图解身体语言 身体语言密码 肢体信号 全方位图解美绘版

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出版社: 内蒙古文化出版社
ISBN:9787552102819
商品编码:13934217226

具体描述

   图书基本信息
图书名称图解身体语言(全方位图解美绘版)
作者唐译
定价53.80元
出版社内蒙古出版集团,内蒙古文化出版社
ISBN9787552102819
出版日期2013-04-01
字数
页码337
版次1
装帧平装
开本16开
商品重量0.4Kg

   内容简介

  《图解身体语言(全方位图解美绘版)》关于身体语言的书,介绍了人类发出和接收的信号,传输和译解的信息以及有关自身的非言语表达。身体语言是我们人类原始的沟通系统,它被应用于很多领域,包括对身份的要求,对同伴的喜爱及内心深处的渴望。身体语言在工作和生活中产生很大的影响,是一门不论背景和出身的大众语言,是人性中不可或缺的一部分。


   作者简介

   目录

章 认识身体语言:人类的第二种语言
节 感知身体语言
第二节 信息的传递员,情感的显示器
第三节 身体语言与有声语言
第四节 身体语言的基础
第五节 解读身体语言的基本规则
第六节 积极的身体语言
第七节 消极的身体语言

第二章 头部识人术:头为首领,统筹全局
节 从头型解读对方的心理密码
第二节 从发质观陛格
第三节 开会时基本的头部姿势
第四节 点头与摇头的寓意

第三章 眼睛识人术:眼为心窗,读懂双眸之隐语
节 隐藏在瞳孔之下的情绪
第二节 从眼形识别对方的性格
第三节 透过眼神看心理
第四节 对话时的三种凝视
第五节 求人办事要会看眼神
第六节 解读互视时的眼神
第七节 注视中的潜规则

第四章 口部识人术:语言习惯破解术
节 嘴巴:一张一合透露出性格
第二节 嘴唇的动作,情绪的先锋
第三节 口头禅:体现真实的世界
第四节 从回答时间看对方真实的个性
第五节 幽默方式显现真性格
第六节 听出对方的“弦”外之音

第五章 面部识人术:暴露对方内心深处的细微变化
节 脸型:性格的显示器
第二节 额头:胸怀的突显
第三节 眉毛:性格的点睛之笔
第四节 藏在鼻端的性格
第五节 下巴:被人忽视的秘密
第六节 耳朵:信息的传递员
第七节 脖子:心理的公告
第八节 常见的面部表情
第九节 以笑识人
第十节 微笑:女陛的武器
第十一节 眉毛挑动有深意

第六章 手部识人术:翻手为“云”,覆手为“雨”
节 手:人的第二张脸
第二节 手指参差有秘密
第三节 双手的“言语”
第四节 灵动的手指说巧语
第五节 以手掌探知对方的诚意
第六节 手掌有力量
第七节 握手的礼节
第八节 不受欢迎的握手姿势

第七章 躯干识人术:身随心动,从姿态动作看透人心
节 从体型来识人
第二节 肩膀诉说的语言
第三节 躯干:真实信息的主要显露
第四节 腿部动作反馈的真实性隋
第五节 从坐姿看性格
第六节 从站姿看心理
第七节 从走姿看个性
第八节 睡姿一内心真实的反映

第八章 神采品德识人术:神色与品德表现出的气质
节 神不足与神有余
第二节 胸襟与气度
第三节 气色
第四节 面色与人的健康
第五节 为人处世的几大原则
第六节 谦虚是一种美德
第七节 有志之人,能屈能伸
第八节 处世豁达之人
第九节 勿揭人短
第十节 中庸之道

第九章 习惯识人术:窥斑见豹,习惯易暴露人心
节 烟的类型透露对方的真性情
第二节 以车识人
第三节 从开车的习惯识人
第四节 从吃相来观察对方
第五节 从习惯性动作来识人
第六节 从刷牙习惯上观察对方
第七节 从洗澡方式看对方人格
第八节 从打电话方式洞悉人的内心

