誰動瞭我的奶酪你不努力誰也給不瞭你想要的生活若不勇敢誰替你堅強共3冊人性的弱點卡耐基成功學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 成功學
• 心理學
• 習慣養成
• 改變
• 人生哲理
• 卡耐基

店鋪： 超級思維圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508650890

商品編碼：14709674204

圖書名稱：誰動瞭我的奶酪？生活是個充滿變化的迷宮讓我們不時陷入迷茫與恐懼那麼，如何纔能找到屬於自己的奶酪？你必須時刻保持警惕確定目標，勇敢堅定地為之努力這樣你就會擁有美味的奶酪並且深深地愛上這個世界享受人生的美好與富足
作者或編譯者：斯賓塞?約翰遜 (Spencer Johnson) (作者), 魏平 (譯者)
齣版社：中信齣版社
ISBN：9787508650890
齣版日期[僅參考]：2015年5月
裝幀及開本：精裝32K
頁數[僅參考]：120頁
其他參考信息：Tangren其他參考信息


內容簡介及編輯推薦


本書已被翻譯成40餘種語言 全球銷量超過3500萬冊
生活是個充滿變化的迷宮
讓我們不時陷入迷茫與恐懼
那麼，如何纔能找到屬於自己的奶酪？
你必須時刻保持警惕
確定目標，勇敢堅定地為之努力
這樣你就會擁有美味的奶酪
並且深深地愛上這個世界
享受人生的美好與富足

人生猶如迷宮，每個人都在其中尋找自己的“奶酪”——穩定的工作、豐厚的收入、健康的身體、和諧的人際關係、甜蜜的愛情、美滿的傢庭……
那麼，你是否正在享受你的“奶酪”呢？
如果是，恭喜你！同時，本書中的小故事可以時刻提醒你，讓你每天都看看你的奶酪是否開始變質。
如果不是，彆著急！本書中的小故事可以帶給你啓發，幫助你適應生活中的各種變化，積極地去尋找屬於自己的奶酪。

本書自齣版以來，已有韆百萬讀者從中獲益。他們不僅改變瞭自己的思維模式，也改進瞭工作、婚姻等生活狀態，重新開創新的未來。
是的，人世間不變的就是變化。因此，我們都要未雨綢繆，認真思考究竟是誰動瞭我們的奶酪，而我們又該如何去尋找新的奶酪。



作者簡介


斯賓塞·約翰遜（Spencer Johnson）
擁有美國南加州大學心理學學士學位及英國皇傢外科學院博士學位，曾就職於美國馬約醫學中心及哈佛醫學院，之後又成為哈佛商學院領導力課題組的研究員。
他是享譽全球的思想先鋒、演說傢和作傢，已齣版多部暢銷書，包括《誰動瞭我的奶酪？》係列、“一分鍾經理人”係列等。他的作品也引起瞭《紐約時報》《商業周刊》《財富》《時代》《今日美國》等多傢主流媒體的廣泛關注，並且被《今日美國》評為“全球寓言之王”。
在本書中，他啓發讀者時刻觀察自己的“奶酪”，適應生活中的變化並勇敢應對，從而擁有成功、幸福的生活。



目 錄


中文版序言 V
“誰動瞭我的奶酪”現象 VIII
我們多麵的人性 1
故事背後的故事 5
芝加哥的同學聚會 13
誰動瞭我的奶酪？ 19
下午茶時間的討論 79
《誰動瞭我的奶酪》大事記 99
一部簡單而實用的經典 103

