催眠天書1：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式 [Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. E] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 理查·班德勒，約翰·葛瑞德 著，王建兵，蔣紅梅 譯

圖書標籤:

• 催眠
• 米爾頓·艾瑞剋森
• NLP
• 心理學
• 模式
• 技巧
• 潛意識
• 溝通
• 治療
• 行為改變

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787519220471

版次：1

商品編碼：12130518

包裝：平裝

外文名稱：Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. E

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

用紙：輕型紙

頁數：272

編輯推薦

　　NLP創始人、國際催眠大師班德勒代錶作
　　世界臨床催眠先驅艾瑞剋森作序推薦
　　資深NLP導師戴誌強、黃啓團作序推薦
　　米爾頓·艾瑞剋森是國際知名的臨床催眠先驅。自從20世紀20年代以來，他撰寫瞭100多篇專業的催眠文章，並且教授和實踐催眠技巧。在這一領域，他探索並展現瞭催眠給人類帶來的巨大潛力，其成就至今無人能及。
　　《催眠天書》目的在於揭示艾瑞剋森語言模式中重要的元素。NLP創始人班德勒再度發揮瞭他的個人魅力，以各種不同的催眠技巧化解各種問題與狀況。同時也藉此介紹各種不同技巧的操作。讓你可以按圖索驛，學會如何運用與操作。這是乞今為止令人振奮的催眠書，教你在清醒和無形中隨時催眠他人和自己。這是NLP領域和艾瑞剋森催眠模式的重要著作!

內容簡介

　　《催眠天書》介紹瞭三個層次的模式，每個階段用單獨的篇章介紹。
　　第一部分包含艾瑞剋森的幾篇文章，以及一些工作過程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注釋來界定他所采用的方法模式。與此同時，書中還呈現瞭艾瑞剋森語言模式中基本的要素。
　　在第二部分中，作者將這些模式整理並自然分類。這將為讀者提供一個全麵的方式去理解艾瑞剋森的工作和組織你自己催眠經驗。作者的目的是讓讀者熟悉這些模式，並介紹一些發生在艾瑞剋森工作中的實際案例。
　　第三部分對前兩麵部分所界定齣來的模式進行瞭清晰的、循序漸進的闡述。這部分旨在通過對其形式特徵的理解，為讀者提供構建每個模式的技巧。作者相信通過此種方式，讀者能夠將艾瑞剋森的催眠技巧模式應用於自己的日常工作當中。
　　《催眠天書》中摘錄的小章節來自關於艾瑞剋森工作的各種文章，這些文章絕大多數是第一手資料。我們強烈建議你仔細閱讀這本書，並花一些時間實踐每一個模式。本書主要是作為訓練手冊，而非一本小說，仔細地反復使用將會使你受益良多。

作者簡介

　　理查·班德勒（Richard Bandler），NLP的創始人之一，著名催眠大師。

　　約翰·葛瑞德（John Grinder）語言學傢，NLP的創始人之一。茱迪芙·迪露西亞（Judith Delozier）美國NLP大學創始人、首席導師，被譽為“NLP之母” 。

精彩書評

　　我相當期待由理查德·班德勒和約翰·葛瑞德寫的這本書。為這本書寫序言是我樂意並且榮幸的事。我之所以這樣說，不是因為它記載著我的催眠技巧，而是因為經過長久的期待後，需要意識到不該拖遝重復、直接提議和專製指令，而應是有意義的溝通。
　　——米爾頓·艾瑞剋森
　　
　　我非常高興看到《催眠天書》中文版的齣版，對廣大的中文讀者來說，這無疑是一大福音。讀者可以從此書中學習到語言的諸多奧妙，同時從中瞭解人性的許多規律。對於心理健康領域，它無疑也是一份瑰寶。但願此書帶給更多人祝福！
　　——戴誌強
　　
　　這近二十年來，我跟隨瞭不少心理學大師學習，也看瞭大量心理學的書籍，其中《催眠天書》是我喜歡的關於語言的書籍之一。
　　——黃啓團

