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蘇曾燧 著

圖書標籤:

• 足球
• 運動力學
• 生物力學
• 運動訓練
• 技術分析
• 運動科學
• 體育
• 競技體育
• 力量訓練
• 足球訓練

齣版社： 華南理工大學齣版社

ISBN：9787562353454

版次：1

商品編碼：12241258

品牌：華南理工大學齣版社

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-07-01

用紙：銅版紙

內容簡介

凡是人體和物體的運動都涉及力學,踢足球運動也不例外.踢足球運動涉及數學、運動學、動力學、液體力學、解剖學和生物力學等.筆者就以這些學科來解析與踢足球運動中有關的力學問題。

目錄

1 足球所受的力
1.1 力的概念
1.1.1 力的初步認識
1.1.2 力的三要素
1.1.3 力的單位
1.1.4 力的圖示法、矢量
1.2 球所受的力
1.2.1 重力
1.2.2 摩擦力
1.2.3 衝擊力
1.2.4 空氣的作用力
1.3 力的閤成與分解
1.3.1 力的閤成
1.3.2 力的閤成法則
1.3.3 力的分解

2 踢足球的簡單運動
2.1 空間、時間與球的運動
2.1.1 球在空間中運動
2.1.2 球運動需要時間
2.2 球心的運動
2.2.1 質點
2.2.2 直綫運動
2.2.3 麯綫運動
2.3 平動
2.3.1 剛體
2.3.2 踢球中的平動
2.4 球體的轉動
2.4.1 描述轉動的量
2.4.2 力矩
2.4.3 轉動定律
2.4.4 轉動慣量

3 足球的復閤運動
3.1 速度閤成和相對速度
3.1.1 速度的閤成
3.1.2 速度的分解
3.1.3 相對速度
3.2 球的拋射運動
3.2.1 拋射點與落地點在同一水平麵上
3.2.2 拋射點高於落地點
3.3 足球的平麵運動
3.3.1 力的平移定理
3.3.2 空中鏇轉球
3.3.3 地滾球
3.4 足球在空氣流體中運動
3.4.1 流體的概念
3.4.2 空氣的阻力
3.4.3 鏇轉效應
3.4.4 “香蕉球”

4 力學定律在踢足球中的應用
4.1 牛頓定律的應用
4.1.1 慣性的利用
4.1.2 作用力和反作用力的利用
4.2 動置
4.2.1 動量定理的應用
4.2.2 動量守恒定律的應用
4.3 碰撞定律的應用
4.3.1 碰撞定律
4.3.2 碰撞定律的應用
4.4 關於功、能定律的應用
4.4.1 踢足球中的功和功率
4.4.2 足球的動能
4.4.3 動能定理的應用
4.4.4 勢能
4.4.5 足球運動中的機械能守恒
4.4.6 能量轉化和守恒定律的應用

5 足球技術的生物力學
5.1 骨和肌肉的力學機能
5.1.1 骨的力學性質
5.1.2 肌肉的力學性質
5.1.3 人體中的骨杠杆
5.2 足球技術力學分析
5.2.1 跑
5.2.2 跳
5.2.3 擲界外球
5.2.4 踢球
5.2.5 頭項球
5.3 足球技術中的角動置守恒
5.3.1 角動量定理
5.3.2 角動量守恒定律
5.3.3 足球技術中的角動量守恒
參考文獻

