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內容簡介

　　《生命管理學》從“生命的認知”、“生命的管理”生命演變必然遵循的“生命的十大規律”等方麵，拋磚引玉、提綱擎領，擔當起創立“生命管理學”學科的重任。他是完整的，但不是完善的。

作者簡介

　　盛紫玟，號：自然。
　　23歲經死亡之曆，世裏世外，深山鬧市，尋師訪友，研修生命，探究生命真諦，研悟宇宙大道。
　　2009年，啓動“123闢榖養生”。
　　2010年，齣版《都市人的闢榖養生》。
　　2010年，齣版《不生病的秘密——現代闢榖養生》。
　　2011年，提齣“人類少食健康工程——少食健康”和“123生命工程——走過123歲”。
　　2012年，提齣並全力宣導“世界休食日”——12月12日。
　　2014年，齣版《少食健康》書籍。
　　2009—201 7年，開辦瞭超吉尼斯世界紀錄(世界吉尼斯世界紀錄總部不敢接受的項目)的、大規模的三天、七天、十四天(含五天全黑劉燃)的休食闢榖養生班。
　　使命：創立《生命管理學》學科。

目錄

導語：認識生命的真相

一、生命管理必須到來
1．為什麼需要生命管理
2．生命管理，重在研修

二、生命管理的理念
1．生命自治——頂層設計與 自我管理
2．生活自理——生命因有用 而被創生
3．健康自控——健康的狀態 需要管控
4．疾病自療——根除疾病， 重在自療

三、生命管理的前提—— 認知生命
1．生命的軟件與硬件
2．人的五髒六腑
3．人的八大知覺係統
4．身體的幾大有形係統
5．身體內的係統與網絡
6．程序——生命的主宰者
7．生命年齡的劃分
8．生命體的能量
9．夢
10．愛
11．緣
12．使命
13．生與死

四、生命必需的平衡
1．空滿平衡
2．黑夜白天平衡
3．覺醒覺睡平衡
4．身體與心靈的平衡
5．動靜平衡
6．陰陽平衡
7．能量收支平衡
8．冷暖平衡
9．捨得平衡
10．主客平衡

五、生命管理的八大係統
1．飲食管理
2．睡眠管理
3．情緒管理
4．性愛管理
5．心靈管理
6．能量管理
7．財富管理
8．體能管理

六、生命的十大規律
1．太一規律
2．陰陽規律
3．生剋規律
4．因果規律
5．變化規律
6．革新規律
7．數理規律
8．位序規律
9．極反規律
10．恒變規律

精彩書摘

　　《生命管理學》：
　　傳統認識的五大知覺：視覺、味覺、觸覺、嗅覺和聽覺。而新的認識則認為人有以下八大知覺係統：
　　思維。知覺係統，直接獲得外界信息、不經整理，客觀傳輸到大腦，在大腦留下直接結果。
　　一是視覺。對物像長、寬、高、顔色、形象、快慢、大小、錶情的直觀信息，直接捕捉、直接獲取，嚮大腦提供客觀信息。為大腦提供認知與判斷的信息資源。
　　視覺分為內視覺和外視覺：外視覺指眼睛看到的畫麵；內視覺指閉上眼睛在腦海裏齣現的畫麵。
　　在人腦裏有一顆米粒大小，形狀像鬆樹果實一樣的物質，被稱之為鬆果體。鬆果體具有像眼睛一樣的視網膜和晶狀體，同樣具有視覺功能和成像功能。內視覺具有組閤、整閤、整理、重組信息的能力，注重看裏看外、看錶看裏、看遠看近、看明看暗、隔物看、隔身體看、不分方位看。神話小說中的“韆裏眼”“順風耳”“透視眼”等等，社會上有的“耳朵聽字”“濛眼看字”“透視”等等，都屬於內視覺範疇。
　　二是味覺。口中吃到食物，舌頭的味覺功能覺知、分辨所吃食物的味道，嚮大腦提供直接、客觀信息。為大腦提供認知與判斷的信息資源。
　　味覺分辨齣味道的目的是什麼？味覺嚮大腦提供信息後，大腦根據所收到的信息，區分食物類彆，當食物進到胃裏時，精準地分泌胃液把進來的食物完全、徹底地消化掉。如果吃到口中的東西，因吞咽太快，沒被味覺覺知到就進到胃裏，胃液不能精準對位，就要一次、兩次、甚至多次嘗試性地分泌胃液把食物完全、徹底地消化掉。這一過程因分泌的胃液多，就要消耗更多的能量、消耗更多本不該消耗的能量，這一環節就無辜耗費、浪費瞭生命能量。
　　三是觸覺。通過手、腳及全身與外界的接觸，把外界物質給自己身體的冷、熱、寒、涼、刺、痛、軟、硬、粗糙、細膩、光滑等結果直接、客觀地傳遞給大腦中樞。為大腦提供認知與判斷的信息資源。
　　四是嗅覺。通過鼻子嗅到空氣中彌漫的氣息，嚮大腦提供認知與判斷事物、現象的信息資源。
　　……

前言/序言

　　人與大自然的萬般生靈一樣，都是天地所生。被生、被養、生長、長成、衰老、被滅（死亡），無一不是受自然所掌控。
　　人與大自然所有生命一樣，完全順遂自然、生生滅滅，正常地生活、代代繁衍、生生不息。
　　而人——萬物之靈長，從自然人進入人類獨有的、文明的社會人，身心經受著太多純自然無法比擬諸多事宜。
　　特彆，在21世紀的今天，太多的人已經從人類生、老、病、死的社會曆程中脫穎而齣，直接生、病、死，把“老”的環節和過程都刪除瞭！這是人類畸形發展錶徵，是極不正常的錶現。
　　如果，人們從小就學習“生命管理學”，就懂自己、就瞭解生命的根本，一定可以避免進入這畸形狀態。
　　我是誰？我從哪裏來？我來做什麼？做完瞭我到哪裏去？……希望在這裏你可以找到答案！
　　本書從“生命的認知”、“生命的管理”生命演變必然遵循的“生命的十大規律”等方麵，拋磚引玉、提綱擎領，擔當起創立“生命管理學”學科的重任。他是完整的，但不是完善的。
　　本書的宗旨：
　　一、作為“生命管理學”學科的曆史豐碑。
　　一、讓“生命管理學”的概念深入人心。
　　三、讓“生命管理”的觀念深入人心。
　　四、讓“生命自治、生活自理、健康自控、疾病自療”的生命管理理念深入人心。
　　五、讓“健康、富足、幸福地走過123歲”的生命管理信念深入人心。
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