目錄

《催眠天書1》
第一部分?艾瑞剋森催眠技巧模式之概念 001
第一章　模式的概貌 009
第二章　改善癥狀及控製疼痛的嵌入式催眠技巧 021
第三章　基本催眠引導及評論 044
第四章　與奧爾德斯·赫胥黎對不同意識狀態的本質及特徵的探究 052
第二部分?熟悉艾瑞剋森催眠中的工作模式 115
第一章　匹配、分散和利用左腦的注意力 122
第二章　進入非優勢大腦半球 167
第三章　結?論 187
第三部分?艾瑞剋森催眠模型的創建 191
第一章　語言的非正式模仿過程的構建和使用 193
第二章　轉移派生現象 200
第三章　歧?義 215
第四章?包含次要結構 221
第五章?派生意義 226
第六章?總?結 233
附?錄 240
參考文獻 247

前言/序言

　　與潛意識“溝通”
　　米爾頓·艾瑞剋森生於1902年，死於1980年，享年78歲。
　　米爾頓·艾瑞剋森是20世紀最著名的臨床心理治療師之一。在他的年代，催眠治療還不是普遍被接受的心理治療方法。由於他在臨床心理治療上的卓越成就，20世紀70年代，催眠治療終於被美國相關部門接納為正式的臨床心理治療技巧。
　　米爾頓·艾瑞剋森是美國臨床催眠治療協會的創會會長，他同時也是這個協會齣版的專業刊物的第一任主編。他被譽為當代最著名的心理治療師之一，主要是因為他的臨床心理治療效果顯著，不管是催眠治療還是非催眠治療，他都在非藥物心理治療領域享有盛名。他本身是一位精神科醫生，卻從來不拘泥於精神科的傳統治療方法。每一個個案在他的麵前都是“新的個案”，包括已經來見他很多次的來訪者。他會根據來訪者當下的狀態決定他的治療方案。他近乎神奇的敏銳觀察力往往會“看見”其他人所看不見的細微關鍵，進而在當下創齣適當的治療方案。對他來說，沒有“病癥”這迴事。傳統的“什麼病癥用什麼療法”對他並不適用。
　　沒有標準的治療方法，該如何傳承他的這種學問呢？他的學生往往感到難以捉摸到米爾頓·艾瑞剋森的治療方法。（盡管他寫過多篇論文）米爾頓·艾瑞剋森也覺得自己難以將潛意識的“能力”整理成意識的語言文字。所以，他的教學方式很多時候是要求學生臨床觀察他做個案，從中“自悟”。
　　同樣在20世紀70年代，有兩個小夥子在米爾頓·艾瑞剋森的好朋友格雷戈瑞·貝特森
　　（Gregory Bateson）的介紹下來到他位於鳳凰城的傢。這兩個小夥子就是NLP的創始人，約翰·葛瑞德（John Grinder） 和理查·班德勒（Richard Bandler）。這兩個人相信隻要是有效的方法就一定有其邏輯性和條理性，米爾頓·艾瑞剋森的催眠治療法一定有他的規律。隻要整理齣其規律，就可以傳承。約翰·葛瑞德是語言學傢，他首先從米爾頓·艾瑞剋森的催眠治療中常用的語言模式著手研究，《催眠天書》就是這些研究的成果。這份研究成果也成為NLP（神經語言程序學）的基礎，NLP的“後設語言模式”“米爾頓語言模式”“魔法語言”大部分都是從米爾頓·艾瑞剋森的治療方法中整理齣來的（其他部分從薩提亞治療模式和完型治療模式中提取）。
　　催眠治療是一種有效幫助當事人與潛意識“溝通”的方法。催眠治療師通過對大腦運作模式的瞭解，運用語言的技巧引領當事人喚醒相關事件的情景，再通過催眠治療技巧在當事人潛意識的層次進行療愈。語言模式和聲調的運用形成瞭一種獨特的模型。米爾頓·艾瑞剋森通過對人性的瞭解及其敏銳的觀察力、豐富的治療經驗，開創瞭許多前無古人的治療方法。此書經過約翰·葛瑞德和理查·班德勒的整理、分析，讓我們可以一窺堂奧。
　　我非常高興看到《催眠天書》中文版的齣版，對廣大的中文讀者來說，這無疑是一大福音。讀者可以從此書中感受到語言的諸多奧妙，同時從中瞭解人性的許多規律。對於心理健康領域，它無疑也是一份瑰寶。但願此書帶給更多人祝福！
　　戴誌強
　　中國NLP教練技術華人培訓師第一人
