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内容简介

◎武式太極拳一零八式
◎武式太極十三連環劍
◎武式太極四式追魂刀
◎武式太極四杆術對練
◎武式太極粘年四杆
◎武式太極拳推手
◎武式太極十三刀
◎武式太極十三杆
◎武式太極四散杆

作者简介

姚繼祖
姚繼祖先生是武氏太極拳第四代傳人。他出生於太極拳中興發祥之地──河北永年縣廣府鎮，白幼即隨其祖父習練太極拳術，並曾在永年國術館與當時太極名人韓欽賢等修習太極推手及器械套路，後拜師於太極泰斗李亦畬之子李遜之先生，自此秉承師訓苦練不輟，深得太極之精髓，終成名家。
早在60年代初，姚繼祖先生就不斷在一些武術雜誌上發表文章，闡述自己對太極拳之見解。他與太極名家顧留馨先生相交甚密。
1981年，全日本太極協會訪華團慕名來邯鄲，在政府的安排下，姚繼祖先生接待了他們，他與日本朋友一起切磋交流，談術論技。其精湛的技藝，淵博的學識，使日本朋友佩服之至。團長、日本東京太極學院院長、全日本太極協會指導委員長三蒲英夫先生也與姚繼祖先生成為摯友，並在日本的《太極》雜誌上極力推崇姚繼祖先生的精湛拳技。
1984年，姚繼祖先生應邀參加了在武漢舉行的國際太極拳、劍表演觀摩會，並在大會上進行了講學、表演和輔導，被評為全國太極十三名家之一。南方諸多報紙都以《北方梟雄姚繼祖》為題發表文章，盛譽姚先生之拳技。
1994年姚繼祖先生又經溫縣國際太極拳年會審定為全國十三名太極大師之一。
姚繼祖先生不但拳技精湛，武德人品無不服之，拳如其人，人如其拳，而且理論造詣頗深，文武兼備，成為一代太極宗師名揚海內外。他在練拳過程中，還經常把自己的心得體會記錄整理並編為歌訣，成為太極理論之珍貴資料，並曾整理成《太極鎖鑰》一書，可惜由於十年「文革」及其他原因一直未能出版，十分遺憾。
此次，姚先生大作的出版，定會為太極之輝煌大典增添其光彩的一頁。

目录

第一編 武氏太極拳特點及身法概要
太極拳概論
武氏太極拳的源流及特點
武氏太極拳身法概述
第二編 武氏太極拳傳統套路圖解
武氏太極拳圖解及要領的說明
武氏太極拳拳式名稱順序
武氏太極拳套路圖解
第三編 武氏太極拳推手
武氏太極拳推手概論
武氏太極拳推手方法圖解
第四編 武氏太極十三連環劍套路圖解
武氏太極十三連環劍名稱順序
武氏太極十三連環劍套路圖解
第五編 武氏太極刀套路圖解
武氏太極十三刀名稱順序
武氏太極十三刀動作圖解
武氏太極拳四式追魂刀圖解
第六編 武氏太極杆術套路圖解
武氏太極十三杆套路名稱順序
武氏太極十三杆套路圖解
武氏太極四杆術對練要領說明
武氏太極粘黏四杆圖解
武氏太極四散杆圖解
第七編 拳解與論術
太極拳歌訣
拳 解
拳 論
論打手
第八編 古典拳論
古典拳論
附錄
附錄一 健身六氣法
附錄二 武氏太極拳名人簡介
附錄三 武氏太極拳傳遞表

前言/序言

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