排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁癥健康70問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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洪耀仁著 著

圖書標籤:

• 排便異常
• 大腸息肉
• 痔瘡
• 腸躁癥
• 腸道健康
• 消化係統
• 健康問答
• 醫學科普
• 養生保健
• 疾病預防

齣版社： 原水文化

ISBN：9789865853983

商品編碼：16089548

內容簡介

颱灣平均每37分鍾新增1名大腸直腸癌患者，高居各癌癥之冠 !然而大腸瘜肉有極高比例恐怕惡化成大腸直腸癌，不可不慎 !肛門齣血究竟是痔瘡引起或是大腸癌上身的前兆，值得關心 !若腸道不健康，免疫力就下降，可能帶來心髒病、高血壓、糖尿病、癌癥等慢性疾病及許多大腸直腸相關的文明病。然而人體70％的免疫力存於腸道中，有健康的腸道，纔能有健康的身體來預防疾病的威脅。本書希望你能多多關心自己和傢人的腸道健康，多留意是否有腸道相關癥狀並能及早就醫診治，也能從日常生活中找迴有益腸道健康的自救力。

好的，為您創作一份關於一本名為《排便異常&大腸息肉&痔瘡&腸躁癥健康70問》的圖書簡介，內容將聚焦於其他健康領域，避免提及書中原有的主題。 --- 圖書名稱：心脈與呼吸：深度解析心肺功能與循環係統維護 書籍簡介 本書以嚴謹的科學態度和深入淺齣的文字，全麵探討瞭人類心血管係統與呼吸係統的復雜運作機製、常見病癥的成因、現代治療手段以及日常的係統性維護策略。本書旨在為關注自身心肺健康、希望深入瞭解生命支持係統的讀者提供一份詳盡、實用的指南。 第一部分：心血管係統的精密工程 心血管係統是生命活動的驅動核心，負責氧氣、營養物質的輸送和代謝廢物的清除。本書從心髒的生物電活動和機械收縮原理入手，係統性地解析瞭血液循環的路徑和壓力調控機製。 心髒結構與生理 我們將詳細剖析心髒的四個腔室、瓣膜的功能及其協同工作的方式。重點關注心肌細胞的特性，以及自主神經係統（交感與副交感）如何精確調控心率與心輸齣量。讀者將瞭解心電圖（ECG）的基本原理，如何解讀常見的P波、QRS波群和T波，以及它們在評估心律失常中的重要性。 動脈、靜脈與微循環 本書深入探討瞭血管壁的結構，特彆是動脈壁彈性在血壓維持中的作用。微循環層麵的毛細血管交換過程被詳盡闡述，解釋瞭組織液的生成與迴流機製。此外，我們辨析瞭高血壓的本質，分析瞭原發性與繼發性高血壓的差異，並介紹瞭新近被認可的血壓管理目標與藥物分類。 常見心血管疾病的機製與乾預 我們著重分析瞭冠狀動脈粥樣硬化的形成過程，從內皮損傷到斑塊的生長與不穩定性。針對心力衰竭，書籍不僅描述瞭射血分數保留與射血分數降低型心衰的病理生理學差異，還詳細列舉瞭利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI/ARB等核心藥物的作用機製。對於心律失常，如房顫、室上速，書籍解釋瞭異常電信號的起源，並概述瞭導管消融、植入式除顫器（ICD）和起搏器的適應癥。 第二部分：呼吸係統的生命之源 呼吸係統是生命氣體交換的場所，其效率直接決定瞭全身組織的氧閤狀態。本書將呼吸係統視為一個精巧的生物過濾器和氣體交換平颱。 呼吸生理學基礎 詳細闡述瞭肺泡的結構、錶麵活性物質的作用以及氣體擴散定律（菲剋定律）在氧氣和二氧化碳交換中的應用。我們將解析肺容量和肺功能測試（PFTs）的關鍵指標，如用力肺活量（FVC）、第一秒用力呼氣量（FEV1）及其比值，這些指標如何用於區分限製性與阻塞性通氣功能障礙。 氣道與肺實質的相互作用 書籍聚焦於氣道高反應性的概念，解析瞭支氣管平滑肌的收縮與舒張調控。在肺實質方麵，我們詳細描述瞭肺泡與間質的損傷如何導緻肺縴維化，以及肺血管阻力與呼吸係統的關係。 慢性呼吸係統疾病的深度解讀 重點分析瞭慢性阻塞性肺疾病（COPD）的病理基礎——慢性支氣管炎與肺氣腫的並存狀態，以及哮喘的炎癥特性和可逆性氣流受限。對於間質性肺病（ILDs），書籍區分瞭特發性肺縴維化（IPF）的進行性特點與其他可歸因因素導緻的肺縴維化。針對這些疾病，我們不僅介紹瞭吸入性皮質類固醇、支氣管擴張劑的使用，還探討瞭肺康復訓練的重要性。 第三部分：整閤與維護——心肺健康的綜閤策略 心肺係統並非孤立工作，本書的第三部分強調瞭兩者間的相互依賴性以及實現長期健康的維護策略。 心肺運動生理學 探討瞭運動對心血管和呼吸係統的適應性變化，包括最大攝氧量（VO2 Max）的生理意義和提升途徑。分析瞭“肌肉氧氣利用效率”在耐力錶現中的決定性作用，並指導讀者如何根據自身心肺儲備能力製定安全的有氧訓練計劃。 炎癥、氧化應激與心肺保護 書籍解釋瞭慢性低度炎癥狀態如何加速動脈粥樣硬化和氣道重塑。深入討論瞭抗氧化劑、多不飽和脂肪酸（如Omega-3）對心血管內皮功能的潛在保護作用。 環境因素與心肺負擔 我們評估瞭空氣汙染（PM2.5、臭氧）對呼吸道和心肌的直接毒性機製。討論瞭季節性變化、海拔對心肺功能的影響，並提供瞭在高風險環境（如霧霾天、高原地區）進行自我保護的實用建議。 現代診斷技術展望 簡要介紹瞭非侵入性診斷工具的最新進展，如心髒CT血管造影（CCTA）、肺功能技術的便攜化，以及可穿戴設備在連續監測心率變異性（HRV）和睡眠呼吸方麵的應用潛力，幫助讀者更好地與醫療專業人士溝通，實現早期篩查與乾預。 --- 本書的寫作風格力求平衡科學的嚴謹性與實踐的可操作性，避免使用過於晦澀的醫學術語，確保每一位對心肺健康有深入瞭解需求的讀者都能從中獲益。它不僅僅是一本疾病手冊，更是一部關於“生命之泵”與“生命之氣”的全麵健康指南。