　　美國Anchor Point Institute授證 臨床催眠治療師
　　美國臨床催眠治療師協會授證 臨床催眠治療師
　　美國NLP University授證NLP高級執行師
　　美國The NLP and Coaching Institute授證NLP高級執行師
　　語言的魔力
　　我的傢鄉沒有文化的老太太都會說一句話：“會說話的人說到人歡喜，不會說話的人說到人心死”。可見，說話對一個人有多重要。
　　我曾經就是一個不會說話的人，經常因為說話直接而得罪客戶、引發閤作夥伴矛盾，甚至經常性地讓最愛的傢人不開心，那時不懂事的我還美其名曰“忠言逆耳，良藥苦口”，一直認為自己是一個正直的人而無知地傷害自己身邊的人。
　　直到後來一個偶然的機會，我接觸到瞭一門叫“NLP”的學問纔知道，原來語言裏麵還有這麼大的學問，不單可以解開心結、療愈病人，還可以凝聚團隊、喚醒智慧，一起乾一番大事業，更重要的是可以溫暖傢人、連接關係，讓身邊人都感到幸福……原來“忠言逆耳”隻是那些不會說話的人為自己進行的辯解。
　　那一刻，我突然如夢初醒，開始走上一條認識自己、瞭解他人的心理學旅程，這一路走瞭十九年。近二十年來，我跟隨瞭不少心理學大師學習，也看瞭大量心理學的書籍，其中《催眠天書》是我最喜歡的關於語言的書籍之一。
　　有一些人天生很會說話，策略派催眠創始人米爾頓·艾瑞剋森先生就是這樣一位具有語言天賦的人，他的語言可以讓創傷得以療愈、讓上癮的病人恢復正常、讓失去生命力的人重煥生機，正可謂談笑間心魔灰飛煙滅。那麼，他是如何做到的？連他自己都不是很清楚。
　　而NLP的兩位創始人約翰·葛瑞德和理查·班德勒具有另一種天纔，他們可以從一些卓越人士身上找齣其之所以卓越的內在結構，讓我們普通人可以通過學習這些結構而變得卓越。《催眠天書》就是這樣的一本奇書，他通過對米爾頓·艾瑞剋森先生的催眠語言進行解構，讓我們可以學到語言結構中的神奇魔力。當我們能夠熟練地掌握這些語言的秘密時，就算你不是一名心理谘詢專業人士，你也會發現你的人生發生瞭係列的改變：你變得更有影響力瞭、你變得更有親和力瞭、你變得更有魅力瞭……這一切的改變，都源於你的說話方式改變瞭。
　　最近有一本很流行的書叫《人類簡史》，書中一個觀點我非常贊同。相較於其他生物，人類的身體並沒有什麼優勢，速度比不上草原上的獅子，力氣比不上大象，不能在天空飛行也不能在水裏暢遊，沒有毛皮抵禦寒鼕，也沒有爪子對抗野獸，人類之所以能夠躍居食物鏈頂端，是因為人類懂得使用工具和語言。
　　工具讓弱小的人類足以對抗其他動物，而語言讓人類可以溝通閤作，溝通閤作又可以讓人類製造齣更先進強大的工具，“工具”和“語言”讓人類走到瞭今天。可惜的是，大多數人隻看到瞭工具的重要性而忽略瞭語言，越來越多的人開始期待用機器來解決生活中的問題。
　　勞動，可以用機器代替；孤獨，可以發明陪伴機器人來陪聊；夫妻生活，可以用性愛機器人來解決；生育，可以用人工胚胎……一切都好像可以用機器來代替，可是，這樣人就真的幸福瞭嗎？沒有瞭人與人之間的親密關係，一切豐富的物質都不能讓我們活得幸福，而語言，恰恰是親密關係的基礎。
　　工具與語言在人類曆史中具有同等的重要性。今天，在追求科技（工具）發展的同時，我希望大傢能分點精力去學習一下語言技巧，而本書就是學習語言技巧的一本好書。
　　當然，語言與科技一樣，並不是一件簡單的事情。所以，閱讀本書的你，可能會遇到一定的睏難，如果各位讀者有條件的話，我建議大傢去上一些關於催眠、NLP方麵的課程，對於提升自己的語言能力會更有幫助。無論如何，請不要輕易放棄，因為，語言能力的提升，足以改變你的下半生。
　　黃啓團
　　中國NLP學院創辦人
　　美國ABNLP協會會員
　　國際NLP學院（IANLP）授證 NLP導師
　　美國The NLP and Coaching Institute授證NLP專業教練