這是一套旨在啓發個人成長、重塑思維模式、擁抱積極人生的經典讀物。它們並非單純的說教，而是通過生動的故事、深刻的洞察和實用的方法，引領讀者認識自我、超越局限，最終實現渴望的改變。 第一冊：《緻富的秘密》—— 洞察財富的本質，解鎖人生的無限可能 這本書並非提供一夜暴富的秘訣，也不是讓你去鑽研復雜的金融工具。它著眼於財富觀的根本，探討的是一種能夠讓你在任何時代、任何環境下都能創造和積纍財富的思維方式。作者深邃地揭示瞭財富的真正來源，它不僅僅是金錢的數字，更是智慧、勇氣、知識和行動力的集閤。 在閱讀這本書的過程中，你將開始審視自己對金錢的固有認知。你是否認為財富是少數人的專利？你是否認為努力工作就一定能獲得相應的迴報？《緻富的秘密》將挑戰這些陳舊的觀念，引導你跳齣“貧窮思維”的陷阱。它會告訴你，真正的緻富之道，在於你如何看待自己、如何看待機會，以及如何把握機遇。 書中的核心思想在於“價值創造”。它強調，財富的增長與你為他人、為社會提供的價值成正比。這並非鼓勵你去追求物質的極大化，而是讓你理解，當你能夠解決他人的痛點，滿足他人的需求，或者提供獨特的服務時，財富自然會隨之而來。這本書會教你如何識彆潛在的需求，如何將自己的纔能轉化為市場需要的價值，並最終獲得與之匹配的迴報。 作者還會深入剖析“風險”與“迴報”的關係。許多人在追求財富的道路上止步不前，往往是因為對風險的恐懼。這本書將幫助你理性地看待風險，區分“愚蠢的冒險”與“明智的投資”。它鼓勵你走齣舒適區，敢於嘗試新的事物，因為隻有經曆過風雨，纔能看到彩虹。同時，它也會教你如何通過學習和積纍，降低不必要的風險，做齣更明智的決策。 此外，《緻富的秘密》還會觸及“心態”的力量。一個積極、開放、敢於夢想的心態，是通往財富的重要基石。它會鼓勵你設定宏偉的目標，並相信自己有能力實現它們。你將學會如何剋服自我懷疑，如何抵禦外界的負麵影響，如何保持持續的熱情和動力。書中的許多章節都充滿瞭鼓舞人心的故事和案例，讓你看到普通人如何通過改變心態，創造不平凡的人生。 這本書還可能涉及“知識”的重要性。在信息爆炸的時代，不斷學習和更新知識，是保持競爭力的關鍵。它會引導你認識到，掌握越多的知識，你就越能發現更多的機會，越能找到解決問題的更有效的方法。這種知識不僅包括專業技能，更包括對商業運作、市場規律、人際交往等方方麵麵的深刻理解。 最終，《緻富的秘密》的目標是為你打開一扇新的大門，讓你不再受限於物質的匱乏，而是能夠通過智慧和行動，主動地去創造屬於自己的富足人生。它不是一本速成的秘籍，而是一場深刻的心靈啓迪，讓你從根本上改變對財富的理解，並賦予你實現財富自由的力量。 第二冊：《思維的牢籠》—— 打破思維定勢，釋放內在潛能 這套書的第二部，如同一把鋒利的鑰匙，旨在打開束縛我們心靈的無形枷鎖——思維的定勢。在日常生活中，我們常常不自知地被固有的觀念、習慣性的思維模式所睏擾，它們像一道道無形的牆壁，阻礙著我們看見更廣闊的世界，實現更大的飛躍。這本書將帶領我們踏上一場深入的自我探索之旅，去識彆、理解並最終打破這些限製性的思維。 作者將深入淺齣地剖析，為什麼我們容易陷入思維的牢籠。它會解釋，很多時候，我們之所以固執於某種觀點，並非因為它是絕對正確的，而是因為我們已經習慣瞭這樣思考，習慣瞭圍繞著某些熟悉的“事實”來構建我們的認知體係。這種習慣性的思維，雖然在某些情況下能夠幫助我們快速做齣判斷，但它也會讓我們錯過許多新的可能性，拒絕接受與我們原有觀念相悖的信息。 本書會通過大量的心理學原理、行為經濟學案例以及現實生活中的故事，來揭示思維定勢的運作機製。你將瞭解到，例如“確認偏誤”是如何讓我們隻關注那些支持自己觀點的信息，而忽略那些反駁的證據；“錨定效應”如何讓我們輕易被最初接收到的信息所影響，從而做齣不理性的決策；“群體思維”如何讓我們在集體中失去獨立思考的能力，隨波逐流。 《思維的牢籠》並非隻是羅列問題，它更重要的是提供打破思維定勢的實用方法。它會鼓勵你培養“元認知”的能力，也就是“思考的思考”。通過學會審視自己的思維過程，你能夠更清晰地看到自己的思維盲點和偏見。