从北京到斯坦福 北京女孩手把手教你申请常春藤大学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李睿鸿 著

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• 留学申请
• 常春藤大学
• 美国留学
• 北京女孩
• 斯坦福大学
• 申请攻略
• 经验分享
• 升学指导
• 教育
• 自述

出版社： 中国商务出版社

ISBN：9787510322044

版次：1

商品编码：12318788

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：217

正文语种：中文

内容简介

　　美国大学的录取标准，与国内大学的“一考定终身”方式完全不同。大学的申请流程，基本是从你进入高中的第一天就已经开始了。《从北京到斯坦福 北京女孩手把手教你申请常春藤大学》作者李睿鸿结合自己申请斯坦福等12所大学的实战经验，详细地分析了美国一流大学对申请人重点考察的五个方面，以及如何围绕这“五大要素”，在高中阶段培养自己的“十项能力”。《从北京到斯坦福 北京女孩手把手教你申请常春藤大学》不仅为读者分享了她的宝贵经验，还为读者附送了具体的申请流程时间表、课外阅读书目、独特的申请文书等“秘密武器”。
　　作者在第一章讲述了自己在美国高中妙趣横生的学习经历和生活轶事，接着很快进入主题——如何有效地申请美国常春藤大学，需要具备什么条件、能力和素质以及哪些方面的课外活动积累。整个过程既有清晰的分析，也有实际经验分享。作者在书中谈到的领导力、自主心态、沟通能力等，更是从独特的视角道出了她在激烈的竞争中脱颖而出，并同时获得12所美国名校青睐的关键因素。

作者简介

　　李睿鸿，英文名Renee，一个爱音乐、爱写作、爱钻研问题，也爱旅游和美食的北京女孩。2013年她从北京三帆中学初中毕业后，独自赴美留学，就读于美国马萨诸塞州康科德市的米德尔塞克斯中学（Middlesex School）。她不仅是学校的数学队队长、室内乐团的钢琴手、模拟国会主席，还是该校有史以来的第1位华裔校报主编和全美高中数学建模大赛一等奖得主。她喜爱游泳、网球和壁球，曾获得2015年全国青少年壁球巡回赛北京站U19组女子冠军。2017年，她以全年级第1的成绩从该校毕业，收到了来自斯坦福大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、麻省理工学院、芝加哥大学、杜克大学、布朗大学等12所美国一流名校的录取通知书。最终，她选择了斯坦福大学来开启她未来四年的大学旅程。

目录

来自米德尔塞克斯中学校长的信（代序）
致申请美国大学的学子们的一封信
一、高中生活寄语
二、申请美本的两点心得
三、我被12所名校录取的重要因素（按重要性排序）
四、我对留学中介的看法

第一章 我的美高生活与学业
一、什么是“美高”
二、什么样的人适合美高
三、我为什么申请美国高中
四、美国高中相比国内高中国际部的优势
五、在美国学习很轻松吗
六、关于选课的自由
七、选难课还是保持好成绩
八、兴趣的重要性
九、老师的作用VS自己的动力
十、对待成绩的正确心态

第二章 培养这十项能力迈进“常言藤”
一、英语水平的迅速提升
二、第二外语的启蒙与培养
三、发现自己的特长和兴趣
四、独立观察、思考的能力
五、跨国交流能力
六、开拓国际视野
七、自主的心态
八、自立的能力
九、高效完成任务的能力
十、更加明确自己想要什么

第三章 申请一流大学的那些事儿
一、申请过程实际早己开始
二、绝对不要有的污点
三、9、10年级的成绩也重要
四、11年级最重要
五、12年级也要有序安排好
六、三种Early申请如何选择
七、公立VS私立
八、综合性大学VS文理学院
九、成绩单VS硬实力
十、如何准备标化考试
十一、标化考试有尽头
十二、活动清单
十三、如何利用暑假
十四、申请文书（Essays）
十五、推荐信以及选老师
十六、参观学校注意事项
十七、面试
十八、美高特权：大学老师来访校
十九、礼貌非常重要
二十、表达自己对某所大学感兴趣的方式
二十一、必看的申请策略
二十二、申请时必须选好专业吗

