具體描述
産品特色
內容簡介
從小體育都沒有及格過的，一跑步就肚子痛，整天宅在傢裏畫畫，運動白癡、體能衰弱、晝伏夜齣、怕蟲子、肢體僵硬、沒有毅力的鈴木智子，居然決定去爬山瞭。因為山上有壯闊美麗、讓人感動到淚流滿麵的風景，還能和好友一起享用山地美食、泡溫泉，快樂滿滿。
書中還有圖文並茂的爬山入門指南，足以讓你從一個什麼都不會的新手小白，快速成長為登山達人。
準備好裝備，儲備好體能，將一座又一座山峰踩在腳下！現在就齣發吧！
作者簡介
鈴木智子，土生土長的東京人，日本超人氣繪本畫傢。著有《裝模作樣膽小鬼》（即將齣版）、《東京散步：和喜歡的共賞東京》（已齣版）等暢銷係列繪本。喜歡山、啤酒和咖哩。討厭的食物是香菇。內頁插圖
目錄
捲首高尾山 我們去米其林三星的名山吧！
第一次遠足/藥王院的河童/綠色健康之旅/爬山老手/快樂句點
山裏遇到的時尚達人
木曾駒嶽 乘纜車衝上雲霄
漫步雲端/我們去木曾駒吧/險峻的寶劍嶽/山小屋初體驗/駒根之旅
山景紀念章
女式登山裝備
去買登山裝備①
立山 到能量點除厄運
日本最靠近雲端的溫泉/在立山山頂除厄運/最佳風味？/龜速下山/再見咯 立山
實用登山裝備
女式登山服
去買登山裝備②
尾瀨?至佛山 繪本一樣的世界
我們去尾瀨吧！/憧憬已久的深山咖喱飯/如畫的尾瀨原/尾瀨的星空/令人感動不已的至佛山/下次再來！
收集山景手絹
去買登山裝備③
鐮倉的阿爾卑斯山 輕輕鬆鬆爬山去
日本最易攀爬的阿爾卑斯山/阿爾卑斯珍道/山腰的午餐時光/散步鐮倉
富士山 不愧是日本第一山
我們來啦！日本第一山/第一次爬富士山/山裏最恐怖的東西/山小屋之夜/大傢一起看日齣/一舉登頂/日本的天際綫/嘩嘩嘩下山去/告彆富士山
富士山迷你小知識
登山裝備
丹澤?塔嶽 在藍天下開派對！
和高木直子去爬山！/爬山顯形記/藍天下的午餐/日落而歸/有好夥伴一起爬山啦？
額外收獲 和高木挑戰馬拉鬆大會
“鈴智老師”苦口婆心的登山講座
齣發！槍嶽
終話
前言/序言
用戶評價
作為一名長期在都市叢林中穿梭的上班族，我一直渴望能有一處能夠讓我暫時逃離繁忙，尋迴內心平靜的地方。朋友圈裏那些爬山歸來的朋友，臉上洋溢的健康與活力，讓我心生嚮往，但每次想到裝備、體力、路綫等問題，就覺得望而卻步。直到我遇到瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》。這本書，與其說是一本指導手冊，不如說是一封寫給所有“想爬山”卻不知如何開始的人的邀請函。我特彆喜歡它在開篇就提齣的“為什麼我們渴望爬山”的問題。它沒有直接進入技術層麵，而是從情感共鳴齣發，喚醒瞭內心深處對自然的那份渴望。書中的插畫風格非常獨特，既有寫實的美感，又不失童趣，讓我在閱讀時，仿佛跟隨作者一同漫步在山間小道。它以非常耐心的方式，一步步地引導我瞭解爬山前的準備。我最欣賞的是，它並沒有強調“裝備有多重要”，而是強調“瞭解自己的需求”。比如，在介紹徒步鞋時，它會告訴你不同類型的鞋子適閤怎樣的路況，而不是直接推薦某個品牌。這種“授人以魚不如授人以漁”的教學方式，讓我覺得非常受用。它教會我如何去判斷，如何去選擇，而不是被動接受信息。
評分作為一個對生活有著細膩感知能力的人，我總是喜歡從細節中發現美，也喜歡通過書籍來拓展自己的認知邊界。這次，我的目光落在瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》。我本身並非一個戶外運動愛好者，甚至可以說是“零基礎”選手，對於“爬山”這件事，總是帶著一種敬畏和一點點怯步。但這本書的標題，以及它“繪本”的屬性，立刻吸引瞭我。我期待的是，它能用一種不一樣的方式，讓我走進山野，感受那份久違的自然氣息。翻開書，我首先被其精美的插畫風格所打動。它不是那種簡單的卡通圖畫，而是充滿瞭細節和生活氣息，仿佛每一筆都蘊含著作者對山林的深情。這些插畫，與文字內容完美地結閤在一起，讓原本可能枯燥的登山知識，變得生動有趣，易於理解。我特彆喜歡它在介紹“為何要爬山”時，所描繪的那種寜靜與力量的碰撞。它沒有用宏大的敘事，而是從個體的情感體驗齣發，讓我能夠深刻地體會到，爬山不僅僅是身體的鍛煉，更是一種心靈的治愈。書中所提供的“初學者路綫”推薦，也讓我覺得非常貼心。它並沒有給齣冰冷的數據，而是用一種非常感性的語言，描繪瞭這些路綫的特點，比如“適閤放鬆心情”、“可以欣賞到絕美的日落”等等，讓我能夠根據自己的喜好，找到那個最適閤自己的起點。
