了解我自己系列 我的秘密我了解 [6~12岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

戴尔芬·果达尔，娜塔莉·威尔，穆里尔·苏尔世 著

图书标签:

• 儿童读物
• 青少年读物
• 心理健康
• 自我认知
• 情绪管理
• 成长教育
• 亲子关系
• 6-12岁
• 绘本
• 科普读物

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533189174

版次：1

商品编码：12134063

包装：精装

开本：12开

出版时间：2017-06-01

用纸：胶版纸

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：6~12岁

　　（1）作者
　　引自法国著名童书出版社Nathan，法国著名的童书作家、童书插画家以及儿童健康专家联手打造了解我自己系列丛书。前作《我的情绪我控制》和《我的身体我知道》荣获法国2014年优秀青少年读物奖、中国2014年度桂冠童书奖，2015年国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种优秀图书！现隆重推出新作《我的健康我*懂》、《我的家庭我*爱》和《我的秘密我了解》三部。本书《我的秘密我了解》以“性”为主题，落脚于“健康”的理念，旨在通过“性教育”让孩子学会保护自己，并引导孩子采用正确的方法排解成长初期以及青春期发育期的烦恼与困惑。在儿童发展的关键时期能有效弥补相关方面的必备教育，具有一定的科普与教育价值。
　　（2）丰富的内容，深刻的意义。
　　本书从身体构造、青春期发育特点、爱情与性、妊娠等角度向孩子们全面介绍了有关性的科学知识，全面地解答了孩子成长过程中有可能遇到的相关方面的困惑。旨在让孩子正视成长过程中难以启齿的变化，加强孩子的自我保护意识，让孩子身心健康地度过性发育的关键期。
　　（3）性教育永远不能缺席
　　长久以来“性教育”被大众妖魔化，中国性教育任重道远。从一项调查数据中可以看出，儿童性侵事件已经成为每天发生但却被绝大多数父母忽略的问题！2013~2015年，据不完全统计，全国各地被媒体曝光的性侵儿童案共968起，受害儿童超过1790人。而这仅仅是公开报道的数据，有许多父母在得知孩子遭遇性侵后首先的反应是别公开、别报警，影响不好。童年时期的性教育缺失，造成孩子在面临危险时没有防范意识，在被伤害后没有自我保护意识，让伤害一次次发生，由于缺乏相关知识而产生强烈的羞耻感、自卑感和心理障碍，对今后的人生造成不可弥补的创伤。性教育关系孩子一生，是时候补补课了。

内容简介

　　这是一本全面的性教育启蒙书，从身体的秘密到成长的秘密都一一囊括其中，是孩子成长路上的必修课。只有了解这些小秘密，遵循内心的感受，同时清楚事情的底线，才能更有效的保护自己，又可以避免慌乱和不知所措。本书通过生动的图文说明，使性教育不再羞于启齿。让我们一起陪伴孩子快乐成长！
　　形式有趣！
　　翻一翻，有惊喜！
　　让知识不停地翻出来，好玩记得住！
　　超大页面，有趣的设计，小朋友在充满好奇的一次次翻阅中把那些平时羞于开口但必须了解的性知识牢记心中！
　　画风独特又诙谐，既能形象地向孩子展现性知识，符合孩子的理解水平，又能巧妙地化解读者直接面对主题的尴尬，使得阅读氛围轻松又自然！
　　内容丰富！
　　怎样保护自己？如何判断别人的行为是否正常？受到侵犯怎么办？
　　身体发生了难以启口的变化，有一些小烦恼怎么办？
　　真不好意思！有时就是害羞怎么办？
　　怎样跟异性恰当地交往？青春期的萌动需要正确、理性地化解。
　　我从哪里来？我又是怎样进到妈妈肚子里的呢？
　　胎宝宝有什么秘密？

