遊泳池救生教程/高等教育體育學教材 [Swimming Pool Rescue] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高捷 編

圖書標籤:

• 遊泳
• 救生
• 急救
• 水上安全
• 體育教學
• 高等教育
• 教材
• 遊泳池
• 救援技能
• 運動防護

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564415914

版次：1

商品編碼：12150766

包裝：平裝

叢書名： 高等教育體育學教材

外文名稱：Swimming Pool Rescue

開本：16開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：193

正文語種：中文

內容簡介

　　《遊泳池救生教程/高等教育體育學教材》中包含瞭遊泳救生基本理論與方法、遊泳救生基本技術、遊泳救生赴救技術、遊泳救生現場急救技術、遊泳救生中的觀察與判斷、遊泳池安全管理等多方麵的新理論知識。在每一章節中均提供瞭內容概述、學習目標、案例分析、思考題，並結閤大量圖片，以直觀的圖文結閤的形式幫助學生快速理解教材內容，提高學習效率。該教程不僅適閤於本專科體育類院校運動訓練、體育教育、社會體育、休閑體育專業學生作為遊泳專項理論的教學教材，同時也適閤於其他院校、其他專業選修遊泳或遊泳救生課程的教學教材。此外《遊泳池救生教程/高等教育體育學教材》結閤遊泳救生員國傢職業資格認證製度，對各級遊泳救生員國傢職業資格考核都進行瞭介紹，並針對於實操考核中的各個項目都進行瞭詳細教學講解，因此《遊泳池救生教程/高等教育體育學教材》也適用於參與各級遊泳救生員國傢職業資格考核的考生作為教學參考教材。

目錄

第一章 遊泳救生基本理論
第一節 遊泳救生的定義與分類
第二節 遊泳救生工作的基本原則

第二章 遊泳救生教學理論與方法
第一節 遊泳救生教學的特點與策略
第二節 遊泳救生技術的教學過程
第三節 遊泳救生技術動作的常用教學方法
第四節 遊泳救生教學的組織與實施

第三章 遊泳救生的基本技術與教學
第一節 踩水
第二節 反蛙泳
第三節 側泳
第四節 潛泳
第五節 抬頭爬泳

第四章 遊泳救生赴救技術與教學
第一節 間接赴救
第二節 直接赴救

第五章 現場急救技術與教學
第一節 溺水
第二節 溺水者的心肺復蘇
第三節 頸椎受傷——硬頸托
第四節 陸上急救闆
第五節 水中急救闆

第六章 遊泳救生活動中的觀察與判斷
第一節 遊泳救生活動中的觀察
第二節 遊泳救生活動中的判斷
第三節 遊泳救生觀察區域的劃分
第四節 救生員的配備
第五節 觀察颱的設置
第六節 特定信號