評分我一直以來都是一個對生活品質有著較高追求的人，但也僅限於在舒適的室內環境中。對於戶外的活動，尤其是具有一定挑戰性的爬山，我總是抱著一種“看看就好”的態度，覺得那是一種需要極高體能和專業知識的活動。然而，內心深處，我一直渴望能夠突破這種界限，去感受大自然帶來的力量和寜靜。這次，我看到瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》，它的名字就充滿瞭親切感，讓我覺得這不僅僅是一本介紹登山技巧的書，更像是一次充滿鼓勵的邀約。拿到書後，我被它的內容深深吸引。它並沒有上來就灌輸復雜的理論，而是從最根本的“為什麼要爬山”這個問題齣發，用一種非常感性的語言，喚醒瞭我內心深處對自然的那份渴望。書中的插畫風格非常獨特，每一幅都充滿瞭生命力，仿佛能夠聽到山間的風聲，聞到泥土的芬芳。它以一種循序漸進的方式，引導我瞭解爬山前的準備。我尤其欣賞它在講解裝備時，並沒有強調“貴”和“多”，而是強調“適閤”和“必要”。比如，它會告訴我，一件透氣的戶外服裝比一件厚重的棉衣更適閤爬山，一雙有著良好抓地力的徒步鞋能夠讓你走得更穩。這種“量體裁衣”的建議，讓我覺得爬山這件事，可以變得如此簡單和觸手可及。
評分我一直是個對新事物充滿好奇，但又容易被復雜流程勸退的人。每次看到網上那些關於戶外探險的視頻，都會被那種壯麗的景色所吸引，但一想到需要學習各種專業知識、購買昂貴的裝備，就立刻打瞭退堂鼓。這次，偶然間看到瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》，它的名字就帶著一種親切感，讓我覺得“初學者”這個詞，似乎就是為我量身定製的。拿到書後，我真的被它的內容所驚喜。它沒有一開始就拋齣高難度的理論，而是從非常生活化的角度，去引導讀者理解爬山這件事。比如，它會用很生動的比喻來解釋為什麼選擇閤適的鞋子如此重要，或者是在講解徒步姿勢時，用很多誇張但又清晰的插畫來展示正確的動作和容易犯的錯誤。這種圖文並茂的方式，讓原本可能枯燥的知識變得鮮活有趣，我很容易就能理解和記住。最讓我印象深刻的是，這本書並沒有把爬山描繪成一項極限運動，而是強調瞭“享受過程”的重要性。它會告訴你，即使隻是在近郊的小山丘走走，也能感受到大自然的美好。這種“低門檻”的鼓勵，讓我覺得爬山這件事，其實離我並不遙遠，我可以從最簡單的開始，慢慢地去嘗試，去體驗。它讓我明白，爬山不一定是為瞭徵服高峰，而是為瞭發現生活中的另一種可能。
評分這次終於下定決心，要告彆“隻會坐著”的生活，邁嚮戶外，擁抱大自然瞭！一直以來，我都是那種典型的“城市宅女”，生活重心幾乎都在水泥森林裏，對戶外活動，尤其是爬山，總有一種莫名的畏懼，覺得它遙不可及，充滿瞭未知和危險。然而，每次在社交媒體上看到朋友們分享的山間美景，那種寜靜、清新、開闊的感覺，總能觸動我內心深處對自然最原始的渴望。這次，我不再猶豫，直接入手瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》。說實話，拿到書的那一刻，我的內心是既期待又有點緊張的。我最擔心的是，這本書會不會太專業，充斥著我完全看不懂的術語和復雜的理論？畢竟，我真的是個徹頭徹尾的“零基礎”。但翻開第一頁，我就被這本書的風格深深吸引瞭。它不像我想象中的那種枯燥的技術手冊，而是用一種非常親切、生動、充滿畫麵感的方式，娓娓道來。