這包括練習批判性思維，質疑一切看起來理所當然的假設；培養開放性思維，主動去接觸和理解不同的觀點，即使它們與你相悖；以及鼓勵你進行“反事實思維”，想象如果某些情況發生改變，結果又會如何，從而打開新的解決思路。 書中還會強調“體驗式學習”的重要性。很多時候，我們固守某種思維，是因為我們沒有親身經曆過與之不同的情境。《思維的牢籠》會鼓勵你走齣舒適區，去嘗試新的事物，去與不同背景的人交流，去接觸新的文化和信息。通過真實的體驗，你纔能夠真正地顛覆固有的認知，拓展思維的邊界。 此外，本書還會探討“改變的勇氣”。打破思維定勢往往伴隨著不適和挑戰，因為這意味著要否定過去的一些自我認知，甚至可能會與周圍的人産生摩擦。這本書會給予你力量，讓你明白，為瞭追求更精彩的人生，這份勇氣是必不可少的。它會教你如何麵對和管理改變過程中可能齣現的焦慮和恐懼，如何從失敗中學習，並一步步建立更強大、更靈活的思維體係。 《思維的牢籠》的最終目標，是讓你成為一個更加自由、更有創造力的人。它希望你不再被僵化的思維所限製，而是能夠以一種更敏銳、更深刻的視角去看待世界，從而發現更多隱藏的機會，做齣更明智的決策，並最終活齣更精彩、更豐富的人生。這本書是一次深刻的自我解放，一次對大腦潛能的深度挖掘。 第三冊：《重塑內在力量》—— 賦能自我，點燃生命的熱情 這套書的第三部分，將帶我們進入一個更深層次的自我探索和賦能的旅程。《重塑內在力量》並非關於外在的物質財富，也不是僅僅關於思維的靈活，而是聚焦於我們每個人內心深處最寶貴的財富——內在的力量。這種力量，包含瞭決心、毅力、自信、樂觀以及應對人生挑戰的能力。它將引領讀者發掘和激活自身潛在的能量，從而更積極、更有韌性地去麵對生活中的一切。 本書的核心理念在於，外在的成功和幸福，很大程度上源於我們內在狀態的穩定和強大。它會深入剖析，為什麼有些人即使身處逆境，也能保持樂觀，並最終走齣睏境，而有些人則容易被挫摺擊垮。這之間的差距，很大程度上就在於他們內在力量的強弱。 《重塑內在力量》會詳細闡述，構成內在力量的幾個關鍵要素。首先是“自我認知”的深化。你將學習如何真正地瞭解自己，包括你的優點、缺點、價值觀、人生目標以及情感模式。隻有清楚地認識自己，纔能更好地發揮優勢，規避劣勢，並做齣符閤自己內心期望的決策。 其次，本書會重點探討“情緒管理”的重要性。負麵情緒，如焦慮、憤怒、沮喪，如果我們任其發展，它們會像無底洞一樣吞噬我們的能量。這本書會提供一係列科學有效的情緒調節方法，例如正念練習、認知重構、情緒錶達等，幫助你學會駕馭自己的情緒，而不是被情緒所奴役。你將學會如何從負麵情緒中汲取力量，並將其轉化為前進的動力。 “自信心”的培養也是本書的重中之重。很多人低估瞭自己的能力，或者因為過去的失敗而喪失信心。《重塑內在力量》會提供切實可行的步驟，幫助你一步步建立起健康的自信。這包括設定小目標並逐一實現，積纍成功經驗，學會積極的自我對話，以及走齣舒適區去挑戰自己。自信的種子一旦種下，便能開齣燦爛的花朵。 此外，本書還會強調“韌性”的塑造。人生不可能一帆風順，我們總會遇到各種各樣的挑戰和睏難。韌性，就是我們在遭受挫摺後能夠快速恢復，並且從中學習和成長的能力。《重塑內在力量》會教你如何培養這種寶貴的品質，包括如何從失敗中提取經驗教訓，如何保持積極的心態，以及如何建立強大的社會支持係統。 書中還會觸及“目標設定”和“行動力”的結閤。擁有清晰的目標固然重要，但更重要的是將目標轉化為切實可行的行動。本書會引導你學習如何製定SMART目標（具體的、可衡量的、可實現的、相關的、有時限的），以及如何剋服拖延，保持持續的行動力。你將學會如何將遠大的理想分解為可執行的步驟，並一步步朝著目標邁進。 《重塑內在力量》的終極目標，是賦能你成為自己人生的掌控者。它希望通過這本書，你能夠深刻地認識到自己內在的巨大潛能，並學會如何持續地去挖掘和運用這份力量。這本書是一場關於自我發現、自我接納和自我超越的深刻旅程，它將點燃你生命的激情，讓你以更堅定的步伐，去創造一個充滿意義和價值的人生。它告訴你，真正的強大，源於你內心深處最堅韌的光芒。

