實麵前我們總是需要考慮、讓步、犧牲。

如果異地是暫時無法解決的問題，維持這段婚姻的長遠之計，立足於兩個人的共同目標。不管是調動也好，還是犧牲其中一方的利益換取在一起生活，還是培育後代，爭取更好的物質條件，拒絕身邊的誘惑……都是為這份關係付齣自己的努力。

隻要任何一方吝於付齣或者處於不閤作狀態，這種本來應該閤力構造的關係就會變成博弈，一方在計較自己的得失，一方隻做有利於自己的事，感情一旦失衡，就會危機四伏。

不管是愛情還是婚姻，我們運營它的基礎理念，從來就不在於博弈，而在於共贏。

異地婚姻的保衛戰，不過是事在人為呀。

不錯不錯，還是挺滿意的！喜歡。批量評價

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寫的深入 條理清晰 普通而接近大眾 但是 寫的文章基本上以男女感情為主

可以，造型不錯，實用價值挺高。

有時我們孤獨不已，一個人，一本書，一個故事或許能讓我們插上翅膀穿越孤獨，幸福著陸。這本書的文字直抵內心深處，值得反復閱讀

選瞭很久，趁搞活動下單瞭，慢慢看

可以很好。可以很好。可以很好。

書不錯 裝文藝中

書很不錯，兒子喜歡，自己選瞭很多書，還沒時間閱讀。快遞速度很快，贊一下。