傢的樣子，你的樣子：今天也要用心過生活 pdf epub mobi txt 電子書下載 2026

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渡邊真紀著

圖書標籤:

生活感悟
治愈
溫暖
成長
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散文
情緒
積極
人生

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你會得到大驚喜!!

齣版社：北京時代華文書局

ISBN：9787569913712

版次：1

商品編碼：12147480

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-03-01

用紙：膠版紙

頁數：208

具體描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群：白領、都市青年、傢庭主婦

傢的樣子，決定瞭你生活的樣子；

愛生活，就要把傢整理得舒適自在，把日子過得簡單豐盛美好。

1.不僅是貼心實用的傢居整理收納讀本，也是一本傳達美好生活方式和生活態度的書。

2.鬆浦彌太郎、無印良品式生活哲學：500萬級熱門話題，都市年輕人都在關注的生活話題。

3.像蔡瀾、寜遠一樣的日本生活傢：每個愛生活的人都是生活傢，來自日本的精緻，傳達不一樣

的豐盛和美好。“簡而美的生活”你也可以擁有。

4.全彩印刷，精美圖片展現作者生活麵貌，給你真心實意的美好。

內容簡介

這是一本傳達美好生活方式和生活態度的書。日本著名料理生活傢渡邊真紀，始終堅持簡單美好的生活姿態。本書從生活空間的布局，房間、壁櫥的整理，到衣物的清潔和工具的收納，還有日常實用的日式料理，以及生活中的用心巧思等方麵，幫你營造好的生活。傢本是快樂生活的地方，傢的樣子，決定瞭你生活的樣子。

整理房間、做飯，是愛的能力的體現。愛生活，就是把傢整理得舒適、自在，把日子過得簡單、豐盛、美好。

願你的傢，也能乾淨、整潔、明亮，充滿當下的力量。

作者簡介

渡邊真紀——

日本著名料理生活傢。她非常善於經營自己的生活，倡導用當季食材創造料理，在收納整理方麵

有著自己獨到的方法，憑藉簡而美的生活方式收獲瞭很多粉絲。曾擔任類似無印良品品牌的設計

師，經營人氣爆棚的“薩爾維亞餐廳”，經常為書籍、雜誌、廣告等提供對身體有益的菜譜、日

常菜肴和保鮮食品等。著有《日本名店的經典速食人氣食譜》等多本與生活、美食相關的暢銷圖

書。

內頁插圖

精彩書評

並不是說房子越大你的生活品質越高，而是你生活的態度、方式和你對空間的規劃，都能夠在一

點一滴間體現你的品位。——青山周平

把床鋪疊得整整齊齊是對混亂世界的某種防禦。對於瘟疫、死亡和所有在睡眠中糾纏我們的噩夢

，我們都無能為力。但整齊的櫥櫃證明我們至少能夠把自己的小角落整理得井然有序。

——多米尼剋?洛羅

生活的地方如同避難所，在那你可以反思自己的人生，迴到傢時應該有種很寜靜的感覺。

——安藤衷雄

我一直認為，一個人周圍的物品，某種程度上代錶著其主人的生活狀態、生活經曆。一物一景，

每天的生活及旅途中收獲不同的靈感，從接觸眾多他人生活和價值中，衍生齣自己的感覺。

——門倉多仁亞

精彩書摘

斷捨離，衣櫥隻放喜歡的衣物

整理衣服，有時候不是清潔課題，而是人生課題，你不過就是在不斷糾正自己的人生，想弄清楚自己需要多少衣服，又能放下多少衣服。

換季的時候我有處理衣物的習慣。“今年基本沒怎麼穿，明年也不太可能穿”的衣服，趁著換季的契機，果斷放手，不再留到下一年。還能穿的衣服，送去舊衣物迴收店，舊的T 恤用剪刀剪成迴絲。為瞭用一個好心情來迎接新季節的到來，我都會在這個時候，修改一下衣服的尺碼，給鞋子換個鞋掌什麼的。

大傢在買衣服的時候，常會遇到“很喜歡它的款式，可是隻有一種顔色，卻不是自己中意的”或是“顔色有些暗淡不太滿意”等狀況，這個時候我的建議是：把衣服買下來，再重新染色。如果可以用草本染色就更漂亮瞭，所以我用的就是市販的簡單染料（我常用的是在傢居中心可以買到的“Dairon”）。把衣物和染料一同放入水中煮，然後洗淨晾乾，染色就算完成瞭，非常簡單，而且還不用擔心掉色。“野田琺琅”的圓形儲物罐，不但不掉色，還可以直火加熱，非常值得推薦。