作者简介

戴尔芬果达尔、娜塔莉威尔，两位法国著名的儿童科普读物作家、儿童文学作家，常年致力于儿童健康与教育领域。
斯提芬尼古勒，法国著名儿童插画作家，其画风精彩幽默，别具匠心，深受各国小朋友的喜爱。

目录

《我的秘密我了解》
和性别有关吗？P4-5
男孩的秘密P6-7
女孩的秘密P8-9
保护自己P10-11
真不好意思！P12-13
这样是不对的P14-15
产生好感P16-17
适当的异性交往P18-19
你醒目中的他/她是谁？P20-21
变化，从现在开始！P22-23
彻底地改变P24-25
女孩成熟的标志P26-27
变成男子汉！P28-29
男子汉的烦恼P30-31
爸爸妈妈的甜蜜果实！P32-33
动物世界的孕育经P34-35
各就各位，预备——跑！P36-37
避孕保护P38-39
肚子里的旅程P40-41
胎宝宝的秘密P42-43
激动人心的时刻！P44-45
词汇索引P46-47

好的，这是一份不包含您的图书《了解我自己系列 我的秘密我了解 [6~12岁]》内容的图书简介，重点突出其他方面的书籍： --- 探索未知星辰：宇宙的奥秘与人类的征途 一本引人入胜的科普读物，带你穿越时空，触摸宇宙的脉搏，理解我们身处的浩瀚世界。 本书并非关注个人内心世界的探索，而是将目光投向广袤无垠的宇宙，以及人类文明在其中留下的深刻印记。我们不再深挖“我”的感受，而是聚焦于“我们”所共同仰望的星空，以及科学家们为解开自然界终极奥秘所付出的不懈努力。 第一部分：起源的低语——宇宙的诞生与演化 我们的旅程始于一个无法想象的瞬间：大爆炸。我们详细描绘了宇宙如何从一个极热、极密的状态，膨胀至今，形成了我们今天所观测到的宏大结构。这里没有关于儿童自我认知与情绪管理的探讨，而是纯粹的物理学与天文学叙事。 时空的结构： 我们深入浅出地解释了爱因斯坦的相对论如何彻底改变了我们对时间与空间的理解。时间不再是恒定不变的背景，而是可以被质量和速度扭曲的动态维度。对于年轻读者，我们会使用类比而非复杂的数学公式，解释黑洞的引力奇点、虫洞的理论可能性，以及时间膨胀的真实效应。 物质的构建单元： 从夸克到轻子，从原子核到元素周期表，我们将揭示构成万物的基本粒子。书中会详细介绍标准模型（Standard Model），解释强核力、弱核力、电磁力是如何协同作用，将宇宙塑造成我们能观察到的样子。我们不会讨论“我的身体由什么组成”这类微观的个人层面，而是聚焦于宇宙尺度下的化学构成。 恒星的生与灭： 恒星是宇宙中的熔炉，它们如何诞生于分子云，如何通过核聚变释放出光和热，以及它们最终的命运——白矮星、中子星或是壮观的超新星爆发。每一种恒星的生命周期，都对应着宇宙中重元素的生成过程。对于那些比太阳更庞大的恒星，我们将详细解析它们死亡时对周围星系环境的深刻影响。 第二部分：太阳系的邻里——行星、卫星与生命的搜寻 我们将目光收回到我们自己的“家园”——太阳系。这不是关于“我如何适应我的家庭环境”，而是关于八大行星、矮行星以及无数卫星的地理与地质特征。 行星的肖像画： 我们为每一颗行星绘制了详细的“档案”。水星的极端温差，金星的失控温室效应，火星的古代水流遗迹，木星的大红斑和磁场风暴，土星令人屏息的行星环系统，天王星和海王星那深邃的冰巨星本质。我们关注这些天体表面的矿物成分、大气压力和内部结构。 冰封的世界与地下海洋： 重点关注木卫二（欧罗巴）、土卫二（恩克拉多斯）和土卫六（泰坦）。这些卫星因其可能存在液态水海洋而被视为太阳系中最有希望发现地外生命的地方。我们将探讨冰层下的热液喷口，以及这些环境如何满足生命存在的先决条件，完全脱离了地球上生命演化的故事线。 彗星与小行星带： 了解太阳系早期的“化石”——彗星和小行星。它们的组成揭示了太阳系形成初期的原材料，以及它们如何通过撞击事件塑造了地球早期的面貌。 第三部分：超越视界——星系、暗物质与前沿理论 本书的后半部分将带读者进入更深层次的宇宙学前沿，探讨那些我们看不见、但却主宰着宇宙命运的神秘力量。 星系的岛屿宇宙： 解释星系团、超星系团的结构，以及我们所在的银河系在宇宙网中的位置。我们将探讨星系碰撞与合并的过程，以及黑洞在星系中心扮演的关键角色。 不可见的支配者：暗物质与暗能量： 这是现代物理学最大的谜团之一。我们详细阐述了支持暗物质存在的观测证据（如星系旋转曲线、引力透镜效应），并解释了暗能量如何驱动宇宙的加速膨胀。书中会清晰区分这两种截然不同的、但都无法直接观测的物质/能量形式。 探索的足迹：望远镜与探测器： 我们回顾了人类探索太空的伟大成就，从旅行者号（Voyager）飞掠外行星，到哈勃（Hubble）和詹姆斯·韦伯（JWST）太空望远镜捕捉到的壮丽图像。这些工具如何帮助我们收集数据，并不断修正我们对宇宙的认知模型。 结论：敬畏与提问 最终，本书落脚于科学的本质——永恒的好奇心和不断提出新问题的勇气。它不是一本关于如何“做自己”的指南，而是一部激发对外部世界无限求知欲的百科全书。我们鼓励读者将目光从自身微小的世界中抽离，去欣赏和理解这个由物理定律和宏大尺度所编织而成的奇迹。 --- 目标读者： 对天文现象、物理学基础概念、以及人类探索边界感兴趣的成年人及具备一定阅读能力的青少年（不限于6-12岁年龄段，覆盖更广的科普受众）。 全书特点： 严谨的科学事实与激动人心的叙事相结合，配有精美的星云图、行星剖面图和科学模型示意图，旨在提供一个全面、深入且不涉及个人心理学或情感教育的宇宙探索体验。