評分☆☆☆☆☆

我最近經常感覺到消化不良，尤其是吃瞭油膩的東西之後會更明顯，所以對於任何關於腸道功能障礙的書都保持著高度關注。拿到這本書後，我首先關注的是它對“腸躁癥”的解讀。這個病癥的特點就是癥狀反復無常，很容易讓人陷入自我懷疑。我希望這本書能提供一些具體的情緒管理和壓力釋放的方法，因為我感覺我的腸道問題和我的精神狀態是緊密相關的。畢竟，腸道被稱為“第二大腦”，如果能從心理層麵給予一些指導，這本書的價值就遠超一般的健康科普讀物瞭。我非常看重這種全方位的、注重生活質量提升的視角。如果它能教我如何更好地與這些慢性癥狀“共存”並有效管理它們，而非僅僅停留在“如何治愈”的層麵，那我會非常滿意。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這種“問答”形式的書籍總是有種特彆的好感，因為它意味著內容結構清晰，信息獲取直接高效。想象一下，如果我正在為某個特定的癥狀感到焦慮，我可以直接翻到相應的問題部分，快速找到答案，而不是在長篇大論中去篩選信息。這本書的結構如果設計得好，應該能覆蓋到大傢最關心的那些“疑難雜癥”。比如，關於大腸息肉的篩查年齡、不同類型息肉的風險差異，這些都是非常關鍵的知識點。我特彆希望這本書能涵蓋一些比較前沿的醫學觀點，而不是停留在幾十年前的知識上。畢竟，現代醫學發展很快，希望作者能提供一些基於最新研究的建議，比如飲食結構對腸道菌群的影響，或者一些新型的檢測手段介紹。如果能配上一些圖錶來輔助理解那些復雜的生理過程，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字一聽就感覺內容非常貼近生活，而且非常實用。我最近確實在關注腸道健康方麵的話題，總覺得身體有些小毛病，但又不想太早去醫院，總想先自己瞭解一下情況。《排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁癥健康70問》這個標題直接點明瞭幾個核心問題，對於像我這樣有初步睏擾的人來說，無疑是一份及時的指南。我期待它能用通俗易懂的方式解釋這些復雜的醫學概念，比如“什麼是正常的排便頻率？”、“我偶爾的腹痛是不是腸躁癥的徵兆？”等等。如果這本書能提供一些日常可以自我監測的指標和初步的生活習慣調整建議，那就太棒瞭。我希望它不僅僅是羅列病癥，而是能提供一些切實可行、細緻入微的自我管理策略，讓普通讀者也能在日常生活中更好地照顧自己的腸道健康。希望它能幫我區分哪些是小問題，哪些是需要及時就醫的信號。

評分☆☆☆☆☆

我對任何涉及“痔瘡”和“排便異常”的健康書籍都抱有一種既期待又略帶尷尬的心情。期待是因為這些問題太常見瞭，但尷尬是因為開口問醫生需要極大的勇氣。因此，一本能提供充分隱私保護、並且講解詳盡的書籍就顯得尤為珍貴。我期望這本書在處理這些敏感話題時，能保持足夠的專業性，不帶任何偏見或輕視，用嚴謹的醫學語言來解釋病理，同時又能用體貼入微的口吻給齣處理建議。例如，關於不同程度的痔瘡如何在傢進行初步護理，或者在日常生活中如何通過姿勢和習慣來減輕不適。如果它還能區分哪些癥狀是需要立即就醫的“紅色警報”，我感覺這本書就真正做到瞭盡職盡責。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，《健康70問》這個數字本身就給人一種內容豐富的承諾感。這錶明作者在嘗試覆蓋盡可能多的讀者可能遇到的疑問。我特彆留意的是關於“大腸息肉”的部分，這關係到癌癥風險，是需要高度重視的領域。我希望這本書不僅解釋瞭息肉是什麼，更重要的是能詳細闡述不同年齡段的篩查指南、不同生活習慣對息肉形成的影響，以及術後如何進行持續的管理和復查。如果作者能引用一些臨床案例或者醫學指南的標準，並用我們能理解的語言解釋這些標準背後的邏輯，那會大大增強我對內容的信任度。我更傾嚮於那些結構嚴謹、引用可靠來源、並且能夠幫助我建立起長期健康規劃的書籍，而不是隻提供快速解決方案的那種。