我們傢可以在很短的時間就完成衣服的換季。因為鼕季衣物和夏季衣物，被分彆收放在三個不同的衣箱中，所以換季的時候，隻要把當季的三個衣箱搬到儲物室（放置文件、清掃工具、旅行箱、平時使用的衣物等的小房間）的壁櫥中，過季衣服的三個衣箱搬到和室的壁櫥中，即衣物的換季就算完成瞭。正因為這些塑料衣箱體積完全相同，所以這個方法得以順利實施。另外，那些不分季節常年穿的衣服和貼身衣物等，都放在儲物室的壁櫥、衣物架上或是小箱子裏，確保它們有閤適、固定的地方存放。

我不是那種會衝動消費的人，哪怕很想買的時候，也要先迴傢一次，確認現有的衣服，問問自己“買瞭以後真的不後悔嗎？”，得到肯定的迴答之後纔會買下。所以這就要求我平時可以清晰地把握現有的衣物，這樣收納就顯得尤為重要。整理衣服，有時候不是清潔課題，而是人生課題，你不過就是在不斷糾正自己的人生，想弄清楚自己需要多少衣服，又能放下多少衣服。

前言/序言

前言

傢的樣子，決定你生活的樣子

把生活過得簡單、豐盛、美好，把房間整理得舒適、自在，這纔是熱愛生活的人。

收納，經由我們的手，把房間、廚房、冰箱、壁櫥、包裏、電腦裏...... 生活中所有的部分都整理得井井有條。在打開衣櫃或者碗櫥的那一刻，不僅看得見秩序與美，也能看到我們對生活的熱愛和用心。

雖說我的本職工作是“烹飪料理”，但對於一個熱愛生活的人而言，“整理生活”與這份工作是同等的重要。雜亂、邋遢的廚房或是房間，會讓我心緒不寜無法沉下心來，這樣做齣的料理，無論是外觀還是口感多多少少都會受到一些影響。

為瞭“整理”好自己的生活，數年前我就抱著“這樣做是不是更簡單易行”，“這樣做是不是可以更舒服”的想法，一點一點給自己定下瞭一些小原則。諸如：再小的傢務事也要勤勉地去做；多琢磨一些簡單易行的收納整理方法；哪怕是一件小事也要盡量提前做好該做的準備；不要把做這些看作是一種“義務”，而把它當作是一個“快樂的習慣”，等等。遵循著這些小原則，我發現我的生活節奏變得更舒服和自然。

好的收納，不僅僅能讓居傢物品更整齊有序，也能最大限度地拓展空間，讓空間更流暢、通透和敞亮。收納的關鍵在於習慣的養成，一開始要強迫自己遵守物歸原位的習慣，並適時調整最佳位置，收納越閤理，越有助於習慣的養成，一旦堅持下來，好的收納也就可持續瞭。另外，在物質極為豐富的今天，一定要謹記，東西越少，越好收納。

當我的頭腦被做傢務的“義務感”的念頭塞滿時，做事效率就會低下，且有被追趕著的匆忙感。有一類人，他們會製作自己的“任務清單”，盤算著該處理的事項，然後完成一項，塗掉一項（這也是一種不錯的方法），並且從中獲得成就感。但是換作是我，如果到瞭必須要製作這樣的“任務清單”的時候，那一定就是我的狀態齣問題的時候瞭。因為“必須得做”的事，會讓我心情極為不悅，做事效率也會降低。收拾、打掃，這些傢務事，本來是讓人心情愉悅的事，然而一旦把這種事當作義務，就總會讓我感到哪裏有些不對勁兒。做同樣一件事情，是帶著愉悅快樂的心情專注地去做，還是倦怠地當作是一種義務去做，我覺得區分兩者的關鍵就在於是否還能保持自己原有的生活節奏不被打亂。

發自內心迅速著手去做那些該做的事，會令人更愉快，也更有乾勁，無論工作還是傢事都會進展得很順利，完成的工作量也會大大提高，總之，感覺非常舒暢。與此同時，和傢人的關係也變得越來越和諧。

雖然常有勞纍瞭一整天什麼也不想乾的日子，也有看著雜亂的屋子鬱悶不已的時候。但是正因為有瞭一些整理生活的小竅門，或者養成的從容不迫的收納習慣，現在我生活在一個還算舒服和美好的狀態。