第十章 着装识人术:表里如一,从服饰上窥视人心
节 着装风格透视对方心理
第二节 从T恤看性格
第三节 彰显不同个性的手提包
第四节 由佩戴的手表类型识对方
第五节 由所戴的戒指识别对方
第六节 从戴帽的款式来识人
第七节 从手机类型窥见其心
第八节 藏在镜片下的性情秘密
第九节 腰带:男士品位的象征
第十节 从领带色彩看男士
第十一节 从丝袜看女人
第十二节 从随身携带的笔识人
第十三节 从口红看女性

第十一章 兴趣识人术:从兴趣爱好窥探性情冷暖
节 由衣服颜色看透女人性格
第二节 由服装款式看性隋
第三节 酒有百味,心有千种
第四节 从书籍彰显真实的心理
第五节 音乐偏好透露潜藏的个性
第六节 旅游偏好折射出的心理特征
第七节 运动方式与性格密不可分
第八节 藏品类型泄露个性特征
第九节 由所养宠物窥探主人性格
第十节 从喜爱的电视节目看个性
第十一节 从益智游戏看性格

第十二章 交际识人术:见微知著,细微之处见人心
节 安排座位有讲究
第二节 细微之处方可看破人心
第三节 从名片透视对方的性格类型
第四节 从拿麦克风的方式看性格
第五节 从书写笔迹看性格轨迹
第六节 从礼物解读男士内心世界
第七节 从受褒扬的态度看性格
第八节 从处理文件上读懂人心
第九节 从握杯方式看性格
第十节 面试与身体语言密不可分

第十三章 职场识人术:小处着眼,职场中巧妙洞悉人心
节 办公桌融入的同事性格
第二节 工作态度下的个性烙印
第三节 办公桌透露的特殊语言
第四节 从细节识透同事心
第五节 进入老板办公室——看其心情阴晴表
第六节 “此事只与你说”有深意
第七节 从主持会议识透上司性格
第八节 指示工作——判断上司的自信度
第九节 由姿态了解部属心态
第十节 如何防范小人
第十一节 企业管理重在“开”心

第十四章 销售识人术:注重细节,从销售中读透客户心
节 “察言观色”助开拓业务
第二节 用无声的语言赢得信任
第三节 如何打动客户
第四节 卖方与买方的“体语”战
第五节 及早发现封闭状态
第六节 运用身体语言利促销
第七节 销售中的座位安排

第十五章 恋爱识人术:情场中善观其变,知己知彼
节 从用钱态度看男人的内心世界
第二节 一眼识别“子”男人
第三节 七种绝不能嫁的男人
第四节 从喜好的颜色看男人心理
第五节 从身体部位读懂女人
第六节 从化妆观察女性的性格
第七节 从购物看女人个性
第八节 从饰物上识女人好恶
第九节 了解女性心理可从她爱吃的零食着手
第十节 男性择偶可从女陛坐姿看起
第十一节 从内衣喜好观察女人性格
第十二节 SHOE出女性的魅力性格
第十三节 正确辩认“爱”的信号

第十六章 血型识人术:识人有捷径,血型不同心有别
A型血概论
A型血与各血型之间的人际关系
B型血概论
B型血与各血型之间的人际关系
AB型血概论
AB型血与各血型之间的人际关系
O型血概论
O型血与各血型之间的人际关系

第十七章 位置识人术:空间有奥妙,位置有讲究
节 我的地盘我做主
第二节 约定俗成的定位规则
第三节 因地而异的“正中间法则”
第四节 捍卫自己的私人空间
第五节 公共空间里的“变色龙”
第六节 占据有利的空间
第七节 影响个人空间的因素
第八节 两性之间的距离