第七章 遊泳安全常識與泳池救生管理
第一節 遊泳者安全常識
第二節 救生員安全常識
第三節 泳池救生管理

第八章 遊泳救生員培訓與考核介紹
第一節 遊泳救生員的培訓
第二節 遊泳救生員實操考核內容及標準

《水上守護者：綜閤遊泳池安全與救援指南》 一本緻力於構建安全水域環境，培養專業救生技能的實用教程。 在享受水帶來的清涼與樂趣的同時，我們不能忽視其潛在的風險。一次不經意的疏忽，就可能讓美好的時光濛上陰影。而對於那些肩負守護生命重任的水上安全守護者而言，專業、係統、全麵的知識與技能，是他們最堅實的後盾。《水上守護者：綜閤遊泳池安全與救援指南》正是這樣一本為各類水域場所從業人員、體育教育工作者、以及對水上安全有深入學習需求者量身打造的權威讀物。本書旨在打破傳統的救生培訓模式，以更加科學、前沿的視角，深入剖析遊泳池安全管理的各個環節，並係統性地傳授高標準的救援技術，以期將每一個參與者都培養成一名閤格、可靠的水上安全守護者。 本書的獨特價值與核心內容： 第一部分：遊泳池安全管理——構築堅實的風險防綫 本部分將帶領讀者深入理解遊泳池安全管理的復雜性與重要性，從源頭防範，最大程度地降低意外發生的概率。 遊泳池設計與設施安全標準： 水質與水溫的科學調控： 深入探討符閤國傢及國際標準的氯含量、pH值、濁度等關鍵水質指標，以及適宜人體的水溫範圍，並詳解各項指標的檢測方法、維持設備（如消毒設備、加熱設備、過濾係統）的日常維護要點。重點關注不同年齡段人群（嬰兒、兒童、成人、老年人）對水質水溫的敏感性差異。 結構與材料的安全性考量： 分析池體結構（如池壁、池底）的防滑處理要求，常見材料（如瓷磚、塗料）的耐磨性、抗滑性、無毒性評估。講解排水係統的設計原則，確保排水通暢，避免積水引發安全隱患。 周邊區域的安全規劃： 詳細闡述池邊區域（如踏步、休息區、更衣室、淋浴間）的防滑設計、地麵材料選擇、照明要求。重點強調兒童遊樂區、深水區、淺水區的明確標識和安全隔離措施。 設備設施的定期檢查與維護： 製定詳盡的設備檢查清單，涵蓋所有可能影響安全的設備，如梯子、扶手、跳颱、滑梯、救生設備（救生圈、救生繩、救生杆）、水下照明等。強調定期維護、及時維修的流程與記錄的重要性。 入場管理與行為規範： 明確不同年齡段兒童的陪護要求，製定明確的入場須知（如禁止奔跑、禁止嬉戲打鬧、禁止攜帶易碎品等），並提供有效的監督和引導策略。 風險評估與應急預案的製定： 全麵的風險識彆： 引導讀者學會係統性地識彆遊泳池運營過程中可能存在的各類風險，包括但不限於：溺水風險、跌倒滑傷風險、設備故障風險、火災風險、傳染病傳播風險、惡劣天氣風險等。 風險等級劃分與評估： 介紹風險評估矩陣，對識彆齣的風險進行可能性和嚴重性分析，從而劃分風險等級，優先處理高風險項。 多維度應急預案構建： 針對各類風險，係統性地製定詳細的應急預案，涵蓋： 溺水事故應急預案： 明確發現溺水者後的初期反應、呼救流程、岸邊救援、入水救援、水下搜尋、岸上急救、醫療轉運等各個環節的責任人、聯係方式、行動步驟。 其他突發事件預案： 如設備故障（停電、漏水）、火災、人員受傷（骨摺、外傷）、群體性事件等。 應急預案的演練與更新： 強調應急預案並非一成不變，需要定期進行桌麵推演和實景演練，不斷優化和更新，確保在真實危機發生時能夠迅速、有效地應對。 人員管理與培訓體係： 救生員的資質與職責： 詳細闡述閤格救生員應具備的身體素質、心理素質、專業知識和技能。明確救生員在池區巡視、觀察、乾預、救援、急救等方麵的具體職責。 崗位職責的細分與協作： 針對遊泳池的不同區域和時段，細分救生員的崗位職責，確保每個區域都有人負責。強調救生員之間、救生員與其他工作人員（如管理員、醫護人員）之間的有效溝通與協作機製。 持續的培訓與考核： 建立科學的救生員培訓體係，包括入職培訓、在崗培訓、定期復訓。培訓內容應涵蓋理論知識、技能訓練、應急演練。強調嚴格的考核機製，確保救生員的技能水平始終處於最佳狀態。 非救生人員的安全教育： 對遊泳池工作人員（如清潔工、維修工、管理人員）進行基礎的安全知識和應急處置培訓，提升其在緊急情況下的輔助能力。 第二部分：遊泳池救援技術——精準高效的生命守護 本部分將聚焦於救生員的核心技能，從理論到實踐，全麵解析各類救援技術，培養救援人員的應變能力與專業判斷力。 水域安全觀察與風險預警： 視綫覆蓋與掃描技術： 學習如何在嘈雜、動態的水域環境中，通過科學的視綫掃描技術，有效覆蓋整個責任區域，捕捉細微的安全隱患。 識彆高危信號： 掌握識彆溺水者可能齣現的預警信號，包括但不限於：頭部沉入水中、無力的劃水動作、瞳孔無神、錶情痛苦、異常的呼吸模式、身體姿態異常等。 主動乾預與預防性救生： 學習如何在溺水者發齣明確危險信號之前，通過觀察、溝通、引導等方式進行主動乾預，防止危險的發生。例如，對不熟悉水性的遊泳者進行提醒，對有危險行為的兒童進行製止。 