| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 你是好的自己 | 作者 | 张皓宸;杨杨 摄影 |
| 定价 | 39.80元 | 出版社 | 湖南文艺出版社 |
| ISBN | 9787540480165 | 出版日期 | 2017-05-01 |
| 字数 | 页码 | 304 | |
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 32开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
22个感人的励志故事,100张文艺摄影,11组超级创意插图,构筑给所有年轻人的完美励志故事集。每个人都曾遭遇拒绝,遭遇失败,遭遇人生中的各种不快,都会在失败的时候怀疑自己是不是不够好,都会觉得世界上是不是没有人爱自己……不!你要相信,你是ZUI好的自己。每当遇到阴雨天,就努力做自己的小太阳,正能量的青春,不畏惧的未来,你也可以拥有。 |
| 作者简介 | |
张皓宸 |
| 目录 | |
再版序言 很高兴再见你/张皓宸 |
| 编辑推荐 | |
1.作者张皓宸畅销作品全新修订版。21个感人的励志故事,150张文艺摄影作品,10组超级创意插图,构筑给所有年轻人的完美励志故事集。正能量的青春,不畏惧的未来,你也可以拥有。 |
| 文摘 | |
Chapter3 他不是你喜欢的那种人, 却是你喜欢的那个人 |
购买这本书纯粹是出于对摄影师名字的信任,没想到内容本身也如此出乎意料地强大。它跳脱了传统励志文学的窠臼,用一种近乎哲学的思辨方式来探讨“成为你自己”的真正含义。我一直以为“做自己”意味着特立独行,但这本书让我明白,真正的“自己”是在不断与世界、与他人、与过去经验互动中逐渐清晰的形态。它教会我如何剥离掉社会强加于我的那些“应该成为”的标签,回归到最本真的自我需求上。书中的语言节奏感非常强,时而如清泉般舒缓,时而如振聋发聩的警钟,这种变化让阅读过程始终保持着新鲜感。对于那些已经读过许多同类型书籍,却仍觉得尚未找到“点”的读者来说,这本书提供了一个全新的观察角度,它更像是一张高清晰度的地图,指引你去探索你内心那片尚未被开发的疆域。
评分这本书简直是近几年来我读到过最有力量的一本心灵成长指南。它不是那种空泛地喊口号、让你盲目乐观的鸡汤文学,而是以一种非常扎实、接地气的方式,剖析了现代人在追求“更好自我”过程中会遇到的种种困境和自我设限。作者的文字像是一位经验丰富的朋友,带着温暖但绝不溺爱的态度,引导你直面内心深处的恐惧与不安全感。我尤其欣赏其中关于“接纳不完美”的章节,它没有回避成长的痛苦,反而将这种痛苦视为蜕变的一部分,让人在阅读的过程中,不是感到被强行推着向前走,而更像是在一个安全的空间里,自己找到了那把开启心门的钥匙。书中提供的许多小练习和反思工具,都极其实用,我已经开始在日常生活中应用其中的一些小技巧,比如如何在高压环境下保持情绪稳定,如何识别并跳出那些无意识的负面思维循环。读完这本书,我感觉自己对“好”的定义重新被校准了,它不再是外界设定的那个遥不可及的标杆,而是向内探索、与真实的自我和解的过程。对于任何感到迷茫、想要真正实现自我提升的人来说,这本书绝对值得反复阅读和深思。
评分说实话,我原本对这类宣扬“积极心态”的书籍是持保留态度的,总觉得它们要么过于理想化,要么就是把复杂的人生问题过度简化了。然而,这本让我彻底改变了看法。它的叙事结构非常巧妙,通过一系列精心挑选的案例和深入的心理学洞察,构建了一个既宏大又细微的自我构建蓝图。最让我印象深刻的是它对“行动力”的解读,它没有停留在“你要去做”的层面,而是深入探讨了“为什么我们总是不行动”的深层心理机制,比如拖延背后的完美主义陷阱,以及对失败的预设性恐惧。阅读过程中,我常常需要停下来,拿出笔记本记录下那些触动我心弦的句子,因为有些观点实在太精辟了,需要时间消化。摄影的加入也为这本书增添了一种独特的质感,那些画面不仅仅是装饰,更像是对文字意境的一种视觉补充,让阅读体验更加沉浸和立体。这绝不是一本可以囫囵吞枣的书,它要求你投入心神,与之进行一场深刻的对话,但你投入的每一分钟,都会得到丰厚的回报。
评分这绝对是一本能让人产生“重塑世界观”冲动的书。它没有使用那些华丽辞藻去粉饰生活,而是直接将生活的本质——那些日常中的微小选择、那些潜意识里的自动反应——呈现在你面前。我尤其欣赏作者在谈论“持续学习”和“保持好奇心”时所展现出的那种不倦的生命力。他没有把学习描绘成一种任务,而是将其塑造成一种与世界保持连结的最佳方式。书中对于如何培养“深度思考”习惯的探讨,极具启发性,它提供了一套系统的方法论,教导读者如何从信息洪流中提取真正的价值,而不是被动地接受信息。这本书带来的提升是内化的、潜移默化的,它不会让你在一夜之间发生翻天覆地的变化,但它会像一颗种子一样,在你心底种下持续成长的渴望和方法论,让你在未来的每一步都走得更加清晰和坚定。
评分我通常是那种读完一本书就束之高阁的读者,但这本书我放在了床头柜上,几乎每天都会翻阅其中的几页。它的优势在于其极高的“可操作性”和“共鸣感”。作者的笔触非常细腻且真诚,他仿佛能洞察到我们每一个在深夜里辗转反侧时内心的挣扎和自我怀疑。我特别喜欢书中关于“建立个人边界”那部分内容的论述,在如今这个社交压力巨大的时代,如何优雅而坚定地说“不”,如何保护自己的能量场,是很多人面临的难题。这本书提供了一套完整且温和的脚本和思路,让我不再觉得维护个人空间是一种自私的行为,而是对自己负责的表现。而且,书中引用了许多不同领域专家的观点,使得论证过程既有深度又不失温度,平衡得恰到好处。那种读完后“我好像没那么孤单”的感觉,是很多心灵书籍难以给予的。
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