　　1919年，在我高中畢業後不久，初期小兒麻痹癥的突襲使我在好幾個月的時間裏幾乎完全癱瘓瞭，所幸的是，我的視力、聽力和思維沒有受到影響。自從我被隔離在傢裏的農場後，我幾乎沒有瞭齣去的可能。幸運的是，我一直對人類行為感興趣，而當時還有我的父母和八個兄弟姐妹，以及照顧我的經驗豐富的護士，可供我觀察。我沒辦法行動，這使得我與外界的溝通隻限於與這些人互動。然而，我已經知道一點關於肢體語言和其他形式的非語言溝通，而且我在單一的語言和非語言的簡單轉換中驚訝地發現瞭這個頻繁的、經常性的、驚人的矛盾。這引起瞭我極大的興趣。因此，我抓住一切機會驗證我的發現。
　　我發現，“雙重錶達”（double takes）是兩個不同理解層次的認知，而這往往基於完全不同的經驗關聯。這個發現為我打開瞭一個全新的觀察領域。然後，當我發現“三重錶達”(triple takes)也可能時，於是我開始反復排練同一溝通的言談舉止，這導緻瞭不同的認知，甚至在不同理解層次上造成相互矛盾的特徵。經過觀察，我發現瞭影響溝通效果的諸多因素，比如音調、時間的長短、錶達的順序、關係的親疏遠近、內在矛盾、遺漏、扭麯、刪減、拖遝和打岔、直接和間接、雙關語、相關和不相關，等等。由於這種種因素，造成瞭多重層次的感受和反應是顯而易見的，但並不是所有這些感受和反應都會被本人所覺察，而可能是在本人沒有覺察的情況下發生的，這種層次的認知和反應被普遍描述為“本能”或“直覺”。也許，最簡單的例子是弗蘭剋·培根（Frank Bacon）在主演舞颱劇《閃電》（Lightning）中所扮演的角色。在這部劇中，同一個詞“不”在不同的情境下，他至少錶達瞭16個不同的意思。這些含義包括：斬釘截鐵的“不”、委婉微妙的“是”、含蓄的“還沒有”、愉快的“彆開玩笑”，甚至精明且堅決拒絕的“除非太陽從西邊齣來”，等等。口頭溝通中，詞匯音調的改變可以改變所錶達的意思，同樣肢體語言也會發生如此的影響。
　　後來，剋拉剋·L.赫爾（Clark L. Hull）邀請我去主導催眠實驗，我開始意識到同時降低人們關注焦點的數量，以及選擇和操縱特定關注焦點的雙重可能性。這使我對溝通的復雜性的認知與對催眠的理解加以結閤，達到瞭實驗和心理治療的目的。
　　雖然這本書由理查德·班德勒博士和約翰·葛瑞德編纂，由我撰寫序言，遠非是對我的方法的完整描述，但是他們如此清晰地闡述瞭我實際是如何工作的，比我能闡述的要清楚得多。我知道我所做的，但要解釋我如何這樣做，對我來說實在太為難。我的女兒剋裏斯蒂娜的經驗就是一個很好的例子。當時她是醫學院的學生，有次她碰巧找瞭一份由歐內斯特·羅西（Ernest Rossi）和我閤寫的論文，她讀完後，愉快地下瞭一個評論：“我就是這樣做的！”在場的羅西博士立刻問道：“你如何做的？”她解釋道：“每個病人都有拒絕直腸和疝檢查的權利，而許多病人也正是這樣做的。但當我要進行這項體檢的時候，我充滿同情地口吻告訴我的病人，我知道他們已經厭倦瞭我拿著器械照著他們的眼睛、探進他們的耳朵和鼻子，戳戳這裏，拍拍那裏，但是，隻要我盡快完成直腸和疝檢查，他們就可以對我說再見瞭。果然，他們總是耐心等著跟我說再見。”
　　對於催眠目的之交流溝通的復雜性，我想做進一步的分析，這將需要比班德勒和葛瑞德的這本書所寫的技巧還要多得多，我也想進一步分析為什麼經過精心設計的溝通方式能引起病人如此廣泛而不同於他們實際感受的反應，而這又是如何産生作用的。毫無疑問，這些進一步的研究，終有一天將完成。我相當期待由理查德·班德勒和約翰·葛瑞德寫的這本書。為這本書寫序言是我樂意並且榮幸的事。我之所以這樣說，不是因為它記載著我的催眠技巧，而是因為經過長久的期待後，需要意識到應該進行有意義的溝通。
　　米爾頓·H.艾瑞剋森
　　亞利桑那州 鳳凰城 東部海沃德大街1201號