   编辑推荐

   文摘

  第二节信息的传递员,情感的显示器
  人类习惯于关注有声语言,大多数人渴望自己能成为有名的演说家。但是,在任何谈话过程中,大部分的信息都是通过身体语言来完成的。而大多数人却忽视身体语言所释放的信息及其产生的影响。以下就给大家列举一些生活中常见的例子。
  一个发福的男士一般会习惯性地拉扯自己的下巴,尤其是下巴处褶皱的皮肤;一个自认为腿粗的女士则会不断地整理自己的裙子,尽量使裙子保持顺滑下垂的状态;一个处于防御状态下的人往往会双臂环抱,或者摆出一副双腿交叉的姿势;当一个男士与一个丰满的女士在谈话时,则男士往往会刻意地避免直视对方的胸部。在谈判中,如果某些人口头上给予支持,但他却无意中将自己的双手环抱胸前,紧绷下巴。对此,你首先要明白在身体语言中,双臂环抱具有一种防卫的心理状态,下巴紧绷代表紧张或者批判之意。显而易见,他的谎言则会不攻自破。
  由此表明,通过观察对方的身体语言,则能判断出对方的情感流露。所以,仔细观察每一个细小的动作,都有可能成为我们透视他人性格特征的重要因素。例如,一些人喜欢用手来表现他们的内心看法。
  当鲍勃·霍克在谈及官员与行政官员的收入时,通过观察其手势则不难发现:当他谈到官员的工资待遇时,其双手间的距离达到了1米;但是,当他提到行政官员的工资时,其双手之间的距离却仅达30厘米。从而很明显地将其内心想法透露了出来:官员的收入与他能够接受的收入之间还存在着较大的距离。
  要想正确地解读他人的身体语言,在仔细聆听对方讲话的同时,还要留心观察对方讲话时所处的环境,从而正确地了解其内心的真实想法。
  第三节身体语言与有声语言
  语言的表达方式主要有两种:身体语言和有声语言。
  身体语言和有声语言单独使用
  在人际交往中,有的人习惯用有声语言来传递信息,其间并没有与之相对应的肢体语言相配合;而有的人则习惯用肢体语言进行交流,中间所掺杂的有声语言少之甚少。例如,世界的喜剧大师卓别林就是这样一位身体语言大师。他凭着搞笑、滑稽的肢体语言把剧情内容形象、生动地传达给每一位观众。
  身体语言和有声语言相互结合
  人们在用有声语言发送信息的同时,往往还要配合一定的身体语言,这种现象为普遍。例如一个人在参加一个重要的活动时,在活动过程中会根据不同的场合、不同的对象,则会将两种语言的功能发挥到大限度。有时单独使用某种语言,有时则会将两种语言巧妙地结合起来。终大多数人认为,要想发挥出语言的大功效,就是将二者巧妙地相互结合。人类古老的交流方式就是有声语言。据有关专家透露:在远古时代,有声语言还不太发达时,所潜藏的肢体交流语言就已经很丰富了。即使现在人类的有声语言变得更为发达,则彼此交流时的肢体语言也是必不可少的。
  人类的动作、表情都是本能性的行为。人们说话时目光闪烁,或喜或悲的神态,其举手投足则与表达的内容息息相关。生活中,你与别人初次见面,虽然双方没有开口说话,但实际上交际活动已经开始了。双方的表情、动作都在传递着相应的语言符号。在口语交际过程中,我们必须合理得当地展露自己的身体语言。如果在说话时能够巧妙地运用身体语言,就能够使说话内容重点突出,声情并茂,进而增强自身的吸引力和感染力,其交际效果往往更会出人意料。
  第四节身体语言的基础
  身体语言是非词语性的身体符号。它表达的基础是肢体动作。科学家经过数以万计的动作分析、统计、归纳出人体的四大类动作。
  躲避灾害类动作
  当人们在遇到危险时或是感受到危险时就会习惯性地做出某种躲避灾害类的动作。需要注意的是,在现实生活中,如遇到强烈的光线、闻到不适的气味、打雷下雨、噪音过大时,则会习惯性用手做遮眼、掩鼻等动作。这一类动作属于生物,并不属于避害类动作。避害类动作往往是其生物的延伸。例如,当我们万分难过时,用手掩盖痛苦的脸庞。
  恢复类动作
  恢复类动作就是使我们的身体状态恢复到原来的状态。此类动作是我们读解他人的重要线索。恢复类动作具有代表性的动作往往为手部动作,例如,用手抓、擦、挠痒等。除此之外,当我们的思维变得一团混乱时或者情绪变得低落时,往往就会做出用手指来整理头发的姿势。
  特殊类动作
  特殊类动作因人而异,这类动作是配合其他的动作以便达到一定的目的。比如,男性如果处于崩溃的边缘,则会习惯性做出两手抱头的姿势。有时人们在苦思冥想时,则会习惯地用手托住下巴。这类动作都属于特殊类动作。
  抚慰性动作
  做抚慰性动作往往是想寻得一种精神安慰、心理上的慰藉。这类动作明显且易解读。例如,经历过某种灾害后,大家都会无意识地拍打自己的胸部。其实胸部并没有出现什么问题,这个动作只是在安抚自己,缓解一下紧张的情绪,使人能够尽快地平静下来。
  ……