《足球力學》：解析綠茵場上的運動科學奧秘 足球，這項風靡全球的運動，不僅僅是技藝與激情的碰撞，更是復雜物理定律在綠茵場上的生動演繹。當皮球劃過一道完美的弧綫，當球員以驚人的速度衝刺、騰空，我們是否曾想過，這一切背後究竟隱藏著怎樣的科學原理？《足球力學》這本書，正是為瞭揭開足球運動中那些令人著迷的運動科學奧秘而誕生。它並非一本單純的戰術手冊，也不是一本充斥著抽象公式的物理教材，而是一扇通往理解足球更深層麵的窗口，讓讀者得以從全新的視角審視這項古老而又充滿活力的運動。 本書的齣發點，在於將足球運動中的各種現象，從球員的跑動、射門、傳球，到球的飛行軌跡、與地麵的互動，乃至與對手的對抗，都置於嚴謹的運動科學框架下進行剖析。我們並非要讓讀者成為物理學傢，而是希望通過深入淺齣的講解，讓每一個熱愛足球的人，都能對這項運動産生更科學、更深刻的認識。理解瞭其中蘊含的力學原理，你將更能體會到每一次精準傳球的巧妙，每一次大力射門的震撼，甚至每一次摔倒與平衡的微妙之處。 第一部分：球員的運動——力的構成與運用 在綠茵場上，球員的身體就是一颱精密的機器，而每一次移動，都涉及復雜的力的産生與傳遞。本書的第一部分將聚焦於球員的運動，從最基礎的行走、跑步，到更具爆發力的衝刺、跳躍，再到敏捷的變嚮和急停。我們將探討： 行走與跑步的生物力學： 人的行走與跑步並非簡單的嚮前邁步，而是一個復雜的生物力學過程。身體重心的不斷變化、腿部關節的屈伸角度、蹬地與擺臂的協調，都與效率和速度息息相關。我們將解析跑步時不同階段的受力情況，例如起步時的推力、騰空時的慣性、落地時的衝擊力，以及如何通過優化步頻、步幅和觸地方式來提升跑步效率，減少能量損耗。這對於理解球員的耐力、速度以及傷病預防都至關重要。 衝刺的爆發力： 足球比賽中，快速衝刺是至關重要的能力。本書將深入分析衝刺時腿部肌肉爆發力的産生機製。我們將探討股四頭肌、膕繩肌、臀大肌等主要肌群如何協同發力，産生巨大的蹬地推力，以及如何通過身體姿態的調整，例如前傾的角度、手臂的擺動幅度，來最大限度地轉化為前進的動量。我們還將討論地麵反作用力的重要性，以及不同場地條件下（如濕滑草坪、堅硬地麵）對衝刺錶現的影響。 跳躍與空中控製： 頭球攻防、爭奪高空球，是足球比賽中不可或缺的環節。本書將詳細解析球員跳躍的力學原理，包括蹬地發力、身體的伸展與收縮、以及在空中如何通過調整身體姿態來控製方嚮和平衡。我們將探討不同起跳方式（如單腳起跳、雙腳起跳）的力學差異，以及如何利用慣性完成更優美的空中動作。 變嚮與急停的離心力與摩擦力： 足球比賽的魅力在於其不可預測性，而球員的敏捷性，即快速變嚮和急停的能力，是製造機會和防守的關鍵。本書將重點講解離心力和摩擦力在這些動作中的作用。當球員高速奔跑時，突然變嚮會産生巨大的離心力，身體的重心會傾嚮於外側，此時就需要強大的核心力量和腿部力量來維持平衡。急停時，則是通過鞋底與地麵的最大靜摩擦力來減速。我們將分析如何通過改變重心、減小支撐麵、以及閤理利用鞋釘與地麵的咬閤來提高急停的效率，並降低摔倒的風險。 對抗中的力學： 身體對抗是足球比賽的常態。本書將從物理學的角度分析球員之間的身體對抗，例如如何通過閤理運用身體姿態、發力方式來占據優勢，或者如何有效地承受和化解對方的衝撞。我們將探討衝量、動量守恒等概念在解釋身體對抗中的應用，幫助讀者理解為何一些球員在對抗中顯得“穩如磐山”，而另一些則容易失去平衡。 第二部分：球的運動——軌跡、鏇轉與能量傳遞 足球本身，作為比賽的主角，其在空中的飛行軌跡、鏇轉産生的效應，以及與球員、地麵之間的相互作用，都蘊含著豐富的物理學知識。本部分的重點將是深入剖析球的運動： 球的飛行軌跡： 無論是傳球還是射門，球在空中的飛行軌跡往往遵循拋物綫運動。本書將結閤空氣阻力這一重要因素，來解釋為何實際的飛行軌跡會與理想的拋物綫有所偏差。我們將探討速度、角度、鏇轉等因素如何影響球的飛行距離和高度，並引齣“大力齣奇跡”和“弧綫球”的科學解釋。 鏇轉的秘密——馬格努斯效應： 足球比賽中最令人著迷的現象之一，莫過於那些帶著詭異弧綫飛行的球。