评分☆☆☆☆☆

从一个成年读者的角度来看，我必须称赞这套书在内容构建上的严谨性与趣味性的完美平衡。它并没有回避孩子成长中必然会遇到的困惑，比如“为什么我会嫉妒我的朋友”或者“我该如何面对失败”。它把这些“大问题”拆解成一个个可以被理解和操作的小模块。比如在探讨“价值观”时，它设计了一个有趣的“我最珍贵的三样东西”排序游戏，这比空谈什么道德标准要有效得多。孩子在玩的过程中，不知不觉就树立了自己的行为准则。而且，书里的插画风格非常治愈系，色彩搭配柔和而不失活力，阅读体验极佳。这对于长时间面对电子屏幕的孩子来说，是一种视觉上的放松和滋养。可以说，这本书不仅是给孩子看的，它也间接提供了家长如何与孩子进行深度对话的范本。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“自我认知”主题的书抱持着观望态度，毕竟市面上同类书籍太多了，很多都是徒有其表，内容空洞。但是《了解我自己系列》的这本，真的让我刮目相看。它的厉害之处在于，它没有直接给出标准答案，而是提供了一系列的“工具”和“视角”。比如，它介绍了几种不同的性格类型，不是为了给孩子贴标签，而是为了让他们明白，每个人都有自己的闪光点和需要适应的地方。我特别喜欢它对于“差异性”的强调，鼓励孩子接纳自己的不完美，而不是一味追求“别人眼中的好孩子”。我的孩子最近正好在经历友谊上的小波折，读到关于“倾听与表达”的那部分，他茅塞顿开，明白了冲突往往源于双方信息不对等。这本书更像一个高明的导师，潜移默化地塑造孩子的内心世界，比我这个“老妈子”苦口婆心地说教有效一百倍！