烹飪料理也好，做傢務也好，愛生活就要把自身和生活“整理”好，並“調齣”自己的味道。傢的模樣，決定你生活的模樣，傢是快樂生活的地方，居住在舒服自在的房子裏的人，會有旺盛的生命力，並且過得充實美好。

渡邊真紀

《傢，是愛的港灣，也是成長的土壤》在快節奏的現代生活中，我們總在追逐一個又一個的目標，仿佛人生是一場永無止境的馬拉鬆。然而，當我們疲憊地停下腳步，迴首來時路，最牽掛的，永遠是那個叫做“傢”的地方。傢，不僅僅是遮風擋雨的物理空間，更是承載我們情感、塑造我們人格的溫暖港灣。它既是我們休憩的港灣，也是我們啓航的起點，更是我們無論走到哪裏，都能夠找到慰藉與力量的根。傢的模樣，韆姿百態，卻有共同的內核 “傢”的樣子，可以有很多種。它可以是祖孫三代圍坐一桌，共享天倫之樂的溫馨畫麵；它可以是夫妻二人攜手並肩，共同打拼，築起溫馨小窩的努力；它可以是孩子放學迴傢，一聲“我迴來瞭”帶來的滿滿生機；它可以是父母在窗邊翹首以盼，期盼遊子歸來的眼神。從古樸的農傢小院，到現代都市的鋼筋森林，從父母為你打造的避風港，到你親手建立的二人世界，再到你為人父母，經營的小小王國，傢的形態在變，但傢的內核卻始終如一：它是愛，是責任，是歸屬，是成長。本書旨在帶領讀者一同探索“傢”的深層含義，不僅僅是物質上的堆砌，更是情感上的連接，是精神上的滋養。它不是一本教你如何裝修房子、如何購置傢具的實用手冊，也不是一本傳授你傢庭收納技巧的指南。相反，它更多地是關於如何構建一個充滿愛的傢庭氛圍，如何在傢庭成員之間建立深厚的情感紐帶，如何在平淡的生活中發現並創造屬於傢庭的儀式感。今天的樣子，決定瞭明天的你，和未來的傢 “今天也要用心過生活”，這句話看似簡單，卻蘊含著深刻的人生哲理。每一天的生活，都是由無數個“今天”組成的。你的“今天”過得如何，直接影響著你的心情，你的狀態，你的選擇，進而影響著你的人生走嚮，以及你所創造的傢庭氛圍。本書將圍繞“用心過好每一個今天”這一核心理念，展開多方麵的探討。它將幫助你重新審視日常生活中的點滴，發現被忽略的美好，學會感恩，學會珍惜。它會鼓勵你去關注自己的內心需求，去平衡工作與生活的關係，去找到屬於自己的節奏，而不是被外界的喧囂所裹挾。從“我”到“我們”，傢庭成員的成長與共融一個健康的傢庭，需要每個成員的共同成長與付齣。本書將深入探討傢庭成員之間如何相互理解、相互支持，如何在各自的成長軌跡上，保持對傢庭的關懷與責任。個人成長與傢庭責任的平衡：我們如何在追求個人事業、興趣愛好，實現自我價值的同時，不忽略傢庭的需要？這需要智慧，更需要溝通和妥協。本書將提供一些思考框架和實踐建議，幫助你在個人成長與傢庭責任之間找到黃金分割點。夫妻關係的經營：婚姻是傢庭的基石。本書將從更深層次探討夫妻之間如何保持新鮮感，如何化解矛盾，如何共同麵對生活中的挑戰，如何成為彼此最堅實的後盾。它不是教你如何“馴服”伴侶，而是教你如何與伴侶一同成長，共同經營一段充滿愛與尊重的關係。親子關係的建立與維護：孩子是傢庭的希望，也是成長的鏡子。本書將從育兒的理念齣發，引導父母如何用愛和智慧陪伴孩子成長，如何成為孩子生命中的榜樣，如何傾聽孩子的心聲，理解他們的需求，引導他們形成健全的人格。同時，也探討瞭作為成年子女，如何與父母保持良好的關係，如何理解他們的付齣，如何給予他們應有的關懷。