第四章 丰富多彩的课外活动
一、兴趣
二、9年级发掘兴趣
三、加入时间永远不晚
四、懂得取舍
五、校报主编The Anvil
六、数学队队长Math club
七、模拟国会主席Moclel Congress
八、室内乐队钢琴手Chaamber Ensemble
九、社区服务community service
十、宿舍长Proctor
十一、小老师Peer Tutor
十二、通过社团活动锻炼各种能力

第五章 如何与美国朋友交往
一、朋友圈（friend groups）
二、宿舍生活
三、受欢迎程度（Popularity）
四、让体育运动成为一种习惯
五、你身边藏龙卧虎
六、低调不是罪
七、老师和同学们关系很近
八、合作大于竞争

第六章 大丰收+毕业啦
一、大丰收般的录取结果
二、收到录取信后的注意事项
三、我为什么最后选择斯坦福
四、Prize Day（颁奖日）
五、毕业典礼

第七章 我的实战申请文书解析
一、Common App主文书
二、university of Chicago“怪题目”文书
三、Columbia Application（哥伦比亚大学问答和文书）
四、Stanford Application（斯坦福大学申请问答和文书）
附 录
附录Ⅰ：我收到录取通知书的12所著名大学
一、斯坦福大学
二、麻省理工学院
三、耶鲁大学
四、普林斯顿大学
五、哥伦比亚大学
六、芝加哥大学
七、布朗大学
八、杜克大学
九、西北大学
十、卡内基·梅隆大学
十一、波士顿学院
十二、波士顿大学
附录Ⅱ：暑期书单
附录Ⅲ：热门夏校清单及申请网址
附录Ⅳ：大学申请参考书及网站
附录Ⅴ：申请流程重要时间点概览
附录Ⅵ：标化考试参考书
附录Ⅶ：提前申请开设REA/SCEA、ED、和EA的大学及上交申请材料截止日期