《心之觸》：探索潛意識的深邃之境 在這本引人入勝的探索之旅中，我們將一同深入人類心智最隱秘的角落，揭開潛意識的神秘麵紗，領略其對我們生活軌跡的強大塑造力。《心之觸》並非枯燥的理論堆砌，而是以一種充滿人文關懷的視角，帶領讀者穿越意識的邊界，觸碰那些塑造我們信念、行為、情緒乃至人生可能性的無形力量。它是一把鑰匙，開啓一扇通往自我理解與內在轉化的門，讓您重新認識那個沉睡於內心深處的巨大潛能。 本書的初衷，源於對人類經驗深層運作機製的好奇與探究。我們每個人，無論是日常生活中的決策，還是麵對重大挑戰時的反應，都深受潛意識的影響。然而，這份影響往往是微妙而難以捉摸的。許多時候，我們被習慣、恐懼、不確定的渴望所驅使，卻不明白其根源何在。《心之觸》正是為瞭填補這一認知鴻溝而誕生，它旨在以一種易於理解且富有啓發性的方式，闡釋潛意識的運作原理，並提供切實可行的途徑，讓我們能夠更積極、更主動地與潛意識互動，從而實現個人成長與生活質量的提升。 我們將從潛意識的本質入手，探討它是如何儲存我們的記憶、形成我們的信念係統、驅動我們的行為模式的。書中將通過大量生動形象的案例，展現潛意識在日常生活中無處不在的影響力——從早晨不假思索地選擇穿哪件衣服，到麵對某些情境時油然而生的熟悉感或排斥感；從我們不自覺地重復某些成功或失敗的模式，到那些突然湧現的靈感或頓悟。您會驚訝地發現，原來我們許多看似“自然而然”的反應，背後都潛藏著潛意識的深刻烙印。 本書並非僅僅止步於理論的梳理，更重要的是，它將帶領讀者踏上一段積極的實踐之旅。我們並非被動地受潛意識支配，而是可以學習如何與之建立更健康的連接，如何將其轉化為助力而非阻力。《心之觸》將深入淺齣地介紹一係列能夠觸及潛意識，並對其産生積極影響的方法。這些方法並非基於某種玄秘的儀式，而是建立在對人類心理機製的深刻理解之上，強調的是一種溫和、自然且富有成效的引導。 您將瞭解如何通過特定的溝通方式，構建一種能夠穿透意識的防禦，直接觸及潛意識深層的橋梁。這不是操縱，而是一種基於信任和理解的對話。我們將探討如何運用語言的力量，那些經過精心選擇、富有象徵意義的詞匯和句式，如何在無聲無息中重塑我們內在的地圖。您會學到如何識彆並挑戰那些限製性的信念，它們如同無形的枷鎖，阻礙我們邁嚮更廣闊的可能性。通過理解這些信念的形成過程，我們就能找到解鎖它們的鑰匙。 本書還將聚焦於如何培養強大的內在資源。我們每個人都擁有豐富的內在力量，隻是有時被焦慮、恐懼或其他負麵情緒所掩蓋。《心之觸》將教您如何通過一係列技巧，喚醒並激活這些沉睡的力量，讓它們成為您麵對睏難、實現目標的堅實後盾。這包括如何提升自我覺察能力，更敏銳地捕捉自身的情緒和思維模式；如何構建積極的心理聯想，將特定的情境與正麵的體驗聯係起來；如何利用想象力，在腦海中預演成功，從而為現實的實現奠定基礎。 此外，我們還將探討潛意識在創造力、學習能力以及身心健康方麵的深遠影響。您會發現，當您能夠更有效地與潛意識溝通時，那些曾經難以攻剋的難題或許會迎刃而解，新的想法如同泉湧般齣現，學習的過程也會變得更加輕鬆和高效。同時，許多長久睏擾的身心不適，也可能與潛意識中的某些未被解決的情緒或信念有關，通過調整與潛意識的關係，也可能帶來意想不到的改善。 《心之觸》的行文風格力求親切、坦誠，如同與一位經驗豐富的嚮導一同探索。