評分☆☆☆☆☆

《你不努力，誰也給不瞭你想要的生活》這句話，聽起來是不是有點紮心，又有點勵誌？這本書就像一記響亮的耳光，把你從舒適區打醒，然後又像一股暖流，推著你往前走。我一直認為，人生的很多事情，確實需要靠自己去爭取。就像書中說的，天上不會掉餡餅，也不會有免費的午餐。你想擁有更精彩的人生，想過上自己夢想的生活，那你就得付齣努力，而且是持續不斷的努力。它沒有華麗的辭藻，也沒有空洞的口號，更多的是一些非常實在的道理和例子。我讀完之後，感覺整個人都變得更有目標感瞭。以前可能有點得過且過，或者把希望寄托在彆人身上，但這本書讓我明白，真正能改變自己命運的，隻有自己。它引導我去思考，我的“想要的生活”到底是什麼？然後，我又去思考，為瞭這個目標，我需要付齣怎樣的努力？這種自我審視的過程，雖然有時候會感到沉重，但更多的是一種清晰和力量。它讓我認識到，不努力，很多機會就會悄悄溜走，很多美好的事物也就會與我擦肩而過。

評分☆☆☆☆☆

“若不勇敢，誰替你堅強？”這句話，直接戳中瞭我的內心深處。我一直認為，人生總會遇到坎坷和挑戰，而在這個過程中，堅強是一種選擇，更是一種能力。這本書，就像一位知心的朋友，用一種非常溫柔卻又充滿力量的方式，告訴我如何去麵對生活中的睏難。它不像某些心靈雞湯那樣，隻是給你打氣，而是更側重於如何培養內心的力量。它讓我明白，勇敢不是不害怕，而是在害怕的時候，依然選擇前行。書中分享瞭很多關於如何剋服恐懼、如何建立自信、如何走齣舒適區的故事和方法，這些都非常實用。我常常在感到迷茫或者想要退縮的時候，想起書中的那些話，然後重新找迴前進的勇氣。它讓我意識到，我們每個人內心都有巨大的潛能，隻是有時候被恐懼和猶豫所掩蓋。通過這本書，我學會瞭如何去挖掘這些潛能，如何去麵對那些看似無法逾越的障礙。它幫助我建立起一種更積極、更主動的生活態度，讓我相信，隻要我願意勇敢，我就能變得更加堅強。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！我一直覺得，生活就是一場不斷地追尋和適應，而《誰動瞭我的奶酪》就精準地捕捉到瞭這一點。它用一個非常簡單易懂的比喻，講瞭一個關於變化和應對的故事。讀的時候，我腦海裏不斷浮現齣自己曾經遇到的各種“奶酪”，有時是工作上的機會，有時是人際關係上的變化，甚至是個人成長中的挑戰。書中的四個角色，他們對變化的反應各不相同，這讓我深刻地反思瞭自己的思維模式。我是那個安於現狀，害怕改變的“老鼠”嗎？還是那個積極尋找新“奶酪”，擁抱變化，甚至在變化中找到樂趣的“小老鼠”？更或是那個一開始抵觸，但最終也學著適應的“大老鼠”？我尤其喜歡書中“嗅嗅”和“科科”的角色，他們代錶瞭兩種截然不同的探索方式，一種是謹慎的試探，一種是大膽的嘗試。每一次閱讀，都能從中汲取新的力量，讓我更加勇敢地麵對生活中的不確定性，也更加珍視每一次可能到來的“新奶酪”。它不僅僅是一本關於變化的書，更是一本關於心態的書，提醒我們，與其抱怨，不如行動，與其等待，不如創造。

評分☆☆☆☆☆

《人性的弱點》這本書，真的名不虛傳。它簡直是一部關於人際交往的百科全書，而且寫得一點也不枯燥，反而妙趣橫生。我一直覺得，理解人性是一件非常重要的事情，而這本書，就像一扇窗戶，讓我看到瞭很多我之前從未留意過的洞察。卡耐基用非常多生動的案例，闡述瞭如何與人相處，如何贏得他人的喜愛和尊重。我讀的時候，常常會對照自己的經曆，發現很多之前犯過的錯誤，也學到瞭很多可以改進的方法。特彆是關於如何讓彆人喜歡你，如何影響他人，以及如何避免衝突的那些章節，真的讓我受益匪淺。它不是教你如何去操縱彆人，而是讓你學會如何從他人的角度齣發，理解他們的需求和想法，從而建立更和諧、更有效的人際關係。讀完之後，我感覺自己在與人溝通時，變得更加遊刃有餘瞭。我不再那麼容易因為誤解而感到沮喪，也學會瞭如何用更巧妙的方式去錶達自己的觀點，獲得他人的認同。這本書，對於任何想要改善自己社交能力的人來說，都是一本必讀之作。

評分☆☆☆☆☆

卡耐基的成功學，真的是經久不衰的經典。我一直覺得，成功並不是偶然的，它背後一定有方法和原則可循。而卡耐基，就像一位經驗豐富的導師，把這些原則娓娓道來。這本書，與其說是一本成功學的書籍，不如說是一本關於如何塑造積極心態、如何有效行動的書。它沒有教你一夜暴富的秘訣，而是著眼於如何培養堅定的意誌、如何設定目標、如何堅持不懈地去追求。我尤其喜歡書中關於自信和積極思考的部分，這些看似簡單，但往往是我們忽略的關鍵。卡耐基強調，一個人的成功，很大程度上取決於他如何看待自己和看待事物。通過閱讀，我學會瞭如何去相信自己的能力，如何去用一種更樂觀的態度去麵對挑戰。同時，書中也給齣瞭很多非常具體的行動指南，比如如何與人閤作，如何有效地利用時間等等。這些建議，都非常貼閤實際，而且容易執行。讀完之後，我感覺自己仿佛獲得瞭一套成功的“工具箱”，讓我更有信心去應對生活和工作中的各種挑戰，也更明確瞭自己前進的方嚮。