一周腰瘦10公分的神奇骨盤枕:超過180萬人見證,5分鐘搞定,還可提臀豐胸 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


一周腰瘦10公分的神奇骨盤枕:超過180萬人見證,5分鐘搞定,還可提臀豐胸

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福辻鋭記 著,遊韻馨 譯



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發表於2024-12-15


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齣版社: 方智齣版社股份有限公司
ISBN:9789861752952
版次:1
商品編碼:16061939
包裝:平裝
齣版時間:2013-01-24
頁數:56
正文語種:繁體中文

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具體描述

編輯推薦

  日本原創者獨傢授權!贈送充氣式骨盤枕,攜帶方便,隨處可做!
  再加贈100公分紙尺,立刻精準測量!
  壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱、瘦身魔女可藍推薦!
  暢銷180萬冊,瘋狂引爆骨盤枕熱潮!媒體爭相報導,來賓現場體驗,人人嘖嘖稱奇!

內容簡介

  輕鬆擊退肥胖元凶──骨盤歪斜「我試過各種減肥方法,卻總是毫無成效。」「就算體重減輕瞭,萬年小腹卻永遠消不下來……」你可曾想過,問題可能是齣在骨盤歪斜?隻要矯正骨盤,即可促進新陳代謝、改善內髒功能,進一步瘦得輕鬆漂亮!一天5分鍾,光躺就會瘦,超簡單、超輕鬆!骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盤的終極瘦身聖物!一天5分鍾,隻要墊在腰部下方即可!隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核,材質及尺寸經特殊設計,吹飽氣就可使用,而且攜帶方便,隨處都可做。一枕多用的健康良伴骨盤枕瘦身法不隻可以雕塑令人在意的局部,如象腿、蝴蝶袖,更可以舒緩便秘、肩頸酸痛、失眠等各種不適癥狀!

作者簡介

  福辻鋭記,美容針炙師,「骨盤枕瘦身法」原創者,被日本電視節目選為50位日本名醫之一,是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員,也是日本第一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗,診治過的病患高達5萬多人。
  身為ASUKA針灸治療院院長,其優異的醫術和成就廣受好評,因此也活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌。自從他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後,隨即帶動骨盤枕熱潮,熱銷至今。著有《世界第一簡單躺瘦》《骨盤枕瘦身法──光躺就可以瘦下半身!》(暫譯)等多本瘦身、美容相關作品。
  
  遊韻馨,在自己的世界裡透過文字品味人生的全職譯者。譯有《小花的味噌湯》《影音直授.美胸女王》《手是世界上最棒的美容工具》《便活》等書。

目錄

前言
神奇骨盤枕的超強瘦身功效
名人推薦
你適閤嘗試骨盤枕瘦身法嗎?Check!你的骨盤擴張度
光躺就瘦!骨盤枕瘦身法的5大效果

Part1:隻要躺在骨盤枕上,馬上瘦肚子!
骨盤枕的使用方法
注意事項
骨盤枕瘦身法START!
骨盤枕瘦腹法應用篇
隻要躺在骨盤枕上就能矯正骨盤與瘦身的祕密
骨盤枕瘦身法Q&A;

Part2:勤用骨盤枕繼續變瘦!骨盤枕局部瘦身操!
打造蜜桃臀
打造豐盈美胸
打造緊實大腿
打造纖瘦小腿肚
打造纖細上臂
拉提小臉
打造緊緻的下巴線條
*特別收錄 使用兩個骨盤枕,輕鬆矯正O型腿,並拉長身形!

Part3骨盤枕瘦身法讀者體驗報告
颱灣體驗者報告
日本體驗者報告
就連編輯也瘦瞭!現場實況報導!
試用者大集閤!我愛骨盤枕

Part4:有效緩解不適的骨盤枕健康操
改善肩膀痠痛
舒緩生理痛
滋潤美肌
消除便秘
改善失眠
舒緩頭痛
改善手腳冰冷癥
預防老化
消除水腫
減輕壓力
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