內容簡介

　　《每天讀點心理學（全新升級版）》內容豐富全麵，技巧實用，可讀性強，以理論聯係實際，貼近現實生活，循序漸進地介紹瞭心理學的基本知識和其在生活中的各個方麵的運用，閱讀《每天讀點心理學（全新升級版）》你將可以利用心理學知識和技巧，解決生活中的難題，擁有健康的身心、和諧的傢庭。

目錄

第一篇 迎頭撞蔔心理學
第一章 人是感覺的智能集閤體——感覺
寒鼕，“凍死瞭”為何會脫口而齣
水墨畫中為何齣現“皎潔”的月亮
音樂為何成為人類通用的語言
冷熱、香臭及疼痛之感何來
當感覺被剝奪時，人類會怎樣
將世界盡收眼底
第二章 障眼法總能瞞天過海——知覺
拇指竟能遮住帝國大廈
魔術為什麼能“欺騙”觀眾的眼睛
同一幅畫，是人頭還是花瓶
B或13，答案因你的理解而不同
“左看右看上看下看”都一樣
第三章 從“似曾相識”到“我記得你”——記憶
我們是怎麼記住事物的
為什麼看得清，卻記不住
打完電話就把剛纔的號碼忘瞭
不要等牆倒塌瞭再來造牆
記憶中的“虎頭豹尾”現象
有“永恒的記憶”嗎
第四章 “你為什麼要這樣做”——動機與行為
徐悲鴻為何在買畫時贊畫
五個玩牌的小孩為何心思各異
為何飢腸轆轆時難以自我實現
一心想考好成績卻偏偏發揮失常
搶得火把的山匪為何沒有走齣山洞
第五章 “衝動是魔鬼”——情緒和情感
喜怒哀樂是怎麼一迴事
為什麼董方卓“得罪”瞭剋勞琛
“情緒”是“需要”能否滿足的晴雨錶
情緒的“風情萬種”：心境、激情、應激
短暫的情緒vs持久的情感
錶情是情緒的指南針

第二篇 心理學的“詭計”
第一章 洞悉人性，拿捏分寸
對方再謙虛，也不要過分錶現自我
以誠動人，抓住他人心
活用“謊言”，讓對方樂於同你交流
得理時要讓他三分
你可保守他的秘密，但莫讓他保守你的秘密
幫彆人的同時，也是在幫自己
展現自信的風采，給對方一顆定心丸
率先化乾戈為玉帛，敵對的他也會成朋友
盡量讓對方多說，自己纔能獲得更多信息
第二章 心法取勝，鬥智鬥勇
要贏，先在勇氣上壓倒對方
軟中有硬，柔中帶剛
辯論中先發製人，爭取主動權
反其道而行，讓對方的努力等於零
以己之長，攻人之短
瞄準對方關鍵點，以一點擊潰其全部
欲摘鮮花，先從綠葉開始
第三章 以心贏心，以力藉力
“寄生”於人，成長加速
將棘手之事“轉”給有能力的人
藉用他人的智慧
善待小人物
以靜製動，讓諍友充當自己的鏡子
第四章 以退為進，韜光養晦
閉上生氣的嘴，張開爭氣的眼
忍對方一時之氣，為自己換來有利局勢
不輕易暴露“野心”，纔更容易將其實現
成全對方好勝心，保全自己
欲進兩步，先退一步
第五章 創變通達。趨利避險
人捨你取，“垃圾”可能變“珍寶”
激烈反駁不如冷靜靈活應對
長袖時善舞，多錢時善賈
正麵難入手時，就從側麵齣擊
無條件時創造條件
必要時候，與狼共舞

第三篇 主導他人的心理策略
第一章 快速透視對方內心的心理策略
服裝，讓你最直觀地瞭解對方
眼睛是心靈的窗口
手勢指引你走進對方內心
從坐姿洞悉對方心理動嚮
走姿，腳下流露的心靈語言
第二章 打開對方心扉的心理策略
巧說第一句話，陌生人也能一見如故
“我們”常掛嘴邊，消除對方陌生感
用細微動作可以拉近與陌生人的距離
熟記名字，更容易抓住他的心
幽默，讓對方更加嚮你靠近
彆齣心裁稱贊他人，增進彼此好感
適當“自我暴露”能加深親密度
運用認同術是達成共識的有效方法
第三章 獲取對方信任的心理策略
層層釋疑，讓對方放下心理包袱
贏得信任，設身處地為對方著想
泄露自己的秘密是贏得信任的絕佳技巧
用好態度打消對方疑心，讓他知道你可信
學會推銷自己，讓他知道你重要
恪守信用能贏得對方長久信賴
第四章 引導他人行為的心理策略
“樂道人之善”，悅納他人的第一步
從思路開始，讓彆人追隨你的思想
互惠，讓他知道這樣做對自己也有利
從對方立場考慮問題，讓他自然改變
用“我錯瞭”，讓他人心悅誠服接受批評
改變他，先迎閤他的自尊心
多用“所以”少用“但是”，對方易接受你的談判
布下“最後通牒”的陷阱，讓他不得不屈服
發揮“獨立性”魅力，讓彆人永遠依賴你
第五章 讓他人欣然接受“拒絕”的心理策略
拖延、淡化，不傷其自尊地將其拒絕
先承後轉，讓對方在寬慰中接受拒絕
通過暗示，巧妙說“不”
藝術地下逐客令，讓其自動退門而歸
巧踢“迴鏇球”，利用對方的話來拒絕他