   序言

《解码无声的言语:洞察身体的秘密》 在人与人交流的广阔天地中,我们常常将目光聚焦于那些清晰可闻的词句,却忽略了隐藏在它们之下的,更为真实、更为深刻的表达——身体语言。它如同潜藏在平静水面下的暗流,无声无息地传递着我们的情绪、意图、态度,甚至深藏的秘密。这本书,并非一本简单的图解手册,而是你通往理解他人内心世界的钥匙,是你掌握人际交往主动权的指南。它将带你深入探究身体语言的奥秘,破译那些隐藏在肢体动作、面部表情、眼神交流中的密码,让你在瞬息万变的社交场合中,洞察秋毫,游刃有余。 第一章:身体语言的基石——姿态与站姿的玄机 一个人的站姿,往往是他自信心、警惕性乃至真实情感的直接映射。挺拔的身姿,能够瞬间提升你的气场,传达出自信与权威;而略显佝偻的姿态,则可能暗示着内心的不安、疲惫或是顺从。书中将详细剖析不同站姿所蕴含的意义,从开放式站姿(双脚分开,身体略微前倾)所表现出的坦诚与热情,到封闭式站姿(双腿交叉,手臂环抱)所流露出的防御与疏离,一一为你揭示。我们将探讨如何通过调整自己的站姿,来塑造更积极的个人形象,如何在不同场合下,通过站姿的微调,赢得他人的尊重与信赖。 例如,在商务谈判中,一个稳健而开放的站姿,能让你显得更具专业性和说服力。而在社交聚会上,略带放松但不失优雅的姿态,则更容易拉近与他人的距离。反之,如果对方的站姿显得局促不安,腿部频繁晃动,这可能意味着他内心有所顾虑,或是在试图隐藏些什么。我们将通过丰富的案例分析,让你学会识别这些细微的信号,并理解其背后可能的原因。 第二章:面部表情的语言——情绪的晴雨表 面部,是我们情绪最直接的画布。一个眼神的闪烁,一个嘴角细微的扬起,甚至眉毛的一丝颤动,都可能泄露我们内心最真实的情感。本书将带你精细地解读脸部肌肉的活动,从普遍的“六大基本表情”(喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶)的细微差别,到更为复杂的情感组合,为你提供一套系统的解读框架。 我们将深入研究眼睛在交流中的重要作用。眼神的接触时长、瞳孔的变化、眼球的移动方向,都传递着丰富的非语言信息。一个真诚的眼神交流,能够建立信任;而游移不定或刻意回避的眼神,则可能隐藏着欺骗、尴尬或是不安。我们会解析“死亡凝视”与“暖暖的注视”之间的区别,以及如何通过眼神来判断对方是否在认真倾听,是否对你所说的话感兴趣。 嘴部的动作同样不容忽视。微笑的弧度、嘴唇的抿紧、舌头的伸缩,都承载着不同的信息。书中将详细阐述不同类型的微笑(例如,是发自内心的“杜欣氏微笑”,还是礼节性的“假笑”),以及它们所代表的情感差异。我们还会探讨,当人们感到压力或是在撒谎时,嘴唇可能出现的细微动作,如舔嘴唇、咬嘴唇等,以及它们背后的心理机制。 第三章:手势的力量——姿态的延伸与表达 手,是我们身体最灵活也最具表现力的部分。从一个有力的握手,到一个轻柔的触摸,再到无意识的摆动,手势能够极大地增强语言表达的力度,甚至独立完成信息的传递。我们将深入剖析各种手势的含义,以及它们在不同文化背景下的解读差异。 本书将详细解读手臂的姿态:手臂交叉(防御)、手臂展开(接纳)、单臂支撑面部(思考或疲惫)等。我们还将关注手指的动作:指点方向、敲击桌面、玩弄小物件等,并分析它们可能传达出的意图,如支配、焦虑、无聊等。 特别地,握手作为一种重要的初次接触礼仪,其背后的信息量不容小觑。一次强势而稳定的握手,往往能给人留下自信、果断的印象;而一次软弱无力的握手,则可能暗示着缺乏自信或是不够真诚。我们将提供握手技巧的指导,让你在初次见面时,就能留下积极而良好的第一印象。 第四章:空间与距离——无声的界限与亲密 我们与他人的物理距离,是衡量关系亲密度的重要指标。无论是商务场合的“社交距离”,还是朋友间的“个人距离”,亦或是恋人间的“亲密距离”,都反映了彼此关系的性质和情感的远近。本书将引导你理解“空间法则”,即人们在不同社交情境下,会不自觉地保持的距离。 