相2体胖才是福 9787504472977 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 许英万，唐建军 著

图书标签:

• 健康
• 养生
• 中医
• 体质
• 肥胖
• 饮食
• 生活习惯
• 传统文化
• 两体质
• 福相

店铺： 创熠文化图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504472977

商品编码：15026203058

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名:相2体胖才是福

定价：29.8元

售价：20.0元,便宜9.8元,折扣67

作者:(韩)许英万 ,唐建军

出版社：中国商业出版社

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787504472977

字数：24000

页码：261

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.386kg

编辑推荐

揭秘面相密码的漫画故事集 韩国热销100万册。
教你跟对人 用对人 防对人 爱对人。

韩国漫画大师 许英万。
韩国**面相大师 申箕源 联手打造。

一本让你翻开就放不下的识人书。
韩国大师**引爆话题之作。
揭秘面相中深藏的成功、智慧和爱情密码。

内容提要

一本让你翻开就放不下的识人书。
韩国大师新引爆话题之作。
揭秘面相中深藏的成功、智慧和爱情密码。
相术源于中国，并在现代韩国广为流传。韩国漫画家许英万向韩国相术家申箕源拜师学艺，深研中国相术3年之久，完成了这套长达9卷，有血有肉有话题的知识漫画。
揭开一个个令你意想不到的“相”中玄机。
你能做领导，还是被领导？
做领导要靠资历、靠绩效、靠能力、靠人脉，但这些全都齐了，为什么还是一直被领导？问题就出在鼻子上！40岁以后的人生由鼻子决定。
额上长有骨，天生就是做官的料。
眼睛和额头都长得好，才能成为高级公务员。
从额头正中的官禄宫可以看出能否做官。
额头向前突出的人，能顺利升职做领导。
额头、鼻子都饱满，脸色又明亮，晋升速度堪比直升飞机。

目录

作者介绍

许英万
被誉为韩国漫画家，作品不仅具备通俗性，还有很高的艺术性。其代表作《食客》荣获韩国漫画大奖和富川国际漫画大奖、韩国高巴伍漫画奖。
许英万的作品绝不是只在漫画界获得好评，更是广大读者的心头好，他的作品只要一出炉，立刻就会在韩国刮起新一轮的“许英万旋风”。他的《新娘面具》，被誉为“韩国版《佐罗》”，《老千》、《食客》、《富人事典》全都一出书就搞得“韩国纸贵”。《相》这套讲述相学知识的绘本小说更创下100万册的惊世。