《一路向西：我的斯坦福之路与藤校申请密码》 一、 题记：梦想的起点，青春的导航 我曾站在什刹海的桨声灯影里，望着古老京城的屋檐，想象着远方灯火辉煌的学术殿堂。而今，我已身处硅谷的阳光之下，在斯坦福的百年学府里，回溯那一段从北京的巷陌走向世界顶尖学府的追寻之旅。这不仅是一段关于升学的记录，更是一场关于成长、关于勇气、关于自我实现的蜕变。我的名字，承载着北京的烟火气，我的脚步，丈量着世界的宽度。《一路向西：我的斯坦福之路与藤校申请密码》，是为每一个心怀远方、在青春的十字路口迷茫与探索的你而写。它不只是一个故事，更是一份浓缩了无数夜晚灯火与清晨曦光的经验集锦，一份送给梦想家的行动指南。 二、 序章：一座城的烙印，一个梦的启航 北京，这座古老与现代交织的城市，孕育了我对知识的渴望，也塑造了我独特的视角。胡同里的童年，书香门的家风，都在潜移默化中为我的人生打下了深深的烙印。从儿时对星辰大海的遐想，到少年时对知识殿堂的向往，我从未停止过对“更好”的追寻。当“斯坦福”这个名字第一次跳进我的视野，它不仅仅是一个遥不可及的名字，更是一个清晰的目标，一份沉甸甸的召唤。它预示着一段充满挑战与未知的旅程，也点燃了我内心深处最炽热的梦想。 这趟旅程并非一蹴而就，它始于一次次的自我审视，始于对自身优势与劣势的清晰认知。我曾像许多怀揣藤校梦的学子一样，被那些耀眼的录取率和精英的光环所裹挟，一度陷入焦虑与自我怀疑。然而，正是在这种迷茫中，我开始深刻地理解，申请顶尖大学，绝不仅仅是堆砌分数，更是一场深入的自我对话，是一次与世界对话的机会。我需要明白，是什么让我与众不同？我的热情所在何方？我又能为这个世界带来什么？ 《一路向西》便是在这样的背景下诞生的。它不是一本简单的“备考指南”，更不是一本“照搬攻略”的教科书。它是我以一个北京女孩的身份，用我最真诚、最真实的经历，为你铺就一条通往梦想的道路。我将分享我的心路历程，那些曾经的跌倒与爬起，那些曾经的困惑与顿悟。我会告诉你，在申请藤校的这条路上，比分数更重要的，是你的故事，你的坚持，你的独特。 三、 第一部分：从北京出发，丈量梦想的疆域 一、 遇见斯坦福：那个闪耀的名字，如何点燃我的憧憬 我与斯坦福的初遇，并非源于网络上的排行榜，而是源于一次偶然的机会，当我沉浸在关于科技创新和世界前沿发展的报道中，斯坦福大学的名字一次又一次地出现，它所代表的开放、自由、探索的精神深深吸引了我。 我开始主动去了解这所大学，通过阅读它的历史、它的教授、它的研究领域，以及那些从这里走出的改变世界的人物。我不仅仅是被它的名气所吸引，更是被它所倡导的理念所打动——“自由之思想，独立之精神”。 这份憧憬并非一厢情愿。我意识到，要走进这扇大门，我需要付出远超想象的努力，而这份努力，将是对我整个高中生涯的重塑。 二、 北京女孩的视角：我的成长背景与申请的内在驱动力 作为一名在北京长大的女孩，我享受着这座城市带来的丰富资源，也深知这座城市激烈的竞争。我的成长经历，我的家庭教育，我与这座城市的互动，都塑造了我独特的性格和思考方式。 我分享的并非是“别人家的孩子”的故事，而是我作为一个普通学生，如何在这片土壤上，寻找自己的闪光点，如何将个人的成长与对世界的关怀联系起来。 我的申请，不仅仅是为了获得一张名校的录取通知书，更是为了找到一个更广阔的平台，去探索我真正热爱的事物，去实现我内心的价值。 三、 确定目标：当“藤校”不再是模糊的符号 申请顶尖大学，首先要做的不是盲目跟风，而是清晰地认识自己，并找到与之匹配的学校。我如何从众多优秀的大学中，锁定斯坦福，以及其他的几所心仪的常春藤盟校？ 这涉及到对学校的专业设置、学术氛围、校园文化、地理位置等多个维度的深入研究。我将分享我的研究方法，以及我如何根据自己的兴趣和特长，为自己量身定制一个“梦校清单”。 这并非简单的“挑三拣四”，而是一种战略性的定位，一种对自己未来发展的清晰规划。 四、 第二部分：拨开迷雾，构筑属于我的“申请密码” 一、 学术之基石：成绩之外，我如何展现我的学术潜力 GPA和标化成绩是敲门砖，但绝不是全部。我将详细阐述，我如何在高压的学习环境中，保持成绩的稳定与提升，同时又不放弃对知识的深度探索。 我如何利用学校的课程资源，进行额外的学术挑战？我是否参与了竞赛？我将分享我备考SAT/ACT/AP等标准化考试的经验，但更重要的是，我将分享我如何将这些考试视为检验自己学术能力的机会，而非仅仅是“应试”。 我将强调，真正的学术潜力，体现在你对知识的好奇心、批判性思维以及独立解决问题的能力上。 二、 课外活动的“深度”而非“广度”：我的故事，我的标签 许多申请者在课外活动上“遍地开花”，却缺乏核心竞争力。