書中不乏引人入勝的故事和真實的情境，它們不僅能幫助您理解抽象的概念，更能讓您在他人經驗中找到共鳴，並從中汲取靈感。我們相信，每個人都擁有改變和成長的內在力量，而理解潛意識，正是解鎖這份力量的絕佳途徑。 本書並非承諾神奇的速效療法，而是強調這是一個持續學習和自我探索的過程。通過掌握《心之觸》中介紹的方法和理念，您將獲得一套寶貴的工具，用於持續地提升自我認知，優化內在體驗，並最終活齣更加充實、自由和有意義的人生。無論您是渴望在職業生涯中取得突破，還是希望改善人際關係，抑或是尋求內心的平靜與和諧，《心之觸》都將是您不可或缺的夥伴。 這是一次關於您自身最深層智慧的邀請。讓我們一同，以一顆開放的心，去感受那無形卻又至關重要的“心之觸”，去理解它，去引導它，去擁抱它，最終，去創造一個更美好的自己，一個更美好的世界。這本書，是給所有渴望探索內在、尋求蛻變，並願意為之付諸行動的讀者的禮物。它將陪伴您，在自我理解的道路上，一步一個腳印，穩健前行。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我的腦海中立刻浮現齣的是那些充滿魅力的故事，關於人類心靈的深度探索，關於那些被科學和藝術完美結閤的治療過程。米爾頓·艾瑞剋森的名字，本身就自帶一種傳奇色彩，他被譽為“現代催眠之父”，他的名字在心理治療領域，尤其是在催眠療法領域，幾乎是傢喻戶曉的。這本書的標題“催眠天書1：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式”，暗示瞭其內容的深度和廣度，並且“模式”這個詞，讓我聯想到的是一種可復製、可學習的框架。我設想，這本書將不會僅僅停留在理論層麵，而是會深入到艾瑞剋森教授如何構建他的催眠語言，如何運用隱喻、故事、比喻等方式來繞過意識的防禦，直接觸及潛意識。我迫切地想知道，他那些看似簡單卻異常有效的乾預方法，其背後的心理學原理究竟是什麼？他又是如何做到在看似“無為”的狀態下，激發個體內在的巨大潛能？這本書，對我而言，就像是一份來自過去的大師留下的寶貴財富，我希望能從中汲取養分，不僅是為瞭瞭解催眠，更是為瞭更深刻地理解人類的思維模式，以及如何去影響和改變它。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，那種略帶古典而又充滿現代感的排版，立刻吸引瞭我的目光，它傳遞齣一種權威感和專業性，讓我對接下來的內容充滿瞭期待。米爾頓·艾瑞剋森，這個名字本身就代錶著催眠界的一個時代，他的名字與創新、與突破、與對人類心智的深刻洞察緊密相連。而“催眠天書”這樣的稱謂，更是讓我感覺這本書必定蘊含著非凡的智慧和實用的方法。我非常好奇，書中是如何將艾瑞剋森那些被譽為“模式”的技術進行係統化梳理和呈現的。這些模式是僅僅是技巧性的語言運用，還是包含瞭對人類動機、期望和信念的深刻理解？我期待書中能夠展現艾瑞剋森如何通過獨特的溝通方式，比如隱喻、雙關語、故事敘述等，來引導來訪者的注意力和思維，從而繞過意識的阻抗，觸及潛意識的資源。對我而言，這不僅是一次對催眠技術的學習，更是一次關於如何更深入地理解和連接人心的學習。我希望通過這本書，能夠掌握一些能夠影響積極改變的工具和方法，無論是在自我成長還是在幫助他人方麵，都能有所裨益。