文摘

序言

《心宽体胖：中国传统养生智慧与现代生活调和》 内容简介： 在这本《心宽体胖：中国传统养生智慧与现代生活调和》中，我们为您呈现了一场穿越时空的健康与幸福之旅。本书并非聚焦于单一的体重指标，而是以深厚的中国传统文化为底蕴，结合现代科学的视角，深入探讨“心宽体胖”这一蕴含着丰富哲学和生活智慧的理念。我们相信，真正的健康并非仅仅是体重的数字，更是身心和谐、情绪舒畅、生命充盈的综合体现。 本书从多个维度，系统地梳理和阐释了中国传统养生文化中的精髓，并将其与日新月异的现代生活紧密结合，旨在帮助读者构建一种更为健康、积极、平衡的生活方式。 第一部分：探寻“心宽体胖”的文化根源 “胖”的哲学辩证： 我们将追溯“胖”在中国传统文化中的多重含义。在古代，丰腴往往与富足、健康、生命力旺盛等积极意象联系在一起。这种观念并非简单的崇尚肥胖，而是背后对身体充盈、精力充沛的一种认可。我们将探讨这种认知如何受到社会环境、农耕文明以及对生命力的理解所影响。 “心宽”的境界追求： “心宽”是中国传统哲学中关于情绪管理、心态调节的重要概念。它意味着豁达、乐观、少思虑、不纠结。本书将深入解析儒家、道家、佛家等不同思想流派对“心宽”的阐释，例如儒家的“安贫乐道”，道家的“顺其自然”，佛家的“放下执念”。我们将通过历史典故、经典名言，生动地展现古人如何在纷繁复杂的世事中保持内心的平静与舒展。 身心一体的古老智慧： 中国传统养生学强调“天人合一”、“形神合一”，认为人的身心是不可分割的整体。身体的胖瘦与情绪、精神状态息息相关。一个“心宽”的人，往往更容易拥有一个相对健康的体魄；反之，过度的焦虑、忧愁也会影响身体的功能，导致失衡。我们将揭示这种深刻的内在联系，打破现代社会对身体的片面理解。 第二部分：传统养生智慧在现代的应用 饮食的智慧： “不时不食”与时令养生： 详细介绍中国传统的“不时不食”原则，解释为何遵循自然时令进食对身体有益。我们将列举不同季节的代表性食物，并分析它们在现代饮食中的价值。 五味调和与均衡营养： 探讨中国传统医学中关于酸、苦、甘、辛、咸五味对人体脏腑的影响，以及如何通过合理搭配五味来达到身体的平衡。这并非鼓励偏食某种味道，而是强调整体的均衡。 “食医同源”的现代解读： 结合现代营养学，重新审视“药食同源”的理念。我们将介绍一些具有食疗功效的常见食材，如枸杞、红枣、生姜、大蒜等，并解释它们在现代科学研究中的依据，以及如何将其融入日常烹饪。 情绪与进食的关系： 分析“情绪性进食”现象，并提供来自传统智慧的调适方法，例如通过品茗、冥想、音乐等方式舒缓情绪，避免因负面情绪而暴饮暴食。 起居的智慧： “日出而作，日落而息”的现代版： 重新解读古代的作息规律，并将其转化为适合现代都市生活的建议。探讨规律睡眠对身体健康、情绪稳定的重要性。 劳逸结合的艺术： 强调适度的运动和充分的休息同样重要。我们将介绍一些中国传统养生功法，如八段锦、五禽戏、太极拳等，并分析其对增强体质、疏通经络、调和气血的益处，以及如何将其融入忙碌的现代生活。 环境与养生： 探讨居住环境、自然景观对身心健康的影响，以及如何在有限的空间内创造有利养生的环境。 情志的智慧： “七情致病”的科学解释： 深入阐述喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这“七情”对身体健康的潜在影响，并结合现代医学的认知，如压力对内分泌、免疫系统的干扰。 情绪疏导与心理健康： 提供一系列源于传统智慧的情绪调节方法，如通过书法、绘画、园艺、倾听自然之声等来培养平和心境。 感恩与满足： 强调感恩和知足常乐的心态对于身心健康的重要性，以及如何通过积极的心理暗示和正念练习来提升幸福感。 第三部分：构建现代“心宽体胖”的生活模型 打破“瘦即是美”的迷思： 批判性地审视现代社会过度强调以瘦为美的单一审美标准，强调健康、活力、匀称才是更具生命力的状态。 个性化健康管理： 鼓励读者认识到个体差异，不盲目追求统一的健康模式，而是根据自身体质、生活习惯、情绪特点，找到最适合自己的“心宽体胖”之道。 社交与情感联结： 探讨良好的人际关系、家庭和睦、朋友支持在维持身心健康中的重要作用。“心宽”也体现在与他人的和谐相处中。 活在当下，享受生活： 引导读者将目光从对未来的过度焦虑和对过去的沉溺中解放出来，专注于当下的美好，享受生活中的点滴乐趣，培养积极的生活态度。 本书特色： 理论与实践相结合： 本书不仅提供深刻的理论阐释，更提供切实可行的生活指导和建议，帮助读者将养生智慧融入日常。 跨学科融合： 融合了中国传统哲学、中医学、营养学、心理学等多学科知识，形成系统而全面的健康观。 通俗易懂的语言： 避免使用过于艰涩的专业术语，用生动形象的语言，讲述深刻的人生哲理。 反思与启迪： 鼓励读者进行自我反思，重新审视自己的生活方式，从中获得启发，创造属于自己的健康幸福。 《心宽体胖：中国传统养生智慧与现代生活调和》是一本关于如何活得更舒展、更自在、更健康的指南。它邀请您放下对数字的执着，回归身心自然的和谐，体验“心宽体胖”所带来的宁静与喜悦。本书将陪伴您，在快节奏的现代生活中，找到属于自己的那份从容与富足，实现真正的身心安泰与生命圆满。