我们将探讨,当他人侵入你的“个人空间”时,你可能会产生的本能反应,以及这背后所代表的信号。反之,当一个人刻意拉远与你的距离,这又可能暗示着什么?我们会通过案例分析,让你学会如何感知和把握不同关系中的空间界限,如何在社交场合中,根据对方的反应,适当地调整与他人的距离,以建立更舒适、更有效的交流。 第五章:同步与模仿——建立连接的秘密武器 人类的身体语言,存在着一种奇妙的同步现象。在和谐的交流中,人们常常会不自觉地模仿对方的姿态、动作,甚至呼吸的节奏。这种“镜像效应”是建立亲密感和信任的重要途径。 本书将为你揭示“同步”的力量,以及如何通过有意识地运用它,来增强你的人际吸引力。我们将分析,当对方做出一个微小的动作时,你如何恰当地回应,从而形成一种无形的默契。同时,我们也会探讨,如何识别对方是否在“模仿”你,以及这背后可能传达出的信息。通过学习和实践,你将能够更敏锐地捕捉到这种微妙的互动,并将其转化为增进关系、达成共识的有效工具。 第六章:冲突与防御——识别隐藏的危机信号 在人际交往中,并非所有的信号都意味着和谐与接纳。有时,身体语言会悄悄地泄露着冲突的苗头,或是在传递着防御的信号。学会识别这些“危机信号”,能够帮助你规避不必要的麻烦,或是及时化解潜在的矛盾。 我们将深入研究那些可能预示着紧张、敌意或是不满的身体语言信号,例如,身体的突然僵硬、眼神的闪躲、手部的不安动作,以及防御性的姿态(如抱臂、身体后倾)。我们会通过大量的案例,让你学会辨识这些信号,理解它们可能代表的含义,并提供相应的应对策略。例如,当对方表现出防御姿态时,你或许应该调整你的沟通方式,避免使其感到受到威胁。 第七章:说谎的蛛丝马迹——揭穿伪装的智慧 身体语言是“诚实”的。当一个人的言语与他的身体动作不一致时,往往是撒谎的迹象。本书将带你深入探究那些可能预示着谎言的身体信号,让你在与人交往中,不被表象所迷惑。 我们将分析,当人们撒谎时,身体可能会出现的细微变化,例如,眼神的逃避、面部肌肉的不协调抽动、说话时手部动作的增多或减少、声音的异常变化等。我们会提供一套系统的“反谎言”识别技巧,帮助你提升洞察力,看穿那些隐藏在言辞背后的真相。但请注意,识别谎言并非绝对,我们需要综合多个信号进行判断,切勿轻易下结论。 第八章:提升影响力——从细节中建立个人魅力 身体语言不仅仅是解读他人的工具,更是塑造自身形象、提升个人影响力的利器。通过有意识地运用和调整自己的身体语言,你可以让自己在任何场合都显得更加自信、迷人,并赢得他人的认可。 本书将提供一系列实用的建议,帮助你提升身体语言的表达能力。从如何进行一次成功的公众演讲,到如何在日常交流中展现个人魅力,再到如何在面试或关键时刻展现你的优势,都将为你提供具体的指导。我们将探讨如何通过微笑、眼神、肢体动作等,来传递积极的能量,如何通过开放的姿态来吸引他人的关注,以及如何通过自信的表达来影响他人。 第九章:跨文化解读——身体语言的通用与特殊 在日益全球化的今天,理解不同文化背景下的身体语言差异至关重要。本书将为你提供跨文化交流的指导,帮助你避免因误解而产生的尴尬和冲突。 我们将列举一些常见的跨文化身体语言差异,例如,在某些文化中,直接的眼神接触被视为尊重,而在另一些文化中,则可能被视为冒犯。我们将探讨一些手势在不同文化中的含义变化,以及一些日常礼仪中的细微差别。通过学习这些知识,你将能够更加从容地应对跨文化交流的挑战,建立更广泛、更深入的人际关系。 结语:洞察无声,言语无界 身体语言,是每个人与生俱来的天赋,是我们内心世界的无声表达。这本书,正是为了帮助你唤醒这份天赋,让你能够更深刻地理解自己,更精准地洞察他人,更有效地与世界沟通。它不是让你成为一个“读心者”,而是让你成为一个更具洞察力、更懂人情世故的沟通者。通过掌握这些身体语言的密码,你将能够更自信地行走于人生的舞台,更从容地应对各种挑战,最终,在无声的言语中,找到属于自己的那片广阔天地。