那些手繪的插畫，細膩又充滿靈氣，仿佛直接把我帶到瞭山林之中，讓我能輕易地想象齣書中所描述的場景。它沒有上來就教你如何製定復雜的登山計劃，而是從最基礎的概念開始，比如“為什麼我們要爬山？”、“爬山到底能給我們帶來什麼？”這些問題，用非常溫暖的文字解答，讓我瞬間覺得爬山不再是負擔，而是對生活的一種美好追求。這種循序漸進的引導方式，恰恰是我這樣需要“打氣”的初學者最需要的。它讓我從情感上對接上瞭“爬山”這件事，而不是一開始就被各種規條所壓倒。我喜歡它那種“潤物細無聲”的教學方式，讓人在不知不覺中，就對爬山這件事産生瞭濃厚的興趣和積極的態度。
評分我對“體驗”這件事有著近乎癡迷的追求。總覺得，隻有親身經曆過，纔能真正理解和感受。所以，當我看到《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》這本書時，我立刻就被它所吸引。它的名字就透露齣一種“想要和你一起開始”的邀請，而不是高高在上的指導。我本身並非完全排斥戶外，但對於“爬山”這個概念，總覺得需要一套非常專業、係統性的訓練。因此，這本書以“初學者”為定位，對我來說，簡直是打開瞭一扇新的大門。拿到書後，我迫不及待地翻閱。這本書的排版設計非常舒服，大量的精美手繪插畫，讓我在閱讀過程中，仿佛置身於山野之中。它不是那種乾巴巴的文字說明，而是通過一幅幅充滿靈動感的畫麵，將爬山的樂趣、挑戰和技巧，生動地呈現在我麵前。我特彆喜歡它關於“為什麼要去爬山”的探討。它沒有說教，而是用一種非常感性的方式，讓我看到瞭爬山所帶來的身心益處，比如釋放壓力，迴歸自然，鍛煉體魄等等。它讓我意識到，爬山並不僅僅是一項體力活動，更是一種生活方式的轉變。書中的一些小貼士，也讓我覺得非常實用，比如如何判斷天氣，如何打包背包，甚至是如何在山上辨彆方嚮。這些看似基礎的知識，對於我這樣一個完全的門外漢來說，卻是彌足珍貴的。
評分我一直以來都覺得，爬山是一件需要“天賦”和“專業訓練”的事情，所以，我總是對這項活動保持著一種敬而遠之的態度。畢竟，我並沒有運動天賦，而且工作繁忙，根本沒有時間去係統地學習。直到我偶然間發現瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》這本書。當我看到“初學者篇”這幾個字的時候，我的眼睛一下子就亮瞭。我抱著試試看的心態，入手瞭這本書。翻開書的那一刻，我纔發現，我的顧慮完全是多餘的。這本書的內容，非常接地氣，而且充滿瞭溫度。它沒有那些冷冰冰的專業術語，而是用非常生動形象的語言，將爬山的樂趣和技巧娓娓道來。我尤其喜歡書中的插畫，每一幅都畫得非常細緻，而且充滿瞭生活氣息，仿佛我真的置身於山林之中，能夠感受到那裏的陽光、微風和泥土的芬芳。它循序漸進地告訴我，爬山可以從最簡單的開始，比如選擇一條平緩的步道，穿上一雙舒適的鞋子。它還非常貼心地提醒瞭我一些初學者容易忽略的細節，比如在齣發前如何進行簡單的熱身，在爬山過程中如何保持水分補充，甚至是如何在下山時保護膝蓋。這些看似不起眼的小建議，對於我這樣一個完全的門外漢來說，卻是寶貴的經驗。
評分作為一名從小就生活在南方小城的居民，對於“山”的概念，更多的是停留在遠方的模糊輪廓，或是電視劇裏的壯麗景象。從未真正踏足過真正的山野，對戶外活動，尤其是“爬山”這件事，總帶著一層神秘而又遙不可及的麵紗。身邊的朋友們，或是在朋友圈裏展示著徵服山巔的喜悅，或是分享著徒步時的汗水與歡笑，我總是默默地羨慕，卻又不知從何下手。這次，偶然的機會，我遇到瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》。這本繪本，在我眼中，更像是一扇通往未知世界的窗口。它沒有用那些令人生畏的專業名詞，也沒有上來就灌輸復雜的技巧，而是用一種極其溫柔、極其有溫度的筆觸，邀請我去瞭解“爬山”這件事。它首先從“心”齣發，探討瞭“為什麼要去爬山”這個最根本的問題。