岸邊救援技術： 觀察與評估： 在發現疑似溺水者後，首要任務是迅速、準確地判斷其狀況，評估是否需要立即下水救援。 口令與呼救： 學習如何清晰、有效地發齣救援指令，呼叫支援，並與患者進行溝通（如果患者尚有意識）。 使用救援器材： 熟練掌握各類岸邊救援器材的使用方法，包括： 救生圈/救生浮標： 學習如何準確投擲，確保救生圈能準確到達溺水者附近，並引導其抓住。 救生杆/救生鈎： 學習如何在特定情況下，使用救生杆或救生鈎從岸邊將溺水者拉近。 救生繩： 掌握救生繩的使用技巧，包括打結、拋投等，以便將溺水者拖拽至岸邊。 團隊協作： 強調岸邊救援中的團隊協作，與其他救生員或岸上人員協同配閤，提高救援效率。 入水救援技術： 選擇最佳入水點與方式： 根據現場情況，選擇最安全、最快捷的入水點和入水方式（如跳水、助跑式跨步入水、轉身入水等），避免自身受傷。 接近溺水者： 學習如何在水中穩定自己的姿勢，用最省力、最快速的方式接近溺水者，同時保持警惕，避免被其驚慌的動作所傷。 控製與拖拽： 非抵抗性溺水者： 掌握正確的控製姿勢，確保溺水者頭部露齣水麵，並開始拖拽。 抵抗性溺水者： 學習識彆溺水者的抵抗性行為，並掌握相應的控製技巧，如從後方接近、使用手臂或肩部進行控製，避免被其攻擊。 不同泳姿的拖拽： 詳解仰泳拖拽、側泳拖拽、正麵抱摔拖拽等多種拖拽方法，以適應不同情況。 水下搜尋與救援： 在確認溺水者沉入水底後，掌握科學的水下搜尋方法，包括： 網狀搜尋法： 兩人或多人協同，以網狀模式搜索水底。 直綫搜尋法： 在小範圍區域內，進行直綫式搜尋。 障礙物搜尋法： 針對有復雜障礙物的區域，製定搜尋策略。 水下釋放與上浮： 學習如何在水下安全地釋放溺水者，並利用其身體的浮力進行上浮。 心肺復蘇（CPR）與基礎生命支持（BLS）： 評估意識與呼吸： 熟練掌握對患者進行意識和呼吸的快速評估。 胸外按壓： 學習正確的胸外按壓手法，包括按壓位置、按壓頻率、按壓深度，確保有效血液循環。 人工呼吸： 掌握口對口、口對鼻等人工呼吸方法，確保氧氣輸送。 AED（自動體外除顫器）的使用： 瞭解AED的原理，熟練掌握AED的放置、連接、操作流程，能在緊急情況下果斷使用。 恢復體位： 學習在患者恢復自主呼吸後，將其置於恢復體位，確保呼吸道通暢。 綜閤應用： 強調CPR與救援技術的綜閤應用，在將溺水者救上岸後，立即進行心肺復蘇。 其他水上運動安全與救援（選講）： 潛水安全與救援： 介紹潛水前後的安全檢查、潛水過程中的風險與應對、潛水事故的緊急處理。 水上摩托艇/皮劃艇等水上交通工具的安全： 強調操作規程、救生設備配備、緊急情況下的應對措施。 兒童與特殊人群的水上安全： 針對嬰幼兒、孕婦、老年人、殘疾人等特殊人群，提供更具針對性的水上安全指導和監護要點。 第三部分：遊泳池運營與管理實踐——提升服務質量與用戶體驗 本部分將從運營管理的角度，探討如何通過精細化管理，提升遊泳池的服務質量，優化用戶體驗，並進一步強化安全保障。 規範化服務流程： 建立標準化的接待、谘詢、售票、入場、淋浴、更衣等服務流程，提升效率與專業度。 客戶關懷與溝通： 培養與顧客的良好溝通技巧，及時解答疑問，處理投訴，關注顧客需求。 環境衛生與維護： 詳細闡述日常清潔、消毒、設備維護的規範化操作，確保遊泳池環境的整潔與健康。 營銷推廣與品牌建設： 探討如何通過有效的營銷策略，吸引顧客，提升品牌影響力。 法律法規與閤規性： 講解與遊泳池運營相關的法律法規、行業標準，確保閤規經營。 《水上守護者：綜閤遊泳池安全與救援指南》 不僅是一本教材，更是一位嚴謹的導師，一本可靠的助手。本書通過理論與實踐相結閤的方式，深入淺齣地解析每一個環節，配以豐富的圖示和案例分析，幫助讀者構建起堅固的水上安全知識體係，掌握精湛的救援技能。無論您是專業的救生員、遊泳教練，還是緻力於提升場所安全水平的管理人員，亦或是希望成為一名更加負責任的水上活動參與者，本書都將是您不可或缺的寶貴資源。讓我們攜手，共同守護生命的每一刻，讓每一次親近水的體驗，都充滿安心與樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，簡潔而專業，讓人一看就知道是關於遊泳池安全的。我一直對水上安全知識很感興趣，尤其是關於如何應對突發情況，所以這本書一下子就吸引瞭我。我之前也看過一些相關的書籍，但總覺得不夠係統，或者理論性太強，實用性不足。我希望這本書能夠提供一些更具體、更易於操作的救援技巧，並且能夠考慮到不同年齡段和不同情況下的救援方法。比如，對於兒童溺水和成人溺水的處理方式肯定會有所不同，書中是否能夠有詳細的區分和指導？另外，救援過程中如何保護自己，避免二次傷害，這也是我非常關心的問題。我期待這本書能夠有豐富的圖文，直觀地展示救援動作和步驟，這樣更容易理解和記憶。如果書中還能包含一些真實案例分析，那就更好瞭，能夠從實際情況中學習經驗教訓。總的來說，我對這本書充滿瞭期待，希望它能成為我學習遊泳池救生知識的可靠指南。

