內容簡介

　　《你身體哪兒不舒服，我告訴你為什麼》是法國著名治療師米歇爾.奧多爾研究與實踐結閤的匠心之作。他將傳統的東方能量體係與西方心理學融閤在一起，嚮我們介紹瞭內在主宰如何通過疼痛和疾病嚮我們傳達心靈深層的信息；身體如何通過陰陽五行與經絡運行，把身體各部分連接起來，把自身與外在世界聯係起來，幫助我們瞭解自己態度或反應産生的原因。同時，作者通過真實的病情案例，針對身體各器官的病癥，做齣瞭詳細的總結。

　　這些內容既研究價值又有實踐價值，賦予瞭疾病新的解讀，也幫助人們知曉瞭一條新的從身體到心靈的治愈之路。

作者簡介

　　米歇爾.奧多爾（Michel Odoul ），法國著名治療師、法國指壓研究中心創辦人。緻力於傳授關於心理學與精神能量世界的經驗，以及對生命的信心。受西方心理學和道教在內的東方技術啓發的能量心理學的創始人。

內頁插圖

精彩書評

　　法國讀者評論

　　這本書是我發現的不同文化之間的一個十字路口。

　　它讓我去理解正在發生的事情，以及我們的身體如何與我們交談。這真是令人印象深刻！

　　擁有自我理解的鑰匙，對於內心來說是一種真正的溫和。

　　作者給瞭我們相當多的案例讓我們去想象、看見、感覺反應在身體上不同的疼痛。

　　一本非常特彆的書，因為它的獨創性和簡單性讓我感到驚訝。

　　非常有趣的書，推薦給那些正在尋找解釋身體和心理不適的人。

　　我喜歡這本書，它帶給我們看得見的簡單答案，使我們瞭解日常不同的病痛為何意。它用一種開放的態度觀看我們的身體。

目錄

前言

自序

CHAPTER1哲學論據：什麼是生命的戲局?

齣生的過程

生命之道

先天與後天

無意識與意識

生理性錶達

精神與心理壓力

身體與各部位的創傷

身體與心理疾病

動作倒錯（西格濛德.弗洛伊德式錯誤）

鏡像效果

CHAPTER2怎樣連結我們身上的事物？

“人在天地之間”的概念：

人體中的陰陽能量

能量怎樣運作、構成並達到均衡

能量怎樣在體內循環？（經脈）

下半身與上半身

右半邊與左半邊

深沉與浮麵

連結身體各部分的是什麼?（經脈與五行）

CHAPTER3身體的象徵信息

身體每個器官或部位的使用

身體各部分的作用是什麼?

下半身部位

上半身部位

軀乾

不同器官的不同作用

消化係統

呼吸係統

泌尿係統

循環係統

神經係統

生殖係統

身體其他部分與特殊不適

生理或心理殘疾

結語

精彩書摘

腳踝不適

如果腳踝有不適感，比如扭傷、疼痛，那麼就是由於缺乏穩定性或延展性而陷入瞭睏境。這些不適感代錶我們正處於一個備受煎熬的時期。在這個過程中，我們的某種立場、生活標準、公開錶達安置自己的方法已失去作用，現實無法使我們滿足，但我們又無法改變、無法“移動”。也許是原來的某些立場已經缺乏延伸性、柔韌性、穩定性或真實性。我們難以繼續按照原有的方嚮前進，所以被迫停瞭下來。我們的立場已經失效瞭，不得不改變倚靠點，而它指的就是我們主動地接受或承認“外在”信仰。腳踝的緊張或疼痛感，可能也指我們當下有某件很難決定的事情或要做齣重要決定時自己卻猶豫不決，這正是因為我們要重新審視原本被我們信賴的立場。
如果右腳踝齣現疼痛感，就與陰性（母性）象徵相對應。我有一位名叫皮特的客戶，他腳跟的阿基裏斯腱疼痛不已，嚮我谘詢其中的原因。因為他有慢跑的習慣，但這一疼痛已經打亂瞭他的生活規律，有時甚至嚴重到無法走路。在瞭解情況之後，我發現這一現象産生的原因是他的妻子，她是一位極端焦慮且神經質的人，盡管她沒有惡意，但卻與兩個女兒産生瞭大的矛盾，使傢庭氛圍十分緊張。時間一長，皮特有些無法忍受這一狀況，但是他不知道該怎樣去協調她們的關係，怎樣使妻子冷靜下來。此外，他在工作中也處於緊張的狀態。許多措施正在按部就班地進行中，但是他不清楚該用什麼態度來適應即將到來的改變。在此重壓下，兩條最重要的陰性象徵—女性與工作，用疼痛的方式在腳踝上錶現齣來。
如果是左腳踝不適，緊張則對應著陽性（父性）象徵。賈剋與法蘭西斯都扭傷瞭左腳踝，這與在他們身上發生的事情有關。賈剋的上司年紀有些大，無法傳承公司的理念，但是他不知道該用什麼方式告訴對方；法蘭西斯的兒子吸毒，這使她煩惱不已，因為她不知道自己該如何麵對兒子和外麵的世界。

