妙定功，超享壽！（附教學DVD） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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洪啟嵩著

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出版社：商周文化

ISBN：9789862720868

版次：1

商品编码：16020343

包装：平裝

开本：32開

出版时间：2011-12-20

用纸：胶版纸

页数：208

正文语种：繁體中文

附件：DVD

附件数量：1

具体描述

内容简介

　　正確的身線，決定你的健康！
　　以禪學原理出發，擁有諸多實例見證的妙定功法。
　　讓我們的身心靈自然產生不可思議的變化，
　　困擾多年的頑疾、舊創獲得改善與修復，
　　孩子的專注力、上班族的抗壓性及工作效率跟著提升，
　　就連成年人的身高、體格、臉型、齒列也都因此改變，
　　圓滿理想的身相大變革，自在享壽，體現「妙定成自然」。
　　妙定功，由基本的十個動作組成，功法雖然簡單，卻能涵蓋人類身體最重要的基礎，開展無盡的生機與力量，幫助大家迅疾有效地改善身體上的問題，進而影響呼吸及心念，產生最深刻的寂定。

内页插图

前言/序言

用户评价

评分☆☆☆☆☆

(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

评分☆☆☆☆☆

(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。

评分☆☆☆☆☆

健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质，还要有精神。[1]

评分☆☆☆☆☆

健康的英文是：Wellness，健康状况/状态的英文是：Health。在一些词典中，“健康”通常被简单扼要地定义为“机体处于正常运作状态，没有疾病”。这是传统的健康概念。通常我们确实是把疾病看成是机体受到干扰，导致功能下降，生活质量受到损害（主要由肉体疼痛引起）或早亡。

评分☆☆☆☆☆

(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。

评分☆☆☆☆☆

有效果，要坚持练.....

评分☆☆☆☆☆

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，不出血。

评分☆☆☆☆☆

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。

评分☆☆☆☆☆

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。