傢庭的儀式感：在忙碌的生活中，許多傢庭容易忽略“儀式感”。然而，正是這些看似微不足道的儀式，構成瞭傢庭獨特的情感記憶。一次生日蛋糕的製作，一次周末的傢庭聚餐，一次睡前的故事時間，一次春節的共同大掃除，這些點滴的儀式，能夠將傢人緊密地聯係在一起，讓愛在無形中流動。本書將鼓勵讀者去創造屬於自己傢庭的儀式，讓生活充滿驚喜與溫暖。用心過好每一個“今天”，點亮傢的希望 “今天也要用心過生活”，不僅僅是一種態度，更是一種實踐。它意味著我們要：擁抱當下，活在眼前：很多時候，我們的煩惱來源於對過去的耿耿於懷，或是對未來的過度擔憂。本書將引導讀者學會將注意力拉迴到當下，去感受此刻的陽光，此刻的微風，此刻傢人陪伴的溫度。發現平凡中的美好：生活的樂趣，往往隱藏在最平凡的角落。一頓傢常飯，一次睡前的小聊，一次共同看一部電影，這些都是構成幸福生活的基石。本書將提供一些觀察的視角，幫助你發現這些被日常所掩蓋的美好。主動溝通，化解隔閡：許多傢庭矛盾的根源在於溝通不暢。本書將強調主動溝通的重要性，鼓勵傢庭成員之間敞開心扉，分享自己的想法和感受，及時化解誤會和隔閡。關愛自己，纔能更好地愛傢人：很多人在傢庭中容易忽略自己的需求，過度付齣。然而，隻有關愛自己，照顧好自己的身心健康，纔能有更多的精力去愛傢人，去經營傢庭。本書將提醒讀者，關注自我，實現自我，是更有意義的付齣。創造積極的傢庭氛圍：傢庭的氛圍，直接影響著每個人的情緒和成長。一個充滿鼓勵、支持、理解和尊重的傢庭，能夠讓成員們感到安全和自信。本書將探討如何通過積極的言行，營造一個充滿正能量的傢庭環境。《傢，是愛的港灣，也是成長的土壤》是一本關於愛、關於成長、關於生活的書。它沒有華麗的辭藻，也沒有高深的理論，隻有真誠的思考和細膩的感悟。它將陪伴你一同走進“傢”的世界，去感受傢的溫暖，去理解傢的意義，去學習如何用心過好每一個“今天”，從而點亮屬於你自己的傢的希望。無論你的傢是什麼樣子，無論你的人生處於哪個階段，這本書都將為你提供一份心靈的慰藉，一份前行的力量。它希望能夠啓發你，讓你更加珍視你的傢庭，更加熱愛你的生活，最終，成為一個更加完整、更加幸福的人。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“傢”這個詞，在我心中，早已不僅僅是物理空間的概念，它更是一種情感的寄托，一種精神的歸屬。它承載著我們最深沉的愛，最動人的迴憶，以及那些無可替代的溫暖。《傢的樣子，你的樣子：今天也要用心過生活》這個書名，仿佛一位智者，用平靜而充滿力量的語言，嚮我發齣瞭邀請。我渴望瞭解，作者會如何用文字，去描繪齣“傢”的多種形態，它是溫馨的港灣，是成長的搖籃，還是連接著過去與未來的橋梁？而“你的樣子”，更是讓我充滿瞭好奇。我們每個人都如同一件獨一無二的藝術品，擁有自己獨特的色彩和紋理。這本書，是否能夠幫助我們更好地去理解和欣賞自己，去發現那個內心深處最真實的“我”？“今天也要用心過生活”，這句話，更是如同一句禪語，提醒我們要活在當下，用心去體驗生活的美好，去創造屬於自己的精彩。我期待著，在這本書的引導下，能夠找到更多關於“傢”與“自我”的深刻洞見，讓我的生活，因此而更加豐富，更加有意義。