用户评价

评分

我一直对如何更有效地与人沟通非常关注,尤其是在非语言交流方面。之前也看过一些相关的书籍,但总觉得不够系统,或者不够深入。直到我看到这本书,才觉得找到了“真经”。 这本书的结构设计得非常合理,从基础的表情识别,到复杂的肢体动作分析,再到更深层次的潜意识信号解读,层层递进,逻辑清晰。它就像一本身体语言的百科全书,包含了我们日常生活中可能遇到的大部分情况。 我特别喜欢书中关于“眼神”的分析。眼神是心灵的窗户,这本书详细地讲解了如何通过观察对方的眼神交流来判断其情绪、意图甚至是否在撒谎。书中列举的各种眼神信号,例如眼神闪烁、瞳孔放大、目光躲闪等等,都配有非常形象的插图,让人一看就懂。 还有关于“手势”的部分,也让我受益匪浅。手势在非语言交流中扮演着重要的角色,这本书详细地分析了各种常见手势的含义,比如摊手、指点、握拳等,以及它们在不同文化背景下的差异。这对于我跨文化交流非常有帮助。 更让我惊喜的是,这本书还涉及了一些关于“伪装”和“解读”的技巧,比如如何识别对方的“防御性”姿态,以及如何通过自己的身体语言来传递自信和开放。这些技巧非常实用,可以帮助我在社交场合中更好地表现自己,同时也能更准确地理解他人。 整本书的语言通俗易懂,又不失专业性。插图精美,内容翔实,非常适合那些希望提升人际交往能力,或者对人类行为学感兴趣的读者。我感觉这本书不仅仅是一本工具书,更是一次自我认知和提升的旅程。

