产品特色

编辑推荐

　1、“自控力”是当下令人关注的话题，人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、抵制诱惑、管理压力，需要通过培养自控力来做到。人生的快乐，在于克制自己。战胜了自己，也就战胜了世界。所以，本书适合所有欲提升自身素质的大众人士阅读。

　　2、你是否也有一些坏习惯？拖延，放纵，懒惰，坏脾气，没毅力……每个人都渴望成功，成功的道路上必定有挫折、失败、痛苦，必须要承受得住孤独、委屈、磨难，这就要求你拥有强大的自控力，本书主题极易引发读者共鸣。

　　3、本书重点在于自控力提升的训练方法，有案例有步骤，读者按图索骥，即可克服自己的不良情绪，避开人性的弱点，快速培养自我控制力。

　　4、随书超值附赠《自控力提升训练手册》，只需7天，重塑一个成熟、稳重、高效的自我。同时，图书文前8页彩插，也点出了本书的主旨，让阅读更聚焦更轻松。

这是一本给予那些还在路上虽不肯屈服但多少有些畏手畏脚的年轻人以正向指引的读物。世界上的谎言就是：你不行！不要让别人告诉你，你的梦想不切实际；梦想，不是让人觉得如何，而是让生命更加有意义；不要让梦想毁在别人的嘴里，你的命运要靠自己把握。可以说，在实现梦想的道路上，每个人都会遭遇各种各样的质疑、嘲笑甚至否定，但只要你不忘初心，持续努力，就会离梦想越来越近。这一主题极易引发当下虽坚守自己的人生目标，但偶尔出现摇摆不定的读者的共鸣

内容简介

　想去旅游的城市还在地图上，或者在别人分享的朋友圈里；说好与同窗来一次久别后的重逢，但彼此却因无谓的忙碌而作罢；心仪的一本书总是翻了头几页，然后就一直没有继续读下去的动力；迟迟不肯进入工作状态，刷微信，逛淘宝，打魔兽，侃大山，吃零食……时间一分一秒流逝，而自己却陷入了拖延怪圈。其实，世间公平的就是时间。满不在乎的懈怠与全力以赴的努力，会让结局有绝然不同的画风。本书以解决人们身上存在的不良拖延习惯为主题，为读者剖析拖延症产生的来龙去脉及应对方法，并开出了拖延顽症的良方。现代生活节奏加快，每个人都开足马力往前冲，如果你还想歇歇，只能等待被淘汰的命运，而马上行动，便是好的止损方法。

　　世界纷繁复杂，诱惑无处不在，怎样才能拥有一颗强大的内心，去抵制寂寞与诱惑？世上没有绝对的强者，也没有绝对的弱者；强者之所以成为强者，弱者之所以成为弱者，差别在于他们的自控能力。

　　自控力是什么？当你面对恐惧的悬崖时，它是你的安全屏障；当你处于诱惑的漩涡时，它是你的中流砥柱。人生只有一个敌人，那就是自己。意志的胜利，在于挑战人性的弱点，如虚荣、懒惰、自私、盲从、依赖、拖延、成瘾、易怒，以及急于求成、盲目攀比、自暴自弃，等等。如何才能不抱怨、不焦虑、不空虚、不随波逐流，对于想了解如何更有效完成目标的人来说，你该读读本书。

　　能控制自己的人，方可控制人生。祝你真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的自控达人。

很多时候，我们都生活在别人的眼神中，忐忑在别人的言语里，一些想说的话、想做的事、想实现的梦想终究缥缈在外界的目光里，扼杀在横飞的非议中。本书将告诉你：生命中难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。不要让梦想毁在别人的嘴里，因为别人永远不会为你的梦想埋单。所以，请忘掉别人的“标准”，坚信你就是你，不忘初心，持续努力，美好终会如期而至。

作者简介

路勇，感情专一的双子座，码字为乐的资深宅男。湖北省作家协会会员，《特别关注》杂志签约作家，已出版《不要轻易认输，因为梦想还未成真》《纠结拧巴，不如顺心而为》《你的世界，需要自己关照》等图书。

齐祺，聊城市作家协会会员，时评、书评人。在《文汇报》《羊城晚报》《经济参考报》等百余家知名媒体发表作品近50万字。性格浪漫的双鱼座，以码字为乐。时常告诫自己，不要把时间浪费在别人的生活里，唯有尊重内心，擅作取舍，才能还自我一份清净、一份快乐。

　　彭博，感恩励志演讲导师，心理咨询师，武汉市青年创业孵化导师，中国会销讲师网创始人，中国彭博汇俱乐部同学会创始人，彭博汇教育咨询有限公司董事长，炎黄彭博汇利众讲师学院院长，CCTV数字频道大型励志访谈栏目《奋斗》专访嘉宾。

　　彭博老师认为，每个人的内心都住着一个不安分的小动物，成功就是管住这个小动物，将情绪、意志、性格以及人性的弱点等牢牢管控在一个狭小的范围内，从而成就自我，实现梦想。精品课程有：《自我管理七堂课》《自控力法则》《引爆执行力》《引爆说服力》《引爆领导力》《会销演讲核能量》《青少年领袖训练营》等。

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