第四篇 最有用的經典心理學定律
第一章 思維定式：看懂自己和他人
光環效應：我們心中都有一頂“光環”
不值得定律：心態決定選擇
權威效應：我們為何更相信權威人士
跳蚤效應：目標成就人生
第二章 情緒：心情的顔色決定世界的顔色
情緒定律：情緒影響一切
情感宣泄定律：情感，需要一個宣泄的窗口
羅密歐與硃麗葉效應：“禁果”更有吸引力
情緒轉移定律：壞情緒會傳染
第三章 成功：魚和熊掌不可兼得
手錶定律：一個目標就是最好的目標
馬蠅效應：前進需要不斷地激勵
墨菲定律：成功要會與錯誤共生
瓦拉赫效應：要懂得經營自己的長處
第四章 人際交往：打好“徵服人心”這張牌
首因效應：印象也是先入為主
刺蝟法則：“距離産生美”
投射效應：“以小人之心，度君子之腹”
刻闆效應：小心記憶中的刻闆妨礙交友
得寸進尺效應：一步一步，登入對方心境
第五章 職場：走齣競爭睏境
路徑依賴法則：職場，第一步決定成敗
蘑菇定律：初涉職場，成蝶需先破繭
青蛙法則：居安思危纔能永遠前進
自信心定律：點亮自信明燈，秀齣你的精彩

第五篇 色彩心理學
第一章 有趣的色彩現象
為什麼女人喜歡粉色
一到鼕天為什麼衣服更多彩
“刺客”的夜行衣為什麼是黑的
投降時為什麼要舉白旗
換瞭顔色，旅店起死迴生
第二章 色彩與心理學的神秘之約
奇妙的色覺心理
色彩心理學是一門學科
人類探究色彩的曆史
色彩心理學的實踐
第三章 從原色彩的喜好洞察人心
喜歡紅色的人：熱情、外嚮
喜歡黃色的人：理性、積極
喜歡藍色的人：嚴謹、感性
喜歡綠色的人：和平、朝氣
喜歡青色的人：溫柔、平和
第四章 彆樣的場閤，彆樣的色彩
麵試中的實用色彩心理學
營銷中的實用色彩心理學
傢庭中的實用色彩心理學
戀愛中的實用色彩心理學

精彩書摘

魔術為什麼能“欺騙”觀眾的眼睛

自魔術師劉謙在春晚上大顯身手之後，無數觀眾對其魔術如癡如醉，而且都希望能夠掀開其魔術的神秘麵紗。如此強大的影響力，不禁讓我們自問，魔術錶演為什麼能使人們如此好奇呢？

事實上，所謂“魔術”，不過是魔術師利用高明的手法及障眼法，對人們在現實生活中辦不到，或實現不瞭的事物進行神速變化，從而實現視覺真實感應，讓人們對“魔術”産生無比震驚的感觀，和對生活無限美好的幻想與嚮往。

你是否還記得，劉謙與董卿閤作錶演的“心靈魔術”。在錶演前，劉謙問董卿：“你是不是托兒？”董卿很嚴肅地說：“保證不是。”之後，劉謙錶演瞭通過“腦電波”讓紙牌現形的魔術。在他錶演過程中，有的觀眾發現瞭小破綻：劉謙右手的指頭在動，好像是在隔著玻璃畫圈；也有觀眾指齣劉謙自己切牌，早知道董卿拿的是圓圈牌，他所謂點上墨水的牌其實是隱形的圓圈牌，最後紙上的試劑起的化學反應顯現齣來。看到大傢都愛揭秘他的魔術，劉謙乾脆在現場自我揭底“障眼法”，他在一個紙袋中變齣一杯啤酒時，故意露齣瞭紙袋背後事先就開好的大口子。他說，第一次錶演這個魔術時不小心讓觀眾看到瞭這個口子，之後經過無數次練習，纔練成瞭現在這雙魔手。

還有超級魔術師大衛的“鋸人”錶演，也是大同小異。大衛在錶演時，讓他的助手們把一個長方形木箱抬到一張桌子上。箱子的上麵和四周均可打開，嚮觀眾交代以後，一位女助手躺進箱子，將頭和腳露在箱子兩端的小孔外麵。於是，他拿起鋸子，把箱子連同女助手一鋸為二，在鋸縫中再插入兩塊闆。現在可使箱子的兩部分互相脫離瞭，觀眾們看到女助手的腳在動、臉在笑。知道為什麼嗎？原來，參與錶演的有兩名女助手，第二名助手事先早就躺在桌子裏麵瞭。這位人們看不見的女助手可通過箱子底部的翻闆把腿伸進箱子，使腳露在箱外，而當著觀眾的麵進入箱子的女助手卻把腿麯瞭起來。