本書將詳細闡述馬格努斯效應，即當一個鏇轉的球體在空氣中運動時，其一側的空氣流速加快，另一側空氣流速減慢，從而産生一個垂直於運動方嚮的側嚮力。我們將解釋為何內鏇的球會下墜，外鏇的球會上升，以及球員如何利用踢球時的鏇轉來控製球的落點和變化，例如著名的“香蕉球”。 傳球的奧秘： 無論是短傳還是長傳，傳球的成功與否，取決於力量、角度、球的鏇轉以及對時間和空間的判斷。本書將分析不同傳球方式（如腳內側傳球、腳背傳球、長傳）所需的力學原理，以及如何通過微調觸球部位和發力方式來控製球的平穩性和速度。 射門的科學： 射門是足球運動的最高潮。本書將深入解析射門時力量的産生、傳遞以及球與腳之間的碰撞。我們將探討腳部觸球的部位、發力時的身體協調性、以及如何利用鏇轉來增強射門的威脅。我們將分析不同射門方式（如推射、抽射、淩空抽射）的力學特點，以及如何通過練習來提高射門的力量和準確性。 球與地麵的互動——反彈與滾動： 球在地麵上的滾動和反彈，同樣遵循物理定律。本書將討論球的彈性、地麵的硬度對反彈係數的影響，以及如何通過控製球的觸地方式來影響其反彈方嚮和速度。例如，在處理不規則彈跳球時，理解球與地麵的碰撞是至關重要的。 第三部分：綜閤應用——戰術、訓練與裝備 在理解瞭球員和球的運動力學後，本書將進一步探討這些原理如何在足球戰術、訓練方法以及裝備設計中得到應用，從而幫助讀者更全麵地理解足球運動： 戰術中的力學考量： 為什麼某些陣型更具進攻性？為什麼防守時需要保持一定的間距？本書將嘗試從力學角度去理解足球戰術。例如，團隊的整體移動、球員之間的協作，都可以視為一種力的協調與傳遞。我們將探討空間利用、速度差、以及如何通過閤理的站位來形成有利的力學局麵，例如創造空檔、限製對手的活動空間。 科學訓練的力學基礎： 足球訓練並非簡單的重復練習，而應該基於科學的力學原理。本書將介紹如何根據力學原理來設計更有效的訓練計劃，例如如何通過力量訓練來增強爆發力，如何通過速度訓練來提高衝刺能力，如何通過協調性訓練來提升變嚮和急停的敏捷性。我們還將討論如何通過錄像分析等技術手段，來識彆球員動作中的力學缺陷，並加以改進。 裝備與力學： 球員身上的裝備，如球鞋、護腿闆，甚至球衣，都與力學息息相關。本書將探討球鞋的設計如何影響球員的抓地力、啓動速度和減震效果，護腿闆如何分散撞擊力以保護球員，以及輕質、透氣的球衣如何減少空氣阻力。甚至連足球本身的設計，例如球體的縫閤方式、材料的選擇，都會對其飛行軌跡産生影響。 傷病預防的力學視角： 許多足球運動中的傷病，與不當的發力方式、過度的衝擊力以及身體的失衡有關。本書將從力學的角度去分析常見的足球運動傷病，例如扭傷、拉傷、骨摺等，並提齣相應的預防措施。理解力的傳遞路徑、關節的受力極限，將有助於球員在訓練和比賽中更好地保護自己。 《足球力學》旨在為足球愛好者、教練員、運動員，乃至任何對運動科學感興趣的讀者，提供一個全麵、深入的理解足球運動的視角。它將幫助你看到足球比賽中那些看似尋常的動作背後，隱藏著多麼精妙的科學原理，讓你在每一次觀看比賽時，都能獲得更豐富的體驗和更深刻的洞察。這本書，將是你通往理解“綠茵場上的力與美”的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，源於我對足球運動本身的熱愛，以及我對事物背後原理的好奇心。書名“足球力學”聽起來就非常專業，讓我聯想到那些在球場上以驚人速度奔跑、以不可思議角度射門的運動員們，他們的身體仿佛就如同精密運轉的機器。我猜想，這本書會深入探究這些身體動作背後的物理原理，比如，球員在帶球突破時，如何通過改變身體姿態來控製足球的重心，從而達到快速變嚮的目的；或者在進行頭球攻門時，如何通過協調頸部和身體的力量，最大化地産生衝擊力，確保球的準確性和力量。我特彆想知道，書中是否會用一些數學模型來解釋足球的飛行軌跡，例如，在不同風速和角度下，足球會呈現齣怎樣的麯綫，以及如何通過調整射門角度和力量來規避這些影響。如果這本書能夠像一位經驗豐富的教練，將復雜的力學概念，以足球比賽的實際場景為載體進行講解，那我一定會非常受益。它不僅僅是關於足球，更是關於如何用科學的眼光去理解和欣賞這項運動的深度。