评分☆☆☆☆☆

这个书名，《相2体胖才是福》（9787504472977），真的像一个古老而睿智的谜语，勾起了我内心深处的好奇。它不像那些急于推销潮流的读物，而是带着一种沉淀了岁月的韵味，仿佛在低语着一种被遗忘的智慧。在我个人的认知里，总觉得“福”是一种由内而外散发的状态，它与身体的形状关联并不直接。我曾见过许多身材苗条却内心焦虑、生活不快乐的人，也见过那些体态丰腴却笑容灿烂、生活充实的人。这本书会不会在探寻这种“福”的来源？它可能不仅仅是关于体重，更是关于一种更深层次的生活哲学，关于如何与自己的身体和解，如何在这个快速变化的时代里找到内心的平静与安宁。它也许在鼓励我们打破单一的审美枷锁，去欣赏和拥抱身体的多元性，去发掘健康与幸福的真正内涵，而这些内涵，或许就蕴藏在我们被忽略的“体胖”之中。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《相2体胖才是福》（9787504472977），我感觉自己像是在一个意想不到的拐角处，瞥见了一个截然不同的风景。这个名字，带着一丝老派的智慧和一种不随波逐流的勇气，让我立刻产生了好奇。在这个追求骨感和紧致的时代，它像是一声轻轻的呼唤，提醒我们也许在某个被忽略的角落，藏着另一种形式的“福”。我脑海里浮现出一些画面，比如那些生活富足、精神饱满的长者，他们身上并没有我们常说的“标准”身材，但却散发着一种安定和幸福的光辉。这本书会不会就在讲述这样的故事？它是否在探讨，当我们不再将瘦作为衡量健康和美丽的唯一标尺时，生活会展现出怎样的不同？或许，它在倡导一种更加平衡的生活方式，一种尊重身体自然规律、关注整体健康（包括心理健康）的理念。它可能鼓励我们去发现，在身体的丰盈中，蕴含着怎样的生命力和满足感，以及如何才能真正地“相福”。

评分☆☆☆☆☆

我被《相2体胖才是福》（ISBN 9787504472977）这个书名深深地吸引了。在当下这个以瘦为美的普遍审美趋势下，这样的标题无疑是一股清流，甚至带点颠覆性。它让我不禁思考，我们对“福”的定义是否过于片面？我们是否将健康和幸福与某种特定的体型过度绑定了？我脑海中浮现出许多生活中的场景，那些身体丰腴但精神矍铄、生活幸福的人们，他们并没有被“胖”所困扰，反而活得自在而有力量。这本书似乎在试图传达一种更为包容和科学的健康观念，它可能在论证，在一定的范围内，身体的丰腴并非一定是疾病的代名词，反而可能是一种生命力的体现，一种对生活热爱的表现。或许，它还会分享一些关于如何调整生活方式，在保持健康的前提下，接纳并爱上自己身体的智慧。它或许在告诉我们，真正的“福”，不应仅仅取决于数字，而在于我们是否拥有一个健康、积极的心态，以及是否能够从生活中汲取到真正的快乐。

评分☆☆☆☆☆

这次偶然的机会翻阅到一本关于健康与生活方式的书籍，虽然书中具体内容我并未深入阅读，但从书名《相2体胖才是福》和那简洁而富有深意的9787504472977的ISBN号，我脑海中勾勒出一幅别样的画面。它似乎在挑战我们根深蒂固的“以瘦为美”的单一审美标准，反其道而行之，提出了一个引人深思的观点：适度的丰腴或许才是健康与幸福的象征。联想到现实生活中，不少人为了追求苗条而过度节食、运动，甚至走上不健康的减肥道路，造成身体机能紊乱，精神压力倍增。这本书的出现，无疑是对这种极端追求的一种温柔劝诫，它仿佛在说，生命的圆满并非在于身体的棱角分明，而在于内在的充实与自然的舒展。我想，即便书本内容不完全契合我个人的生活轨迹，仅仅是它所传递的这种“接纳自我，拥抱健康”的理念，就已经足够吸引人去探究一番，去思考“福”究竟是什么，以及我们如何才能真正地获得它。或许，这本书能为那些被外形焦虑困扰的人们提供一个新的视角，一个更广阔的幸福定义，让人从内到外散发出健康的光芒，这本身就是一种莫大的“福气”。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本《相2体胖才是福》（ISBN：9787504472977）的书名实在太有冲击力了，一下子就抓住了我的眼球。在如今这个“瘦即是美”的主流观念下，这样一个标题显得尤为叛逆和引人好奇。它让我开始反思，我们是不是过于狭隘地定义了健康和美？我们是否为了迎合社会标准而牺牲了身体的自然状态？我脑海里闪过很多画面：那些曾经被认为“胖”的人，他们同样可以健康、快乐，甚至拥有更充沛的精力去享受生活。这本书似乎在试图打破这种刻板印象，它可能在探讨一种更为宽容和多元的健康观，一种不再以体重秤上的数字来衡量一个人价值的视角。或许，书中会分享一些关于如何通过科学的方式，在保持健康的前提下，拥抱自己身体的本真状态。它可能不仅仅是一本关于体重的书，更是一本关于生活态度、自我接纳的书。我很期待，它能提供一些摆脱外形焦虑的智慧，让我们重新认识“福”的含义，不再将幸福与体重简单挂钩，而是去追求内心的平和与身体的真正健康。