前言/序言

　　前言

　　在西方的醫學理論中，某些特定的疾病可以通過基因特質進行預測。其緻病因子的來源有兩種：一是天生的（人體白細胞抗原），二是後天的（染色體變異）。依據東方的觀點，生命中的障礙由疾病審視過瞭，引發疾病的能量對人們的意識造成瞭乾擾，進而把某種“惡勢力”正在不斷擴張的信息傳達給我們。

　　但是，東西方的這兩種觀點並不矛盾。舉個例子，緊張的經驗會促使老鼠的染色體發生轉變，這也解釋瞭兩個擁有完全相同基因特質的人，為什麼一位身患重病，而另一位卻身體健康。

　　“基因改造”既復雜又有危險，我們不能讓自己深陷其中。而在醫療費用緊縮的時期，為瞭認識引發疾病的心理能量機製來使自己恢復健康，有一個更簡單、更具邏輯性、價格更閤理的方式，那就是感覺。

　　米歇爾.奧多爾以此為主題寫瞭這本書，對那些想要解讀身體語言的人來說，這是一本必備的工具書。通過閱讀，我們也許會發現疾病是我們的意識、內在主宰發齣的信息，而不是偶然或運氣不好。我們也許會發現隱藏在痛苦背後的“深層次的病痛”，這會成為我們成長的助推器。

　　學習瞭東方的理論，我們對宏觀與微觀的心理能量機製已經有所瞭解，而根據疾病的位置來挖掘其深層次意義是作者想要我們知道的。與偏嚮疾病等疑難問題有關的經驗成果是他展示給我們的。很長時間以來，這一問題是沒有被太多人提齣疑問的龐大主題，我猜或許是因為被東西方的矛盾結論遮掩瞭。在本書給齣的答案中，我可以找到能啓發身為病人時對疾病臨床醫療的引導。在我的觀念中，它不但正確，而且與西方傳統觀點相符，和安妮剋·德蘇·珊奈1的觀點一緻。

　　不管怎樣，這一觀點是要付齣代價的，為瞭成長、得到自由，我們就應該肩負起責任，並付齣相應的代價。就是因為代價的存在，生命纔會意義非凡，但我們絕不能躲在有能力的“拯救者—治療者”，即醫生的背後。

　　在醫生眼中，也許人類就是簡單的機械，但我希望這本書能讓醫生引導人們理解並實現生命的價值。與自己的對立麵和解是21世紀的重大目標，也許有一天，對抗療法、順勢療法、針灸、身心醫學與東方醫學（至少要包括潛在的哲學原則）能夠和諧共存。

　　自序

　　20世紀70年代的一位廣播主持人曾說：“我們生活的年代是摩登年代。”在我們生活的時代，溝通和溝通工具前所未有的先進、功能強大。“精力十足的經理人”是對現代人形象的最貼切描述，有綫或無綫電話、iPhone、筆記本電腦、颱式機擺在我們的桌子上，它們代錶瞭我們隨時可以與全世界進行溝通。

　　事實上，這一幕看起來並非那樣完美，因為大多數情況下，由它們引發的溝通是空洞的、虛無的，隻是錶麵的幻象而已。我敢說，它們都是纍贅，是真正交流上的無能得到的補償。這樣做的結果就是越來越多的假象會齣現，或使我們戰勝瞭對他人的恐懼。而隻需要通過閱讀信息或電子郵件等令人驚恐的成功，就可以使自己完全相信。

　　現在，人類的生活方式與以往大不相同，風靡一時又涵蓋萬物的媒體、物質至上、消費誤區、快節奏的生活等，使得生活與存在、動蕩、狂亂等漸漸地被我們雜糅在一起。但事實上，我們心裏已經認可瞭這一切，甚至某些正是因為我們提齣瞭要求，纔能得以實現。想要的總是越來越多、越來越快，但我們究竟為什麼要做這一切呢?難道是為瞭在某一天早晨睜開眼睛時，無論我們那時是什麼年紀、生病或抑鬱與否，都可以確定自己渡過瞭時間、渡過瞭生命?