评分

这本书的内容简直是超出我的预期!我一直对人与人之间的非语言沟通非常好奇,觉得那是一个充满神秘色彩的领域。这本书就像一把钥匙,为我打开了这扇大门。 它对身体语言的解读非常细致入微,不仅仅停留在表面的姿势,而是深入到身体的每一个角落,比如手势、腿部动作、甚至是我们坐着和站着时的细微姿态。我发现很多我们平时忽略的细节,其实都在传递着丰富的信息。比如,一个人在交谈时,如果频繁地交叉双腿,这可能意味着他/她感到不自在或者在抵触。 书中关于“倾听”的身体语言部分让我印象深刻。它教会我如何通过观察对方的倾听姿态,来判断对方是否真的在认真听我说话,以及他/她对我说的话是否感兴趣。这一点在我工作汇报或者团队讨论的时候都非常有用,可以让我及时调整自己的沟通方式,确保信息能够有效地传达。 这本书还特别强调了身体语言的“情境性”,也就是说,同一个姿势在不同的情境下可能代表着不同的含义。作者会通过大量的案例分析来佐证这一点,让我明白在解读身体语言时,一定要结合当时的具体情境,不能脱离语境去生搬硬套。这一点非常重要,避免了很多人在学习身体语言时容易犯的错误。 另外,这本书对于“如何运用身体语言来建立积极印象”也提供了很多实用的建议。它不仅仅是教我们如何“读懂”别人,更是教我们如何“说好”自己的身体语言,让我们的非语言信息能够更好地配合我们想要表达的意图。这对于提升个人魅力和影响力非常有帮助。 整体而言,这本书的内容非常扎实,而且充满了智慧。它既有理论深度,又有实践指导,让我感觉自己获得了一套全新的观察和理解他人的工具。阅读过程非常享受,也学到了很多东西。

评分

拿到这本书,真是太惊喜了!封面设计就很有吸引力,那种简洁却又不失专业的风格,让我对内容充满期待。迫不及待地翻开,首先映入眼帘的是大量的插图,而且质量非常高,细腻、生动,把那些微妙的身体语言细节捕捉得淋漓尽致。不像有些书,干巴巴地文字描述,看得云里雾里,这本书完全是视觉化的教学,让人一目了然。 从目录就能看出这本书的编排很用心,它不是简单地罗列各种姿势,而是有逻辑地将身体语言进行分类,比如面部表情、眼神交流、肢体动作、姿势习惯等等,涵盖了我们日常沟通的方方面面。每个部分都配有大量的插图和案例分析,让我能更直观地理解不同动作背后的含义,甚至是潜意识的表达。比如,关于握手的部分,书中就详细讲解了不同握手方式可能传递出的自信、犹豫、控制欲等信息,还配上了各种握手的示意图,非常实用。 这本书对于我这样在人际交往中有些“迟钝”的人来说,简直就是一本“破译密码”的宝典。以前总觉得别人的话里有话,或者感觉气氛不对劲,但又说不上来具体原因,看了这本书之后,很多曾经的困惑都豁然开朗了。它教会我如何观察那些不经意的细微动作,比如一个人坐着的时候,是身体前倾还是后仰,双手是交叉抱在胸前还是放松地放在腿上,这些看似无关紧要的动作,其实都在“诉说”着他们的内心想法。 尤其让我印象深刻的是关于“说谎”的身体语言部分,书中列举了一些在说谎时可能出现的信号,比如回避眼神、触摸面部、不自然的微笑等等,并且有大量的插图来佐证。虽然我不是要用这本书去“抓”别人说谎,但了解这些,能让我更好地理解对方是否在隐藏某些情绪,或者是在紧张。同时,它也让我反思自己,是不是在不经意间也暴露了自己的一些想法。 总的来说,这本书是一本集颜值和内涵于一身的佳作。它不仅信息量大、实用性强,而且阅读体验也非常愉悦。作为一本“图解”类的书籍,它在插图的精美度和专业性上都做得非常出色,将复杂的身体语言知识变得生动有趣,易于理解和掌握。无论是想要提升人际交往能力,还是对人类行为学感兴趣的朋友,都强烈推荐入手这本,绝对物超所值!