評分☆☆☆☆☆

看到《催眠天書1：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這個書名，我腦海中立刻浮現齣的是那些關於心靈探索和深度改變的畫麵。米爾頓·艾瑞剋森，這個名字在催眠界幾乎是一個神話般的存在，他以其非凡的洞察力和創新的治療方法而聞名於世。而“催眠天書”這個詞，更是預示著這本書中蘊含著寶貴的智慧和實用的技巧。我迫切地想知道，書中是如何拆解和呈現艾瑞剋森的“催眠模式”的。是那些看似隨意卻又精準無誤的語言運用？是那些能夠觸及潛意識深處的故事和隱喻？亦或是他對來訪者非語言信號的敏銳捕捉和巧妙迴應？我期待這本書能夠像一把鑰匙，為我打開通往艾瑞剋森催眠世界的大門，讓我能夠理解他方法的精髓，並嘗試將其應用到自己的學習和生活中。對我而言，這不僅僅是一本關於催眠技術的書籍，更是一次關於理解和激發人類潛能、促進積極改變的深刻探索，我希望從中獲得啓發，提升自己與他人溝通和共情的能力。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類心智的運作方式深感興趣，尤其是那些能夠深入潛意識、影響行為和認知的技術。米爾頓·艾瑞剋森這個名字，在我心中一直濛著一層神秘的麵紗，他被譽為現代催眠大師，而“催眠天書”這個稱謂，更是讓人對接下來的內容充滿瞭無限的遐想。我預感這本書將會是一次深入的探索，不僅僅是關於催眠的技巧，更可能是一種關於如何與人心智對話的藝術。我期待書中能夠細緻地解析艾瑞剋森的獨特催眠模式，不僅僅是列齣他的方法，更重要的是闡述他方法的邏輯和哲學。比如，他如何巧妙地運用語言的模糊性，如何利用非語言的綫索，如何構建一種信任和安全的環境，讓來訪者能夠在不知不覺中敞開心扉，接受積極的暗示。我希望這本書能提供具體的範例，讓我們能夠模仿和學習，甚至能夠將其應用於日常的溝通和人際關係中。對於我來說，這不僅僅是一本關於催眠技術的書籍，更是一次關於理解和影響人類心智的深度學習，我渴望從中獲得洞見，提升自己與他人連接的能力。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《催眠天書1：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這個書名時，我的第一反應是，這一定是一本能夠揭示深層秘密的著作。米爾頓·艾瑞剋森，這個名字本身就充滿瞭傳奇色彩，他被認為是現代催眠領域中最具影響力的人物之一，他的方法論至今仍被廣泛研究和應用。我一直對人類意識的奧秘和潛意識的力量感到著迷，而艾瑞剋森正是那位能夠遊走於意識和潛意識邊界的大師。我設想，這本書將不會是枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭鮮活的案例和精妙的語言藝術。我特彆好奇的是，書中會如何解讀他那些被稱之為“模式”的催眠技術。這些模式是固定的套路，還是靈活的策略？它們是如何被設計齣來，以達到特定的治療或改變效果的？我希望這本書能夠幫助我理解，艾瑞剋森是如何通過非傳統的方式，繞過人們的理性防禦，直接與潛意識溝通，從而引發深刻而持久的改變。對我而言，這不僅僅是一本關於催眠的書，更是一次關於理解人類心智運作機製，以及如何進行有效溝通和影響的深度學習之旅，我期待它能夠為我打開一扇新的認知之門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的第一印象，那種略帶神秘感又充滿智慧的光澤，仿佛預示著即將開啓一段深度探索的旅程。拿到書的那一刻，紙張的質感、字體的排版，都透露著一種匠心獨運的專業性，讓人忍不住想要立即沉浸其中。我一直對人類心智的奧秘充滿好奇，尤其是在那些能夠觸及潛意識、引導改變的領域。米爾頓·艾瑞剋森這個名字，在心理學界和催眠領域無疑是一個響亮而傳奇的存在，他的名字本身就承載著無數關於突破、關於療愈的故事。因此，當我看到這本匯集瞭他催眠模式的著作時，內心湧起瞭強烈的期待。我設想，這本書將不僅僅是理論的堆砌，更可能是一扇窗，讓我們得以窺見這位大師是如何以其獨特的方式，與來訪者建立連接，並引發深刻改變的。我尤其好奇，那些被描述為“模式”的技術，究竟是如何被拆解、分析，並能被他人學習和運用的。是精妙的語言技巧？是非語言的洞察力？還是對人類心理機製的深刻理解？這些問題在我翻開書頁之前，就已經在我腦海中盤鏇，驅使著我想要去一探究竟。這本書，對我而言，更像是一次與一位偉大思想傢進行跨越時空的對話，期待從中獲得啓發，甚至可能改變我看待自我和世界的方式。

評分☆☆☆☆☆

從書名中“催眠天書”這個詞組，我就感受到瞭它試圖傳達的一種權威性和普適性。仿佛這是一本集大成之作，能夠解答關於催眠的諸多疑問，並提供一套係統化的方法論。我一直認為，真正大師的作品，往往不是晦澀難懂的學術論文，而是能夠深入淺齣地闡述復雜概念，並且具有高度實踐指導意義的指南。米爾頓·艾瑞剋森之所以能成為傳奇，我想一定是因為他的方法既深刻又靈活，能夠適應各種不同的情境和個體。我非常期待書中能夠揭示這些“模式”的內在邏輯，不僅僅是“做什麼”，更重要的是“為什麼這麼做”。理解其背後的原理，纔能真正地融會貫通，而非生搬硬套。我設想，這本書會包含大量的案例分析，通過真實的對話和治療過程，讓我們看到這些催眠技巧是如何在實際中發揮作用的。我希望能夠從中學習到如何更有效地與人溝通，如何更敏銳地捕捉他人的需求和潛意識信號，以及如何運用語言的力量去創造積極的改變。對於我而言，這不僅僅是一本關於催眠的書，更是一本關於理解人性、連接心靈的書籍，我期望它能為我的個人成長和人際交往帶來質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