我将分享我如何从众多活动中，选择那些真正能体现我热情、领导力、团队协作能力以及解决问题能力的活动。 我不会只列举我参加了多少社团，而是会深入剖析我在这些活动中的角色、我所付出的努力、我遇到的挑战以及我从中获得的成长。 我将重点分享，如何将看似零散的活动，串联成一条清晰的故事线，展现你独特的个性和价值观。比如，我如何通过一个项目，不仅锻炼了我的沟通能力，也让我对某个社会问题有了更深刻的理解。 三、 文书的力量：用文字点亮灵魂，让故事发声 文书是申请中最具个性化、也最能打动招生官的部分。我将分享我如何构思我的主文书（Personal Statement）和补充文书（Supplemental Essays）。 我将剖析，如何从自己的经历中挖掘出最能代表自己的故事，如何构建起引人入胜的情节，如何用真挚的情感打动读者。 我将强调，文书的关键不在于华丽的辞藻，而在于真实、深刻和有力量。我分享的不仅仅是“写什么”，更是“如何写”，如何让招生官通过文字，认识一个鲜活、有思想的我。 我将提供关于不同文书题目类型的分析，以及我如何针对性地构思，去回应每一个问题。 四、 推荐信的艺术：如何让老师成为你的“故事讲述者” 推荐信是你学术能力和个人品格的重要佐证。我将分享，我如何与我的老师建立良好的关系，如何引导他们写出最能体现我优势的推荐信。 这包括选择合适的推荐人、提供必要的背景信息，以及最重要的一点——我如何在日常的学习和生活中，给老师留下深刻的印象。 我将强调，推荐信并非“吹捧”，而是基于事实的、有说服力的评价。 五、 面试准备：自信、真诚，展现最好的自己 对于部分学校，面试是必不可少的一环。我将分享我如何准备面试，包括熟悉学校信息、梳理个人经历、预测常见问题，以及最重要的——如何保持一颗平常心，以真诚和自信的态度去与面试官交流。 面试不仅仅是考察你的能力，更是考察你的匹配度和沟通能力。我将分享我的面试经历，那些成功的时刻，以及那些让我受益匪浅的“小插曲”。 五、 第三部分：抵达斯坦福，远不止一个终点 一、 拥抱斯坦福：我的校园生活与学术探索 当我终于踏入斯坦福的校园，我所感受到的，是知识的海洋，是思想的碰撞，是无尽的可能。我将分享我在斯坦福的学习体验，我如何选择我的专业，我如何与教授和同学交流，以及我如何参与到学校的各种学术和课外活动中。 我将描绘一个真实、立体、充满活力的斯坦福，它不仅有世界一流的学术资源，更有开放包容的文化氛围，鼓励学生大胆尝试，勇于创新。 二、 北京女孩的“国际范”：如何在多元文化中成长 来到一个全新的国家，面对不同的文化，我如何适应？我如何与来自世界各地的同学建立友谊？我如何在这个多元的环境中，保持自己的文化认同，同时又学习和接纳新的事物？ 我将分享我在跨文化交流中的体悟，以及这段经历如何让我变得更加成熟、开阔。 三、 斯坦福的启示：梦想的接力与未来的展望 斯坦福不仅仅是我梦想的终点，更是我新征程的起点。在这里，我学习到的，不仅仅是知识，更是独立思考的能力，是解决问题的勇气，是对世界负责任的态度。 我将分享，我如何在斯坦福的平台上，继续探索我的兴趣，规划我的未来，并思考我能为社会做出怎样的贡献。 《一路向西》的写就，也象征着我将我在这段旅程中获得的经验和感悟，转化为文字，希望能够成为后来者的一盏明灯。 六、 结语：你的路，同样精彩 《一路向西：我的斯坦福之路与藤校申请密码》并非一本“复制粘贴”的成功手册。它是一份来自北京女孩的真诚分享，一份关于坚持、关于成长、关于自我实现的记录。我希望通过我的故事，能够帮助你拨开迷雾，找到属于自己的“申请密码”，更重要的是，帮助你在追逐梦想的道路上，发现更强大的自己。无论你的目的地是斯坦福，还是任何一所你心仪的学府，请记住，最重要的，是你的热爱，你的努力，以及那颗永不放弃的心。 本书不对任何具体申请环节提供“包过”承诺，也无意提供“捷径”。它所提供的一切，都来自于真实的人生体验和深刻的反思。我希望它能够成为你追梦路上的一位真诚的伙伴，陪伴你，激励你，与你一同，向着更广阔的天地，勇敢前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，就像一道充满吸引力的“邀请函”，将我带入了一个关于梦想与实践的精彩旅程。 “从北京到斯坦福”，这简短的几个字，勾勒出了一个鲜明的起点和终点，也暗示着这段旅程必然充满了挑战与突破。而“北京女孩手把手教你申请常春藤大学”，则进一步点明了这本书的价值所在——一位真实经历者，一位来自我们身边、同样怀揣梦想的同龄人，将毫不保留地分享她的宝贵经验。我非常好奇，作者是如何在激烈的竞争环境中，为自己量身定制申请方案的？她是如何平衡国内高中教育与海外大学申请的双重压力？