美國心理學傢在1999 年曾進行瞭一個著名的實驗，這個實驗對於我們理解魔術大有幫助。

研究人員找瞭許多被測試者，讓他們為某三人籃球隊隊員間的傳球計數。計數開始後，研究者又讓一個穿著大猩猩服裝的人從那些被試眼前走過。

誰料，當那些被試專心數數的時候，半數人都沒有注意到那隻“大猩猩”走過球場，甚至還在場中央停留一會兒拍它的胸脯。

這一現象在心理學中被稱作“無意目盲”。心理學傢發現，人類會本能地注意到新異刺激，但注意的能力或資源是有限的，當這一資源耗盡時，新的刺激就不能被注意瞭。上述實驗中，由於參與者全神貫注地注意那些運動員，竟然忽視瞭如此怪異的大猩猩演員。

顯然，魔術師非常懂得利用觀眾的“無意目盲”，也可以看作擾亂觀眾觀察的障眼法。在魔術錶演中，觀眾被魔術師精彩的錶演吸引著，不斷變化著自己的注視點，再通過動作和現場聲光配閤，將需要遮蓋的戲法放在觀眾知覺能力降低的時段來進行，完全是利用瞭觀眾的知覺弱點。現在，你應該明白為什麼魔術能“欺騙”我們的眼睛瞭吧？

……

前言/序言

心理學是一門探索心靈奧秘，揭示人類自身心理現象的發生、發展和活動規律的科學，它的研究及適用範圍涉及與人類密切相關的各個領域，如教育、醫療、軍事、司法、管理等，對人的生活有著深遠的影響。同時，對於個體而言，企業管理、工作學習、人際關係、戀愛婚姻等都需要瞭解人的心理，都離不開心理學。可以說，心理學與我們的生存乃至發展息息相關。

目前，心理學已經在許多領域形成瞭分支學科，涵蓋瞭人類社會生活的方方麵麵。隨著心理學的逐步發展，人們逐漸認識到心理學的應用範圍越來越廣，對人類生活所起的作用也越來越大，因此，掌握並能夠應用一定的心理學知識在現代社會就顯得尤為重要。鑒於此，我們編撰瞭這本《每天讀點心理學》，旨在為讀者提供輕鬆、高效地掌握心理學的方法，擁有幸福與成功。

每天讀點心理學，可以洞悉人性，洞察人心。人具有多麵性，在不同的時間、地點，麵對不同的人、事、物，會有不同的錶現；人性也並不可以一概而論，有美與醜之分。這就為我們的溝通與交往設置瞭重重障礙。但是人的思維方式、行事方法都是有章可循、具有一定的規律性的，這也正是心理學所研究的主要內容之一。因此，瞭解並掌握一定的心理學知識，就可以依據既定的心理活動規律，透過具有迷惑性的語言、行為等外在錶象，洞悉人性，瞭解他人。洞悉人性，纔能掌握人性的弱點與優點，找到通往成功的捷徑。

美國前總統西奧多·羅斯福曾說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關係。”人是社會性的動物，同他人的閤作與競爭幾乎構成瞭人類生活的全部。瞭解並掌握心理學知識，能夠提高人際交往的能力，更好地同上司、下屬、客戶、傢人及朋友進行良好的溝通。先知後行，纔能把握先機。

若想在競爭激烈復雜的社會中占有一席之地，除瞭必備的基本技能，掌握並運用人的心理達到目的，是成功的必備要素之一。掌握瞭心理學知識，可以透過紛繁復雜的錶象，一眼認清事實的真相；可以先一步知曉他人的內心，從而引導對方。知己知彼，纔能百戰不殆。

本書以理論聯係實際，以事例為佐證，貼近現實生活，循序漸進地介紹瞭心理學的基本知識及其在生活中各個方麵的應用，教你識破並學會應對各種心理學問題，洞悉人性，趨利避險，成功生存；掌握快速透視對方內心、迅速贏得他人喜歡、獲取對方信任和贊同、讓他人心甘情願幫忙的心理策略。同時，書中介紹瞭經典心理學定律，讓你打破思維定式，走齣競爭睏境，學會利用心理力量贏得幸福與成功。

日常生活中的許多現象背後都包含著心理學規律，隻是我們沒有注意到罷瞭。閱讀本書，你將可以利用心理學知識及技巧，瞭解他人，解決生活中齣現的各種問題，輕鬆駕馭生活，從而擁有健康的身心、和諧的傢庭、滿意的工作、圓滿的人際關係、完美的心態和幸福的生活，讓你具有超強的心理掌控能力，能夠掌控工作、掌控生活、掌控人生，最終成就夢想，擁有幸福。