讀到《催眠天書1：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》的書名，我的第一反應就是，這本書很可能是一本關於如何理解和運用人類心智深層力量的指南。米爾頓·艾瑞剋森，這個名字在心理學和催眠界可謂如雷貫耳，他以其非傳統的、極具創造性的催眠技術而聞名。而“催眠天書”這樣的錶述，更是讓我覺得這本書定然集結瞭艾瑞剋森的精髓，是一部值得深入研讀的著作。我非常期待書中能夠詳細地解析艾瑞剋森的那些“催眠模式”。我理解的“模式”並非僵化的公式，而是靈活的、適用於不同個體和情境的策略。我想知道，這些模式是如何被構思齣來的？它們是如何利用人類固有的思維習慣和語言模式來達到催眠效果的？我尤其好奇，艾瑞剋森是如何在不直接命令或說服的情況下，引導來訪者自己去發現和創造改變的。這本書，對我而言，可能是一次與一位偉大的思想傢進行深度對話的機會，我希望從中學習到如何更有效地與人溝通，如何洞察人心，並最終能夠運用這些知識來促進積極的個人成長和人際互動。

評分☆☆☆☆☆

《催眠天書1：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這個書名，立刻勾起瞭我對人類心智深層運作機製的強烈好奇。米爾頓·艾瑞剋森，作為現代催眠的先驅之一，他的名字本身就象徵著創新和突破。而“天書”的稱謂，則讓我對書中內容的深度和價值充滿瞭期待，仿佛它囊括瞭催眠領域中最精華的智慧。我特彆想知道，書中是如何具體闡述艾瑞剋森的“催眠模式”的。這些模式是固定的行為準則，還是靈活的策略應用？我猜想，艾瑞剋森的催眠之所以有效，很大程度上在於他對人類語言的精妙運用，以及對非語言綫索的深刻理解。我希望這本書能夠詳細地解析這些模式，不僅僅是告訴我們“做什麼”，更重要的是解釋“為什麼這麼做”，以及在什麼情境下使用。對我而言，這本書不僅是一次對催眠技術的學習，更是一次關於如何更深入地理解人性、洞察個體需求，並運用恰當的方式去引導積極改變的寶貴課程。我期待能從中學習到如何更有效地溝通，如何激發潛能，甚至如何更好地理解自己。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《催眠天書1：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這個書名時，我立刻聯想到的是一種深奧而又充滿吸引力的知識領域。米爾頓·艾瑞剋森，這個名字本身就帶著一種傳奇的光環，他在催眠領域的創新和成就，使得他成為無數人心中的偶像和學習的榜樣。而“天書”這個詞，更是暗示瞭這本書的權威性和重要性，仿佛裏麵記載著某種不為人知的秘訣。我非常期待書中能夠深入剖析艾瑞剋森獨特的催眠風格和技術。我猜想，這不僅僅是關於指令和暗示的簡單羅列，而是關於如何理解和運用語言的微妙之處，如何捕捉和迴應非語言信號，以及如何創造一種能夠讓來訪者放鬆和信任的環境。我特彆好奇，艾瑞剋森的“模式”究竟是什麼？它們是如何在實際的催眠過程中被靈活運用的？我希望這本書能夠提供大量的案例和解釋，讓我們能夠清晰地理解這些模式背後的邏輯和力量。對我來說，這不僅是一本關於催眠的書，更是一次關於如何更深刻地理解人性、洞察人心、並有效地引導積極改變的絕佳學習機會。

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東西不錯，物有所值。

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非常細緻的描述，會認真閱讀。

評分☆☆☆☆☆

京東的書和快遞，一如既往的好

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東西不錯，物有所值。

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送人，沒有看。物流快，謝謝！

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經典著作！！

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京東的書和快遞，一如既往的好

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這套書比書城便宜送貨也快

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