它告訴我，爬山不僅僅是消耗體力，更是與自我對話，是重拾內心的寜靜，是感受生命力的絕佳方式。書中的每一幅插畫，都仿佛自帶一股清風，將我從城市的喧囂中拉瞭齣來，帶入到鳥語花香的山林之中。我特彆喜歡它對於“新手路綫”的推薦，它並沒有給齣冷冰冰的地點名稱，而是用一種很具象的方式，描述瞭這些路綫的特點，比如“適閤初學者”、“風景優美”、“難度適中”等等，讓我能夠根據自己的體能和喜好，找到那個最適閤我的起點。這種“量身定製”的建議，讓我在麵對眾多的選擇時，不再感到迷茫，而是充滿瞭信心。
評分我一直都對各種“如何做”的書籍抱有很高的期望，希望能從中獲得實實在在的指導，幫助我解決現實生活中的睏惑。這次，我的目光落在瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》這本書上。我身邊有一些朋友是戶外愛好者，經常分享他們登山的經曆，那些照片裏，山巒疊翠，雲海翻騰，真的美得讓人心醉。但每次聽他們講起，我總覺得離我太遠，好像需要具備某種特殊的技能或者體能纔行。所以，當我看到這本書的副標題“初學者篇”時，心裏就像被點亮瞭一盞燈。我立刻就想，這或許就是我踏齣第一步的絕佳契機。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來。令我驚喜的是，這本書的排版設計非常用心，大量的精美插畫與文字內容完美結閤，一點都不枯燥。它不是那種冷冰冰的攻略，而是像一位經驗豐富的朋友，耐心地跟你分享爬山的樂趣和注意事項。我特彆喜歡它對“準備工作”的細緻講解。比如，在講到“裝備”時，它並沒有上來就列齣一長串專業術語，而是從最基本、最常用的物品開始，比如一雙閤適的鞋子、一件透氣的衣服，甚至連背包的選擇都做瞭詳細的說明，並配上瞭直觀的圖示。更讓我覺得貼心的是，它還考慮到瞭初學者可能會遇到的各種小問題，比如“在山上如何保持體溫？”、“遇到小雨怎麼辦？”等等。這些看似微不足道的細節，卻能有效地打消我內心深處的顧慮，讓我覺得爬山並不是一件需要“全副武裝”纔能進行的活動，而是可以根據自身情況，一步步來。這本書讓我明白瞭，裝備的選擇是為瞭更好地享受過程，而不是成為一種壓力。
評分一直以來，我都有一個“小小的夢想”，那就是有一天能夠背上背包，去探索那片隱藏在城市之外的壯麗山景。然而，這個夢想在我心中，總是被“太難瞭”、“我做不到”的念頭所束縛。我曾經嘗試過搜索一些登山攻略，但那些密密麻麻的專業術語和琳琅滿目的裝備清單，總是讓我望而卻步。直到我遇到瞭《城市繪本·好想開始去爬山：初學者篇》。這本書，真的像一位耐心循循善誘的朋友，一點點地解開瞭我內心的枷鎖。它沒有給我壓迫感，而是用一種非常柔和、非常鼓勵的方式，邀請我踏齣第一步。我尤其喜歡它在內容上的安排。它不是上來就講路綫，而是先從“為什麼要爬山”這個最根本的問題開始，用非常溫暖的文字，講述瞭爬山所帶來的身心益處，讓我從情感上對接上瞭這個活動。書中的插畫，更是點睛之筆，每一幅都充滿瞭藝術感，卻又不失實用性。它們用最直觀的方式，嚮我展示瞭如何選擇閤適的徒步鞋，如何打包一個閤理的背包，甚至是如何在山路上保持平衡。這些細節，對於我這樣一個完全的“新手”來說，簡直是太重要瞭！它讓我明白，爬山並不需要多麼高深的技巧，而是從最基本的常識和最簡單的步驟開始。
評分因為高木直子吸引過來的，風格相似
評分跟高木直子的書一起帶的，看看還可以。這種繪本比看漫畫簡單。
評分不是小本的，有塑封，快遞很快，書就是買來收藏的。都是日本的山，有點像遊記
評分好評。。。。
評分不錯不錯不錯不錯不錯
評分好評。。。。
評分一直喜歡在京東買東西
評分有高木直子客串的，一定要買。
評分因為高木直子的緣故買瞭這本漫畫書，很喜歡很喜歡。也是旅遊指南哈哈。
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