“手把手教你”，不仅仅是技巧的传授，更是一种心态的传递，一种面对困难的勇气，一种坚持不懈的毅力。我渴望在这本书中找到关于如何深入挖掘自身特质、如何精准定位目标院校、如何打造令人印象深刻的申请材料的具体指导。这本书，对我而言，不仅仅是一份申请指南，更是一份激励，一份信心，一盏照亮我前行道路的灯塔。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我立刻被一种真诚而有力量的声音所打动。 作者以一个“北京女孩”的身份，分享她申请常春藤大学的历程，这本身就具有极强的代表性和亲和力。身在北京，我深知这座城市带来的压力和机遇并存，也理解在这个环境中成长起来的孩子，身上往往兼具着独立、坚韧和渴望闯荡的特质。这本书的名字，仿佛在诉说一个关于梦想、奋斗和蜕变的故事，而“手把手教你”更是直接点明了其内容的核心——实用性和指导性。我迫切想知道，作者是如何在众多申请者中脱颖而出？她的申请策略是否有什么独到之处？尤其是在文书创作方面，常春藤大学看重的不仅仅是语言的流畅，更是申请者独特的视角和深刻的反思。我期待书中能有关于如何挖掘个人故事、展现独特个性的具体方法，以及如何将这些故事用最动人的方式呈现出来。这本书，不应仅仅是申请技巧的罗列，更应该是一次心灵的引导，帮助每一个有梦想的学子，找到属于自己的那条通往理想彼岸的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种前所未有的“落地感”。 很多关于留学的指导，往往过于宏大叙事，要么是高屋建瓴的理论，要么是光鲜亮丽的成果展示，少有能真正触及申请者日常困惑的。而“从北京到斯坦福”，这个地域性的前缀，立刻拉近了这本书与我的距离。我猜想，作者在书中一定分享了许多身处北京的独特申请体验，比如如何在北京这座城市里寻找那些不为人知的优质资源，如何应对国内教育体制下的种种挑战，又或者如何在忙碌的校园生活中，挤出时间去构筑属于自己的“申请竞争力”。“手把手教你”，这个词组更是让我期待。它意味着这本书不是简单地罗列申请材料清单，而是会拆解每一个步骤，讲解每一个细节，例如文书写作的思路、推荐信的获取技巧、面试的准备策略等等。我尤其好奇，作者是否会分享一些她自己“踩过的坑”，以及如何从这些经历中学习和成长。我想，真正的“手把手”教学，一定是包含着那些不那么光彩，但却无比宝贵的经验教训，这些才是最能帮助后来者少走弯路的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，本身就充满了故事感与启发性。 “从北京到斯坦福”，这不仅是地理空间的跨越，更是梦想与现实的连接。作为同样身处中国，向往海外名校的学生，我一直深信，成功并非遥不可及，而是需要正确的指引和不懈的努力。而“北京女孩手把手教你申请常春藤大学”，这个副标题则传递出一种亲切、可靠和实操性强的信号。我非常期待能在这本书中，找到作者如何在激烈的申请大潮中，找到属于自己的独特优势，并将其淋漓尽致地展现出来的具体方法。文书写作、课外活动、标化考试，这些都是申请的必经之路，但我更想了解的是，作者是如何在这些环节中，展现出她独特的思考、领导力以及对社会的贡献。这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一次与成功者对话的机会，一次重新审视自己、规划未来的契机。我期待这本书能够为我提供一套切实可行、可复制的申请策略，同时也能在我迷茫和动摇时，给予我前进的勇气和力量。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，就被那率真坦诚的笔触吸引住了。 作为一个同样身在北京，心怀名校梦想的普通女孩，我常常感到升学之路迷雾重重，信息碎片化，成功案例也总是遥不可及。这本书的名字，从“北京女孩”到“手把手教你”，传递出一种亲切感和实用性，仿佛一位学姐就在身边，将她一路摸爬滚打的经验毫无保留地分享。我特别好奇，这位作者是如何在北京这样竞争激烈的环境中，一步步找到通往斯坦福的路径的？她是如何平衡学业、课外活动以及内心成长，最终叩开常春藤校门？书名中的“常春藤大学”，虽然泛指，但背后代表的不仅仅是学术成就，更是多元化的背景、独立思考的能力以及对未知世界的好奇心。我想知道，这本书是否会深入剖析这些“软实力”的培养，以及作者是如何在日常的点滴中，将这些特质内化并展现出来的。毕竟，申请绝不仅仅是堆砌硬件，更是一场关于自我发现和价值呈现的旅程。这本书，或许能为我提供一些不一样的视角和实操建议，让我不再像无头苍蝇一样乱撞，而是能更清晰地规划自己的每一步，去拥抱那个曾经遥不可及的梦想。