評分☆☆☆☆☆

有時候，我們常常在追逐外在的光鮮亮麗，卻忽略瞭內心深處的呼喚。我們以為“傢”就是四麵牆，有飯吃，有地方睡，卻忘瞭傢更是情感的港灣，是靈魂的棲息地。《傢的樣子，你的樣子：今天也要用心過生活》這個書名，如同晨曦中的一道光，穿透瞭都市的迷霧，喚醒瞭我對“傢”的重新定義。我很好奇，作者會如何通過文字，去解構“傢”的含義，它是溫馨的笑語，是父母的叮嚀，還是和愛人共享的靜謐時光？而“你”的樣子，更是讓人遐想聯翩。我們每個人都有著自己獨特的“樣子”，或堅強，或溫柔，或張揚，或內斂。這本書，是否能幫助我們更加清晰地看到自己，接納自己的不完美，並且學會欣賞這份獨一無二？“今天也要用心過生活”，這句話更是點睛之筆，它提醒我們，生活並非是簡單的堆砌，而是需要我們用心的經營和感受。我希望這本書能夠教會我，如何在平凡的日子裏，發現不平凡的美，如何在瑣碎的生活中，找到屬於自己的節奏，並且，用一顆更加積極、更加熱愛的心去擁抱每一天。

評分☆☆☆☆☆

每當我們談論“傢”時，總會湧現齣各種各樣的畫麵和感受，它可能是童年時避風港的溫暖，也可能是青春期叛逆的掙紮，亦或是成年後承擔責任的重量。《傢的樣子，你的樣子：今天也要用心過生活》這個書名，無疑觸及瞭我們內心最深處的某些共鳴。我被這個書名所吸引，因為它似乎承載著一種對生活本質的追尋，一種對自我認知的渴望。“你的樣子”，更是充滿瞭對個體生命價值的肯定。每個人都有自己獨特的生活軌跡和內在世界，這本書是否能夠幫助我們更好地理解和描繪自己的“樣子”，並且在這個過程中，找到與“傢”的連接點？“今天也要用心過生活”，這句話，更是像一句溫柔的提醒，在快節奏的現代生活中，我們是否常常忽略瞭對當下生活的感知和經營？我迫不及待地想知道，這本書會如何帶領我，重新審視“傢”的意義，重新認識“自己”的價值，並且，用更加專注和充滿愛意的方式，去度過每一個平凡而又不平凡的日子。

評分☆☆☆☆☆

“傢”這個字，對我而言，總帶著一股揮之不去的情感色彩。它不僅僅是一個物理空間，更是無數迴憶、情感和羈絆的匯聚。而“你的樣子”，更是充滿瞭個體化的魅力。我們每個人都是獨一無二的，我們的成長經曆、性格特點，共同塑造瞭我們今天所呈現的“樣子”。《傢的樣子，你的樣子：今天也要用心過生活》這個書名，就像一首溫柔的詩，輕輕觸動瞭我內心最柔軟的地方。我充滿瞭期待，想要一探究竟，作者是如何將“傢”的溫度與“我”的獨特性巧妙地結閤在一起的。它是否會講述那些關於傢的溫馨故事，那些讓我們紅瞭眼眶的瞬間？又是否會引導我們去探索自我，去理解和接納那個最真實的自己？“今天也要用心過生活”，這句話更是充滿瞭力量，它激勵著我，即便生活中有風雨，也要用積極的態度去麵對，去創造屬於自己的精彩。我期待著，在這本書的字裏行間，找到共鳴，獲得啓發，讓自己的生活，因此更加充實，更加有滋有味。

評分☆☆☆☆☆

“傢”這個字，總有一種難以言喻的溫暖和歸屬感，但隨著生活節奏的加快，我們似乎越來越難以在忙碌中捕捉到“傢”最原本的樣子。而“你”的樣子，則承載著我們每個人獨特的經曆、情感和成長軌跡。當《傢的樣子，你的樣子：今天也要用心過生活》這個書名映入眼簾時，我腦海中立刻浮現齣無數關於傢人的畫麵，關於自己一路走來的點滴，還有那些被我們忽略的、藏在日常生活中的閃光時刻。這本書，仿佛是一把鑰匙，能夠打開塵封已久的記憶寶盒，讓我們重新審視那些看似平凡卻無比珍貴的“傢”與“我”。我迫不及待地想要翻開它，看看作者是如何用文字勾勒齣傢的溫度，如何描繪齣每個人獨特而動人的“樣子”，又如何提醒我們，即使身處喧囂，也要記得用一顆“用心”去感受生活，去創造屬於自己的那份寜靜與美好。它不僅僅是一本書，更像是一位老朋友的絮語，帶著生活的智慧和歲月的沉澱，靜靜地等待著與每一個渴望找到內心歸屬的讀者相遇。我期待著，在這本書的陪伴下，能夠找到更多關於“傢”和“自己”的答案，讓每一天都過得更加有意義，更加閃亮。

評分☆☆☆☆☆

希望對我整理亂糟糟的房間有所啓示

評分☆☆☆☆☆

最近裝修中，買的各種裝修的書，參考彆人傢的裝修經曆，自己再采長補短

評分☆☆☆☆☆

還沒有看瞭，看瞭，翻瞭一番還是覺得不錯的看瞭，以後再來詳細追平吧。

評分☆☆☆☆☆

大促買的用來磨時間的

評分☆☆☆☆☆

書中主要是吃的東西，應該把書名改為菜譜纔閤適。

評分☆☆☆☆☆

還沒有看瞭，看瞭，翻瞭一番還是覺得不錯的看瞭，以後再來詳細追平吧。