评分☆☆☆☆☆

我家那个小家伙是个典型的“行动派”，静下心来看书对他来说简直是酷刑。但自从我们开始看这本《我的秘密我了解》，情况有了显著改善。我发现这本书的节奏感特别好，它不会让读者长时间停留在抽象的思考中，而是很快会引导到“动手做”的环节。比如，它会鼓励孩子画出自己的“能量地图”，记录一天中哪些活动能让自己充满活力，哪些会消耗能量。这个方法非常直观，孩子一下子就明白了时间管理和精力分配的意义。更重要的是，它让孩子意识到，自己的感受是真实且有价值的，不需要为了迎合外界期待而压抑。这种被“看见”的感觉，对于建立早期自尊心至关重要。我看到他对自己的一些小习惯开始有了主动调整的意识，而不是被动地听从指令，这一点进步太大了！

评分☆☆☆☆☆

如果说市面上的儿童心理读物大多像是一份营养全面的“参考手册”，那么这本《了解我自己系列》的这册，则更像是一位经验丰富、充满智慧的“老朋友”。它没有使用那些深奥的心理学术语，而是用孩子们最能接受的“故事语言”进行交流。我最欣赏的是它对“独立思考”的培养。它引导孩子去探究自己行为背后的真正动机，而不是仅仅停留在表面的“对与错”。举个例子，书中探讨了“群体压力”对个人选择的影响，并提供了一个可以安全练习说“不”的场景模拟。通过这些情境化的练习，孩子学会了如何在群体中保持自我，不随波逐流。总而言之，这是一套能真正陪伴孩子走过敏感、探索自我的关键时期的宝藏书籍，投资这样的阅读材料，绝对是为孩子的未来打下坚实的心理基础。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是为我们家小家伙量身定做的！我记得我们刚拿到手的时候，他本来还恹恹的，一看到那彩色的封面和各种生动的小插图，立刻来了精神。书里的内容不像那种枯燥的说教，而是用特别有趣的方式，比如一些小故事、小实验，引导孩子去思考“我是谁”、“我喜欢什么”、“我为什么会生气”这些看似简单却又很深刻的问题。特别是关于情绪管理的那几章，我发现他开始能用更准确的词汇来描述自己的感受了，以前总是“不高兴”一团糟，现在会说“有点沮丧”或者“因为没被采纳而感到委屈”。这种自我觉察能力的提升，真的让我这个做家长的感到非常惊喜。而且，这本书的用词和排版，都非常适合小学阶段的孩子，既不会太幼稚让他们觉得无聊，也不会因为太深奥而产生畏难情绪。每次读完一个小章节，我们都会一起讨论，我发现通过这本书搭建的沟通桥梁，我们之间的亲子关系也变得更加融洽了，他更愿意跟我分享他心里的“小秘密”了。

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买书 价格实惠 质量又好 而且基本上第二天就能送到 真的很方便 还会继续买买买的

评分☆☆☆☆☆

不错的书，印刷精美，值得推荐。

评分☆☆☆☆☆

幽默的方式讲解性教育，挺好。

评分☆☆☆☆☆

书本好，有趣，宝宝喜欢看，点赞

评分☆☆☆☆☆

了解一些，大人看完了感觉羞羞的

评分☆☆☆☆☆

没想到东西这么好，包装很好，收到的时候书也没有磕碰，纸质很好，建议购买，关键是比实体店便宜不少

评分☆☆☆☆☆

京东买原版书真的很合适，每个月都要买几单，家里快放不下了

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买书 价格实惠 质量又好 而且基本上第二天就能送到 真的很方便 还会继续买买买的

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买书 价格实惠 质量又好 而且基本上第二天就能送到 真的很方便 还会继续买买买的