　　我們之所以不斷地滿足自己的欲望，是我們的社會氛圍、教育體製和某種天賦使然。所以，經營、掌控、主宰、擁有或溝通是我們在成長過程中需要學習的。事實上，其屬於盲目的行為，使我們不斷地遠離自己，甚至使我們的本質變得虛無。而我們要想直麵自己，隻有經曆死亡或疾病。

　　鏡子裏有一個悲傷的人，他是誰?身體帶給我們的不適感意味著什麼?床上躺著一個陌生的存在，他又是什麼?但事實上，這個陌生的存在是我們真正的傾吐對象—第一個，也是唯一一個。而這個人就是我們自己，但我們從沒有真正與他交流過，或花費時間去認識他！當你知道這一事實後，一定會覺得無法忍受。為瞭減輕某些疾病的痛感，我們誠懇地請求醫生全力以赴，但你不知道的是，這些疾病來自生命與身體絕望的呐喊。這是身體在嚮我們發齣警告，象徵著我們的身心已經失衡瞭。不過我們是聽不到的，想要瞭解它們更是不可能的。

　　為瞭短暫地修復這一缺失，本書將試著使我們的耳朵再次打開。

　　在生活品質及生命整體中，人類將重新找尋自己的位置。在這裏，“生活”這一非凡的戲劇和它運作的依據與規則將得到細緻的解析。最後，為瞭全麵接收信息並給齣應對的策略，痛苦、緊張和所受的罪是我們要認識和理解的。

　　經過長時間的能量研究，尤其是指壓經驗不斷豐富後，我可以觀察到，每個人的身體在什麼時候會把自己內心深處的苦處所在告訴主體。事實上，我們深層次的真實、無意識、心靈、靈魂，總是把某些不和諧的問題告訴我們。但我們從來不聽，其實也根本聽不見，造成這一現象的原因是什麼呢?

　　這是一種“耳聾”現象，其産生的原因有兩個。

　　第一個原因是，當“自然”信息（夢、直覺、預感等）嚮我們發齣信號時，我們沒有能力或不想接收。為瞭讓我們清楚地聽見，它們變得強而有力（疾病、意外、衝突、死亡等）。

　　第二個原因是，大多時候，痛苦是無法避免的，但我們沒有掌握解析它、閱讀它的方法。這些痛苦的作用隻是暫時阻止我們內在的不和諧情況，而我們卻無法使其徹底改變，因為我們根本不理解它們。究竟該如何解釋痛苦呢？沒有任何人教過我們。身體與精神被我們破碎的科學區分開瞭，它似乎成瞭機器，被解析並研究，有很多醫生藉此成為瞭技術嫻熟的技師。而我們就像水手，不斷地收到摩斯密碼，卻不知道解碼的方法。接連不斷的噪音使人感覺煩躁與不便，直到真正對我們造成乾擾後纔會結束。

　　我們會讓船上的技師暫時關閉係統，嚴重時可能會切斷綫路，使錶麵看起來非常平靜。但其實，噪音是在告訴我們船上齣現瞭裂縫，而水正不斷滲入船體。

　　通過閱讀本書，我們會學到解讀這種語言的方法，以便逐漸理解它。根據我的理解，隻是單純地讓你知道身體某處不舒服所象徵的意義，會使病情更加嚴重，這個方法並不科學。我認為，細緻地解釋它的運作方法同樣重要。所以，我把本書分成三個部分，它們之間的界限很清楚。

　　第一部分，我提齣一種普遍哲學，與人類、人類的存在有關，它們被重新置於一個和諧的整體中，各元素連接緊密。心理學把身體與靈魂、意識與無意識連接在瞭一起，使我們可以更加理解“選擇的理由”。

　　第二部分，中國傳統醫學的能量體係將成為我的“助手”，人被放迴自己的能量環境中，如陰、陽、針灸的能量經脈等。通過能量經脈，我們能知道體內的癥候是怎樣運行的。

　　第三部分，也是最後一部分，“屋況檢查”將成為主要內容。我會對身體所有部分與器官角色進行簡單的講解。最後，指齣某種因素會産生哪種影響，對身體信息代錶的意義進行說明。