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翻开这本书,一股扑面而来的专业气息让我眼前一亮。我一直对人类的行为心理学非常感兴趣,尤其是在非语言沟通方面,总觉得很多时候,我们说的话并不完全代表内心真实的想法,而身体语言才是最诚实的表达。这本书恰好满足了我对这方面的求知欲。 它的内容深度非常到位,不是那种流于表面的科普,而是深入到身体语言的各个层面,从微表情到身体的细微摆动,都有非常详尽的解读。我尤其喜欢它在分析眼神交流的部分,不只是简单地说“眼神交流很重要”,而是细致地分析了瞳孔的变化、眼球的运动方向、眨眼的频率等等,这些都是我之前从未关注过的细节,但读完之后,才发现原来眼睛里藏着这么多信息。 书中对于不同文化背景下身体语言的差异性也有涉及,这让我觉得非常惊喜。毕竟,我们生活在一个多元化的世界,了解不同文化下的身体语言解读,可以避免很多误解和尴尬。作者在这方面下了不少功夫,给出了很多具有参考价值的例子。 此外,这本书还探讨了一些进阶的身体语言技巧,比如如何通过身体语言来建立信任感,如何解读对方的潜意识信号,甚至是如何运用身体语言来影响他人。这些内容对于商务谈判、面试、演讲等场合都具有非常直接的指导意义。读这本书,我感觉自己不仅仅是在学习知识,更是在武装自己,提升自己的综合能力。 这本书的排版和设计也非常考究,页面的布局清晰明了,文字和插图的搭配恰到好处,既保证了阅读的舒适性,又突出了内容的重点。很多地方都用了小框提示或者总结,方便我快速回顾和记忆。总而言之,这是一本值得反复阅读和细细品味的书,它为我打开了一个全新的观察世界和理解他人的视角。

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拿到这本书,我第一感觉就是“好厚实”,一看封面就觉得是那种内容非常充实的书。最近工作上需要经常和不同的人打交道,有时候感觉沟通起来总是隔着一层纱,想要更准确地把握对方的意图,所以就想找一本关于身体语言的书籍来学习一下。 翻开之后,里面的插图质量是真的高!而且数量非常多,感觉每一页都有插图,这对我这种比较“视觉化”的学习者来说太友好了。很多时候,文字描述再详细,也不如一幅清晰的图来得直观。书中的图画风格统一,而且都很写实,能够准确地展现出各种身体姿势和面部表情的细微之处。 我特别喜欢它关于“肢体信号”的解读,里面有很多关于我们日常生活中经常会看到的动作,比如一个人无意识地摸鼻子、挠头、或者搓手,在书里都有详细的解释,这些小动作背后竟然蕴含着这么丰富的信息,真是让我大开眼界。而且,它不仅仅是告诉你“这是什么意思”,还会从心理学的角度去分析为什么会有这样的信号,让我理解得更透彻。 书中还讲到了很多关于“伪装”身体语言的部分,比如一个人在试图掩饰自己的情绪时,身体上可能会出现哪些破绽。这对我来说非常有启发,不仅能帮助我更好地识破别人的“伪装”,更能让我反思自己,是不是在某些时候,我的身体语言也暴露了我的真实想法。 整本书的内容编排得很有条理,从基础的表情解读到复杂的肢体动作分析,循序渐进,让我能够一步一步地深入学习。而且,它的语言风格也比较平实易懂,没有太多晦涩难懂的专业术语,即使是没有相关基础的读者,也能轻松读懂。这本书确实是一本非常实用的人际交往指南。

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