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內容簡介

　　《運動人體科學實驗》可供全國普通高校體育學院（係）各專業本、專科學生使用，也可作為運動人體科學碩士研究生的實驗教學參考用書。此外，還可供教練員和有關醫務、衛生保健人員及社區體育指導員參考。《運動人體科學實驗》力求反映運動人體科學實驗的特點，避免各學科間實驗內容的重復，進一步體現科學性、實用性、操作性和拓展性。各院（係）可根據自身條件和課程安排有選擇地開設相關實驗。另外《運動人體科學實驗》對體育學院（係）相關實驗室的建設也有一定的參考作用。

目錄

第一章 運動人體科學實驗基礎知識
第一節 運動人體科學實驗課的目的和要求
一、實驗前
二、實驗中
三、實驗後
第二節 實驗結果的整理和實驗報告的撰寫
一、實驗結果的整理
二、實驗報告的撰寫
第三節 運動人體科學實驗常用儀器
一、檢測及驗證類實驗儀器
二、理療及康復評估類儀器

第二章 驗證性實驗
第一節 運動形態學實驗
一、細胞和組織實驗
二、運動係統基本結構實驗
三、上肢骨實驗
四、上肢骨連結實驗
五、下肢骨實驗
六、下肢骨連結實驗
七、中軸骨實驗
八、中軸骨連結實驗
九、上肢肌實驗
十、下肢肌實驗
十一、軀乾肌實驗
十二、消化係統實驗
十三、呼吸係統實驗
十四、泌尿係統實驗
十五、心髒實驗
十六、體循環動脈實驗
十七、視器實驗
十八、前庭蝸器實驗
十九、人體一維重心測量
二十、測定人體局部肢體重心
二十一、繪製運動中人體點的軌跡及人體運動簡圖
二十二、測定短跑中人體關節角度隨時間的變化麯綫
二十三、走的足底壓力分布測定
第二節 運動機能學實驗
一、坐骨神經-腓腸肌標本的製備實驗
二、不同刺激強度與頻率對骨骼肌收縮影響的實驗
三、神經乾不應期的測定
四、肌肉生理橫斷麵大小對肌肉收縮力量影響的實驗
五、人體錶麵肌電圖的捕記實驗
六、人體ABO血型的測定
七、蛙心室期前收縮和代償間歇實驗
八、肺通氣功能的測定
九、通氣閾的測定
十、個體乳酸閾的測定
十一、前庭功能穩定性的測定
十二、毀損小白鼠一側小腦的實驗
十三、血乳酸的測定
十四、血糖的測定
十五、血睾酮和皮質醇的測定

第三章 綜閤性實驗
第一節 運動形態學實驗
一、發展上肢肌肉力量與伸展性練習實驗
二、發展下肢肌肉力量與伸展性練習實驗
三、發展軀乾肌力量與伸展性練習實驗
四、自選整體運動分析
五、雙腳原地縱跳的力學特徵分析
六、在技術圖片上測定人體穩定角
七、踏跳動力學參數測量
八、人體靜態平衡能力的測量
九、步態的動力學和運動學測量
十、肌肉工作時序的肌電測量
十一、跳遠運動員下肢肌肉力量的綜閤評定
十二、三維運動影像解析
第二節 運動機能學實驗
一、時間、動作關係的錶麵肌電分析
二、大腦皮層運動區功能定位和去大腦僵直實驗
三、人體安靜與運動後心率和動脈血壓的測定
四、不同運動強度運動中和運動後人體心率的變化特徵實驗
五、PWC170的測評
六、最大攝氧量的測評
七、無氧閾的測試與評價
八、人體無氧運動能力的測定（非乳酸運動能力的測定）
九、人體無氧運動能力的測定（糖酵解代謝能力的評定）
十、肌肉力量的測評
十一、體成分的測量和評價——皮褶厚度法
十二、體成分的測量和評價——水下稱重法
十三、活動性休息對人體工作能力影響的實驗
十四、人體運動時心電圖的描記與應用
十五、運動性疲勞診斷
十六、心髒遞增負荷運動實驗
十七、身體素質的綜閤測評
第三節 體育保健與康復學實驗
一、體育課生理負擔量的測定
二、一日熱能消耗的調查
三、止血與綳帶包紮實驗
四、心肺復蘇與傷員搬運實驗
五、熱療法實驗
六、冷療法實驗
七、紅外照射法實驗
八、拔火罐實驗
九、按摩手法實驗
十、電療法實驗

第四章 創新性和設計性實驗
第一節 概述
一、創新性和設計性實驗的目的
二、運動人體科學實驗設計的要素
三、選題範圍
四、實驗設計的基本步驟
五、實驗設計的基本要求
六、設計性實驗的組織實施
七、評分標準
第二節 參考設計方案
一、人體運動過程中生理功能的變化
二、運動負荷與能量代謝的測定
三、運動對氧運輸係統功能影響的研究
四、一般人健身運動處方的設計
五、膝關節損傷的康復訓練
六、脊髓損傷恢復期的康復鍛煉
七、運動技術訓練水平分析
八、急性無氧運動強度的評定
九、無氧間歇運動訓練課運動負荷的評定
十、力量訓練運動強度的評定
十一、一堂周期性耐力運動訓練課強度和運動負荷的評定
十二、一次有氧運動負荷的評定
十三、無氧、有氧混閤型運動負荷的評定
十四、有氧耐力運動鍛煉效果的綜閤評定
十五、運動生化指標的綜閤應用
……

第五章 運動人體科學研究中常用動物實驗方法與技術
參考文獻

精彩書摘

　　《運動人體科學實驗》：
　　（1）人工呼吸法：當患者呼吸已經停止，心髒仍在跳動者，或呼吸停止，而心髒剛停止跳動者均應屬於施行人工呼吸之列。人工呼吸是根據人體呼吸原理用人工方法讓氣體重新齣入肺，使之發生氣體交換以達到復蘇目的。人工呼吸方法有很多，有仰臥式、俯臥式及口對口式，以最後一種效果為最好。
　　①口對口人工呼吸法：患者必須仰臥，頸下墊一軟枕，使頭盡量後仰。人工呼吸施術者跪於患者—側，把患者口打開，蓋一塊紗布或薄手絹於口上；一手托起患者下頜，掌根輕壓環狀軟骨，使軟骨壓迫食管以防止空氣進入胃內，另一手捏住患者鼻孔以防止漏氣。在深吸氣後對準患者口部吹氣，吹完氣後鬆開捏鼻的手如此反復進行，每分鍾16～18h，直至患者恢復呼吸為止。本法優點是能同時進行胸外心髒擠壓術，適用於不能俯臥的傷病者；缺點是因仰臥使舌容易後倒阻塞呼吸道緻口腔分泌物、水液等不易排齣。
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