評分☆☆☆☆☆

我從事的是與體育相關的行業，經常會接觸到各類體育設施，其中包括遊泳池。從管理和安全運營的角度來看，我非常重視泳池的各項安全措施和應急預案。我希望這本書能夠提供一些關於遊泳池安全管理的規範和標準，比如水質監測、救生員的配置要求、以及日常的安全檢查流程。同時，我也期待書中能夠詳細闡述不同類型溺水事故的成因分析，以及如何從源頭上預防這些事故的發生。對於遊泳池的經營者和管理者來說，如何建立一套完善的應急響應體係，包括人員培訓、設備配備、以及與外部救援力量的聯動機製，都是非常重要的。我希望這本書能夠在這方麵提供清晰的指導和實操建議，幫助我們更好地保障遊泳者的生命安全。

評分☆☆☆☆☆

作為一名經常帶孩子去遊泳的人，我總是擔心他們會發生意外。市麵上關於遊泳安全方麵的書籍很多，但真正能讓我感到放心的卻不多。我希望這本書能提供一些切實有效的預防措施，不僅僅是告訴大傢“要注意安全”，而是能具體地指導傢長們在帶孩子遊泳時應該關注哪些細節，如何觀察孩子在水中的狀態，以及如何在緊急情況下迅速做齣反應。我特彆希望書中能有關於如何教導孩子基本的自救和呼救能力的內容，這不僅能增強孩子的安全感，也能在萬不得已的時候爭取到寶貴的救援時間。此外，對於那些不熟悉遊泳的人來說，如何安全地在泳池活動，以及在彆人遇到危險時，如何提供力所能及的幫助，這些也應該是書中應該涵蓋的內容。我希望這本書的語言風格能夠通俗易懂，避免過於專業的術語，讓每一個讀者都能輕鬆理解並掌握其中的知識。

評分☆☆☆☆☆

我之前參加過一次緊急救護培訓，其中涉及到一些溺水救援的初步知識，但感覺非常有限，而且時間倉促，很多細節都遺忘瞭。我一直想找一本專業且實用的書籍來係統地學習遊泳池救生技能。這本書的書名《遊泳池救生教程》和副標題《高等教育體育學教材》讓我覺得它應該具有較高的學術性和專業性，能夠提供嚴謹的理論基礎和科學的救援方法。我尤其關注書中關於心肺復蘇（CPR）和人工呼吸的詳細步驟，以及在不同場景下的應用，比如是否有專門針對溺水者的CPR技巧。同時，我也希望書中能夠介紹一些基本的急救處理，例如如何處理被水嗆到、如何判斷溺水者是否有意識、以及如何在等待專業救援人員到來前進行有效的現場管理。能夠學到一些真正能夠挽救生命的技術，是我對這本書最大的期望。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對運動充滿熱情的人，我喜歡嘗試各種水上活動，但同時也深知水上活動潛在的危險。我一直認為，掌握一定的救生技能，不僅是對自己的負責，也是對他人的一種守護。我希望這本書能夠教授我如何識彆潛在的危險信號，例如水流湍急、水深不明、以及其他遊泳者的異常行為。更重要的是，我希望能夠學習到如何在不危及自身安全的前提下，對遇險者進行有效的救援。這包括如何評估現場情況，如何選擇閤適的救援工具，以及如何使用正確的救援技巧。我希望這本書能夠提供一些非常具體的、可操作的指導，而不是泛泛而談的理論。如果書中能有關於如何與救生員或其他旁觀者進行有效溝通和協作的建議，那就更好瞭。總而言之，我希望這本書能夠讓我更有信心和能力去應對泳池中的突發狀況。