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内容简介

　　《少数民族传统体育理论与技能/云南省普通高等学校十二五规划教材》共13章41万字。全书从我国少数民族传统体育文化的源流、功能、定位、发展，到各竞赛项目的教学难易点、选材、训练方法、竞赛规则等。内容丰富，材料翔实，编排新颖，涵盖全面，是一本有价值的教学训练读物。其基本特点是：以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党的民族理论为指导，把教书育人、教学与科研、科研与教材建设密切结合，使之相辅相成，相互推动，相互促进。这是一种可喜的尝试。

目录

第一章 全国少数民族传统体育概述
第一节 少数民族传统体育概述
第二节 少数民族传统体育概念界定
思考题

第二章 少数民族传统体育起源、功能与分类
第一节 少数民族传统体育起源
第二节 少数民族传统体育功能
第三节 少数民族传统体育分类形式
思考题

第三章 历届全国少数民族传统体育运动会简介
第一节第一届全国少数民族传统体育运动会简介
第二节第二届全国少数民族传统体育运动会简介
第三节第三届全国少数民族传统体育运动会简介
第四节第四届全国少数民族传统体育运动会简介
第五节第五届全国少数民族传统体育运动会简介
第六节第六届全国少数民族传统体育运动会简介
第七节第七届全国少数民族传统体育运动会简介
第八节第八届全国少数民族传统体育运动会简介
第九节第九届全国少数民族传统体育运动会简介
第十节第十届全国少数民族传统体育运动会简介
思考题

第四章 花炮
第一节 花炮简介
第二节 抢花炮技术
第三节 抢花炮技术教学
第四节 花炮竞赛规则
思考题

第五章 押加运动
第一节 押加运动概述
第二节 押加运动技术
第三节 押加运动教学与训练方法
第四节 押加运动竞赛规则
思考题

第六章 板鞋竞速运动
第一节 板鞋竞速运动概述
第二节 板鞋竞速运动技术
第三节 板鞋竞速运动战术
第四节 板鞋竞速运动教学与训练方法
第五节 板鞋竞速运动竞赛规则
思考题

第七章 高脚竞速运动
第一节 高脚竞速运动概述
第二节 高脚马运动技术
第三节 高脚竞速运动技术教学
第四节 高脚竞速竞赛规则
思考题

第八章 陀螺
第一节 陀螺运动概述
第二节 陀螺技术分类与分析
第三节 陀螺技术教学与训练
第四节 陀螺竞赛规则
思考题

第九章 蹴球运动
第一节 蹴球运动概述
第二节 蹴球技术
第三节 蹴球战术
第四节 蹴球教学与训练
第五节 蹴球竞赛规则
思考题

第十章 射弩运动
第一节 射弩运动概述
第二节 射弩运动技术
第三节 射弩技术教学
第四节 射弩运动训练
第五节 射弩竞赛规则
思考题

第十一章 吹枪
第一节 吹枪运动概述
第二节 吹枪运动技术教学训练方法
第三节 吹枪运动技术动作教学方法
第四节 吹枪训练的基本方法与手段
第五节 吹枪运动员的技能训练
第六节 吹枪运动员的技术训练方法
第七节 吹枪运动员身体素质训练方法
第八节 吹枪运动设备的选择
第九节 吹枪运动的战术运用
第十节 吹枪竞赛规则
思考题

第十二章 龙舟运动
第一节 龙舟运动概述
第二节 龙舟运动技术
第三节 龙舟运动战术
第四节 龙舟运动教学与训练方法
第五节 龙舟运动竞赛规则
思考题

第十三章 秋千运动
第一节 秋千运动概述
第二节 秋千运动技术
第三节 秋千运动教学与训练方法
第四节 秋千运动训练
第五节 秋千竞赛规则
思考题
参考文献
后记

精彩书摘

　　《少数民族传统体育理论与技能/云南省普通高等学校十二五规划教材》：
　　吹枪运动员思维程序与动作技术程序的对应性：运动员在吹枪训练中必须将动作技能程序与相应的思维过程程序对应起来同步进行，才能达到最佳的效果。
　　吹枪是一个精确度要求很高的运动项目，必须严格按照以上规律进行技能训练，才能取得最佳的训练效果。
　　第六节吹枪运动员的技术训练方法
　　从吹枪运动成绩的决定因素调查分析来看技术因素二级指标按其决定程度从大到小的顺序依次是瞄靶技术、吹气击发时的动作技术、吹气力量技术、持枪技术、腹式呼吸技术。
　　一、瞄靶技术训练方法
　　瞄靶是指为使针命中预定目标，而赋予枪在垂直面和水平面内一定方位的操作。
　　对于针的实际飞行轨迹来说，如果将枪直接指向目标，则由于重力的作用，针将不断下降，而从目标下方通过。另外，还由于偏流的作用，着点在方向上也将偏离目标。因此，为了使针准确命中目标，应在考虑发射角（瞄准角）的情况下，将枪指向目标上方。另外，根据偏流的作用，还应该考虑枪的左右偏差度。按此角度和偏差度吹射的针将能准确地命中目标。
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