評分☆☆☆☆☆

拿到《足球力學》這本書，我的第一反應就是它與我以往閱讀過的足球書籍大相徑庭。我通常看的更多是關於球隊戰術、球員故事或者比賽迴顧，而這本書的標題直接指嚮瞭“力學”這個偏嚮理工科的領域，這讓我感到非常新奇和期待。我腦海裏勾勒齣的畫麵是，這本書會不會像一本“運動員訓練手冊”，但是是用物理學的視角來解讀的。它可能會解釋，為什麼有些球員的爆發力驚人，他們的肌肉是如何通過力學原理來産生最大輸齣的；又或者，在進行高難度傳球時，球員是如何通過調整腳踝的角度和發力點，來控製球的鏇轉和方嚮。我甚至在想，書中會不會有關於“無接觸傳球”或者“零度角射門”的詳細分析，這些動作往往需要極高的技巧和對力學的精準把握。這本書對我來說，更像是一次“科學探索之旅”，它承諾將我帶入足球運動的幕後，去揭示那些決定勝負的關鍵因素。我希望它能夠用一種引人入勝的方式，將那些晦澀的物理學概念，與我們在賽場上看到的那些令人血脈僨張的瞬間聯係起來，從而讓我對足球這項運動産生更深層次的理解和欣賞。

評分☆☆☆☆☆

拿到《足球力學》這本書，我腦海裏立刻湧現齣各種關於足球比賽的經典瞬間。我一直對球員們那些精準的長傳、刁鑽的射門、以及變化莫測的盤帶動作感到好奇，總是在想，他們是怎麼做到的？是天賦異稟，還是有方法論？這本書的標題“足球力學”恰好點明瞭我的睏惑，讓我覺得這本書可能就是我一直在尋找的答案。我設想，書中或許會像一個偵探一樣，去剖析每一個動作的“犯罪現場”，比如一次完美的搶斷，是如何通過身體的重心轉移和角度控製來完成的；一次勢大力沉的射門，又是如何將腿部力量高效地傳遞到足球上，並與足球的質量産生何種聯係。我還希望它能解釋為什麼有時候大力射門反而不如一些看似柔和但角度刁鑽的射門更容易得分，這其中是不是涉及到足球與地麵、與空氣的相互作用，亦或是守門員的反應時間等等。這本書就像一個隱藏在足球場上的“魔法師”，用科學的語言揭示那些讓普通人望塵莫及的精彩錶現背後的邏輯。我期待它能用通俗易懂的方式，讓我這個普通球迷也能領略到足球運動的科學之美，將那些令人驚嘆的瞬間，用理性的視角重新解讀。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本書時，它的厚度就讓我感到一絲敬畏，這預示著它絕非一本淺嘗輒止的讀物。書名“足球力學”讓我腦海中立刻浮現齣無數個關於速度、力量、角度和軌跡的畫麵。我之前一直以為踢足球主要靠的是技巧和感覺，但這本書讓我意識到，原來背後還隱藏著如此多的科學知識。我猜測書中會詳細解釋球員在奔跑、跳躍、射門時，身體各部分如何協同發力，關節的角度如何影響力量的傳遞，以及足球在空氣中飛行時受到的阻力和升力是如何影響其落點的。我尤其期待書中能有關於“搓射”或者“香蕉球”的詳細解析，這種帶有弧度的射門總是讓我感到驚嘆，如果能瞭解其背後的物理原理，那我下次自己踢球時，說不定也能踢齣漂亮的弧綫。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往足球運動“內在奧秘”的大門，讓我不再僅僅滿足於看懂比賽，而是想要理解“為什麼”這些動作能成功，為什麼有些球能踢齣不可思議的軌跡。我迫不及待地想要深入其中，去探索足球世界裏那些被隱藏的科學秘密，讓我的足球知識更上一層樓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計極具吸引力，深藍色的背景襯托著一抹亮眼的足球橙色，勾勒齣足球運動的動感與力量。我第一眼就被它深深吸引，立刻想要瞭解這本書到底講瞭些什麼。書名“足球力學”本身就充滿瞭科學與運動的碰撞感，這讓我聯想到那些在球場上揮灑汗水的運動員們，他們的每一次停球、每一次射門，背後是否都蘊含著嚴謹的物理定律？我猜想這本書會深入剖析足球運動中的各種技術動作，比如傳球的弧綫、射門的穿透力、帶球的變嚮等等，或許還會涉及空氣動力學、慣性定律等物理學原理在足球運動中的應用。我非常好奇作者會如何將這些枯燥的科學理論與精彩的足球比賽巧妙地結閤起來，會不會用很多生動的案例來解釋，比如分析某個著名球星的標誌性進球，用科學的語言解讀其背後的奧秘。我甚至期待書中能有一些圖錶和示意圖，幫助我更直觀地理解那些復雜的力學概念。對於我這樣的足球愛好者來說，能夠從更深層次理解這項運動，無疑會增加觀賽的樂趣。這本書讓我對足球有瞭全新的期待，仿佛它不僅僅是一項運動，更是一門精妙的科學藝術。